ఉబ్తాన్‌తో మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోండి! ఇది ఎందుకు పని చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది

âubtanâ అనే పదాన్ని విన్న వెంటనే మీ తల్లి లేదా అమ్మమ్మ ఇంట్లో తాజా పదార్థాలను మిక్స్ చేసి, తాజాగా, స్పష్టమైన మరియు కాంతివంతమైన చర్మం కోసం వాటిని ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని కోరినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. ఉబ్టాన్ అనేది సెమిసోలిడ్ లేదా పౌడర్ తయారీ, ఇది మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క మెరుపును మెరుగుపరుస్తుంది [1]. నిజానికి, ఈ హెర్బల్ కాస్మెటిక్ పౌడర్‌లు శతాబ్దాల క్రితం నాటి ఆయుర్వేదం మరియు యునాని పద్ధతుల్లో చర్మ ఆకృతిని మరియు టోన్‌ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్లను తగ్గించడానికి మూలాలను కలిగి ఉన్నాయి.

అన్నింటికంటే, WHO ప్రకారం చర్మ వ్యాధులు అన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులలో అత్యంత సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ప్రపంచంలో దాదాపు 900 మిలియన్ల మంది ప్రజలు, ఏ సమయంలోనైనా, చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు [2]. మన శరీరం యొక్క అంతర్గత ఆరోగ్యం మన చర్మంలో కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు దానికి పోషణ మరియు సంరక్షణ రెండూ అవసరం. వాతావరణ మార్పులు మరియు కాలుష్యం మరియు వేడి వంటి ఇతర బాహ్య కారకాలు మన చర్మ ఆరోగ్యాన్ని క్షీణించడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి.

కాబట్టి, మీ చర్మం నిస్తేజంగా, జిడ్డుగా, అసమానంగా లేదా మొటిమలకు గురయ్యే కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, మీ చర్మాన్ని లోపల నుండి క్రమం తప్పకుండా పెంచడానికి చర్మ సంరక్షణా విధానాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. ఉబ్తాన్ వంటి ఆయుర్వేద వంటకాలు ఈ విషయంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లోనే సులభంగా అందుబాటులో ఉండే పదార్థాలతో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ ఉబ్తాన్ పౌడర్ గురించి మరింత సమాచారం మరియు ఇది మీ చర్మాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది!Â

ఉబ్తాన్ అంటే ఏమిటి?

చర్మాన్ని పెంచే లేదా అందాన్ని మెరుగుపరిచే పదార్థాలను తాజాగా తయారు చేసి, శరీరంపై ఉపయోగించినప్పుడు ఉబ్తాన్ ఆలోచన పురాతన కాలం నాటిది. ఆయుర్వేదంలో, ఉబ్తాన్‌ను ఉబ్వర్తన్ అని పిలుస్తారు మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మసాజ్ చేస్తారు. కాస్మెటిక్ ఉపయోగాలు కాకుండా, ఉబ్తాన్ మీకు తగ్గించడానికి లేదా వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుందిచర్మం దద్దుర్లు, అలెర్జీలు మరియు మొటిమలు, మరియు కూడా వాపు.

సులభంగా లభించే సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు, కాయధాన్యాలు లేదా చిక్కుళ్ళు ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు, ఉబ్తాన్ అనేది ఉబ్తాన్ పొడిని ఉపయోగించి తయారు చేయబడిన సెమిసోలిడ్ పేస్ట్. ప్రధాన ఉబ్తాన్ పొడి పదార్థాలు పసుపు, పచ్చి పాలు, కుంకుమపువ్వు, శెనగపిండి,చందనంపేస్ట్ లేదా పౌడర్, మరియు రోజ్ వాటర్ [3]. నేటి రోజు మరియు వయస్సులో, ఉబ్తాన్ అనేది మీ చుట్టూ మారుతున్న పర్యావరణం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు ఆధారపడే సహజమైన ఇంటి నివారణ. నిజానికి, ఉబ్టాన్ పౌడర్ పదార్థాలు వాటి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడేటివ్, యాంటీ ఏజింగ్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి, అందుకే అవి మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. Â

ముఖం మరియు శరీరానికి ఉబ్తాన్ ఎందుకు ఉపయోగించాలి?

కింది ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మీరు మీ ముఖం మరియు శరీరం రెండింటికీ ఉబ్టాన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. Â

• ఈ పాత-పాత ముఖం మరియు బాడీ మాస్క్ మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తుంది
• ఉబ్టాన్ మీ చర్మంపై మచ్చలను తగ్గిస్తుంది, వయస్సు రేఖలను తగ్గిస్తుంది మరియు టాన్ ను తగ్గిస్తుంది
• సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి తయారు చేయబడిన ఉబ్తాన్ అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది
• ఉబ్తాన్ ఖరీదైనది కాదు మరియు ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు
• ఇది చర్మానికి చికాకు కలిగించదు, ఎందుకంటే ఇందులో రసాయనాలు లేదా హానికరమైన పదార్థాలు లేవు
• ఇది మీ చర్మాన్ని పోషించడానికి సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్, క్లెన్సర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఇంట్లో ఉబ్తాన్ పొడిని ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చు?Â

ఉబ్తాన్ అనేక సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించి తయారు చేయవచ్చు మరియు మీకు కావలసిన ఫలితాన్ని బట్టి వాటిని ఎంచుకోవచ్చు. దిగువ పేర్కొన్న ఉబ్తాన్ పౌడర్ పదార్థాలను చిన్న పరిమాణంలో తీసుకోండి మరియు తేనె, పెరుగు లేదా నీటిని ఉపయోగించి వాటిని బాగా కలపండి. మీరు ఉబ్తాన్‌ను కొన్ని వారాల పాటు భద్రపరచాలనుకుంటే, పౌడర్‌ను పెద్ద బ్యాచ్‌గా తయారు చేసి, తదుపరి ఉపయోగం కోసం రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి. మీరు ముఖం లేదా శరీరానికి ఉబ్తాన్‌ను ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు తాజా బ్యాచ్‌ని తయారు చేయడానికి ద్రవ పదార్థాలను జోడించండి.Â

సాధారణ ఉబ్టాన్ పౌడర్ పదార్థాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలను క్రింద చూడండి.

• గంధం మరియు చిక్‌పీస్ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తాయి, చర్మ స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి మరియు ముడతలను తగ్గిస్తాయి.
• పసుపు యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది
• మీకు మోటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్లయితే వేపను ఉపయోగించండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని లోపల నుండి నయం చేస్తుంది
• బాదం సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మరియు సమాన ఆకృతిని పొందడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
• చలికాలంలో మీ ఉబ్టాన్‌లో పెరుగును వాడండి, ఇది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది కాబట్టి మీ చర్మానికి మృదుత్వాన్ని చేకూర్చండి.
• గోధుమ పిండి సూర్యరశ్మికి వ్యతిరేకంగా పని చేస్తుంది మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకతను ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి సహజంగా ట్యాన్‌ను తొలగించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి Â
• కుంకుమపువ్వు స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌ని తగ్గిస్తుంది మరియు సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని కూడా కాపాడుతుంది
• రోజ్ వాటర్ మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది మరియు వాపు మరియు ఎరుపు రెండింటినీ శాంతపరుస్తుంది

ఉబ్తాన్ వంటి సహజ పరిష్కారాలు ఆయుర్వేద శాస్త్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు సాధారణ ఉపయోగంతో మీకు ఫలితాలను అందిస్తాయి. మీకు ఏ ఉబ్టాన్ పౌడర్ పదార్థాలు ఉత్తమమో అర్థం చేసుకోవడానికి వచ్చినప్పుడు సహాయం పొందడానికి,డాక్టర్ సంప్రదింపులు పొందండిఒక నిపుణుడితో. లాగ్ ఆన్ చేయండిబజాజ్ ఫిన్సర్వ్ హెల్త్మీకు సమీపంలో ఉన్న ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్యులను కనుగొని, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వీడియో కన్సల్టేషన్‌ను బుక్ చేసుకోండి.

ఈ విధంగా, మీరు కూడా పొందవచ్చుమొటిమలకు ఆయుర్వేద నివారణలులేదా అశ్వగంధ అని పిలవబడే మంజిష్ట పౌడర్ లేదా వితనియా సోమ్నిఫెరా యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి. ఆరుబయట అడుగు పెట్టకుండానే మీకు అవసరమైన అన్ని సలహాలను కోరడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిష్కరించుకోవచ్చు. కాబట్టి, ఈరోజే ప్రారంభించండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని సహజ మార్గంలో పెంచుకోండి!