నోటి క్యాన్సర్: కారణాలు, రకాలు, దశలు మరియు చికిత్స

Cancer | 9 నిమి చదవండి

నోటి క్యాన్సర్: కారణాలు, రకాలు, దశలు మరియు చికిత్స

B

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

కీలకమైన టేకావేలు

  1. ప్రపంచవ్యాప్తంగా నోటి క్యాన్సర్ కేసుల్లో మూడో వంతు భారత్‌దే
  2. 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు మరియు పొగాకు వాడేవారు నోటి క్యాన్సర్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది
  3. నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలను ముందస్తుగా గుర్తించడం వల్ల నయం చేయవచ్చు

నోటి క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణ రకాల క్యాన్సర్లలో ఒకటి, మరియు మొత్తం ప్రపంచ నోటి క్యాన్సర్ కేసులలో దాదాపు 33% భారతదేశం దోహదపడుతుంది. అధిక సంఖ్యలో నోటి క్యాన్సర్ కేసులకు అవగాహన లేకపోవడం, అపరిశుభ్రమైన నోటి అలవాట్లు మరియు పొగాకు మరియు మద్యపానం కారణంగా చెప్పవచ్చు.ఏటా, భారతదేశం సుమారుగా 77,000 నోటి క్యాన్సర్ కేసులు మరియు నోటి క్యాన్సర్ కారణంగా 52,000 మరణాలను నివేదిస్తుంది, ఇది దేశ జనాభాకు ఒక శక్తివంతమైన ఆరోగ్య ప్రమాదంగా మారింది.ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నోటి క్యాన్సర్‌ను నయం చేయగలదు, ఇది తక్కువ ప్రాణాంతకం చేస్తుంది, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే అది శాశ్వత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిపై మీ అవగాహనను పెంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఇక్కడ నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ గురించి సంక్షిప్త అవలోకనం ఉంది,

ఓరల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి?

క్యాన్సర్ కణాలలో మ్యుటేషన్‌కు కారణమవుతుంది, తద్వారా అవి అనియంత్రితంగా గుణించబడతాయి. ఈ కణాలు చివరకు శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాల సంఖ్యను అధిగమిస్తాయి మరియు కణితి అని పిలువబడే ద్రవ్యరాశి లేదా ముద్దను ఏర్పరుస్తాయి. చివరగా, అవి శరీరంలోని ఇతర ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలు లేదా అవయవాలకు వ్యాప్తి చెందుతాయి లేదా మెటాస్టాసైజ్ చేస్తాయి.నోటి క్యాన్సర్‌లో, నాలుక, పెదవులు, బుగ్గలు, సైనస్‌లు, నోటి ఆధారం, ఫారింక్స్ మరియు గట్టి మరియు మృదువైన అంగిలి వంటి మౌత్‌పార్ట్‌లలో కణితులు మరియు వివరించలేని పెరుగుదల సంభవిస్తాయి.అదనపు పఠనం:బాల్య క్యాన్సర్ రకాలు

ఓరల్ క్యాన్సర్ రకాలు

వివిధ రకాల ఓరల్ క్యాన్సర్‌లు వీటిలో సంభవించవచ్చు: నోటి క్యాన్సర్‌లు:

  • పెదవులు
  • నాలుక
  • చెంప యొక్క అంతర్గత లైనింగ్
  • చిగుళ్ళు
  • నోటి దిగువన
  • మృదువైన మరియు కఠినమైన అంగిలి

నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలు తరచుగా మీ దంతవైద్యునిచే ప్రారంభంలో గుర్తించబడతాయి. ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం ద్వారా, మీరు మీ నోటి పరిస్థితి గురించి మీ దంతవైద్యునికి తెలియజేయవచ్చు.

ఓరల్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు

ముందస్తుగా రోగనిర్ధారణ చేయడం మరియు చికిత్స చేయడం ద్వారా నోటి క్యాన్సర్ నుండి పూర్తి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అందువల్ల, మీరు క్రింది నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలలో దేనినైనా గమనించినట్లయితే లేదా అనుభవించినట్లయితే, తక్షణ వైద్య నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీ డాక్టర్ లేదా దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లండి.
  • తెలుపు మరియు ఎరుపు రంగులో ఉండే పాచెస్ అభివృద్ధి మరియు లోపల మరియు నోటిపై మృదువైన వెల్వెట్ లాగా ఉంటుంది
  • గడ్డలు, గడ్డలు, వాపు, క్రస్ట్ మరియు పెదవులపై, నోటి లోపల మరియు చిగుళ్ళలో గరుకుగా ఉండే మచ్చలు వివరించలేని ఉనికి లేదా సంభవించడం
  • నోటి నుండి అకస్మాత్తుగా రక్తస్రావం
  • త్రాగేటప్పుడు మరియు మింగేటప్పుడు ఇబ్బంది లేదా నొప్పి
  • ఆకస్మిక వదులుగా ఉన్న పళ్ళు
  • అన్ని సమయాల్లో మీ గొంతులో గడ్డ ఉన్న భావన
  • ఆకస్మిక చెవినొప్పి తగ్గదు
  • వివరించలేని మరియు ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం
  • ఆకస్మిక బొంగురుపోవడం లేదా స్వరంలో మార్పు
  • దంతాలు ధరించడంలో ఇబ్బంది
  • దీర్ఘకాలిక గొంతు నొప్పి, దవడ మరియు నాలుకలో దృఢత్వం లేదా నొప్పి
ఈ నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలలో కొన్ని ఇతర అనారోగ్యాలు మరియు పరిస్థితుల సంకేతాలు కూడా కావచ్చు; కాబట్టి, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు చాలా కాలం పాటు నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వైద్యం ఎటువంటి సంకేతాలు లేకుండా, మీ దంతవైద్యుడు లేదా కుటుంబ వైద్యుడిని వీలైనంత త్వరగా సంప్రదించండి.oral cancer symptoms

ఓరల్ క్యాన్సర్ కారణాలు

పరిశోధన ప్రకారం, స్త్రీల కంటే పురుషులు, ముఖ్యంగా 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు రెండింతలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇంకా, పాశ్చాత్య దేశాలతో పోలిస్తే, భారతదేశంలో 70% కంటే ఎక్కువ నోటి క్యాన్సర్ కేసులు అధునాతన దశల్లో నిర్ధారణ అవుతున్నాయి. అందువల్ల, ఏదైనా రకమైన నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి సాధ్యమైన ప్రతి చర్యను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రభావానికి, ఇక్కడ కొన్ని నోటి క్యాన్సర్ కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి.
  • పొగాకు, సిగార్, సిగరెట్లు తాగడం వల్ల నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఆరు రెట్లు పెరుగుతుంది.
  • పొగలేని పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే/నమిలే వ్యక్తులు నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 50 రెట్లు ఎక్కువ.
  • మద్యపానం, ముఖ్యంగా పొగాకుతో కలిపి, నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
  • నోటి క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర మీ నోటి క్యాన్సర్ సంక్రమించే సంభావ్యతను పెంచుతుంది
  • సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం మరియు హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) యొక్క జాతులు కూడా వివిధ నోటి క్యాన్సర్‌లకు కారణమవుతాయి.

నోటి క్యాన్సర్ప్రమాద కారకాలు

పొగాకు వినియోగం నోటి క్యాన్సర్‌కు అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. ఇందులో పొగాకు నమలడం, స్మోకింగ్ పైపులు, సిగార్లు మరియు సిగరెట్ ఉన్నాయి.

సిగరెట్ మరియు ఆల్కహాల్ రెండింటినీ క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించే వ్యక్తులు చాలా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు, ముఖ్యంగా రెండింటినీ గణనీయమైన మొత్తంలో తీసుకుంటే.

ఇతర ప్రమాద సంకేతాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

  • హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV)తో సోకింది
  • ముఖంపై నిరంతర సూర్యరశ్మి
  • ముందస్తు నోటి క్యాన్సర్ నిర్ధారణ
  • కుటుంబంలో నోటి లేదా ఇతర క్యాన్సర్ల చరిత్ర
  • తగ్గిన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన
  • తగినంత పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల జన్యుపరమైన లోపాలు
  • మనిషిగా ఉండటం

నోటి క్యాన్సర్ స్త్రీల కంటే మగవారిని రెండింతలు ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఓరల్ క్యాన్సర్ దశలు

నోటి క్యాన్సర్ నాలుగు దశల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

దశ 1:Â

కణితి 2 సెంటీమీటర్ల (సెం.మీ) కంటే తక్కువ వ్యాసం కలిగి ఉంటుంది మరియు శోషరస కణుపులకు వ్యాపించదు.

దశ 2:Â

కణితి పరిమాణం 2-4 సెం.మీ ఉంటుంది, మరియు శోషరస కణుపులు క్యాన్సర్ కణాలు లేకుండా ఉంటాయి.

దశ 3:Â

కణితి 4 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది మరియు ఇంకా శోషరస కణుపులకు మెటాస్టాసైజ్ కాలేదు, లేదా అది ఏదైనా పరిమాణంలో ఉండి ఒక శోషరస కణుపుకి మెటాస్టాసైజ్ చేయబడింది కానీ ఇతర శరీర భాగాలకు కాదు.

దశ 4:Â

క్యాన్సర్ కణాల కారణంగా పొరుగు కణజాలాలకు, శోషరస కణుపులకు లేదా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు తరలించబడిన ఏ పరిమాణంలోనైనా కణితులు.

నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ నోటి కుహరం మరియు ఫారింక్స్ యొక్క క్యాన్సర్ల కోసం క్రింది ఐదు సంవత్సరాల మనుగడ రేటును నివేదిస్తుంది:

  • స్థానికంగా ఉండే (వ్యాప్తి చెందని) క్యాన్సర్‌కు ఎనభై మూడు శాతం అవకాశాలు ఉన్నాయి
  • అరవై నాలుగు శాతం, స్థానిక శోషరస కణుపులు క్యాన్సర్ ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు
  • ముప్పై ఎనిమిది శాతం, క్యాన్సర్ ఇతర శరీర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తే

నోటి క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వారిలో అరవై శాతం మంది సగటున ఐదు సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. చికిత్స తర్వాత మనుగడ సంభావ్యత మునుపటి రోగనిర్ధారణ దశలతో పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి, దశ 1 మరియు దశ 2 నోటి క్యాన్సర్ రోగులు తరచుగా ఐదు సంవత్సరాల మొత్తం మనుగడ రేటు 70 నుండి 90 శాతం వరకు ఉంటారు. దీని కారణంగా, సత్వర రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స మరింత కీలకం.

ఓరల్ క్యాన్సర్ చికిత్స నుండి కోలుకోవడం

చికిత్స యొక్క ప్రతి రూపానికి భిన్నమైన వైద్యం ప్రక్రియ ఉంటుంది. నొప్పి మరియు వాపు అనేది శస్త్రచికిత్స అనంతర సాధారణ దుష్ప్రభావాలు, అయితే చిన్న చిన్న కణితి తొలగింపు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుండి ఉచితం.

పెద్ద కణితులు తొలగించబడితే, మీరు ఆపరేషన్‌కు ముందు చేసినట్లుగా నమలడం, మింగడం లేదా కమ్యూనికేట్ చేయడం వంటివి చేయలేకపోవచ్చు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో కోల్పోయిన ముఖ ఎముకలు మరియు కణజాలాలను భర్తీ చేయడానికి, మీరు పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.

రేడియేషన్ థెరపీ ఫలితంగా శరీరం బాధపడవచ్చు. రేడియేషన్ అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి:

  • గొంతు లేదా నోటి పుండ్లు
  • లాలాజల గ్రంథి పనితీరు తగ్గడం మరియు నోరు పొడిబారడం
  • క్షీణించిన దంతాలు
  • వాంతులు మరియు వికారం
  • చిగుళ్లలో రక్తస్రావం లేదా గొంతు నొప్పి
  • నోరు మరియు చర్మ వ్యాధులు
  • దవడ నొప్పులు మరియు దృఢత్వం
  • కట్టుడు పళ్ళు ధరించడంలో సమస్యలు
  • అలసట
  • మీ రుచి మరియు వాసనలో మార్పు
  • మీ చర్మంలో బర్నింగ్ మరియు పొడి వంటి మార్పులు
  • బరువు తగ్గడం
  • థైరాయిడ్ మార్పులు

కీమోథెరపీ మందులు త్వరగా విభజించే క్యాన్సర్ కాని కణాలకు ప్రమాదకరం. వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:

  • జుట్టు రాలడం
  • చిగుళ్ళు మరియు నోటి నొప్పి
  • నోటి నుంచి రక్తం కారుతోంది
  • విపరీతమైన రక్తహీనత
  • బలహీనత
  • ఆకలి లేకపోవడం
  • వికారం
  • వాంతులు అవుతున్నాయి
  • అతిసారం
  • పెదవి మరియు నోటి పుండ్లు
  • చేతులు మరియు కాళ్ళు తిమ్మిరి

టార్గెటెడ్ థెరపీ సాధారణంగా పరిమిత రికవరీకి దారి తీస్తుంది. ఈ చికిత్స యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  • జ్వరం
  • తలనొప్పి
  • వాంతులు అవుతున్నాయి
  • అతిసారం
  • ఒక అలెర్జీ ప్రతిస్పందన
  • చర్మంపై దద్దుర్లు

ఈ మందులు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, క్యాన్సర్‌ను ఓడించడానికి ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి. మీ డాక్టర్ దుష్ప్రభావాల గుండా వెళతారు మరియు వివిధ చికిత్సల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలను అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

నోటి క్యాన్సర్ నివారణ చిట్కాలు

మీకు కావాలంటే నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో మీరు చురుకుగా పాల్గొనవచ్చు. నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఈ క్రింది సలహా మీకు సహాయపడుతుంది:

  • మీరు పొగతాగడం, నమలడం లేదా నీటి పైపును ఉపయోగిస్తే మీ పొగాకు వినియోగాన్ని వదులుకోవడానికి లేదా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. ధూమపానం మానేయడంలో మీకు సహాయపడే ప్రోగ్రామ్‌ల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
  • మీరు ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, మితంగా చేయండి.
  • మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను మర్చిపోవద్దు. మీ ముఖంపై, సన్‌బ్లాక్ మరియు UV-AB-బ్లాకింగ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని వర్తించండి.
  • మానవ పాపిల్లోమావైరస్ టీకాను పొందండి.
  • సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.
  • సాధారణ దంత పరీక్షలను కలిగి ఉండండి. ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు, 20 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య, నోటి క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్‌లు సిఫార్సు చేయబడతాయి మరియు 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత, వార్షిక పరీక్షలు.

నోటి క్యాన్సర్ నిర్ధారణ

నోటి క్యాన్సర్ యొక్క ఏవైనా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గుర్తించిన తర్వాత, వైద్యుడు లేదా దంతవైద్యుడు మొదట నోటిని క్షుణ్ణంగా శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, అది ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల కాదని నిర్ధారించుకుంటారు. ఇది తొలగించబడిన తర్వాత, డాక్టర్ బయాప్సీని నిర్వహించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో, సోకిన కణజాలంలో కొంత భాగాన్ని మైక్రోస్కోప్‌లో తీసివేసి పరీక్షిస్తారు. డాక్టర్ బ్రష్ లేదా టిష్యూ బయాప్సీని ఎంచుకోవచ్చు. బ్రష్ బయాప్సీ అనేది సోకిన కణజాలం నుండి కణాలను స్లైడ్‌పైకి బ్రష్ చేయడం, అయితే కణజాల బయాప్సీ తదుపరి పరీక్ష కోసం కణజాలం యొక్క చిన్న, సోకిన భాగాన్ని తొలగించాలని హామీ ఇస్తుంది.అదనంగా, మరింత స్పష్టత కోసం, డాక్టర్ క్రింది రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.

CT స్కాన్

గొంతు, నోరు, ఊపిరితిత్తులు మరియు మెడలో క్యాన్సర్ కణితుల ఉనికిని తనిఖీ చేయడానికి

X- కిరణాలు

ఛాతీ, దవడ మరియు ఊపిరితిత్తులలో క్యాన్సర్ ఉనికిని గుర్తించడానికి

ఎండోస్కోపీ

గొంతు, నాసికా మార్గం, శ్వాసనాళం మరియు శ్వాసనాళంలో క్యాన్సర్ కణితుల ఉనికిని గుర్తించడానికి ఇది జరుగుతుంది.

MRI స్కాన్

క్యాన్సర్ దశను అంచనా వేయడానికి మరియు మెడ మరియు తలలో క్యాన్సర్ యొక్క స్పష్టమైన ఉనికిని గుర్తించడానికి ఇది జరుగుతుంది

PET స్కాన్

ఇతర అవయవాలు మరియు శోషరస కణుపులకు క్యాన్సర్ ఎంతవరకు వ్యాపించిందో తనిఖీ చేయడానికి ఈ రోగనిర్ధారణ పరీక్ష చేయబడుతుంది.ఈ పరీక్షలను ఉపయోగించి, డాక్టర్ క్యాన్సర్ ఉనికిని నిర్ణయిస్తారు, దాని దశ మరియు వ్యాప్తిని అంచనా వేస్తారు మరియు తగిన చికిత్స ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తారు.

నోటి క్యాన్సర్ చికిత్స

నోటి క్యాన్సర్ చికిత్స ప్రణాళిక స్థానం మరియు క్యాన్సర్ దశను బట్టి భిన్నంగా ఉంటుంది. నోటి క్యాన్సర్ చికిత్స ఎంపికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

సర్జరీ

నోటి క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, శస్త్రచికిత్స అనేది వేగవంతమైన మరియు సులభమైన చికిత్స ఎంపిక. ఇక్కడ, సోకిన, క్యాన్సర్ కణజాలం మరింత మెటాస్టాసైజింగ్ నుండి ఆపడానికి శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడుతుంది. ఇంకా, ముందుజాగ్రత్తగా, చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలను కూడా తొలగించవచ్చు

కీమోథెరపీ

ఈ నోటి క్యాన్సర్ చికిత్సలో క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి నోటి ద్వారా లేదా ఇంట్రావీనస్ లైన్ (IV) ద్వారా నిర్వహించబడే మందులను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.

రేడియేషన్ థెరపీ

ఇక్కడ, ఒక అధిక-శక్తి పుంజం క్యాన్సర్ కణాలను ప్రభావిత ప్రాంతంపై గురిపెట్టి చంపడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. కీమో మరియు రేడియేషన్ థెరపీ రెండింటి కలయిక అధునాతన-దశ నోటి క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది

లక్ష్య చికిత్స

ఇది సాపేక్షంగా కొత్త చికిత్స ఎంపిక, ఇప్పటికీ క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ఉంది. ఇక్కడ, నిర్వహించబడే మందులు క్యాన్సర్ కణాలు మరియు కణజాలాలతో బంధిస్తాయి మరియు వాటి పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయినోటి క్యాన్సర్ ఇతర వాటిలాగా ప్రాణాంతకం కాదుక్యాన్సర్ రకాలుమరియు ముందుగా రోగనిర్ధారణ చేస్తే పూర్తిగా నయం అవుతుంది. నోటి క్యాన్సర్ చికిత్స ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలిపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మీరు అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. నోటి క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి కొన్ని ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు ధూమపానం, మద్యపానం లేదా పొగాకు మరియు పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదు. అదేవిధంగా, ఎండలో వెళ్లేటప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి మరియు సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించండి. అదనంగా, మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.అదనపు పఠనం: రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు

ముగింపు

సులభంగా దంతవైద్యుడిని కనుగొనడానికి అలాగే నోటి క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందడానికి, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి. ఈ డిజిటల్ సాధనం మీరు ఇష్టపడే ప్రాంతానికి సంబంధించిన ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించి సరైన నిపుణులను సెకన్లలో కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది, సమయాలను సంప్రదించండి మరియు మరిన్నింటిని. మీరు ఆరోగ్య పథకాలకు కూడా యాక్సెస్ పొందవచ్చు మరియుఆరోగ్య కార్డులుఆరోగ్య సంరక్షణను మరింత సరసమైనదిగా చేయడానికి ప్రసిద్ధ భాగస్వామి క్లినిక్‌లలో మీకు డీల్‌లు మరియు డిస్కౌంట్‌లను అందజేస్తుంది. ఇవన్నీ మరియు మరిన్నింటిని అన్వేషించడానికి, ఈరోజే యాప్‌ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
article-banner
background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store