மாரடைப்பு: அதன் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் என்ன? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!

கடுமையான மாரடைப்பு, பொதுவாக மாரடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இதயத்திற்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத ஒரு தீவிர உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை. இது உங்கள் இதயத்தில் கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற பொருட்கள் குவிவதால் நிகழ்கிறது. இந்த உருவாக்கம் பிளேக் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது இதய தசைகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கரோனரி தமனிகளை சுருக்குகிறது அல்லது தடுக்கிறது [1, 2].

2016 ஆம் ஆண்டில், இந்தியாவில் 54.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இருதய நோய்கள் இருந்தன [3]. உண்மையில், இந்தியாவில் ஏற்படும் மொத்த இறப்புகளில் சுமார் 24.8% இதய நோய்கள் உட்படமாரடைப்பு[4]. இருப்பினும், மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கலாம். இந்த அபாயகரமான நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

மாரடைப்பு காரணங்கள்

மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கியக் காரணம் அதன் அடைப்பு அல்லது குறுகலாகும்தமனிகள்தகடு கட்டப்படுவதால். இது இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படுவதற்கு அல்லது குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். பிளேக்கில் ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால் இரத்த உறைவு ஏற்படலாம், இதுவும் ஏற்படலாம்மாரடைப்பு.

மாரடைப்புக்கான சில ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இவற்றில் அடங்கும்:

வயது மற்றும் பாலினம்

பெண்களை விட ஆண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் [5]. மேலும், 45 வயதிற்குப் பிறகு ஆண்கள் மற்றும் 55 வயதிற்குப் பிறகு பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

குடும்ப வரலாறு

உங்கள்உங்களுக்கு குடும்பத்தில் இதய நோய் இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள்

உடல் உழைப்பின்மை, புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனை போன்ற காரணிகள்மாரடைப்பு.

சுகாதார நிலைமைகள்

பருமனாக இருப்பது, ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பது, அதிக எல்டிஎல் கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய், உணவுக் கோளாறுகள் போன்றவை மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

மன அழுத்தம்

நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் தொடர்புடையதுகடுமையான மாரடைப்பு.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்

மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை பொதுவானவை என்றாலும்மாரடைப்பு அறிகுறிகள், நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் உங்கள் பாலினத்தின் அடிப்படையில் வேறுபடலாம். சில அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உள்ளவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றனமாரடைப்புசேர்க்கிறது:

• மார்பு வலி மற்றும் அழுத்தம் அல்லது மார்பில் இறுக்கம்
• மூச்சு திணறல்
• இதயத் துடிப்பு
• குமட்டல்
• வாந்தி
• கவலை
• வியர்வை
• ஒழுங்கற்ற நாடித்துடிப்பு
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
• வயிற்றில் அசௌகரியம்
• வரவிருக்கும் அழிவின் உணர்வு
• தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி அல்லது மயக்கம்
• தோள்கள், முதுகு, கழுத்து, கைகள் அல்லது தாடையில் வலி அல்லது அசௌகரியம்

மாரடைப்பு சிகிச்சை

மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட இதய தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையானது வலியைக் குறைத்தல், இரத்தக் கட்டிகளைத் தீர்ப்பது, இதயத் துடிப்பைக் குறைத்தல் மற்றும் இதய தசையின் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இதில் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் இருக்கலாம்.

உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

இரத்தக் கட்டிகளை உடைத்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஆஸ்பிரின் உள்ளிட்ட இரத்தத்தை மெலிக்கும்

த்ரோம்போலிடிக்

இரத்தக் கட்டிகளை உடைத்து கரைக்க

நைட்ரோகிளிசரின்

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும், மார்பு வலியைப் போக்கவும்

பீட்டா-தடுப்பான்கள்

இதய தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும்

அரித்மியா எதிர்ப்பு மருந்துகள்

உங்கள் இதயத்தின் இயல்பான தாளத்தில் செயலிழப்பை நிறுத்த அல்லது தடுக்க

பிளேட்லெட் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

புதிய இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கவும், ஏற்கனவே உள்ள இரத்தக் கட்டிகள் வளராமல் இருக்கவும்

ACE தடுப்பான்கள்

இதயத்தில் அழுத்தத்தை குறைக்க மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க

வலி நிவாரணிகள்

மார்பின் வலியைப் போக்க மார்பின் போன்ற மருந்துகள் மற்றும் எந்த அசௌகரியத்தையும் குறைக்கின்றன

சிறுநீரிறக்கிகள்

திரவம் குவிவதைக் குறைக்கவும், இதயத்தின் பணிச்சுமையைக் குறைக்கவும்

பெர்குடேனியஸ் கரோனரி இண்டர்வென்ஷன் (PCI)

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வடிகுழாய் அடிப்படையிலான சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் கரோனரி ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி

கரோனரி தமனி பைபாஸ் ஒட்டுதல்

தடுக்கப்பட்ட தமனி பகுதியைச் சுற்றி இரத்தத்தை மாற்றுவதற்கான திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை

மாரடைப்பு தடுப்பு

நீங்கள் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம்மாரடைப்புஉங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து, வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன.

• புகையிலை புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்
• உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
• தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்கள் உணவில் கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
• மருந்துகளை எடுத்து உங்கள் தற்போதைய சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும்
• வருடாந்தர பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவரை அடிக்கடி பார்க்கவும்

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்மாரடைப்பு. போன்ற இதய நிலைகள் இருந்தால்இதய வால்வு நோய், முறையான மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். சிறந்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற, பதிவு செய்யவும்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைசிறந்த இருதயநோய் நிபுணர்கள் மற்றும் இதய நிபுணர்களுடன்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். இங்கே, நீங்கள் ஒரு முன்பதிவு செய்யலாம்ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான சோதனைமற்றும் பொருத்தமாக இருங்கள்.