Dermatologist | 6 నిమి చదవండి
నేచురల్ హోం రెమెడీస్ తో మీ అండర్ ఆర్మ్స్ ను ఎలా తేలిక చేసుకోవాలి
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
కీలకమైన టేకావేలు
- అండర్ ఆర్మ్స్ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు దద్దుర్లు, ఇన్ఫెక్షన్, మొటిమలు లేదా పెరిగిన జుట్టు వంటి అనేక సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది
- ముదురు అండర్ ఆర్మ్స్ కు దారితీసే వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, సర్వసాధారణమైన వాటిని చూద్దాం
- అండర్ ఆర్మ్స్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడే అనేక సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు వీటిలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు
ఆదర్శవంతంగా, మీ అండర్ ఆర్మ్స్ శరీరంలోని మిగిలిన రంగులతోనే ఉండాలి కానీ అండర్ ఆర్మ్ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు దద్దుర్లు, ఇన్ఫెక్షన్, మొటిమలు లేదా పెరిగిన జుట్టు వంటి అనేక సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ లేవనెత్తే అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదు ప్రాంతం యొక్క హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు చాలా మంది మహిళలు వారి చంకలు అనేక షేడ్స్ ముదురు రంగులో ఉండటం మరియు స్లీవ్‌లెస్ వస్త్రాలను ధరించకుండా నిరోధించడం వలన ఇబ్బందికి గురవుతారు. ఇది చాలా మందికి నిరాశ కలిగిస్తుంది మరియు వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చర్మం యొక్క రంగు âmelaninâ అనే వర్ణద్రవ్యం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది గుణించినప్పుడు, చర్మం ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. అండర్ ఆర్మ్స్ అనేది ఎక్కువగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన మరియు బాగా శ్రద్ధ వహించని ప్రాంతం.
అండర్ ఆర్మ్స్ డార్క్ కారణాలు
రసాయన చికాకులు:
డియోడరెంట్‌లు మరియు యాంటీపెర్స్పిరెంట్‌లు రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తాయి మరియు రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి.షేవింగ్:
ఆ ప్రదేశంలో తరచుగా షేవింగ్ చేయడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో రాపిడి మరియు మంట ఏర్పడుతుంది, ఇది చర్మ కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది ముదురు చర్మం రంగుకు కారణమవుతుంది.మెలస్మా:
ఇది గర్భధారణ సమయంలో లేదా నోటి గర్భనిరోధక మందుల వాడకం వంటి హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితంగా చర్మం యొక్క హైపర్పిగ్మెంటేషన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ లేకపోవడం:
డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ లేకపోవడం వల్ల కూడా చర్మం నల్లబడుతుంది.అకాంతోసిస్ నైగ్రికన్స్:
ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ డిజార్డర్, ఇది మందపాటి, వెల్వెట్ ఆకృతితో చర్మం యొక్క ముదురు పాచెస్‌తో వర్గీకరించబడుతుంది. చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలు కూడా దురద లేదా అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణంగా ఊబకాయం మరియు మధుమేహం ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది.ధూమపానం:
దీర్ఘకాలిక ధూమపానం స్మోకింగ్ మెలనోసిస్‌కు కారణమవుతుంది; ఇది కలిగించే పరిస్థితిహైపర్పిగ్మెంటేషన్. ధూమపానం కొనసాగినంత కాలం అండర్ ఆర్మ్స్ వంటి ప్రాంతాల్లో డార్క్ ప్యాచ్‌లు కనిపిస్తాయి.అడిసన్స్ వ్యాధి:
ఇది అడ్రినల్ గ్రంథులు దెబ్బతిన్న వైద్య పరిస్థితి. అడిసన్స్ వ్యాధి హైపర్-పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా అండర్ ఆర్మ్స్ వంటి సూర్యరశ్మికి గురికాని చర్మం నల్లగా మారుతుంది.ఎరిత్రాస్మా:
ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది చర్మపు మడతల ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మొదట్లో పింక్ ప్యాచ్‌లుగా కనిపించి, ఆపై బ్రౌన్ స్కేల్స్‌గా మారుతుంది.గట్టి దుస్తులు:
ఇది చంకలలో తరచుగా ఘర్షణకు దారి తీస్తుంది, ఇది దాని నల్లబడటానికి దారితీస్తుంది.అధిక చెమట:
చంకలలో ఎక్కువగా చెమటలు పట్టడం మరియు చంకలలో గాలి సరిగా లేకపోవడం వల్ల అండర్ ఆర్మ్స్ ముదురు రంగులోకి మారడానికి కారణం కావచ్చు.అదనపు పఠనం: హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కారణాలు మరియు నివారణలుఅండర్ ఆర్మ్స్ కు హోం రెమెడీస్
నిమ్మరసం:
నిమ్మరసం యొక్క కొన్ని చుక్కలు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తాయి, చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, దాని సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాల కారణంగా చర్మం తేలికగా మారుతుంది.టమాటో రసం:
టొమాటోలోని సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలు అండర్ ఆర్మ్ మెరుపుకు దారితీసే రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.కలబంద:
కలబందయాంటీ బాక్టీరియల్ స్వభావం మరియు ఇందులోని అలోసిన్ పిగ్మెంట్ ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రంగు మారిన చంకలను కాంతివంతం చేస్తుంది.పసుపు:
పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్. మరియు అన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్లు స్కిన్ టోన్ కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.పసుపుచర్మం కాంతివంతం చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.విటమిన్ ఇ ఆయిల్:
అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంలో పొడిబారడం వల్ల పిగ్మెంటేషన్ వస్తుంది. బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి నూనెలు మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు సమృద్ధిగా ఉంటాయివిటమిన్ ఇచర్మం కోల్పోయిన తేమను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.దోసకాయలు:
దోసకాయలుఅనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి మరియు అద్భుతమైన బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అండర్ ఆర్మ్స్ మరియు కంటి వలయాలు నల్లగా ఉండటానికి వీటిని ప్రముఖంగా ఉపయోగిస్తారు.ఫుల్లర్స్ ఎర్త్:
ముల్తానీ మిట్టి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చర్మం నుండి మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అన్ని అడ్డుపడే రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అండర్ ఆర్మ్స్ మెరుపుకు దారితీస్తుంది.బంగాళదుంప:
తురిమిన బంగాళాదుంప నుండి తీసిన రసం అండర్ ఆర్మ్స్‌ను తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజమైన బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు దురదకు కూడా సహాయపడుతుంది.వంట సోడా:
బేకింగ్ సోడా దాదాపు అన్ని ఇళ్లలో కనిపించేది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మెలనిన్ ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది, ఇది చర్మం రంగు మారడానికి కారణమవుతుంది.కొబ్బరి నూనే:
కొబ్బరి నూనేఅనేది కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా అందుబాటులో ఉన్న విషయం. ఇది దాని సహజ చర్మ-మెరుపు ఏజెంట్ - విటమిన్ E కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది అండర్ ఆర్మ్ రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్తేలికపాటి ఆమ్లాల ఉనికి కారణంగా చనిపోయిన కణాలను తొలగించే దాని లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది చంకలను తెల్లబడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.ఆలివ్ నూనె:
ఆలివ్ నూనెచర్మానికి అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు మీ అండర్ ఆర్మ్‌లను కాంతివంతం చేస్తాయి.డార్క్ అండర్ ఆర్మ్స్ నివారించడానికి చిట్కాలు
డార్క్ అండర్ ఆర్మ్స్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి వెంటనే అనుసరించాల్సిన కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలు ఉన్నాయి:- షేవింగ్ మానేయడం మరియు హెయిర్ రిమూవల్ క్రీములు వాడటం మానేయాలి. బదులుగా వాక్సింగ్ లేదా లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్‌ని ఎంచుకోండి.
- మీ దుర్గంధనాశని/యాంటిపెర్స్పిరెంట్‌ని మార్చండి: ఏదైనా హానికరమైన రసాయనాల కోసం మీ దుర్గంధనాశని లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి లేదా సహజ ప్రత్యామ్నాయాలకు మారండి మరియు డియోడరెంట్‌లను విడిచిపెట్టండి.
- వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి
- మనం మన ముఖ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే విధానం, అండర్ ఆర్మ్ స్కిన్‌ను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్‌లు లేదా డిటాక్సిఫైయింగ్ మాస్క్‌ల వాడకం పేరుకుపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
- పొగ త్రాగుట అపు
డార్క్ అండర్ ఆర్మ్స్ కోసం వైద్య చికిత్సలు
మీ అండర్ ఆర్మ్స్ చర్మ పరిస్థితి ఫలితంగా ఉంటే మరియు మీరు తీవ్రమైన చికిత్సను ఇష్టపడితే, చర్మ నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం మీ వైద్య చికిత్సలను నిర్దేశించవచ్చు, అవి:
- లేపనాలు లేదా లోషన్లను నిలుపుకునే పదార్థాలు, అటువంటివి:
- హైడ్రోక్వినోన్
- ట్రెటినోయిన్ (రెటినోయిక్ యాసిడ్)
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్
- అజెలిక్ యాసిడ్
- కోజిక్ యాసిడ్
- ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAలు) మరియు బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (BHAలు) కలిగిన రసాయన పీల్స్ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
- డెర్మాబ్రేషన్ లేదా మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది
- చర్మం నుండి పిగ్మెంటేషన్ తొలగించడానికి లేజర్ థెరపీ
మీరు ఎరిథ్రాస్మాతో గుర్తించబడినట్లయితే, మీ వైద్యుడు బహుశా ఈ క్రింది వాటిలో దేనినైనా సూచిస్తారు:
- ఎరిత్రోమైసిన్ లేదా క్లిండామైసిన్ (క్లియోసిన్ T, క్లిండా-డెర్మ్) వంటి సమయోచిత యాంటీబయాటిక్
- పెన్సిలిన్ వంటి నోటి యాంటీబయాటిక్
- సమయోచిత మరియు నోటి యాంటీబయాటిక్ రెండూ
మెరుపు చికిత్సల సంభావ్య ప్రమాదాలు
చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి నివారణలు సాధారణంగా కాలక్రమేణా దూరంగా ఉండే స్వల్ప దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు ఆస్వాదించబడతారని మీకు తెలియని ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం లేదా తీసుకోవడం ముగించే వరకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు సాధారణం కాదు.
బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో ఉద్యోగం కోసం ఉత్తమ వైద్యుడిని కనుగొనండి. నిమిషాల్లో మీకు సమీపంలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కనుగొనండి, బుకింగ్ చేయడానికి ముందు డాక్టర్ల సంవత్సరాల అనుభవం, కన్సల్టింగ్ గంటలు, ఫీజులు మరియు మరిన్నింటిని వీక్షించండిఇ-కన్సల్ట్లేదా వ్యక్తిగత నియామకం. అపాయింట్‌మెంట్ బుకింగ్‌ను సులభతరం చేయడంతో పాటు, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ మీ ఫ్యామిలీకి హెల్త్ ప్లాన్‌లు, మెడిసిన్ రిమైండర్‌లు, హెల్త్‌కేర్ సమాచారం మరియు ఎంపిక చేసిన ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌ల నుండి డిస్కౌంట్లను కూడా అందిస్తుంది.
- ప్రస్తావనలు
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
