జ్వరం కోసం ఆకట్టుకునే హోం రెమెడీస్: పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరికీ ఎఫెక్టివ్

జ్వరానికి ఇంటి నివారణలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి మరియు చాలా త్వరగా మీకు సమర్థవంతమైన ఫలితాన్ని అందిస్తాయి. సగటున, చాలా మంది వ్యక్తుల శరీర ఉష్ణోగ్రత 98.6°F (37°C). ఏదైనా 1 డిగ్రీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే అది జ్వరంగా పరిగణించబడుతుంది. [1] వైరల్ ఫీవర్ సమయంలో, మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌లకు ప్రతికూలమైన మనుగడ పరిస్థితులను సృష్టించేందుకు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం ద్వారా వైరస్‌లతో వ్యవహరిస్తుంది.

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల మాదిరిగా కాకుండా, యాంటీబయాటిక్స్ పనికిరానివి కాబట్టి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడం కష్టం. అయితే, మీరు పరిస్థితిని నిరోధించడానికి విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటి అనేక పనులను చేయవచ్చు. ఇది కాకుండా, మీరు ఈ కథనంలో పేర్కొన్న జ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

సహజంగా పెద్దలలో జ్వరాన్ని ఎలా తగ్గించాలి

కొన్ని లేదా అన్ని లక్షణాలతో కూడిన అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. మీరు కూడా ప్రయత్నించవచ్చుపెద్దలలో జ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలు.Â

• తీవ్రమైన తలనొప్పి
• అసాధారణ చర్మం దద్దుర్లు, ముఖ్యంగా పరిస్థితి వేగంగా క్షీణిస్తే
• మీరు మీ తలని ముందుకు వంచినప్పుడు నొప్పి మరియు మెడ గట్టిగా ఉంటుంది
• ప్రకాశవంతమైన కాంతికి అసాధారణ సున్నితత్వం
• మానసిక గందరగోళం
• మూర్ఛలులేదా మూర్ఛలు
• ఛాతీ నొప్పి, నిరంతర వాంతులు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో కడుపు నొప్పి లేదా నొప్పి

జ్వరానికి ఈ క్రింది ఇంటి నివారణల నుండి మంచి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి:

• జ్వరం సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వీలైనంత ఎక్కువ నిద్రపోండి మరియు పెద్ద శబ్దాలను నివారించండి, అవి తలనొప్పికి దోహదం చేస్తాయి
• సూప్‌లు, అల్లం టీ మరియు జ్యూస్‌లు వంటి ద్రవాలను ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఇది పనిచేస్తుందిజ్వరానికి సహజ నివారణలు మరియుశరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
• జ్వరంతో బాధపడుతున్నప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలని వైద్యులు తరచుగా సూచిస్తుంటారు. మీకు తగినంత సహనం ఉంటే, మీరు గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో కూడా స్నానం చేయవచ్చు
• నుదిటి మరియు అండర్ ఆర్మ్స్‌పై ఉప్పు నీటితో ముంచిన గుడ్డ స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

శిశువులో జ్వరాన్ని సహజంగా ఎలా తగ్గించాలి

పిల్లలు మరియు శిశువులలో జ్వరం ఎక్కువ లేదా తక్కువ అదే లక్షణాలను చూపుతుంది. అయితే, మీరు పరిస్థితి గురించి అప్రమత్తంగా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. మీ బిడ్డకు ఈ క్రిందివి ఉంటే తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరండి:Â

• మూడు నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు మరియు కనీసం 100.4 F (38 C) మల జ్వరాన్ని నివేదించడం
• మూడు మరియు ఆరు నెలల మధ్య వయస్సు, మల ఉష్ణోగ్రత 102 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (38.9 సి)కి చేరుకుంటుంది. వారు ప్రతిస్పందించని, అసౌకర్యంగా మరియు ఉద్రేకంతో ఉండవచ్చు
• 102 F (38.9 C) లేదా ఆరు నెలల మరియు రెండు సంవత్సరాల మధ్య పిల్లలలో ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ మల ఉష్ణోగ్రత సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. జలుబు, దగ్గు మరియు శిశువు యొక్క లక్షణాల తీవ్రతను బట్టిఅతిసారం, కెరీర్ డాక్టర్ని చూడాలనుకోవచ్చు

నివారణల కోసం, మీరు ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు:Â

• పిల్లలు మరియు శిశువులు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు చిరాకు మరియు ఉద్రేకానికి గురవుతారు, కానీ మీరు వారు సరిగ్గా విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూడాలి. వారి బట్టలు తేలికగా లేదా శరీరాన్ని శ్వాసించడానికి అనుమతించే వాటిని ఉంచండి
• నీటి అనుగుణ్యత కలిగిన చిన్న భోజనం వారికి ఇవ్వండి. మీరు సూప్‌లు, ఉడకబెట్టిన పులుసులు, నీళ్ల ఖిచడీ లేదా సాధారణ పప్పు చావ్లా కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
• వైరల్ ఫీవర్ కోసం ఇంటి నివారణలు1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు, కారపు మిరియాలు మరియు రాళ్ల ఉప్పు కలపండి. జ్వరం తగ్గే వరకు పిల్లవాడు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తిననివ్వండి
• మీ బిడ్డకు స్పాంజ్ బాత్ ఇవ్వండి. మంచి ఫలితాల కోసం, మీరు సాధారణ నీటికి బదులుగా ఉప్పునీటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు
• శిశువులలో, దంతాల కాలంలో జ్వరం ఎక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లలకు పళ్ళు వచ్చే బిస్కెట్లు లేదా వారి దంతాలకు ఉపశమనం కలిగించే ఏదైనా ఇవ్వడం వాటిలో ఒకటిగా పనిచేస్తుందిశిశువు జ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలు

జ్వరం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

వైరల్ జ్వరం లక్షణాల తీవ్రతను బట్టి చికిత్స చేయాలి. అయినప్పటికీ, జ్వరం యొక్క లక్షణాలు అందరికీ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. లక్షణాలు సరిగా లేదా సమయానికి చికిత్స చేయకపోతే పిల్లలకు పరిస్థితి ప్రాణాంతకం కావచ్చు

జ్వరం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• చెమటలు పడుతున్నాయి
• తలనొప్పి
• కండరాల నొప్పులు
• చలి మరియు వణుకు
• ఆకలి లేకపోవడం
• డీహైడ్రేషన్
• సాధారణ బలహీనత
• దగ్గు
• జలుబు
• గొంతు మంట
• చిరాకు
• వికారం
• వాంతులు అవుతున్నాయి
• అతిసారం
• దద్దుర్లు

జ్వరంతో పాటు దద్దుర్లు వస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదేవిధంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీర ఉష్ణోగ్రత 103 F (39.4 C) కంటే పెరిగితే మరియు వారు గందరగోళం, మూర్ఛలు లేదా భ్రాంతులు వంటి లక్షణాలను ప్రదర్శించడం ప్రారంభించినట్లయితే, వారు వెంటనే వైద్య సహాయం పొందాలి. వైద్యుడిని సందర్శించడం ద్వారా, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పులు, వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలను వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు.

జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగేవి

హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి: Â

జ్వరంతో వచ్చే ఫ్లూ-వంటి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో హ్యూమిడిఫైయర్ సహాయపడుతుంది. ఇది గదిలో తేమను పెంచుతుంది మరియు గొంతు మరియు సైనస్‌లను ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు మంచి విశ్రాంతి పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. హ్యూమిడిఫైయర్ యొక్క ప్రయోజనాలను మరింత మెరుగుపరచడానికి, మీరు లావెండర్ మరియు రోజ్మేరీ నూనెలు వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను చొప్పించవచ్చు.

మంచు వాడకం:

చాలా మంది ప్రజలు మంచును ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడరువద్ద వైరల్ జ్వరం చికిత్సఇల్లు, ఇది మీకు చాలా లాభిస్తుంది. [2] మంచు పీల్చడం లేదా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు నుదిటి మరియు మెడపై కోల్డ్ కంప్రెస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది డీహైడ్రేషన్‌ను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. జలుబు లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి మంచు వాడకం పరిమితంగా ఉండాలి.Â

విశ్రాంతి మరియు తేలికపాటి దుస్తులు:

విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యమైన వాటిలో ఒకటిపిల్లలు మరియు పెద్దలకు జ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలు.సరైన విశ్రాంతిని నిర్ధారించడానికి, తేలికపాటి మరియు సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి. మీకు మైగ్రేన్‌లు ఉన్నట్లయితే చీకటి మరియు శబ్దం లేని గదులలో నిద్రించడం వలన ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది. అదనంగా, మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల శరీర నొప్పులను తగ్గించడంలో మరియు శరీరంలో రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.

జ్వరానికి హెర్బల్ హోం రెమెడీస్

• అల్లం టీ భారతీయ గృహాలలో ప్రధానమైనది. మీకు జలుబు లేదా గొంతు నొప్పితో పాటు జ్వరం వచ్చినప్పుడు అల్లం టీ తాగడం వల్ల మీరు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది
• తేనెఅత్యంత విశ్వసనీయమైనదిగా పనిచేసే మరొక చిన్నగది ప్రధానమైనదిశిశు జ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలుగోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి పిల్లలకు తాగించవచ్చు. దీన్ని తినడం కూడా సహాయపడుతుంది. సాంప్రదాయకంగా, జలుబును నయం చేయడానికి కాషా లేదా పులుసుల తయారీలో తేనెను ఉపయోగిస్తారు. తేనె మరియు పసుపు మిశ్రమం జలుబు మరియు ఫ్లూ కోసం ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీ
• హరి టాకీదాని అసాధారణమైన ఔషధ గుణాల కోసం ఆయుర్వేదంలో జరుపుకుంటారు. ఇది అత్యుత్తమమైన వాటిలో ఒకటిగా పనిచేస్తుందిజ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలు. ఒక చెంచా హరి టకీ పౌడర్‌ని గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి లేదా టీతో కలుపుకుని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగండి. ఇది జ్వరంతో మాత్రమే కాకుండా జలుబు మరియు దగ్గుకు కూడా సహాయపడుతుంది
• తాల్సి ఆకులు ఉత్తమ సహజమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడతాయికోసం ఇంటి నివారణలుజ్వరం మరియు దగ్గు, మరియు శిశువులలో జ్వరానికి చికిత్స చేయడానికి తల్లులు మరియు అమ్మమ్మలు ఉపయోగించారు. ఆకులు మెత్తగా లేదా కరిగిపోయే వరకు కొన్ని తాల్సి ఆకులను ఉడకబెట్టి, ఆపై నీటిని త్రాగాలి. మీరు ఐదు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు లేదా పిల్లలు అయితే, మీరు తులసి ఆకులను కూడా నమలవచ్చు
• వేప ఆకులు, నల్ల శనగ పప్పు మరియు యాలకుల పొడిని పేస్ట్ చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను పిల్లల నుదిటిపై మరియు మెడపై రోజుకు మూడు సార్లు రాయండి
• ఒక గాజు కూజాలో రెండు కప్పుల నీరు వేసి అందులో సగం నిమ్మకాయ పిండి వేయండి. దీన్ని మస్లిన్ క్లాత్‌తో కప్పి, నీడ ఉన్న ప్రదేశంలో రాత్రిపూట నింపండి. ఇది అత్యంత అద్భుతమైన వాటిలో ఒకటిÂజ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలుపిల్లలు మరియు పెద్దలలో
• జ్వరసంబంధమైన లక్షణాలైన చలి, వణుకు, చెమట మొదలైన వాటి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ప్రతి రెండు గంటలకు రెండు టీస్పూన్ల పెరుగుతో పాటు ఒక టీస్పూన్ తేనెను సమాన పరిమాణంలో తీసుకోండి, తేనె నీరు లేదా సాధారణ నీటితో ప్రతి రెండు గంటలకోసారి తీసుకోండి.

జ్వరం అనేది వాపు మరియు అనారోగ్యం యొక్క సాధారణ సంకేతం. ఎక్కువ సమయం, ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి చికిత్స చేయవచ్చు మరియు వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. అయితే, జ్వరం పెరుగుతోందని మీరు అనుకుంటే, మీరు కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చుజ్వరం కోసం ఇంటి నివారణలు. కానీ అది పని చేయకపోతే, మీరు నిర్ధారించుకోండిడాక్టర్ సంప్రదింపులు పొందండి, లేదా మీరు anÂతో ఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్‌ని షెడ్యూల్ చేయవచ్చుఆయుర్వేద వైద్యుడుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో. సంప్రదింపుల కోసం ఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్ ఏర్పాటు చేయడం చాలా సులభం మరియు సులభం.