மழைக்கால முடி பிரச்சனைகள்: அதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

மிகவும் பொதுவான முடி பிரச்சனைகள்

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் சுமார் நான்கைந்து பொதுவான மழைக்கால முடி பிரச்சனைகள் உள்ளன. இந்தப் பிரச்சினை உங்கள் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியையும் அழித்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தமாக மாற்றும். இந்த தலைப்பு மழைக்காலங்களில் மிகவும் பொதுவான முடி பிரச்சனைகளை பகுப்பாய்வு செய்து கண்டறிய உதவும்

1. முடி உதிர்தல்

மிதமான அல்லது அதிகப்படியானமழைக்காலத்தில் முடி உதிர்தல்இந்த காலகட்டத்தில், காற்று ஈரப்பதமாக இருப்பதால், உங்கள் தலைமுடியை நீரை வெளியேற்றி, உங்கள் உச்சந்தலையில் தூசி துகள்களால் பாதிக்கப்படும்.

இறுதியில், மற்ற பருவங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அடிக்கடி முடி உதிர்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிக்கலை மில்லியன் கணக்கான மக்கள் எதிர்கொள்கின்றனர், ஏனெனில் உங்கள் முடி உதிர்தலுக்கு முன் அதைக் கண்டறிவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.

2. பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்று

மழைக்காலத்தில், உங்கள் தலைமுடி அடிக்கடி மழைநீரில் வெளிப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். மழைநீர் அமிலத்தன்மை கொண்டது, அதையொட்டி, உங்கள் உச்சந்தலையை ஈரமாகவும், எண்ணெயாகவும் மாற்றும்.

எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையானது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்று பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்

3. நரை முடி

பருவமழையில், மற்ற பருவங்களில் முடி பிரச்சனைகள் 35% அதிகரிக்கும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது [1]. நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்உங்கள் முடி பராமரிப்புஇந்த பருவத்தில் உங்கள் முடியை பாதுகாக்க தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குவதன் மூலம்.

இல்லையெனில், உங்கள் தலைமுடி இளம் வயதிலேயே சாம்பல் நிறத்திற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும். வலைப்பதிவுகள் மற்றும் முனைவர் பரிந்துரைகள் மூலம் நரை முடியை எப்படி நிறுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறியலாம். Â

4. பொடுகு

பொடுகுமழைக்காலங்களில் நம் தலைமுடி மழைநீரில் படுவதால் பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான மழைக்கால முடி பிரச்சனை. இது மலாசீசியா [2] எனப்படும் பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது, இது அரிப்பு, உச்சந்தலையில் பலவீனம் போன்ற பிற பிரச்சனைகளுக்கும் அடிப்படை பிரச்சினையாகும்.

சிறந்த மழைக்கால முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

மிகவும் பொதுவான மழைக்கால முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவும் பல குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் உள்ளன. நீங்கள் தயாரிப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்உங்கள் முடி பராமரிப்புக்கான ஒரு வழக்கத்தை பின்பற்றவும். உங்கள் தலைமுடிக்கான சில குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்

1. எண்ணெய் பூசுதல்

வானிலை காரணமாக உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, உதிர்ந்திருந்தால், அதற்கு ஆர்கானிக் ஹேர் ஆயிலுடன் எண்ணெய் தடவ வேண்டும்.தேங்காய் எண்ணெய் உதிர்ந்த முடியை நேராக்க உதவுகிறது. இதில் பல இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, இவை நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் முடிக்கு உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியில் நல்ல எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், அது பொலிவு பெறச் செய்து, பொதுவான மழைக்கால பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்கும்.  Â

2. உலர்ந்த முடி

ஈரமான மற்றும் ஒட்டும் முடி பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஆளாகிறது என்பதால் மழைக்காலத்தில் உங்கள் முடியை முடிந்தவரை உலர வைப்பது மிகவும் அவசியம். உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்க வேண்டும் மற்றும் மழைநீரில் வெளிப்படுவதை முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை உடனடியாக உலர்த்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு ப்ளோ ட்ரையரைப் பயன்படுத்தலாம், இதனால் தொற்று மற்றும் பாக்டீரியா நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. முறையற்ற முறையில் முடியை உலர்த்துவதும் மழைக்காலத்தில் முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது

3. உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்தல்

சுத்தப்படுத்தப்படாத மற்றும் மோசமாகப் பராமரிக்கப்படும் உச்சந்தலையானது, பொடுகுத் தொல்லை, மிகவும் பொதுவான மழைக்காலப் பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் முடி மழைநீரில் வெளிப்படும் போது, ​​பல தேவையற்ற துகள்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஊடுருவி, pH அளவைக் குழப்பி, பொடுகுத் தொல்லையை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் தலைமுடிக்கு லேசான கண்டிஷனர் மற்றும் ஷாம்பு பயன்படுத்துவதன் மூலம் பொடுகு குணமாகும். பொடுகு அளவு தாங்க முடியாததாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியில் ஏதேனும் அதிகப்படியான பிரச்சனைகள் இருந்தால், அன்றாட முறைகளால் குணப்படுத்த முடியாது, ஒருவேளை நீங்கள் கூடிய விரைவில் தோல் மருத்துவரை அணுகி சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற்று, அது கடுமையான பிரச்சனையாக உருவெடுக்கும் முன் பிரச்சனையை சரிசெய்ய வேண்டும்.

4. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது உங்கள் இயற்கையான பொருட்களை அப்புறப்படுத்தும்; மாறாக, உங்கள் தலைமுடியை மாற்று நாட்களில் கழுவ வேண்டும், இதனால் அமில மழைநீர் மற்றும் ஈரப்பதத்தின் வெளிப்பாட்டின் காரணமாக சேகரிக்கப்பட்ட அழுக்கு மற்றும் வியர்வையை சுத்தம் செய்யலாம். மேலும், உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு சரியாகக் கழுவ வேண்டும்

உடல் நுகர்வுக்கான குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடிக்கு அவசியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதனால் உங்கள் முடி மழைக்கால முடி பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படாது.  Â

1. கனிமங்கள்

தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்றவற்றை உட்கொள்வதை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்வைட்டமின் ஏ, E, மற்றும் D, துத்தநாகம், இரும்பு, தாமிரம் போன்ற தாதுக்களுடன். இந்த தாதுக்கள் உங்கள் தலைமுடியை வளரவும், நீண்ட காலத்திற்கு வலுவாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன. Â

2. மோசமான உட்கொள்ளல்

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது மிகவும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் உடலில் கடுமையான நோய்களையும் ஏற்படுத்தும். போன்ற இயற்கை பொருட்களையும் தேர்வு செய்யலாம்இஞ்சி,நெல்லிக்காய், கரும்புச்சாறு போன்றவை உங்கள் தலைமுடியை சரிசெய்ய அல்லது வலுப்படுத்த.

முடி உதிர்தல், பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் நரை முடி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் தலைமுடி சில காலமாக எளிதில் பாதிக்கப்படும் என்பதை மறுக்க முடியாது. உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உங்கள் தலைமுடியில் தேவையற்ற பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் வரை, கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில முக்கியமான புள்ளிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். Â

முடி உதிர்தல் என்பது பெரும்பான்மையான இந்தியர்களால் எதிர்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும், மேலும் அவர்களில் சிலர் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற அறுவை சிகிச்சைகளில் நிறைய பணத்தை முதலீடு செய்கிறார்கள்.. இருப்பினும், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு எளிதான அன்றாடப் பணிகளைச் செய்தால், மழைக்காலம் அல்லது எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் அடிப்படைப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்க ஒரு நபர் பின்பற்ற வேண்டிய அனைத்து தேவையான முறைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை இந்தக் கட்டுரை பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள், குணப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், பிறகுமருத்துவர் ஆலோசனை பெறவும்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஆரோக்கியத்திலிருந்து.