பல் துவாரங்கள்: அறிகுறிகள், அபாயங்கள், சிகிச்சை மற்றும் பல

பல் சொத்தை என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் இது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரத்தைக் குறைக்கும். நீங்கள் வாய்வழி பராமரிப்பை புறக்கணித்தால் மற்றும் பகலில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் பொருட்களை கவனத்தில் கொள்ளாமல் இருந்தால், நீங்கள் பல் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். பல் துவாரங்களுடன் பல் இருப்பது பல் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் பல காரணிகளின் உச்சக்கட்டமாகும், அதாவது சர்க்கரை பானங்களை உட்கொள்வது. பல் சிதைவு ஏற்பட்டால், விரைவில் அறிகுறிகள் தோன்றும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல் துவாரத்தின் அறிகுறிகளை பொதுவாகக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதானது, எனவே நீங்கள் விரைவாக சிகிச்சை பெறலாம். பல் துவாரங்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம், உண்மையில், பல் சிதைவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உதவும், ஆனால் இவை நிரந்தரத் தீர்வுகளைக் காட்டிலும் நிறுத்த-இடைவெளி தீர்வுகளாகக் கருதப்பட வேண்டும்.பல் சிதைவை சரிசெய்வது உகந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முக்கியமானது மற்றும் அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பல் புண், பல் இழப்பு மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உங்களை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். பல் சிதைவின் ஈர்ப்பை உணர உங்களுக்கு உதவ, பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் பல் சிதைவு சிகிச்சைகள் பற்றிய குறிப்புடன், நன்கு அறியப்பட்ட பல் சிதைவு காரணங்களின் முறிவு இங்கே உள்ளது.

துவாரங்களுடன் கூடிய பல் என்றால் என்ன?

பொதுவான பல் சிதைவு காரணங்கள்

• நெஞ்செரிச்சல்
• அடிக்கடி சிற்றுண்டி
• வறண்ட வாய்
• உறங்கும்-உணவு
• வயது
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• தவறான துலக்குதல் நுட்பம்
• மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம்

பல் சிதைவின் பல்வேறு வகைகள்

ஒரு பல் எந்த அடுக்கிலும் பல் அழுகலை உருவாக்கலாம். பல் பற்சிப்பியின் கடினமான வெளிப்புற அடுக்கில் ஒரு குழி உருவாகும் முன் மூன்று ஆண்டுகள் கடந்து செல்கின்றன. கூழ் (உள் அடுக்கு) டென்டின் (நடுத்தர அடுக்கு) மூலம் விரைவாக சிதைகிறது. ஒரு பல்லின் கூழ் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகளைக் கொண்டுள்ளது. பின்வரும் வகையான பல் சிதைவு ஏற்படலாம்:

வழுவழுப்பான மேற்பரப்பு: மெதுவாக விரிவடையும் வெற்றுப் பகுதியால் பல் பற்சிப்பி கரைக்கப்படுகிறது. சரியான துலக்குதல், ஃப்ளோசிங் மற்றும் பல் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை நிகழாமல் தடுக்கலாம் மற்றும் எப்போதாவது அதை மாற்றலாம். பற்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் இந்த வகை பல் சிதைவு 20 வயதிற்குட்பட்டவர்களை அடிக்கடி பாதிக்கிறது.

குழி மற்றும் பிளவு சிதைவு: பல்லின் மேல் பகுதியின் மெல்லும் மேற்பரப்பில் குழிவுகள் உருவாகின்றன. பின்பற்களின் முன்பக்கமும் சிதைவடைய வாய்ப்புள்ளது. குழி மற்றும் பிளவு சிதைவு அடிக்கடி இளமை பருவத்தில் தொடங்கி விரைவாக முன்னேறும்.

1. வேர் துவாரங்கள்
2. குழி மற்றும் பிளவு துவாரங்கள்
3. மென்மையான-மேற்பரப்பு குழிவுகள்

பல்வேறு பல் சிதைவு நிலைகள்

பொதுவான பல் சிதைவு அறிகுறிகள் என்ன?

• கடிக்கும் போது வலி
• பல்வலியின் சீரற்ற தாக்குதல்கள், சில சமயங்களில் காரணம் இல்லாமல்
• பல் உணர்திறன்
• சூடான, குளிர்ச்சியான அல்லது அதிக இனிப்பு உணவை உண்ணும்போது கூர்மையான வலி
• பற்களில் துளைகள்
• பற்களில் மேற்பரப்பு கறை

பல் துவாரங்கள் சிகிச்சையின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

பல் நிரப்புதல்

ஒரு பல்லில் இருந்து அழுகும் பொருட்களை அகற்ற, ஒரு பல் மருத்துவர் ஒரு துரப்பணம் பயன்படுத்துகிறார். அடுத்து, உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல்லை கலப்பு பிசின், வெள்ளி அல்லது தங்கத்தால் நிரப்புவார்.

கிரீடங்கள்

சிதைவு மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல்லின் இயற்கையான கிரீடத்தை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தொப்பியை மாற்றலாம். இந்த செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் பல் மருத்துவர் அழுகிய பல் பொருளை அகற்றுவார்.

ரூட் கால்வாய்

பல் சிதைவு உங்கள் பல்லில் உள்ள நரம்புகளை அழித்திருந்தால், அதை பாதுகாக்க உங்கள் பல் மருத்துவர் ரூட் கால்வாயை செய்வார். நரம்பு மற்றும் இரத்த நாள திசுக்களுடன் சேர்ந்து, அவை உங்கள் பல்லின் சிதைந்த பகுதிகளை அகற்றும். உங்கள் பல் மருத்துவர் அடுத்ததாக ஏதேனும் நோய்த்தொற்று இருக்கிறதா என்று சோதித்த பிறகு வேர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவார். பல் நிரப்பப்பட்ட பிறகு, அதன் மீது ஒரு கிரீடம் வைக்கப்படலாம்.

பல் முத்திரைகள்

• பல் நிரப்புதல்
• பல் முத்திரைகள்
• ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை
• கிரீடம்

ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டிய ஆபத்து உண்மைகள்

இந்த காரணிகள் உங்கள் துவாரங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• வறண்ட வாய் என்பது ஸ்ஜோகிரென்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது ஆண்டிடிரஸன்ட் போன்ற மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகும்
• உணவுக்கு இடையில் மாவுச்சத்துள்ள, சர்க்கரை கலந்த சிற்றுண்டிகளை சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
• குடும்பத்தில் குழி வரலாறு
• தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்க்கு முன்பு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டது
• பின்வாங்கும் ஈறுகள்

பல் சொத்தை இயற்கை வைத்தியம்

• வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்
• முடிந்தவரை சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும்
• எண்ணெய் இழுப்பதைக் கவனியுங்கள்
• லைகோரைஸ் ரூட் சாறு பயன்படுத்தவும்
• ஃவுளூரைடு பற்பசையை வாங்கவும்
• சர்க்கரை இல்லாத பசையை மெல்லுங்கள்

பல் துவாரங்கள் சிக்கல்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாத பல் துவாரங்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• தொடர்ந்து பல்வலி
• நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், ஒரு பல் சீழ் செப்சிஸ் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் தொற்று போன்ற பிற அபாயகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• நோயுற்ற பல்லைச் சுற்றி சீழ் உருவாகும் போது பல் உடைந்து அல்லது சில்லு ஏற்படும் அபாயம்
• உணவை மெல்லுவதில் சிரமம்

பல் பராமரிப்பை தாமதப்படுத்துவது உங்கள் பற்களுக்கு நிரந்தர தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. எனவே, குழியை குணப்படுத்த பல் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் பல் மாற்ற வேண்டும்.

உங்களுக்கு துவாரங்கள் இருப்பதை உங்கள் பல் மருத்துவர் எவ்வாறு கண்டறியலாம்?

உங்கள் பல் மருத்துவர் இன்னும் பல பற்களைக் காப்பாற்ற முடியும் என்றாலும், ஆரம்பத்திலேயே துவாரங்களைப் பிடிக்க சிறந்த அணுகுமுறை:

• ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்
• பல் பரிசோதனைக்காக, பல் மருத்துவர்கள் பல்வேறு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்
• உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு பல் குழிக்கு ஆய்வு செய்யும் போது மென்மையைத் தேடலாம்
• பல் எக்ஸ்-கதிர்கள். சிதைவு வெளிப்படுவதற்கு முன், X- கதிர்கள் துவாரங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

சில பல் சிதைவு தடுப்பு குறிப்புகள்

பல் சொத்தை அடிக்கடி பல் பிரச்சனையாக இருந்தாலும், பின்வரும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்:

• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஃப்ளோசிங்
• சோடா, மிட்டாய், சாறு மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளிட்ட சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்
• உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டிகளை வரம்பிடவும்
• உங்கள் பற்களில் பல் முத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

பல் சொத்தையை தடுக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்:

• நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
• கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்
• xylitol உடன் சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம்
• கருப்பு அல்லது பச்சை தேநீர்சர்க்கரை இல்லாத தண்ணீர்
• ஃவுளூரைடு நீர்

மேலும், பல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பல் மருத்துவரைச் சந்தித்து வழக்கமான பற்களைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

பல் சொத்தையைத் தடுக்கும் வழிகளைப் பாருங்கள்:

• வழக்கமான பல் சந்திப்புகளை பராமரிக்கவும்
• ஃவுளூரைடு சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்
• பெரிய உணவுக்குப் பிறகு பல் துலக்குங்கள்
• உங்கள் வாயை தவறாமல் துவைக்கவும்
• சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சிற்றுண்டி அல்லது பருக வேண்டாம்
• தவறாமல் ஃப்ளோஸ் செய்யவும்
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• படுக்கை நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டாம்
• ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்