General Health | 5 நிமிடம் படித்தேன்
பசுமைக்கு செல்! உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தின் முக்கியத்துவத்தின் பின்னணியில் உள்ள காரணம்
மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது
- உள்ளடக்க அட்டவணை
முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை
- உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் சுற்றுச்சூழலின் நிலை குறித்து கவனத்தை ஈர்க்க உதவுகிறது
- பசுமைப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடித்து, சுற்றுச்சூழலின் நிலையை மேம்படுத்த தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள்
- கிரகத்தின் எதிர்காலத்திற்கான உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தை குழந்தைகளுக்கு உணர்த்துங்கள்
நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையை நடத்தும்போது, நமது சொந்த அட்டவணைகள் மற்றும் சந்திப்புகளில் நாங்கள் மிகவும் மூழ்கிவிட்டோம், சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி ஒருபுறம் இருக்க, மற்றவர்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குகிறோம். அதனால்தான் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 5 உலக சுற்றுச்சூழல் தினமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. இது சுற்றுச்சூழலைப் பற்றியும், அதைத் தாக்கும் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் பற்றியும், மேலும் நமது கிரகத்தை நமக்காகவும் எதிர்கால சந்ததியினருக்கும் சிறந்த வீடாக மாற்றுவதற்கான வழிகளைப் பற்றியும் கவனமாக சிந்திக்க ஒரு வழி.உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய, உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் எப்படிக் கொண்டாடப்படுகிறது, மேலும் இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்கலாம், தொடர்ந்து படியுங்கள்.
சுற்றுச்சூழல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நமது சுற்றுச்சூழலும் நமது வாழ்க்கையும் சிக்கலான முறையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஆரோக்கியமற்ற, துன்பகரமான சூழல் நோய்களை உண்டாக்குவதில் அல்லது அதிகப்படுத்துவதில் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டியது அவசியம்.2021 இன் படி, 30 பெரும்பாலானவைஉலகில் மக்கள் தொகை கொண்ட நகரங்கள்22 பேர் இந்தியாவைச் சேர்ந்தவர்கள். இதைத் தெரிந்துகொள்வது ஏன் முக்கியம்? காற்று மாசுபாடு நுரையீரல் மற்றும் இதய நிலைகள், ஆஸ்துமா, சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், எம்பிஸிமா போன்றவற்றுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகள்.
காடழிப்பு எல்லா நேரத்திலும் அதிகமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு மூன்று வினாடிகளிலும், உலகம் ஒரு கால்பந்து மைதானத்தின் அளவிற்கு சமமான காடுகளை இழக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, காடழிப்பு உண்மையில் வைரஸ்கள் (லாசா மற்றும் நிபா போன்றவை) மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் (மலேரியா மற்றும் லைம் நோயை உண்டாக்கும்) உட்பட பல தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளை மக்கள்தொகை முழுவதும் பரவ உதவுகிறது.புவி வெப்பமடைதல் பிரச்சினையையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, காலநிலை மாற்றம் ஆண்டுக்கு 1.5 லட்சத்திற்கும் அதிகமான இறப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது 2030 இல் இரட்டிப்பாகும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. புவி வெப்பமடைதல் வெப்பமண்டல நாடுகளில் டெங்கு மற்றும் மலேரியா போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஹைபர்தெர்மியா அல்லது வெப்ப பக்கவாதம், மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்களை மோசமாக்குகிறது.இதேபோல், பிளாஸ்டிக் மாசுபாடு என்பது நமது அர்ப்பணிப்பு முயற்சி தேவைப்படும் மற்றொரு உண்மை. ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டில் 10,000 மைக்ரோபிளாஸ்டிக் துகள்களாக உடைகிறது. இந்த துகள்கள் தேன், பீர் மற்றும் பெரும்பாலும் கடல் உணவுகள் மூலம் உணவுச் சங்கிலியில் நுழைகின்றன. மேலும், அவை காற்றிலும் உள்ளன. ஒரு ஆய்வில் 87% நுரையீரல்களில் பிளாஸ்டிக் இழைகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மற்றொரு ஆய்வில் பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள பிஸ்பெனால் ஏ போன்ற இரசாயனங்கள் பெண்களின் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை பாதிக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது.மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸின் வெளிப்பாடு புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கலாம், வளர்சிதை மாற்றப் பிரச்சினைகள் மற்றும் அழற்சி புண்களை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் மனித உடலில் நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம். இந்த அதிகப்படியான மக்கள்தொகை, சதுப்பு நிலங்கள் மற்றும் பவழங்களின் இழப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். பல தசாப்தங்களாக கிரகத்திற்கு மகத்தானது. இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பிரச்சனைகள் ஒவ்வொன்றும் மனிதகுலத்திற்கு தனித்துவமான அச்சுறுத்தலுடன் வருகின்றன.உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் ஜூன் 5 அன்று இந்த பிரச்சனைகளில் கவனத்தை ஈர்க்கவும் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கவும் கொண்டாடப்படுகிறது. இதன் பொருள் சுற்றுச்சூழல் சீரழிவுக்கு வழிவகுத்த நடைமுறைகளை நிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சேதத்தை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவதற்கான வழிகளையும் பார்க்க வேண்டும்.
உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தின் வரலாறு
1972 ஆம் ஆண்டில், ஐக்கிய நாடுகளின் பொதுச் சபையானது ஸ்டாக்ஹோம் மனித சுற்றுச்சூழல் மாநாட்டில் உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தை நிறுவியது, இது கிரகத்தின் மீது அதிக கவனம் செலுத்த உலகை ஊக்குவிக்கிறது. அதன் பிறகு, 1974 இல், முதல் உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் கொண்டாடப்பட்டது. அப்போதிருந்து, Â உலக சுற்றுச்சூழல் தினம் ஜூன் 5 ஆகும், ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வெவ்வேறு தீம் மற்றும் உலகளாவிய ஹோஸ்ட் உள்ளது.கடந்த 10 ஆண்டுகளின் கருப்பொருளைப் பாருங்கள்.| ஆண்டு | தீம் | தொகுப்பாளர் |
| 2010 | பல இனங்கள். ஒரு கிரகம். ஒரு எதிர்காலம். | ருவாண்டா |
| 2011 | உங்கள் சேவையில் காடுகள்' இயற்கை | இந்தியா |
| 2012 | பசுமைப் பொருளாதாரம் | பிரேசில் |
| 2013 | யோசியுங்கள். சாப்பிடு. சேமிக்கவும் | மங்கோலியா |
| 2014 | உங்கள் குரலை உயர்த்துங்கள் கடல் மட்டத்தில் அல்ல | பார்படாஸ் |
| 2015 | ஏழு பில்லியன் மக்கள். ஒரு கிரகம். கவனத்துடன் உட்கொள்ளவும் | இத்தாலி |
| 2016 | வனவிலங்குகளின் சட்டவிரோத வர்த்தகத்திற்கு பூஜ்ஜிய சகிப்புத்தன்மை | அங்கோலா |
| 2017 | மக்களை இயற்கையோடு இணைக்கிறது | கனடா |
| 2018 | பிளாஸ்டிக் மாசுபாட்டை முறியடிக்கவும் | இந்தியா |
| 2019 | காற்று மாசுபாட்டை வெல்லுங்கள் | சீனா |
| 2020 | இயற்கைக்கான நேரம் | கொலம்பியா & ஜெர்மனி |
நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எளிய சுற்றுச்சூழல் நட்பு நடைமுறை
ஜூன் 5 உலக சுற்றுச்சூழல் தினத்தன்று, தனிநபர்கள், அரசாங்கங்கள் மற்றும் பெருநிறுவனங்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் சிறியவர்கள், நமது சுற்றுச்சூழலின் சூழ்நிலையை உணர்ந்து அவசரமாக செயல்பட ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். சுற்றுச்சூழலைக் காப்பாற்ற நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே உள்ளன.ஆற்றல் திறன் கொண்ட சாதனங்களுக்கு மாறவும்
உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியாக இருந்தாலும், ஏசி அல்லது வாஷிங் மெஷினாக இருந்தாலும், ஆற்றல் திறன் கொண்ட உபகரணங்களைத் தேர்வுசெய்யவும். அவை சிறப்பாகச் செயல்படுவதற்கு குறைந்த ஆற்றல் தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அவை மின்சார ஆலைகளின் சுமையைக் குறைத்து, கார்பன் டை ஆக்சைடைக் குறைக்கின்றன. எல்இடி பல்புகளுக்கும் இது பொருந்தும். உண்மையில், எல்இடி பல்புகள் குறைந்த அளவிலான வெப்பத்தை வெளியிடுகின்றன மற்றும் நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டுள்ளன, அவை நேர்மறையான, நிலையான தேர்வாக அமைகின்றன.ஃபாஸ்ட் ஃபேஷனைத் தவிர்க்கவும்
ஃபாஸ்ட் ஃபேஷன் பிராண்டுகள் பில்லியன்களில் இயங்கும் பாரிய அளவில் ஆடைகளை உற்பத்தி செய்து அப்புறப்படுத்துகின்றன. உண்மையில், துணிகள் மற்றும் ஜவுளிகள் நிறைந்த ஒரு குப்பை லாரி, ஒவ்வொரு நொடியும் குப்பைக் கிடங்கில் கொட்டப்படுகிறது அல்லது எரிக்கப்படுகிறது! ஃபாஸ்ட் ஃபேஷன் ஆடைகளில் உள்ள செயற்கை இழைகள் சிதைவதற்கு 200 ஆண்டுகள் ஆகலாம், சில சமயங்களில் அவற்றைக் கழுவுவது கூட கடலில் மைக்ரோபிளாஸ்டிக்களுக்கு பங்களிக்கும். எனவே, வேகமான ஃபேஷனைத் தவிர்த்து, கவனமாக ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற இயற்கை இழைகளால் ஆன ஆடைகளை வாங்கவும், மறுசுழற்சி செய்து, முடிந்தவரை மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.இவற்றைத் தவிர, பின்வருவனவற்றைச் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்றதாகக் கருதுங்கள்:- பிளாஸ்டிக் வைக்கோல்களை உலோகத்துடன் மாற்றவும்
- மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துச் செல்லுங்கள்
- பயன்படுத்தாத போது மின் சாதனங்களை ப்ளக் ஆஃப் செய்யவும்
- இறைச்சி குறைவாகவும் அதிகமாகவும் சாப்பிடுங்கள்தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள்
- உரம் சமையலறை கழிவுகள்
- காய்கறிகளை கழுவி அல்லது முட்டைகளை வேகவைப்பதில் எஞ்சியிருக்கும் தண்ணீரை செடிகளுக்கு தண்ணீர் பயன்படுத்தவும்
- கெமிக்கல் கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- சூடான நீரின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்
- முடிந்தவரை கார்பூல் செய்யுங்கள் அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
- குறிப்புகள்
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6358400/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23994667/
- மறுப்பு
இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் மற்றும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் லிமிடெட் ('BFHL') எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது எழுத்தாளர் மதிப்பாய்வாளர் தோற்றுவிப்பாளரால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட / வழங்கிய கருத்துகள் / ஆலோசனைகள் / தகவல்கள். இந்த கட்டுரை எந்த மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை. எப்பொழுதும் உங்கள் நம்பகமான மருத்துவர்/தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். உங்கள் மருத்துவ நிலையை மதிப்பீடு செய்ய தொழில்முறை. மேலே உள்ள கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மற்றும் BFHL எந்தவொரு தகவலுக்கும் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் வழங்கப்படும் சேவைகள்
