Heart Health | 7 నిమి చదవండి
బ్రాడీకార్డియా: లక్షణాలు, కారణాలు, నివారణ, రోగ నిర్ధారణ
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
సారాంశం
విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు 60 మరియు 100 bpm మధ్య వేగంతో ఉండే సాధారణ హృదయ స్పందన మీకు తెలుసా?Âకాగా రోగులు బాధపడుతున్నారుబ్రాడీకార్డియాహృదయ స్పందన రేటు సాధారణం కంటే నెమ్మదిగా ఉంటుంది, ఈ వైద్య పరిస్థితి సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయగలదు, అయితే సరైన సమయంలో రోగనిర్ధారణ చేయడం మరియు చికిత్స చేయడం చాలా అవసరం.Â
కీలకమైన టేకావేలు
- అథ్లెట్ల వంటి కొంతమంది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు సాధారణ హృదయ స్పందన రేటు కంటే తక్కువగా ఉంటారు
- నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ గుండె చప్పుడు తగ్గడం సాధారణం
- వైద్య పరిశ్రమలో పురోగతి బ్రాడీకార్డియా చికిత్స యొక్క పరిధిని పెంచింది
హృదయ స్పందన మీ గుండె ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉందో సూచిస్తుంది. మీ హృదయ స్పందన ఒక నిమిషంలో ఎన్నిసార్లు ఉందో దాన్ని బట్టి కొలుస్తారు. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు 60-100 bpm కలిగి ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన గుండె పరిధిలోకి వస్తుంది. అయినప్పటికీ, శిక్షణ పొందిన అథ్లెట్లు బలమైన గుండె కారణంగా తక్కువ హృదయ పరిధిని కలిగి ఉండవచ్చు; శరీరం అంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి అదనపు శ్రమ అవసరం లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత ఆక్సిజన్-రిచ్ రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి హృదయ స్పందన రేటు చాలా నెమ్మదిగా మారితే బ్రాడీకార్డియా తీవ్రంగా మారవచ్చు. ఈ వైద్య పరిస్థితి ఏర్పడే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు వ్యక్తి శారీరకంగా మరియు చురుకుగా ఉంటే ఎటువంటి హానికరమైన ప్రభావాలను చూపదు. బ్రాడీకార్డియా అనే పదం గ్రీకు పదాలు బ్రాడిస్ మరియు కార్డియా నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం స్లో హార్ట్ అని అర్ధం
బ్రాడీకార్డియాకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, పరిస్థితి గురించి తెలుసుకోవడం కూడా మంచిది. బ్రాడీకార్డియా లక్షణాలు, బ్రాడీకార్డియా చికిత్స మరియు కారణాల గురించి మరింత చదవండి.
బ్రాడీకార్డియా యొక్క లక్షణాలు
నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటు అంటే తగినంత ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం శరీరంలోని నారింజలు & కణజాలాలకు చేరడం లేదు. ఇది గుండె మరియు మెదడు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరం సాధారణ విధులను ప్రాసెస్ చేయడం కష్టమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, లక్షణాలు స్వల్పంగా ఉండవచ్చు లేదా ఎక్కువగా గుర్తించబడవు. సాధారణ బ్రాడీకార్డియా లక్షణాలు:
- ఛాతీ నొప్పి
- బలహీనత
- శ్వాస ఆడకపోవడం
- అలసట
- జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, గందరగోళం
- ఏకాగ్రత లేకపోవడం
- మూర్ఛ, తల తిరగడం, తలతిరగడం
- శారీరక శ్రమ సమయంలో సులభంగా అలసిపోవడం
- గుండె దడ
- చిరాకు
- ఆందోళన
మీరు తరచూ ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
బ్రాడీకార్డియా యొక్క కారణాలు
బ్రాడీకార్డియా యొక్క కారణాలను తెలుసుకున్న తర్వాత బ్రాడీకార్డియా చికిత్స సులభం అవుతుంది. ఈ వైద్య స్థితికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:
ఎలక్ట్రోలైట్స్ లో లోపం
పొటాషియం, కాల్షియం & మెగ్నీషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్‌లు హృదయనాళ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ ఎలక్ట్రోలైట్ల అసమతుల్యత హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది
బాక్టీరియా
కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి వచ్చే బాక్టీరియా గుండెకు హాని కలిగించవచ్చు, ముఖ్యంగా గుండె కవాటాలకు. Â
మయోకార్డిటిస్
గుండె కండరాల వాపు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి రక్తాన్ని పంప్ చేసే గుండె సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది
అనోరెక్సియా నెర్వోసా
ఒకతినే రుగ్మతరోగి బరువు పెరుగుతుందనే తీవ్రమైన భయంతో బాధపడే చోట శరీర బరువు అసాధారణంగా తగ్గుతుంది. ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితి బ్రాడీకార్డియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. Â
పుట్టుకతో వచ్చే హార్ట్ డిజార్డర్
పుట్టుకతో గుండె యొక్క పని స్థితిలో అసాధారణతలు. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె రుగ్మతలను రిపేర్ చేస్తున్నప్పుడు లేదావాల్వ్ భర్తీ, బ్రాడీకార్డియా కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.Â
హైపోథైరాయిడిజం
థైరాయిడ్ హార్మోన్లు హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. పని చేయని థైరాయిడ్ గ్రంధి హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేసే తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది
స్లీప్ అప్నియా
అంతరాయం కలిగించిన నిద్ర విధానం ఈ పరిస్థితికి దోహదపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.Â
రుమాటిక్ జ్వరము
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వచ్చే రుమాటిక్ జ్వరం మొదటి దాడి తర్వాత బ్రాడీకార్డియాకు దారి తీస్తుంది
హార్ట్ లో బ్లాక్
గుండె యొక్క విద్యుత్ ప్రవాహంలో అంతరాయం; విద్యుత్ సంకేతాలు ఎగువ గది నుండి దిగువ గదికి క్రమరహిత ప్రవాహాన్ని అనుసరిస్తాయి. హార్ట్ బ్లాక్ యొక్క సమస్యలు మూడు డిగ్రీలుగా విభజించబడ్డాయి
వాపు
గుండె లోపలి లైనింగ్, ఎండోకార్డిటిస్, గుండె కండరాలు లేదా పెరికార్డియల్ శాక్‌లో వాపు ఏర్పడుతుంది మరియు బ్రాడీకార్డియాను ప్రోత్సహిస్తుంది.
కొన్ని ఔషధాల నుండి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
- బీటా-బ్లాకర్స్ - రక్తపోటును నియంత్రించడానికి సూచించబడింది
- కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్
- నార్కోటిక్ మందులు
- యాంటీఅరిథమిక్ మందులు
- వినోద మందులు (గంజాయి)
సిక్ సైనస్ నోడ్ సిండ్రోమ్
సైనస్ నోడ్‌ను అర్థం చేసుకునే ముందు, గుండె నిర్మాణం గురించి ఒక ఆలోచన తీసుకుందాం. గుండెలో నాలుగు గదులు ఉంటాయి, రెండు పై గదులు అట్రియా అని మరియు దిగువ గదులు జఠరికలు అని పిలువబడతాయి. గుండె యొక్క కుడి ఎగువ గదిలో, సైనస్ నోడ్ అని పిలువబడే కణాల సమూహం ఉంది. దీనిని గుండె యొక్క సహజ పేస్‌మేకర్ అంటారు. ఇది హృదయ స్పందనను ఉత్పత్తి చేసే సంకేతాలను ప్రారంభిస్తుంది. Â
సిక్ సైనస్ నోడ్ సిండ్రోమ్ సైనస్ నోడ్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు గుండె లయకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అనారోగ్య సైనస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన మరియు గుండె లయ యొక్క ప్రత్యామ్నాయాన్ని అనుభవించవచ్చు, అందువల్ల బ్రాడీకార్డియా యొక్క కారణాలలో ఒకటిగా మారుతుంది.
బ్రాడీకార్డియాను ఎలా నిర్ధారించాలి?
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు బ్రాడీకార్డియాని నిర్ధారించడానికి శారీరక పరీక్ష & ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేయించుకుంటారు. పరీక్షలు ఉన్నాయి:
- పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం కొలవడానికి ఎలక్ట్రోలైట్ పరీక్ష
- ఇతర ప్రయోగశాల పరీక్షలలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు మరియు ట్రోపోనిన్‌లను తనిఖీ చేయడానికి ఒక పరీక్ష ఉంటుంది
- ఔషధాలను గుర్తించడానికి టాక్సికాలజీ స్క్రీనింగ్
- నిద్ర సరళిని అర్థం చేసుకోవడానికి స్లీప్ స్టడీÂ Â
- ఎకోకార్డియోగ్రామ్ గుండె పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తుంది మరియు గుండె యొక్క చిత్రాలను రూపొందించడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది
- ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు హృదయ స్పందన రేటుతో సహా ముఖ్యమైన సంకేతాలను కొలవడానికి శారీరక పరీక్షను కూడా నిర్వహిస్తారు,రక్తపోటు& శ్వాసకోశ రేటు.Â
- ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECGలేదా EKG) â బ్రాడీకార్డియాను గుర్తించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన పరీక్ష ఎందుకంటే ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాల యొక్క ఖచ్చితమైన నివేదికను అందిస్తుంది.
బ్రాడీకార్డియాకు వైద్య చికిత్స
బ్రాడీకార్డియా యొక్క ప్రారంభ దశలలో, వైద్యుడు కారణాన్ని బట్టి చికిత్సను సూచించకపోవచ్చు. గుండె వేగం మందగించడం అనేది ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావం అయితే, వైద్యుడు మందులను భర్తీ చేయవచ్చు
మందులు
లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్న క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మాత్రమే బ్రాడీకార్డియా చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు ఇవి. ఈ ఔషధం హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది
- అట్రోపిన్
- డోపమైన్
- ఎపినెఫ్రిన్
- గ్లైకోపైరోలేట్
ఈ ఔషధం ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది.
తాత్కాలిక కార్డియాక్ పేసింగ్
పేస్‌మేకర్ అవసరమైన వారికి లేదా బ్రాడీకార్డియా స్వల్పకాలికంగా ఉండే వారికి ఇది సమర్థవంతమైన స్వల్పకాలిక చికిత్స. ఈ చికిత్సలో, హృదయ స్పందనను ఉత్తేజపరిచేందుకు తేలికపాటి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందించడానికి విద్యుత్ పరిచయం ఉన్న పరికరం ఉపయోగించబడుతుంది.
శాశ్వత పేస్‌మేకర్
కొంతమందికి, శాశ్వత పేస్‌మేకర్ ఉత్తమ పరిష్కారం, ప్రత్యేకించి రోగులు సిక్ సైనస్ నోడ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతుంటే, మీ గుండె యొక్క సహజ పేస్‌మేకర్ కణాలు ఎలక్ట్రిక్ సిగ్నల్‌లను సరిగ్గా ప్రారంభించలేవు. ఈ బ్రాడీకార్డియా చికిత్సలో, గుండె లయను నిర్వహించడానికి ఒక పరికరం శస్త్రచికిత్స ద్వారా అమర్చబడుతుంది. చాలా పేస్‌మేకర్‌లు సంవత్సరాలు పాటు ఉంటాయి మరియు అది బ్యాటరీపై ఆధారపడినట్లయితే, అది దశాబ్దాల పాటు కొనసాగుతుంది.
అదనపు పఠనం:Âగుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండిhttps://www.youtube.com/watch?v=ObQS5AO13uYబ్రాడీకార్డియాను ఎలా నివారించాలి?
ఇది నివారించదగినది కానప్పటికీ, బ్రాడీకార్డియా వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా ప్రచారం చేయబడిన కొన్ని సహజ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ప్రారంభమవుతుంది. చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి aహార్ట్ హెల్తీ డైట్మీ డైట్ చార్ట్‌లో. తక్కువ కొవ్వులు, తక్కువ చక్కెర, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు ఉన్న ఆహారం గుండెకు మంచిది. యాపిల్స్, అవకాడోలు మరియు బెర్రీలు అనుకూలమైనవిగుండె కోసం పండ్లు.
వ్యాయామం చేస్తున్నారు
శరీర దృఢత్వానికి శారీరక శ్రమ అవసరం. మీరు మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో 10 నిమిషాల నడక మరియు మార్నింగ్ జాగింగ్‌ని చేర్చవచ్చు. మీరు జిమ్ చేసే వ్యక్తి అయితే, భారీ వ్యాయామంపై నిపుణుల సలహా తీసుకోండి
మద్యం
అతిగా మద్యపానం మానుకోండి. ఒకటి లేదా రెండు నెలల్లో డ్రింక్స్ తాగడం ఫర్వాలేదు కానీ అది పైభాగానికి వెళుతుందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే పాజ్ బటన్‌ను నొక్కండి. మీరు అలవాటును నియంత్రించలేకపోతే, డాక్టర్ సహాయం తీసుకోండి
శరీర బరువు
శరీర బరువు పెరగడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, కానీ బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఆకలితో ఉండటం కాదు. వ్యాయామం, యోగా లేదా జిమ్ వంటి ఇతర దినచర్యలతో అవసరమైన పరిమాణంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఒత్తిడి
భావోద్వేగ అసమతుల్యత గుండెను అపారమైన స్థాయిలో ప్రభావితం చేస్తుంది. ధ్యానం, సంతోషకరమైన క్లబ్‌లు మరియు సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు వంటి ఉపశమన పద్ధతుల సహాయంతో మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.Â
తనిఖీ
ప్రారంభ దశల్లో చికిత్స నయం చేసే అవకాశాలను పెంచుతుంది. వీలైతే, మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి, bp & తెలుసుకోవడానికి క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండిఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం పరీక్షలు.Â
రిక్రియేషనల్ డ్రగ్స్ వాడకం
ఈ మందులు వైద్య కారణాల కోసం వినియోగించబడవు. ఈ రకమైన ఔషధాల వినియోగాన్ని నివారించండి మరియు స్వీయ-మందులు హానికరమని గుర్తుంచుకోండి; ఈ పదార్ధం తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని గమనించినట్లయితే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అదనపు పఠనం:Âనిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించడం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందిబ్రాడీకార్డియా ఎంతకాలం ఉండగలదు?Â
ఇది జీవితకాల సమస్య కావచ్చు లేదా తక్కువ కాలం జీవించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, కొన్ని మందుల కారణంగా ఇది కొద్దిసేపు ఉంటుంది. అయితే, కారణం వ్యాధి యొక్క వ్యవధిని నిర్ణయిస్తుంది. మందులు & చికిత్స కాకుండా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం ద్వారా, అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించడం ద్వారా మరియు ముఖ్యంగా, ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంగీకరించడం ద్వారా మరియు సానుకూల మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ చివరి నుండి ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు [1]. పూర్తి చేయడం కంటే సులభంగా చెప్పవచ్చు, కానీ వైద్యులు వేగంగా కోలుకోవడం మరియు శ్రేయస్సు కోసం రోగుల-ఆలోచన ప్రభావాన్ని సూచించారు.
మీరు భయాందోళనలకు గురవుతారు మరియు కొన్ని లక్షణాలను గమనించడం ద్వారా ఇతరులతో పంచుకోవడానికి వెనుకాడవచ్చు. మీరు సౌకర్యంగా ఉన్న మీ స్థలం నుండి వృత్తిపరమైన సలహాను పొందగలిగితే ఏమి చేయాలి?
బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ మీ సందేహాలన్నింటినీ ఒకే క్లిక్‌తో క్లియర్ చేయడానికి ఒక చొరవను ప్రారంభించింది. వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం, మీరు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ అప్లికేషన్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి, మీ వివరాలను నమోదు చేసుకోవాలి మరియు డాక్టర్తో అపాయింట్‌మెంట్ ఫిక్స్ చేసుకోవాలి. వీడియో కాన్ఫరెన్సింగ్ సహాయంతో, మీరు డాక్టర్తో సరైన సంభాషణ చేయవచ్చు. కాబట్టి ఆరోగ్యవంతమైన హృదయం కోసం ఈరోజు మనం ఒక చిన్న అడుగు వేద్దాం. ఈరోజే బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌ని సంప్రదించండి!
- ప్రస్తావనలు
- https://positivepsychology.com/positive-mindset/
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
