இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்வை குறைக்க டிப்ஸ்

இலையுதிர் காலம் நெருங்குகையில், காற்றில் ஒரு குளிர் இருக்கிறது, இலைகள் மெதுவாக மரங்களிலிருந்து விழும். நம் முடி, மரங்களைப் போலவே, இதேபோன்ற அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறது, இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும். ஆனால் கவலைப்படாதே. இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்வது மிகவும் பொதுவானது. இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில், மக்கள் அதிக உதிர்தலைக் காணலாம். பருவகால முடி உதிர்தல் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒன்று, பொதுவாக கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்தல் ஏன் அதிகரிக்கிறது?

மயிர்க்கால்கள் வழக்கமான வளர்ச்சி சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளன. முடியின் வாழ்க்கைச் சுழற்சி மூன்று தனித்தனி நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - அனாஜென், கேடஜென் மற்றும் டெலோஜென் - இதில் முடி வளர்ச்சி தக்கவைக்கப்படுகிறது, பின்வாங்குகிறது மற்றும் இறுதியாக வீழ்ச்சியடைகிறது. 90% மயிர்க்கால்கள் எந்த நேரத்திலும் அனாஜென் கட்டத்தில் அல்லது வளரும் நிலையில் இருக்கும், மேலும் 10% ஓய்வு அல்லது டெலோஜென் கட்டத்தில் இருக்கும். புதிய வளர்ச்சிக்கான இடத்தை உருவாக்க, சுழற்சியின் இந்த காலகட்டத்தில் நபர்கள் முழுமையாக வளர்ந்த முடியை உதிர்ப்பார்கள். சராசரியாக ஒரு நபர் ஒவ்வொரு நாளும் 50 முதல் 100 முடிகள் வரை உதிர்கிறது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை கண்டறியப்படாமல் போகும். உங்கள் தலைமுடியை துலக்கும்போது மட்டுமே இது பொதுவாக கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் சில இழைகள் உங்கள் தலையணை அல்லது துண்டில் முடிவடையும்.

 வீழ்ச்சி ஏற்படும் போது, ​​இந்த இழப்பு மிகவும் அதிகமாகும். இதன் பின்னணி என்ன? புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக, கோடையில் அதிக முடியில் தொங்குகிறோம். பருவகால முடி உதிர்தல் என்பது, வெயில் காலத்தின் போது, ​​புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உச்சந்தலையைப் பாதுகாக்க கூடுதல் முடி தேவைப்படுவதிலிருந்து ஒரு பரிணாம வளர்ச்சியாக அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இலையுதிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியடையும் போது மற்றும் சூரியன் கடுமையானதாக மாறும் போது, ​​​​அந்தப் பாதுகாப்பு அனைத்தும் தேவைப்படாது, அதனால்தான் இலையுதிர்காலத்தில் முடி உதிர்கிறது. மேலும், ஒளியின் பற்றாக்குறை ஹார்மோன்களை மாற்றுகிறது, இது முடி வளர்ச்சியில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்வை குறைப்பது எப்படி

போதுமுடி உதிர்தல்இலையுதிர் காலம் சாதாரணமானது, இருப்பினும் இது பொது மக்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. வழக்கமான வேகத்தை விட நான்கு மடங்கு முடி உதிர்வது உங்கள் தோற்றத்தை தீவிரமாக மாற்றுவது போல் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் முடி சுழற்சி உங்களைத் தவிர வேறு யாருக்கும் தெரியாமல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

உங்கள் தலைமுடி தன்னை சரிசெய்யும் வரை காத்திருக்க நீங்கள் தயாராக இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், பருவகால உதிர்தல் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிப்பதன் மூலம், முடி உதிர்தல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முடி முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில அடிப்படை நடத்தைகளை இணைப்பதன் மூலம் இலையுதிர்காலத்தில் அதிகப்படியான உதிர்வைக் குறைக்கலாம்.

பருவகால உதிர்தலைக் குறைக்க, மழைக்காலத்தில் முடி பராமரிப்புக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

பெரிய முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சைக்கான சீரம்கள்

அவை உங்கள் நுண்ணறைகளைத் தூண்டுவதால், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சீரம் ஆகியவை உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் காட்டுவதற்கு சிறந்தவை. தண்ணீர் அல்லது எண்ணெய் சார்ந்த தீர்வுகள் கொண்ட முடி சீரம்கள், எடையற்ற நிலையில் இருக்கும் போது, ​​உச்சந்தலையில் அல்லது முடி இழைகளுக்கு நீரேற்றம், பாதுகாப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங் நன்மைகளை அளிக்கின்றன. முடி உதிர்தல் சீரம் ஒரு சிறந்த உச்சந்தலையில் நுண்ணுயிரி மற்றும் முடி நுண்ணறைகளை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒவ்வொரு நுண்ணறையாலும் உற்பத்தி செய்யப்படும் முடி இழைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. நல்ல முடி சீரம் முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், இது உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உங்களை நன்றாக உணரவும் செய்கிறது. முடி சீரம் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு சில முறை பயன்படுத்த போதுமான மென்மையானது, சூத்திரத்தைப் பொறுத்து. உச்சந்தலையில் சீரம் கட்டிகள், வீக்கம் மற்றும் பொடுகு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் உதவும்

ஆழமான கண்டிஷனிங்

அழகான கோடை மாதங்களில், பெரும்பாலான மக்கள் ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை [1]. இருப்பினும், இலையுதிர்காலத்தில், ஒரு ஆழமான கண்டிஷனிங் திட்டம் மற்றும் உங்கள் தினசரி கண்டிஷனர் உண்மையிலேயே உங்கள் தலைமுடிக்கு தடிமனை சேர்க்கலாம், குறிப்பாக உதிர்தல் உங்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது என்று நீங்கள் நம்பினால்.

ஒரு நல்ல ஆழமான கண்டிஷனர் உங்கள் மயிர்க்கால்களுக்குள் நுழைந்து அவற்றை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. ஈரப்பதமான முடி உதிர்வது குறைவு; இதனால், இது வறண்ட இலையுதிர் மாதங்களில் உதிர்வதைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்ளவும்.

முடி வளர்ச்சிக்கான வைட்டமின்கள்

பொருத்தமான முடி வளர்ச்சிக்கான உணவைப் பராமரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பருவகால உதிர்தல் மாதங்களில் நீங்கள் தோல்வியுற்ற போரில் போராடுவது போல் உணரும்போது. முடி வளர்ச்சிக்கான வைட்டமின் உட்பட, உங்கள் மயிர்க்கால்களுக்குள் இருந்து ஊட்டமளித்து, சரியான அளவைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சரியான முடி சுழற்சியை பராமரிப்பதில் அவசியம், குறிப்பாக ஹேர் பல்பின் மேட்ரிக்ஸ் செல்களை மாற்றுவதில், அவை வேகமாகப் பிரிகின்றன. உச்சந்தலையில் உணவளிப்பதற்கும் உகந்த முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் போதுமான அளவுகள் உச்சந்தலையை அடைய வேண்டும். பி வைட்டமின்கள், துத்தநாகம், இரும்பு, சல்பர் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் பருவகால மாற்றங்களின் போது பருவகால முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு சிறந்த துணை சிகிச்சையாக இருக்கும். ஒரு நிலையான வைட்டமின் விதிமுறைகளை பராமரிப்பது அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

கெரட்டின் உடன் சிகிச்சை

கெரட்டின் என்பது மனித உடலில் இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள கெரட்டின் தான் அதை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். கம்பளி மற்றும் கோழி இறகுகள் போன்ற விலங்கு பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்ட கூடுதல் கெரட்டின் பொதுவாக முடிக்கான கெரட்டின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது ஆரோக்கியமானதாகவும் மென்மையாகவும் தோன்றும் முடியை உருவாக்கலாம். ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் எவ்வாறு பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, தொழில்முறை கெரட்டின் சிகிச்சைகள் ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.கெரட்டின் முடி சிகிச்சைஉங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், உடையக்கூடிய வாய்ப்புகளை குறைக்கவும் உதவும்.

உச்சந்தலையில் உரிதல்

வளர்ந்த முடிகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் உருவாகலாம், இது வலியை உண்டாக்கும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி மெலிதாக தோன்றும். உச்சந்தலையில் உரிதல் என்பது பொதுவானதுingrown முடி சிகிச்சைஇது உச்சந்தலையில் இருந்து எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பொடுகு [2] ஆகியவற்றை அகற்ற கைமுறை அல்லது இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்துகிறது. பல கூந்தல் நிபுணர்கள், உச்சந்தலையை தொடர்ந்து உரித்தல் என்பது ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு முக்கியமாகும் என நம்புகின்றனர். முடி என்பது இறந்த சரும செல்களால் உருவானாலும், அதனால்தான் ஹேர்கட் செய்வது வலிக்காது, உச்சந்தலையானது உங்கள் சருமத்தின் நேரடி பகுதியாகும். இது, உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, கவனிப்பும் பராமரிப்பும் தேவைப்படுகிறது. உரித்தல் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது

உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர்கள், மேலும் அவர்களின் தலைமுடியும் தனிப்பட்டது. ஒப்பிடக்கூடிய முடி அமைப்பைக் கொண்ட ஒருவருக்கு அதே முடி தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒருவேளை நீங்கள் வேறுபட்ட விளைவைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். சரியான தயாரிப்பு உங்கள் முடி அமைப்பு, போரோசிட்டி, வடிவம் மற்றும் உச்சந்தலையைப் பொறுத்தது. ஒரு வகை சுருள் முடிக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் தயாரிப்புகள் மற்றொன்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் உங்கள் தலைமுடியின் வகையைப் புரிந்துகொள்வது எவ்வளவு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எவ்வளவு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும். உங்கள் முடி வகையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது இலையுதிர் காலத்தில் மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் தலைமுடி பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவும்.

ஒரு தயாரிப்பு உங்களுக்கு பொருத்தமானதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

இலையுதிர் காலத்தில் முடி உதிர்வது இயல்பானது, ஆனால் உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறைகளில் சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் முடியின் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களைக் குறைக்க உதவும். மழைக்காலத்தில் இந்த முடி பராமரிப்பு குறிப்புகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடி அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். பொறுமையாக இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த வைத்தியம் முடிவுகளைக் காட்ட நேரம் எடுக்கும். உங்களுக்கு அதிக முடி உதிர்வு தொடர்ந்தால், பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் நிறுவனத்தில் திறமையான தோல் மருத்துவர்களின் ஊழியர்களை நீங்கள் சந்திக்கலாம். ஒரு புத்தகம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைஇன்று இணையதளத்தில்!