Ayurveda | 4 నిమి చదవండి
జుట్టు రాలడాన్ని మరియు తిరిగి పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి 5 ఆయుర్వేద మూలికలు
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
సారాంశం
ఆయుర్వేదం మరియు మూలికలు రెండు వేర్వేరు విషయాలు కానీ ఉపయోగపడతాయి. మూలికలు అనేది మొక్కల భాగాలను కలిగి ఉండే ఔషధాలు: వేర్లు, పండ్లు, ఆకులు లేదా బెరడు మరియు మొక్కల సారం. అయితే ఆయుర్వేదం జీవితానికి సంబంధించిన శాస్త్రం. ఆయుర్వేద మూలికలు పురాతన ప్రజలు ప్రతి చిన్న ఆరోగ్య సమస్యకు ఉపయోగించే మూలికలు.
కీలకమైన టేకావేలు
- ఆయుర్వేద మూలికలు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి
- సింథటిక్ వాటి కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నందున అవి పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతున్నాయి
- మూలికా మందులు చౌకగా మరియు సహజంగా లభిస్తాయి
అనేక సంవత్సరాల క్రితం, ఆయుర్వేద మూలికలను మందులు మరియు చికిత్సలుగా ఉపయోగించారు. మూలికలు లేదా మూలికా ఔషధం మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి మొక్కలను ఉపయోగిస్తుంది, అయితే ఆయుర్వేద ఔషధం 3000 సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో ఉద్భవించింది మరియు నమ్మకంపై ఆధారపడింది.నేటి ప్రపంచంలో, ఇతర తరాలతో పోలిస్తే జుట్టు పల్చబడటం, జుట్టు రాలడం, అధిక జుట్టు రాలడం మరియు పొడి మరియు నిస్తేజమైన జుట్టు వంటివి సాధారణ సమస్య. ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు తక్షణ సమస్య పరిష్కారం కోసం రసాయన ఉత్పత్తులకు వెళతారు, కానీ అవి మీ జుట్టుకు మరింత హాని కలిగిస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు ఆయుర్వేద మూలికలను ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే అవి తక్కువ దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద మూలికలను తెలుసుకుందాం:
జుట్టు పెరుగుదలకు ఆయుర్వేద మూలికల జాబితా
మంచి జుట్టు ఆరోగ్యానికి అనేక మూలికలను ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని మూలికలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:
1. అశ్వగంధ
అశ్వగంధ యొక్క మూలాన్ని పొడి చేసి, ఆయుర్వేద షాంపూలు, జుట్టు నూనె మరియు ఇతర జుట్టు ఉత్పత్తులకు కలుపుతారు. దియాంటీఆక్సిడెంట్లుమరియు అమైనో ఆమ్లాలు జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. వంటి పోషకాలు మొక్కలో పుష్కలంగా ఉంటాయికొవ్వు ఆమ్లాలు, గ్లూకోజ్, పొటాషియం మరియు నైట్రేట్లు.
2. ఉసిరి
ఆమ్లాదీనిని ఇండియన్ గూస్‌బెర్రీ అని కూడా అంటారు. జుట్టు పెరగడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే అనేక పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది అనేక సమస్యలను నయం చేస్తుంది మరియు నయం చేస్తుంది. జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి ఆయుర్వేద మూలికలలో ఉసిరిని ప్రధాన పదార్ధంగా పిలుస్తారు. ఆమ్లా జుట్టు పెరుగుదలను పెంపొందించే విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ అధికంగా ఉన్నందున జుట్టు అకాల నెరవడం, జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు రాలడం వంటి అనేక రకాల జుట్టు సమస్యలపై పనిచేస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద మూలికలలో ఒకటి.
అదనపు పఠనం:మీ స్ప్లిట్ ఎండ్స్ సహజంగా వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు3. లావెండర్
లావెండర్ వాసన ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో, దీనికి అదనపు ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. లావెండర్ యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు ఒత్తిడిని దూరం చేస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది మీ తలపై బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ఒక గా ఉపయోగించబడుతుందిముఖ్యమైన నూనె.
దిలావెండర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలుకింది విధంగా ఉన్నాయి:Â
- మీ స్కాల్ప్ మరియు చుండ్రు సమస్యలపై దురద మరియు పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది. Â
- దీనిని ఉపయోగించవచ్చుఆయుర్వేదంలో మైగ్రేన్ చికిత్స.
4. రోజ్మేరీ
రోజ్మేరీ ఆకులు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ అనే పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో అధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు అకాల నెరవడం కూడా తగ్గుతుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ ఒక ముఖ్యమైన నూనె.
దిరోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలుకింది విధంగా ఉన్నాయి:- ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది
- స్కాల్ప్ చుండ్రు మరియు చికాకు లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. Â
5. మెంతులు
మెంతి, మెంతి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతీయ కుటుంబాలలో కేవలం వంట కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించే సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలిక. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, వాల్యూమ్‌ను పెంచడానికి మరియు మీ జుట్టుకు మరింత మెరుపును జోడించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు ఒత్తుగా మారడానికి ఒక ఆయుర్వేద మూలిక. ఈ చికిత్సతో ఫలితాలు త్వరగా ఉంటాయి మరియు మీ రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చవచ్చు. Âhttps://www.youtube.com/watch?v=vo7lIdUJr-E&t=5s6. భృంగరాజ్
దీనిని ఫాల్స్ డైసీ అని కూడా అంటారు. భారతీయ ఆయుర్వేద మూలికభృంగరాజ్పొడిని సహజ జుట్టు నూనెగా మార్చవచ్చు. ఇది జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మూలికా నూనెను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అప్పటికి, ఆడవారు ఈ పదార్ధాన్ని మెరిసే జుట్టు కోసం ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు. ఇది ఆయుర్వేద షాంపూలు, హెయిర్ మాస్క్‌లు మొదలైన ఉత్పత్తులలో క్రియాశీల పదార్ధం. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఈ ఆయుర్వేద మూలిక జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. Â
7. బ్రాహ్మి
జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద మూలికలలో ఒకటిబ్రహ్మి. బ్రహ్మీ ఆయిల్ జుట్టు రాలడం మరియు పునరుద్ధరణ మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు సహజ చికిత్స కోసం సాంప్రదాయ భారతీయ ఆయుర్వేద చికిత్స. బ్రాహ్మీ ఆకులు బ్రాహ్మీ నూనెకు మూలం. చుండ్రు వల్ల వచ్చే పొడిబారడం, చర్మం దురదలు మరియు ఫ్లాకీనెస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ హెర్బల్ ఆయిల్ బ్రాహ్మి. బ్రాహ్మిలోని పోషకాలు తాత్కాలిక బట్టతల మచ్చలు మరియు అలోపేసియా ఏరియాటాకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయని చెప్పబడింది. బ్రహ్మిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు జుట్టును మెరిసేలా మరియు ఒత్తుగా ఉండేలా చేస్తాయి.
జుట్టు రాలడానికి ఆయుర్వేద చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అనేక శక్తివంతమైన ఆయుర్వేద మూలికలు జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేస్తాయి మరియు ఉసిరి, భృంగరాజ్, శాతవరి, మెంతులు మరియు బ్రహ్మితో సహా పెరుగుదలను కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి.
అనేక బ్రాండ్లు సింథటిక్ వాటి కంటే మూలికా చికిత్సలను ప్రోత్సహిస్తున్నాయి. జుట్టు కోసం ఆయుర్వేద మూలికలతో కూడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సంరక్షణ మరియు మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్రజలు హెర్బల్ షాంపూలు, ఫేస్ వాష్, కండీషనర్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌లను ఇష్టపడతారు.
రసాయన ఉత్పత్తుల కంటే ఆయుర్వేద మూలికలు మంచివని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మీరు a పొందవచ్చువైద్యుని సంప్రదింపులుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో. ఒకఆయుర్వేద వైద్యుడుమూలికలు మరియు హెర్బల్ హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్ల గురించి సవివరమైన సమాచారాన్ని అందించవచ్చు.
- ప్రస్తావనలు
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
