Physical Medicine and Rehabilitation | 4 நிமிடம் படித்தேன்
டெலோஜென் எஃப்ஃப்ளூவியம்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு
மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது
- உள்ளடக்க அட்டவணை
முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை
- டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்பது ஒரு பொதுவான அழற்சி தொடர்பான முடி உதிர்தல் பிரச்சனையாகும்
- சிகிச்சை மற்றும் சரியான உணவுமுறை மூலம், டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் மீட்பு சாத்தியமாகும்
- மன அழுத்தம் போன்ற வெளிப்புறக் காரணிகளால் டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் அறிகுறிகள் உருவாகின்றன
முடி உதிர்தல் அல்லது உதிர்வதற்கு டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் மிகவும் பொதுவான காரணம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா [1]? இருப்பினும், அதை எளிதாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். மன அழுத்தம் காரணமாக ஒரு நபரின் வெளிப்புற சூழலில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது,எடை இழப்பு, மற்றும் பிற காரணங்கள். உண்மையில், கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்டு வந்த நோயாளிகளிடமும் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் வெப்பநிலையை இயக்குவது அல்லது நோய்த்தொற்றுக்குச் சென்றது இந்த வகைக்கு வழிவகுக்கும்முடி கொட்டுதல்கூட. Â
இந்த பிரச்சனைகள் மயிர்க்கால்களின் விகிதத்தில் ஒரு தடங்கலை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முடி வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். இடையூறு அல்லது குறைப்புமுடி வளர்ச்சிசெயல்முறை பொதுவாக டெலோஜென் கட்டத்தில் நிகழ்கிறது, இது பொதுவாக ஓய்வு நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இந்த நிலைக்கு அதன் பெயரை டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் வழங்குகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், முடி உதிர்தல் நிரந்தரமானது அல்ல. நீங்கள் டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் சிகிச்சையை மேற்கொண்டால், சரியான முடி வளர்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். மற்றவற்றை அறிய படிக்கவும்முக்கியமான உண்மைகள்இந்த கோளாறு பற்றி
டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தின் காரணங்கள்
டெலோஜென் எஃப்லூவியம் அறிகுறிகள் மன அழுத்தம், சுற்றுச்சூழல் முரண்பாடுகள், விபத்துகளால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் பல போன்ற வெளிப்புற நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உடல் மற்றும் மன அதிர்ச்சி இரண்டும் நாள்பட்ட நோய் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தைத் தூண்டலாம், அத்துடன் கலோரிகள் அல்லது பிரசவத்தைக் கூட கட்டுப்படுத்தும் கடுமையான உணவுகள். பெரிய அறுவைசிகிச்சை பெரிய முடி உதிர்தல் மற்றும் டெலோஜென் கட்டத்திற்கும் வழிவகுக்கும். வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் [2] போன்ற பல்வேறு மருந்துகளும் இந்தப் பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.
கர்ப்பம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தின் பிற காரணங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் உணவில் துத்தநாகம் மிகவும் குறைவாக இருந்தால் அல்லதுகொழுப்பு அமிலங்கள், இந்த வகையான முடி உதிர்வதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். Âhttps://www.youtube.com/watch?v=O8NyOnQsUCIடெலோஜென் எஃப்ளூவியம் டயட்
விரைவாக குணமடைய மற்றும் டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் அறிகுறிகளை மாற்ற, பின்வருவனவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
- கீரை மற்றும் பிற இலை காய்கறிகள்
- வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகள்,வைட்டமின் பி12, துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து
- கோழி, இறைச்சி, மீன், கொட்டைகள் போன்ற புரதங்கள்
- பெர்ரி மற்றும் பிற பழங்கள், குறிப்பாக அதிக அளவில் வழங்குபவைவைட்டமின் சிஉள்ளடக்கம்
டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் சிகிச்சை
டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தின் மூல காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சைப் பாதையைத் தீர்மானிப்பார், இதனால் நீங்கள் விரைவாக குணமடையலாம். இரத்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் உங்களிடம் கூறினாலும், உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியின் அகலம் மற்றும் விட்டம் ஆகியவற்றை உடல் ரீதியாகச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் அவர்களால் நிலைமையைக் கண்டறிய முடியும். நோயின் ஆரம்பம் முதல் டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் அறிகுறிகள் முக்கியத்துவம் பெறுவது வரை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இரண்டு மாதங்களுக்கும் மேலான காலக்கெடுவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். ஆறு மாதங்களுக்குள் அதன் மீட்பு சாத்தியமாகும். Â
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும்ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்யும் ஒரு உணவை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். முடி உதிர்தல் கடுமையாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் முடி மாற்றுவதும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். மேலும், புரதம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, உங்கள் தோல் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகிச்சையின் வரிசை எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் அறிவுறுத்துவார்கள்.
இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு நிலைமை மோசமடைய மிகப்பெரிய தூண்டுதலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த முடி கோளாறுக்கான முக்கிய காரணங்களில் மன அழுத்தமும் உள்ளது. இருப்பினும், இந்த நிலையின் தொடக்கத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் உங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவ ஆலோசனையை பதிவு செய்யலாம். இதைச் செய்வது எளிதுபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த்.Â
இயங்குதளம் அல்லது பயன்பாட்டில் உள்நுழைந்து, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள தோல் மருத்துவர்கள் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்களைத் தேடுங்கள். பின்னர் நீங்கள் ஒரு தொலை ஆலோசனையை தேர்வு செய்யலாம், இது உங்களுக்கு வீட்டில் இருந்தபடியே சரியான மருத்துவ சேவையை அல்லது நேரில் சந்திப்பதை வழங்குகிறது. உடன் ஏமருத்துவர் ஆலோசனைடெலோஜென் எஃப்ளூவியம் அறிகுறிகளுக்கு, உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் நிலைமைகளை விரைவாக மாற்றியமைக்க உதவும் உணவுமுறை மாற்றங்கள் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசலாம். இந்த அனைத்து விருப்பங்களும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருப்பதால், முடி உதிர்தல் ஒரு வாய்ப்பாக இல்லை!
- குறிப்புகள்
- https://scholar.googleusercontent.com/scholar?q=cache:PBlztW1zM4EJ:scholar.google.com/+telogen+effluvium&hl=en&as_sdt=0,5
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7320655/
- மறுப்பு
இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் மற்றும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் லிமிடெட் ('BFHL') எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது எழுத்தாளர் மதிப்பாய்வாளர் தோற்றுவிப்பாளரால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட / வழங்கிய கருத்துகள் / ஆலோசனைகள் / தகவல்கள். இந்த கட்டுரை எந்த மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை. எப்பொழுதும் உங்கள் நம்பகமான மருத்துவர்/தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். உங்கள் மருத்துவ நிலையை மதிப்பீடு செய்ய தொழில்முறை. மேலே உள்ள கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மற்றும் BFHL எந்தவொரு தகவலுக்கும் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் வழங்கப்படும் சேவைகள்