கருவளையங்கள்: வீட்டு வைத்தியம், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் சில உடல்நல சிக்கல்கள் இருந்தாலும், மற்றவை இயற்கையில் முற்றிலும் அழகியல் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை பாதிக்கலாம். இருண்ட வட்டங்கள் பிந்தையவற்றுக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு, மேலும் பலர் மருத்துவ கவனிப்பு அல்லது சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், ஏனெனில் இது அவர்களின் தோற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது. இருண்ட வட்டங்களுக்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், சில மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையில், சிகிச்சைக்கான பொதுவான காரணம், இருண்ட வட்டங்கள் உங்களை உண்மையில் இருப்பதை விட வயதானவர்களாகக் காட்டுவதாகும். இந்த கருத்து முற்றிலும் தவறானது அல்ல, ஏனெனில் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் வயதானதன் அறிகுறியாகும்.இதன் விளைவாக, இருண்ட வட்டங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​​​ஆண்களும் பெண்களும் இருண்ட வட்டங்களுக்கான அனைத்து வகையான வீட்டு வைத்தியங்களையும் முயற்சிப்பது மிகவும் பொதுவானது. எந்தவொரு தொழில்முறை வழிகாட்டுதலும் இல்லாமல், கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது இதுபோன்ற பிற பொருட்களின் வடிவில் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் இதில் அடங்கும். இருண்ட வட்டங்களுக்கான தீர்வாக சந்தைப்படுத்தப்படும் ஒவ்வொரு பொருளும் பலகை முழுவதும் நன்றாக வேலை செய்யாததால், நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய ஒன்று இது. மேலும், இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க உதவும் சில இரசாயனங்களின் அதிக செறிவுகள் ஏற்படலாம்ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்மேலும் விஷயங்களை மோசமாக்கும்.இத்தகைய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, இருண்ட வட்டங்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள டார்க் வட்டம் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் சிலவற்றைப் பற்றி அறியவும்.

கருவளையங்களுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

குளிர்ந்த தேநீர் பைகள்

இந்த இருண்ட வட்டங்களை அகற்றுவதற்கான எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று குளிர்ந்த தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். விரைவான முடிவுகளுக்கு, கிரீன் டீ அல்லது கெமோமில் தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தவும். எஞ்சியிருக்கும் காஃபின் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் திறனால் இருண்ட வட்டங்கள் ஓரளவு தணிக்கப்படலாம்.

அரைத்த வெள்ளரி அல்லது அரைத்த உருளைக்கிழங்கு

இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சிறந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். அவை கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த அமைதியான காய்கறிகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கருமையாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. அவை வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கின்றன.

குளிர்ந்த பால்

குளிர்ந்த பால் இயற்கையாகவே கண்களைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. லாக்டிக் அமிலம், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும், இது குளிர்ந்த பாலில் ஒரு அங்கமாகும். கூடுதலாக, பாலில் உள்ள பொட்டாசியம் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை நீண்ட நேரம் தக்கவைத்து, மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

தலை உயரம்

நம் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளும் நாம் தூங்கும் விதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. தலைக்குக் கீழே வைக்கப்படும் இரண்டு மெத்தைகள் அதை உயர்த்தி, கண்களுக்குப் பின்னால் திரவம் சேகரிப்பதைத் தடுக்கும், இல்லையெனில் அவை வீங்கியதாகவும் வீங்கியதாகவும் தோன்றும்.

அலோ வேரா

அலோ வேராமாய்ஸ்சரைசராக நன்றாக வேலை செய்கிறது. சரியான நீரேற்றத்துடன் இருக்கும் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், தொய்வு ஏற்படவும் வாய்ப்பில்லை. அலோ வேரா முன்கூட்டிய வயதானதைத் தாமதப்படுத்த தோலின் நீரேற்றத்திற்கும் உதவுகிறது.

பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒன்றாக இருண்ட வட்டங்களுக்கு மற்றொரு முயற்சி மற்றும் உண்மையான சிகிச்சை. எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலம், மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைந்து, நீர் தேக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது கண்களுக்குக் கீழே வீங்கிய வட்டங்களை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு சிறிய ப்ளீச்சிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், நீர்த்தாமல் பயன்படுத்தினால், அது தலைகீழ் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பன்னீர்

இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பாட்டியின் ரகசிய சிகிச்சை என்று குறிப்பிடப்படலாம். ரோஸ்வாட்டர் புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கிறது, மேலும் இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் மற்றும் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கும் வேலை செய்கிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு தோல் டோனராக நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் மிதமான அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும்.

தக்காளி

இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர்களில் தக்காளி அடங்கும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள நிறமாற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் அவற்றில் அடங்கும்.

தியானம் மற்றும் யோகா

மன அழுத்தம், விரக்தி மற்றும் கணிக்க முடியாத வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இருண்ட வட்டங்களுக்கு அடிப்படைக் காரணங்கள். எனவே அமைதியையும் அமைதியையும் பராமரிக்க முயற்சிப்பது இருண்ட வட்டங்களைக் கையாள்வதற்கான புத்திசாலித்தனமான அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். மன அழுத்தம் நம் வாழ்வில் ஒரு நிலையானது என்பதால் இது எப்போதும் செய்ய முடியாது. எனவே, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் யோகா மற்றும் தியானத்தை கருத்தில் கொள்வது நன்மை பயக்கும்.

மிக முக்கியமாக, யோகா பெரும்பாலான உடல் பிரச்சினைகளை உள்ளே இருந்து சமாளிக்கிறது, மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

வழக்கமான தூக்கம்

ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் போதுமான தூக்கம் பெறுவது கரு வட்டங்களில் இருந்து விடுபட முயற்சிக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், குணமடையவும், புதுப்பிக்கவும் நேரம் தேவை, அதனால்தான் போதுமான தூக்கம் பெறுவது முக்கியம். இதன் விளைவாக உங்கள் தோல் இளமையாகத் தோன்றும், மேலும் உங்கள் பொது ஆரோக்கியமும் மேம்படும். மோசமான தோல் நிலை உட்புற சுகாதார பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். வழக்கமான, தரமான தூக்கம் இருண்ட வட்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் எதிரான உங்களின் சிறந்த நீண்ட கால பாதுகாப்பாகும்.

டார்க் சர்க்கிள் சிகிச்சை

மைக்ரோ ஊசி:

இரசாயன தோல்கள்:

கொழுப்பு நீக்கம்:

திசு நிரப்பிகள்:

லேசர் அறுவை சிகிச்சை:

கருவளையம் மற்ற வைத்தியம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளவற்றைத் தவிர, கருவளையங்களுக்கு பல கூடுதல் இயற்கை வீட்டு சிகிச்சைகள் உள்ளன. சில அருமையான மாற்றுத் தேர்வுகளின் குறுகிய தேர்வு இங்கே:

• வைட்டமின்கள், குறிப்பாகவைட்டமின்கள் ஏமற்றும் சி, இரண்டும் நல்ல சருமத்தை ஆதரிக்கின்றன, ஆரஞ்சு சாற்றில் ஏராளமாக உள்ளன. ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் கிளிசரின் கலவையை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவவும்
• வைட்டமின் ஈசேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் இருண்ட வட்டங்களின் தீவிரத்தை தடுக்க அல்லது குறைக்க எண்ணெய் உதவும். செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது
• நீங்கள் குறைவான தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்த விரும்பினால்,தேங்காய் எண்ணெய்உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது மென்மையானது மற்றும் கரிமமானது. தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும் போது பேக்கி தோற்றத்தை குறைக்கும்
• தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் இரண்டும் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள். உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோலில் (அல்லது விருப்பமான மற்றொரு அடிப்படைப் பொருள்) தடவுவதற்கு சில அன்னாசிச் சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சு சேதத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்போடு இணைக்கப்பட்ட தாவர இரசாயனங்களான அதிக அளவு ஃபிளாவனால்கள் டார்க் சாக்லேட்டில் காணப்படலாம். சில நேரங்களில் டார்க் சாக்லேட் துண்டை உண்டு மகிழுங்கள். ஃபிளாவோனால்கள் மெதுவான வயதான செயல்முறையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை சூரிய ஒளியின் சில விளைவுகளைத் தணிக்க உதவுகின்றன. இது உங்கள் சருமத்திற்கும் வயிற்றுக்கும் நன்மை பயக்கும்
• உங்கள் உடலின் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் எனப்படும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்திற்கும் நல்லது. முன்பு குறிப்பிட்டபடி, போதிய இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது கண்கள் மற்றும் கருவளையங்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்
• சால்மன் மற்றும் சில கொட்டைகள் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளாகும், அவை உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கருவளையங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
• அதிக உப்பு உட்கொள்ளல் (குறிப்பாக உப்பில் உள்ள சோடியம்) மற்றும் திரவங்களின் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றால் வீங்கிய தோற்றம் ஏற்படலாம். உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்து, வழக்கமான நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
• உப்பு மற்றும் காஃபின் செய்வது போல் ஆல்கஹால் உடலை நீரிழப்பு செய்கிறது. இது உங்கள் உடலில் நிறைய திரவங்களை வெளியிடுகிறது, இது ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. வீக்கமடைந்த கண்களுடன் வார இறுதியில் நீங்கள் எழுந்திருக்காதபோது, ​​மது அருந்துவதைக் குறைப்பதன் விளைவுகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

டார்க் சர்க்கிள்களை குறைப்பது எப்படி

• ஒவ்வொரு நாளும், குறைந்தது 8 மணிநேரம் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்
• வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உங்கள் கண்களில் குளிர்ந்த, காஃபின் கலந்த தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தவும்
• இரத்த நாளங்கள் சுருங்க உதவும் வகையில் கண்களில் குளிர்ந்த அழுத்தத்தை முயற்சிக்கவும்
• அழகு சாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்வைட்டமின் சிஉள்ளடக்கம்
• குளிர்ந்த இடம்வெள்ளரிக்காய்வீக்கத்தைக் குறைக்க கண்களில் துண்டுகள்
• புற ஊதா பாதுகாப்பிற்காக உங்கள் முகத்தில், குறிப்பாக கண்களின் கீழ், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எந்த ஒப்பனையையும் அகற்றவும்
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள வைட்டமின் சி, கொலாஜன் உருவாவதற்குத் தேவை

டார்க் சர்க்கிள்களுக்கான தோல் பராமரிப்பு

அந்த புற ஊதா ஒளியுடன்

அதிகப்படியான சூரிய ஒளியில் கண்களுக்குக் கீழே கருமையான வட்டங்கள் ஏற்படலாம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை சன்ஸ்கிரீன் மூலம் மறைக்க விரும்பவில்லை என்றால், ஒளி-செயல்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் தோல் மிகவும் சீரானதாக இருக்கும், மேலும் SPF உடன் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மூலம் UV கதிர்களில் இருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள். மேலும், நவநாகரீகமான கண்ணாடிகளுக்குப் பதிலாக UV-தடுக்கும் சன்கிளாஸ்களைப் பயன்படுத்தவும்.

வைட்டமின் கே ஏற்கவும்

2015 ஆம் ஆண்டின் ஆராய்ச்சியின் படி, நான்கு வாரங்களுக்கு கண்களுக்கு அடியில் ஈமு எண்ணெய் தளத்துடன் வைட்டமின் கே பயன்படுத்தினால் கருவளையம் குறைகிறது [1].

உங்கள் கண் க்ரீமில் கொஞ்சம் காபி போடவும்

காஃபினின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, டீ பேக் மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். காபி உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் காலை பிக்-மீ-அப் ஆகும். காபி ஐ கிரீம் கலவையில் சேர்க்கும்போது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை உடனடியாக பிரகாசமாக்கும்.

ரெட்டினாய்டுகளை அதிகரிக்கவும்

வயதாவதால் இருண்ட வட்டங்கள் ஏற்படலாம், மேலும் வயதான அறிகுறிகளை மெதுவாக்குவதற்கு தோல் பராமரிப்பில் ரெட்டினாய்டுகள் நன்கு அறியப்பட்டவை. ரெட்டினாய்டுகள் செல் புதுப்பித்தலை விரைவுபடுத்துவதன் மூலம் தோல் நிறமாற்றத்தைக் குறைக்கும். உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தடுக்க மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், ஏனெனில் அவை சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கலாம்.

ஒரு மேற்பூச்சு முகவர் பயன்படுத்தப்படலாம்

இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை குணப்படுத்த, ஒரு மருத்துவர் மேற்பூச்சு வெண்மையாக்கும் லோஷனைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தலாம். இந்த லோஷன்களில் உள்ள ஒரு மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதைத் தடுக்கிறது.

ஹைட்ரோகுவினோன் என்பது அடிக்கடி வழங்கப்படும் ப்ளீச்சிங் இரசாயனமாகும். இது பயனுள்ளதாக மாறுவதற்கு 5 முதல் 7 மாதங்கள் வரை உபயோகிக்கலாம். ஹைட்ரோகுவினோனை மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே அணுக முடியும்.

கோஜிக் அமிலத்துடன் தொடர்ந்து இருங்கள்

கோஜிக் அமிலம் ஒரு பூஞ்சை வழித்தோன்றல் ஆகும், இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. கோஜிக் அமிலம் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் வைக்க விரும்பும் கடைசி விஷயமாகத் தோன்றினாலும். இருப்பினும், இது பாதகமான விளைவுகளாக தொடர்பு தோல் அழற்சி மற்றும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தலாம்.

அசெலிக் அமிலம் சேர்க்கப்படலாம்

Azelaic அமிலம் ஆரம்பத்தில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் பின்னர் அது நிறத்தின் தொகுப்புக்கு உதவும் டைரோசினேஸ் நொதியையும் பாதித்தது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. டிஎன்ஏ உற்பத்தியை உண்மையிலேயே மெதுவாக்குவதால், அசெலிக் அமிலம் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

கொஞ்சம் வைட்டமின் சி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (மேற்பரப்பு)

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q2. கருவளையங்களுக்கு கற்றாழை நல்லதா?

அலோ வேரா என்று அழைக்கப்படும் வெப்பமண்டல தாவரமானது இருண்ட வட்டங்களுக்கு வீட்டு சிகிச்சையாக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழை சருமத்தின் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கலாம், முதிர்ந்த சருமத்தை பராமரிக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம், இவை அனைத்தும் கருவளையங்களை நீக்குவதை ஊக்குவிக்கும். இருப்பினும், மேலும் மனித ஆய்வுகள் தேவை.

Q3. ஐஸ் கருவளையங்களை நீக்க முடியுமா?

விரிந்த இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர் அழுத்தங்கள் உதவுகின்றன. இருண்ட வட்டங்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறைக்கலாம். சுத்தமான டவலில் சுற்றிய ஐஸ் கட்டிகளால் கண்களை மெதுவாக துடைத்தால் போதும்.

Q4. என்ன குறைபாட்டினால் கருவளையம் ஏற்படுகிறது?

பலவீனம், சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இருண்ட வட்டங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகம் பாதிக்கப்படும். உங்கள் இருண்ட வட்டங்கள் மிகவும் தெளிவாகத் தோன்றும், ஏனெனில் இதன் விளைவாக தோல் வெளிர் நிறமாகத் தோன்றும்.

Q5. ஒரே இரவில் கருவளையத்தை போக்குவது எப்படி?

உங்கள் கண்களைச் சுற்றி ஒரு புதிய துவைக்கும் துணியைச் சுற்றி ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அதே முடிவுக்காக, குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துவைக்கும் துணியை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே 20 நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம். கொஞ்சம் கூடுதல் தூக்கம் கிடைக்கும். போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலம் இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கலாம்.

Q6. 2 நாட்களில் கருவளையங்களை நீக்குவது எப்படி?

இரண்டு நாட்களில் கருவளையங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், கற்றாழை ஜெல் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். அதிசய தாவரமான அலோ வேராவில் கற்றாழை ஜெல் என்ற சக்திவாய்ந்த இயற்கை களிம்பு உள்ளது. துண்டாக்கப்பட்ட கற்றாழை இலைகளில் கற்றாழை ஜெல் காணப்படலாம். ஏராளமான முக மற்றும் முடி முகமூடிகள் இதில் அடங்கும். கூடுதலாக, இது உங்கள் அன்றாட அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரு அங்கமாகும். இது உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஊட்டமளிக்கும் அதே வேளையில் ஆரோக்கியமான பளபளப்பையும் தருகிறது.