ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: లక్షణాలు, ప్రమాద కారకం మరియు చికిత్స

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది చాలా తరచుగా వచ్చే దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి వ్యాధి (OA). ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు ఇతర పేర్లలో డీజెనరేటివ్ ఆర్థరైటిస్, వేర్-అండ్-టియర్ ఆర్థరైటిస్ మరియు డిజెనరేటివ్ జాయింట్ డిసీజ్ ఉన్నాయి. ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, దీనిని తరచుగా డీజెనరేటివ్ జాయింట్ డిసీజ్ (DJD) అని పిలుస్తారు. పెద్దయ్యాక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అప్పుడప్పుడు మినహాయింపులు ఉన్నప్పటికీ, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మార్పులు తరచుగా చాలా కాలం పాటు క్రమంగా జరుగుతాయి. కీళ్ల వాపు మరియు దెబ్బతినడం వల్ల ఎముక మార్పులు మరియు స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు మృదులాస్థి క్షీణత ఏర్పడతాయి, ఇవి నొప్పి, వాపు మరియు ఉమ్మడి వైకల్యానికి కారణమవుతాయి. శరీరంలో ఏదైనా జాయింట్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమవుతుంది.

అయితే, మన బరువుకు ఎక్కువ మద్దతు ఇచ్చే మోకాళ్లు మరియు పాదాల వంటి కీళ్ళు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. అదనంగా, చేతి కీళ్ళు వంటి తరచుగా ఉపయోగించే కీళ్ళు కూడా సాధారణంగా ప్రభావితమవుతాయి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: రెండు ప్రాథమిక రూపాలు

ప్రాథమిక

వేళ్లు, బొటనవేళ్లు, వెన్నెముక, తుంటి, మోకాలు మరియు గొప్ప (పెద్ద) కాలి సాధారణంగా ప్రభావితమైన శరీర భాగాలు.

సెకండరీ

ముందుగా ఉన్న ఉమ్మడి అసాధారణతతో కలిసి సంభవిస్తుంది. వీటిలో పునరావృతమయ్యే లేదా క్రీడలకు సంబంధించిన గాయం లేదా గాయం, ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్, ఇన్ఫెక్షియస్ ఆర్థరైటిస్, జాయింట్ మెటబాలిక్ వ్యాధులు, పుట్టుకతో వచ్చే కీళ్ల రుగ్మతలు లేదా ఉమ్మడి జన్యుపరమైన రుగ్మతలు (ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ వంటివి, సాధారణంగా హైపర్‌మోబిలిటీ లేదా "డబుల్-జాయింటెడ్" అని పిలుస్తారు) ఉండవచ్చు. .

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ద్వారా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

ఎక్స్-రేలో, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సుమారు 80% [1] మంది 55 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో గమనించవచ్చు. అయితే, వారిలో 60% మందికి మాత్రమే లక్షణాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 30 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని నమ్ముతారు. పురుషులతో పోలిస్తే, రుతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలలో మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ప్రమాద కారకాలు

ఊబకాయం, మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, లింగం మరియు వారసత్వంతో సహా అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు, వయస్సు మరియు ద్వితీయ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణాలతో పాటు తాపజనక ఆర్థరైటిస్ మరియు గత గాయం/గాయం వంటి వాటితో పాటు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంభావ్యతను పెంచుతాయి.

ఊబకాయం

• ఊబకాయం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా మోకాలిలో. శరీరం యొక్క బరువు మోసే విధానాలను నొక్కి చెప్పడంతో పాటు, ఊబకాయం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు మెటబాలిక్ పరిణామాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
• ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులకు, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం లేదా అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం చాలా ముఖ్యం

మధుమేహం మరియు హైపర్లిపిడెమియా

• శరీరంలో తాపజనక ప్రతిస్పందనను పెంచడం ద్వారా, మధుమేహం మరియుహైపర్లిపిడెమియా(అధిక లిపిడ్లు/కొలెస్ట్రాల్) ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి
• లిపిడ్ల ఆక్సీకరణ (కొవ్వు సమ్మేళనాలు) మృదులాస్థిలో నిక్షేపాలకు దారితీయవచ్చు, ఇది సబ్‌కోండ్రాల్ ఎముక (మృదులాస్థి కింద కూర్చున్న ఎముక)కి రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
• అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ / లిపిడ్ స్థాయిల ఫలితంగా శరీరం మరింత ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ఇది మృదులాస్థి యొక్క నిరోధక సామర్థ్యాన్ని అధిగమిస్తుంది.
• మధుమేహం మరియు హైపర్లిపిడెమియా (రక్తంలో అధిక మొత్తంలో కొవ్వు) నిర్వహించడం ఎముక ఆరోగ్యానికి, సాధారణ ఆరోగ్యానికి అవసరం
• రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పెరుగుతుంది
• కొన్ని ఎముకల జబ్బులు లేదా జన్యుపరమైన లక్షణాలతో జన్మించిన వారికి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధిలో వంశపారంపర్యత పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులు, ఇది వదులుగా లేదా హైపర్‌మొబైల్ కీళ్లకు కారణమవుతుంది, ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను తీవ్రతరం చేస్తుంది

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమేమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణాలు ఇంకా తెలియరాలేదు. అయినప్పటికీ, మీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం అనేక వేరియబుల్స్‌పై ఆధారపడి ఉంటుందని మరియు అది కేవలం 'అరిగిపోవటం' వల్ల కాదని మాకు తెలుసు.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

వయస్సు

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తరచుగా 40 ఏళ్ల చివరిలో ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది. బరువు పెరగడం, బలహీనమైన కండరాలు మరియు స్వీయ-స్వస్థత సామర్థ్యం తగ్గడం వంటి వయస్సు-సంబంధిత శారీరక మార్పుల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.

లింగం

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు పురుషుల కంటే ఆడవారిలో కనిపిస్తాయి

ఊబకాయం

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అధిక బరువుతో గణనీయంగా ప్రభావితమవుతుంది, ముఖ్యంగా మోకాలి మరియు తుంటి వంటి బరువు మోసే కీళ్లలో

ఉమ్మడి గాయం

• ఉమ్మడిలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తీవ్రమైన ప్రమాదం లేదా ప్రక్రియ వలన సంభవించవచ్చు. రెగ్యులర్ యాక్టివిటీ మరియు వ్యాయామం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణం కాదు, కానీ శారీరకంగా డిమాండ్ చేసే ఉపాధి లేదా శ్రమతో కూడిన, పునరావృత కార్యకలాపాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి

ఉమ్మడి అసాధారణతలు

• మీరు అసాధారణతలతో జన్మించినట్లయితే లేదా చిన్నతనంలో వాటిని పొందినట్లయితే, ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను ముందుగానే మరియు మరింత తీవ్రతతో అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది.

జన్యుపరమైన కారకాలు

• మన వారసత్వంగా వచ్చిన జన్యువులు చేతి, మోకాలి లేదా తుంటిలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను ప్రభావితం చేయగలవు. కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో ఉత్పరివర్తనలు కొల్లాజెన్ ప్రోటీన్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి

వాతావరణ పరిస్థితులు

• వాతావరణంలో మార్పులు తరచుగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, వాయు పీడనం తగ్గినప్పుడు. ఇది ఆర్థరైటిస్‌కు కారణం కానప్పటికీ, వాతావరణం దాని లక్షణాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు

ఆహారం

• నిర్దిష్ట భోజనం వారి నొప్పిని మరియు ఇతర లక్షణాలను అధ్వాన్నంగా లేదా మెరుగ్గా మారుస్తుందని కొందరు వ్యక్తులు కనుగొంటారు. అయినప్పటికీ, మీ బరువు ఏదైనా ఇతర నిర్దిష్ట ఆహార మూలకాల కంటే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశాన్ని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలు నొప్పి మరియు, అప్పుడప్పుడు, బాధిత కీళ్లలో దృఢత్వం. మీరు ఉమ్మడిని తరలించినప్పుడు లేదా రోజు చివరిలో ఉన్నప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత, మీ కీళ్ళు గట్టిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు కదలడం ప్రారంభిస్తే, ఇది సాధారణంగా త్వరగా వెళుతుంది. లక్షణాలలో యాదృచ్ఛిక వైవిధ్యాలు ఉండవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ చర్యల ఆధారంగా మీ లక్షణాలు మారుతున్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు.Â

కొన్నిసార్లు, ప్రభావిత జాయింట్ విస్తరిస్తుంది, మరియు వాపు కింది కారణాల వల్ల కావచ్చు:

• అదనపు ఎముక అభివృద్ధి
• ఉమ్మడి లైనింగ్ యొక్క గట్టిపడటం
• జాయింట్ క్యాప్సూల్ లోపల ద్రవంలో పెరుగుదల

మీ జాయింట్‌ను కదపడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు క్రెపిటస్ సంభవిస్తుంది మరియు దానిని కదిలించడం వల్ల గ్రైండింగ్ లేదా పగుళ్లు వచ్చే శబ్దాలు వస్తాయి.

ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న కండరాలు అప్పుడప్పుడు వాడిపోయినట్లు లేదా వంకరగా కనిపించవచ్చు. అదనంగా, కండరాలు బలహీనపడటం లేదా తక్కువ స్థిరమైన ఉమ్మడి నిర్మాణం కారణంగా ఉమ్మడి కొన్నిసార్లు దారి తీయవచ్చు.

నాకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?Â

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి సాధారణంగా ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్ మాదిరిగా కాకుండా చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలలో క్రమంగా సంభవిస్తుంది. జాగింగ్ లేదా సుదీర్ఘమైన నడక వంటి ఉమ్మడి-ఒత్తిడి కార్యకలాపాలతో ఇది తరచుగా తీవ్రమవుతుంది. Â

కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలలో, దెబ్బతిన్న కీళ్ళు అణిచివేయడం లేదా గ్రౌండింగ్ లాగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి రుమటాయిడ్ లేదా సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్‌లతో పోల్చితే, దీర్ఘకాలం ఉదయం గట్టిపడటం అనేది ప్రధాన OA లక్షణం కాదు. Â

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు జ్వరాలు, బరువు తగ్గడం లేదా చాలా వేడి మరియు ఎర్రటి కీళ్లను కలిగి ఉండవు. బదులుగా, ఈ లక్షణాలు మరొక వ్యాధి లేదా రకమైన ఆర్థరైటిస్ ఉనికిని సూచిస్తాయి

మీ వైద్య చరిత్రను క్షుణ్ణంగా సమీక్షించి, మీ జాయింట్‌లను పరిశీలించిన తర్వాత ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను హెల్త్‌కేర్ ప్రాక్టీషనర్ (MD, DO, NP, PA) గుర్తిస్తారు. అసౌకర్యానికి ఇతర కారణం లేదని నిర్ధారించడానికి X- కిరణాలు సహాయపడతాయి. చాలా సందర్భాలలో, అసాధారణమైన పరిస్థితులు లేదా మృదులాస్థి లేదా చుట్టుపక్కల లిగమెంట్ పగిలిన అనుమానం ఉంటే తప్ప మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) అవసరం లేదు.

రక్త పరీక్షలతో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ని నిర్ధారించలేము. అయినప్పటికీ, కీలు ఎంత ఉబ్బిందో బట్టి, వైద్యుడు దాని నుండి ద్రవాన్ని హరించవచ్చు. గౌట్ వంటి ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలను శోధించడానికి ఈ ద్రవాన్ని పరీక్షించవచ్చు. ఓఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుOA కోసం అందుబాటులో ఉంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్స:

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ థెరపీ మీ లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది రోగ నిర్ధారణ సమయంలో మీ OA యొక్క అవసరాలు మరియు డిగ్రీ ద్వారా కూడా నిర్ణయించబడుతుంది.Â

మెజారిటీ వైద్యులు OA చికిత్సను సులభమైన, నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులతో ప్రారంభిస్తారు. 'నాన్-ఇన్వాసివ్' అనే పదం శరీరంలోకి ఏ వైద్య సాధనాన్ని చొప్పించని చికిత్సను సూచిస్తుంది.

ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్స అసాధ్యం. ఫార్మాస్యూటికల్ మరియు నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ థెరపీల మిశ్రమం తరచుగా తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన లక్షణాలను నియంత్రించడానికి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. వైద్యపరమైన జోక్యం మరియు సలహాలు:Â

• సరైన మందులు
• వ్యాయామం
• బరువు తగ్గడం
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లు
• ఇంజెక్షన్ థెరపీ

అన్ని పగుళ్లు, అలాగే తుంటి, ముంజేయి మరియుఎముక పగుళ్లు, OAకి లింక్ చేయబడింది. OA నిర్ధారణ తర్వాత ఎక్కువ సమయం గడిచేకొద్దీ, ప్రమాదంపగుళ్లుసాధారణంగా క్రిందికి పోకడలు.

సాధారణంగా, కీళ్లనొప్పులు a తో నిర్ధారణ చేయబడవుÂఎముక సాంద్రత పరీక్ష. బదులుగా, ఎముక నష్టం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ సూచనలను గుర్తించడానికి ఇది చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆర్థరైటిస్ యొక్క తాపజనక రూపాలు, వంటివికీళ్ళ వాతము(RA) లేదా సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ (PsA), మీకు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను అందిస్తుంది. అపాయింట్‌మెంట్‌లను షెడ్యూల్ చేయడం నుండి రిమైండర్‌లను సెటప్ చేయడం వరకు, అన్నింటిలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము!