ప్రీఎక్లంప్సియా: రోగ నిర్ధారణ, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ

Gynaecologist and Obstetrician | 8 నిమి చదవండి

ప్రీఎక్లంప్సియా: రోగ నిర్ధారణ, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ

Dr. Asha Purohit

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

సారాంశం

తో మహిళలుప్రీఎక్లంప్సియాఅధిక రక్తపోటు స్థాయిని అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు వారి మూత్రంలో అధిక ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి గర్భం యొక్క చివరి భాగంలో లేదా డెలివరీ తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీకి ఏదైనా ఎదురైతే వెంటనే తన వైద్యుడిని పిలవాలిప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క లక్షణాలు. ఈ పరిస్థితికి ఏకైక నివారణ డెలివరీపిండంమరియు మావి.Â

కీలకమైన టేకావేలు

  1. అధిక రక్తపోటు మరియు ప్రోట్ వంటి ఒక సంబంధిత లక్షణం కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో లేదా ప్రసవం తర్వాత ప్రీఎక్లంప్సియా సంభవిస్తుంది
  2. సాధారణంగా, ప్రీక్లాంప్సియా గర్భం యొక్క 20 వారాల తర్వాత మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో డెలివరీ తర్వాత సంభవిస్తుంది.
  3. ఎక్లాంప్సియా అనేది ప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క తీవ్రమైన పురోగతి, ఇది మూర్ఛలకు దారితీయవచ్చు

ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది గర్భధారణ-సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యగా పిలువబడుతుంది, ఇక్కడ మీ రక్తపోటు పెరగవచ్చు మరియు మీరు మూత్రంలో అధిక మొత్తంలో ప్రోటీన్ కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మూత్రపిండాల నష్టాన్ని సూచిస్తుంది. మునుపు సాధారణ స్థాయిలో రక్తపోటు ఉన్న స్త్రీలలో గర్భం దాల్చిన ఇరవై వారాల తర్వాత ప్రీక్లాంప్సియా సాధారణంగా వ్యక్తమవుతుందని మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రసవానంతర ప్రీక్లాంప్సియా అని పిలువబడే డెలివరీ తర్వాత అరుదుగా ఈ పరిస్థితి కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే ప్రీక్లాంప్సియా తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రాణాంతకం కావచ్చు. చికిత్సా దశలలో త్వరగా డెలివరీ చేయడం, బిపిని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం మరియు దానిని తగ్గించడానికి మందులు ఉన్నాయి.

ప్రీక్లాంప్సియా అర్థం

ఇది తీవ్రమైన రక్తపోటు పరిస్థితి, ఇది తరువాత గర్భధారణ దశలో, ప్రధానంగా 20వ వారం తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రీఎక్లంప్సియా ఉన్న స్త్రీలలో అధిక రక్తపోటు (140/90 mmHg కంటే ఎక్కువ రక్తపోటు) [1] మరియు మూత్రంలో అధిక ప్రోటీన్ స్థాయిలు (ప్రోటీనురియా) ఉంటాయి. ప్రీక్లాంప్సియా తల్లి మరియు పిండం రెండింటికీ ప్రమాదకరమైన ఇతర అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, దీనికి ముందుగానే చికిత్స అవసరం.

ప్రీక్లాంప్సియా గుండె మరియు ఇతర అవయవాలపై ఒత్తిడిని కూడా కలిగిస్తుంది, మావికి రక్త సరఫరాను ప్రభావితం చేస్తుంది, మూత్రపిండాలు/కాలేయం పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీ ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది. మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవడానికి మొదటి సంకేతం మూత్రంలో ప్రోటీన్ మొత్తం.

ఇది ఎక్లాంప్సియాకు కూడా దారితీస్తుంది, ఇది మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని తీసుకురావచ్చుమూర్ఛలువ్యక్తిలో. ప్రీఎక్లాంప్సియాకు చికిత్స అనేది జన్మనివ్వడం, మరియు డెలివరీ తర్వాత కూడా, లక్షణాలు 6 వారాల వరకు ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ప్రీఎక్లాంప్సియాను ముందుగానే పట్టుకోవడం మరియు చికిత్స చేయడం వల్ల తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు. Â

ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క లక్షణాలు

ప్రీఎక్లాంప్సియా యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన 20 వారాల తర్వాత కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, [2] అయితే అరుదైన సందర్భాల్లో లక్షణాలు ముందుగా కనిపించవచ్చు. ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు:Â

  • అధిక రక్తపోటు
  • మూత్రంలో అధిక ప్రోటీన్
  • పల్మనరీ ఎడెమా
  • వికారం
  • వాంతులు
  • తీవ్రమైన తలనొప్పి
  • కడుపు నొప్పి
  • ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం సేకరించడం వల్ల శ్వాస ఆడకపోవడం
  • దృష్టిలో మార్పులు లేదా తాత్కాలిక దృష్టి నష్టం
  • పాదాలు, చేతులు ఆకస్మిక వాపు మరియు బరువు పెరుగుట
  • ప్లేట్‌లెట్ స్థాయిలు లేదా థ్రోంబోసైటోపెనియాలో తగ్గుదల
  • తక్కువ తరచుగా మూత్రవిసర్జన
  • అసాధారణ కాలేయ పనితీరు
  • అసాధారణ మూత్రపిండాల పనితీరు

మీ సాధారణ పరీక్ష సమయంలో, మీ గైనకాలజిస్ట్ మీ రక్తపోటు 140/90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లు కనుగొనవచ్చు. అదనంగా, మూత్ర పరీక్షలు మీ మూత్రంలో ప్రోటీన్, తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ స్థాయిలు లేదా అసాధారణ కాలేయ ఎంజైమ్‌లను చూపుతాయి.

preeclampsia

ప్రీక్లాంప్సియా కారణాలు

ప్లాసెంటా ప్రొటీన్లు మరియు ఇతర పదార్థాలను తయారు చేస్తుంది, ఇవి శ్రమ పురోగతిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. తల్లికి ఆరోగ్యకరమైన రక్త సరఫరాను ఏర్పాటు చేయడానికి మావి గర్భాశయం లోపల లోతుగా లేకుంటే, పిండం తరువాత గర్భధారణ దశలలో తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందుకోకపోవచ్చు. గర్భం దాల్చిన 20వ వారం తర్వాత పిండం వృద్ధి చెందడం వల్ల ఇది సమస్య కావచ్చు. రక్త నాళాలు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందకపోతే, అది తల్లి కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ప్రీఎక్లాంప్సియా అనే క్లినికల్ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

గైనకాలజిస్ట్‌లు ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించలేదు, అయితే సంభావ్య కారకాలు:Â

  • జన్యుపరమైన కారకాలు
  • ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్
  • రక్తనాళాలకు నష్టం
  • గర్భాశయానికి రక్త ప్రసరణ సరిపోదు
  • పేద పోషణ మరియు అధిక శరీర కొవ్వు

ప్రీఎక్లంప్సియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను పెంచే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:Â

  • బహుళ గర్భాలు
  • 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు
  • మొదటి సారి గర్భం
  • మునుపటి గర్భాలలో ప్రీక్లాంప్సియా ఉండటం
  • ఊబకాయం
  • మధుమేహం, రక్తపోటు, మూత్రపిండ వ్యాధి, లూపస్ మొదలైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల చరిత్రను కలిగి ఉండటం
  • ప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
  • ద్వారా గర్భవతి అవుతుందిIVFపద్ధతులు

ప్రీఎక్లాంప్సియా నిరోధించడానికి మార్గం లేదు, కానీ ప్రారంభ మరియు స్థిరమైన ప్రినేటల్ కేర్ ముందుగానే లక్షణాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, చికిత్స ప్రారంభించండి మరియు సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ప్రీఎక్లంప్సియా చికిత్స

ప్రీఎక్లాంప్సియాకు ఏకైక చికిత్స శిశువు మరియు మాయ యొక్క డెలివరీ. అదనంగా, రక్తపోటును తగ్గించడానికి మందులు రోగిలో స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు, అయితే ఇది ప్రాథమిక అసాధారణతలు లేదా వ్యాధి పురోగతిని మెరుగుపరచదు.

ప్రీక్లాంప్సియా చికిత్స దశలు పరిస్థితి యొక్క పరిధి మరియు పిండం యొక్క గర్భధారణ వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అదనంగా, డెలివరీ పద్ధతి (సహజ లేదా సిజేరియన్) అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ చాలా సందర్భాలలో, యోని డెలివరీ సాధ్యమవుతుంది.

శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ఆక్సిటోసిన్ ఇవ్వబడుతుంది. అయినప్పటికీ, కొంత సమయం వరకు ప్రసవం పురోగమించకపోతే లేదా త్వరగా ప్రసవించాల్సిన సమస్యలు ఏర్పడితే, సిజేరియన్ ప్రసవం అవసరం కావచ్చు.

టర్మ్ వద్ద చికిత్స:37 వారాల తర్వాత ఉత్పన్నమయ్యే ప్రీఎక్లాంప్సియా సమస్యలతో కూడిన గర్భాలు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మరియు తల్లి మరియు బిడ్డకు హానిని నివారించడానికి డెలివరీ చేయబడతాయి. పూర్తి-కాల పిండాలు సాధారణంగా సమస్యలకు తక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటాయి మరియు నవజాత సంరక్షణ అవసరం లేదు.

కాలానికి ముందు చికిత్స: ప్రీక్లాంప్సియా 37 వారాల ముందు అభివృద్ధి చెంది, దాని లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా లేకుంటే, పిండం ఎదుగుదలకు మరియు పరిపక్వత చెందడానికి డెలివరీని 37 వారాల వరకు ఆలస్యం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందితే, తల్లి మరియు పిండాన్ని రక్షించడానికి తక్షణ డెలివరీ అవసరం. 37 వారాల ముందు ప్రీఎక్లాంప్సియా ఉన్న మహిళల్లో డెలివరీ ఆలస్యమైతే, తల్లి మరియు ఆమె పిండం ముందస్తుగా ప్రసవించే ప్రమాదాల కోసం సిద్ధం చేయడానికి నిశితంగా పరిశీలించబడతాయి.

ప్రసూతి పర్యవేక్షణ:ఆలస్యమైన డెలివరీలలో, తల్లి ఆసుపత్రిలో చేరి నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తుంది. దశల్లో రక్త పరీక్షలు, రక్తపోటు కొలతలు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు పరీక్షలు మరియు ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ పరీక్షలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు స్త్రీలు ఇంట్లోనే ఉండడానికి, వారి రక్తపోటును స్వయంగా తనిఖీ చేయడానికి, వారి గైనకాలజిస్ట్‌ను అప్పుడప్పుడు సందర్శించడానికి మరియు ఏదైనా తీవ్రమైన లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే వెంటనే వారికి కాల్ చేయడానికి అనుమతించబడవచ్చు.

పిండం పర్యవేక్షణ: ఫిటల్ మానిటరింగ్‌లో అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలు మరియు నాన్-స్ట్రెస్ టెస్ట్‌లు ఉంటాయి. పిండం యొక్క హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి తల్లి పొత్తికడుపుపై ​​ఒక పరికరాన్ని ఉంచడం ద్వారా ఒత్తిడి లేని పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.

అల్ట్రాసౌండ్ పిండం యొక్క పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు బొడ్డు తాడు ద్వారా దాని శ్రేయస్సు మరియు సరైన రక్త ప్రవాహాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. బయోఫిజికల్ ప్రొఫైల్ పిండం కదలిక, శ్వాస మరియు ఇతర పారామితులను అంచనా వేస్తుంది మరియు స్కోర్‌లు కేటాయించబడతాయి. తక్కువ స్కోర్, త్వరగా డెలివరీ చేయడం పిండానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది. Â

స్టెరాయిడ్స్: ముఖ్యంగా ప్రసవించిన పిండాలకు ఊపిరితిత్తులు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు. అందువల్ల, ముందస్తు ప్రసవం అవసరమయ్యే స్త్రీలకు సాధారణంగా పిండం ఊపిరితిత్తుల అభివృద్ధిని వేగవంతం చేయడానికి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వబడతాయి. స్టెరాయిడ్లు రక్తస్రావం వంటి అకాల జననం యొక్క ఇతర సమస్యలను కూడా తగ్గించగలవు.  Â

డెలివరీ తర్వాత: సాధారణంగా, పిండం ప్రసవించిన తర్వాత 48 గంటలలోపు ప్రీఎక్లాంప్సియా లక్షణాలు పరిష్కరించబడతాయి మరియు కొన్ని నెలల్లో కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు సాధారణ పనితీరుకు తిరిగి వస్తాయి. కానీ మీరు మీ గర్భధారణ సమయంలో ప్రీక్లాంప్సియా కలిగి ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, మీరు డెలివరీ తర్వాత ఏదైనా ప్రీఎక్లంప్సియాను గమనించినట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి (ఒక సంక్లిష్టమైన గర్భంలో కూడా). మీరు రెగ్యులర్ బ్లడ్ ప్రెజర్ చెక్‌లను నిర్వహించడానికి మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో ఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్ కూడా పొందవచ్చు.Â

preeclampsia precautions infographics

అదనపు పఠనం:Âగర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటు

ఎక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?Â

ప్రీఎక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు, ఇది వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు. ఈ దశల్లో ఇవి ఉన్నాయి: Â

  • మీ రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం (మీకు ఇంతకుముందు అధిక మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉంటే)
  • సాధారణ వ్యాయామ దినచర్యను నిర్వహించడం
  • ఒక తీసుకోండిమహిళలకు మల్టీవిటమిన్క్రమం తప్పకుండా
  • తగినంత నిద్ర పొందడం
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో సోడియం తక్కువగా ఉండటం
  • ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ మానుకోండి

ప్రతిరోజూ బేబీ ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రీక్లాంప్సియా అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చని నిరూపించబడింది. అయినప్పటికీ, మీరు ఏదైనా ప్రీక్లాంప్సియా ప్రమాద కారకాలను ప్రదర్శిస్తే, మీ వైద్యుడు గర్భధారణ ప్రారంభంలో (సుమారు 12 వారాలు) ఆస్పిరిన్ తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.

ప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క సమస్యలు ఉన్నాయి

పిండం పెరుగుదల పరిమితి

ప్రీఎక్లాంప్సియా రక్త నాళాలను ప్లాసెంటాకు తీసుకువెళ్లడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, శిశువుకు తగినంత ఆక్సిజన్, రక్తం మరియు పోషకాలు అందవు. ఫలితంగా, ఇది తరచుగా పిండం పెరుగుదల పరిమితికి దారి తీస్తుంది.

ముందస్తు జననం

ప్రీక్లాంప్సియా 37 వారాలలోపు ప్రణాళిక లేని ముందస్తు జననం లేదా డెలివరీకి కారణం కావచ్చు. నెలలు నిండని శిశువుకు ఆహారం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, దృష్టి మరియు వినికిడి సమస్యలు, మస్తిష్క పక్షవాతం మరియు అభివృద్ధిలో జాప్యం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముందస్తు ప్రసవానికి ముందు చికిత్స ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు.

ప్లాసెంటల్ అబ్రషన్

ప్రీఎక్లాంప్సియా యొక్క ఈ పరిస్థితి ద్వారా మీ ప్లాసెంటల్ అబ్రషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. ప్రీఎక్లాంప్సియాలో, ప్రసవానికి ముందు మావి గర్భాశయం యొక్క గోడ నుండి విడిపోతుంది. కొన్నిసార్లు, ఇటువంటి తీవ్రమైన ఆకస్మిక రక్తస్రావం తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

హెల్ప్ సిండ్రోమ్

ప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క ఈ తీవ్రమైన రూపం హిమోలిసిస్ (అనగా, ఎర్ర రక్త కణాల నాశనం), తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ మరియు పెరిగిన కాలేయ ఎంజైమ్‌లను సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి అనేక అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీర్ఘకాలికంగా కారణమవుతుందిమహిళల ఆరోగ్య సమస్యలుతల్లికి, మరియు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

ఎక్లంప్సియా

ఎక్లాంప్సియా మూర్ఛలు, కోమా మరియు ప్రీక్లాంప్సియా సంకేతాలకు కారణమవుతుంది. ఎక్లాంప్సియా యొక్క ముందస్తుగా గమనించిన సంకేతాలు లేకుండా కూడా ఎక్లాంప్సియా సంభవించవచ్చు. ఎక్లాంప్సియా యొక్క ఇతర లక్షణాలు దృష్టి సమస్యలు, తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు మానసిక గందరగోళం. ఈ పరిస్థితి డెలివరీకి ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత సంభవించవచ్చు.

ఇతర అవయవాలకు నష్టం

ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం దెబ్బతింటుంది, ఊపిరితిత్తులు, గుండె మరియు కళ్ళను దెబ్బతీస్తుంది మరియు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌కు కూడా కారణమవుతుంది. అవయవ నష్టం యొక్క తీవ్రత ప్రీఎక్లంప్సియా యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్

కొన్నిసార్లు, ప్రీఎక్లంప్సియా భవిష్యత్తులో గుండె మరియు హృదయనాళ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ప్రీక్లాంప్సియాను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా ముందస్తు ప్రసవానికి గురైనట్లయితే ఈ అవకాశం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. సాధారణ పరీక్షలకు వెళ్లడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ప్రినేటల్ విటమిన్లు తీసుకోవడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి. సరైన జాగ్రత్తతో కూడా, గర్భధారణ సమయంలో లేదా తర్వాత ప్రీక్లాంప్సియా అనివార్యం, మరియు దీనికి తక్షణ వైద్య సంరక్షణ మరియు చికిత్స అవసరం. పొందడం తెలివైన పనిమహిళల ఆరోగ్య బీమాప్రత్యేకంగా అలాంటి గర్భధారణ సమస్యల కోసం మనశ్శాంతిని నిర్ధారించడానికి. బుక్ anఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌తో మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కావాల్సినవన్నీ తెలుసుకోండి!

article-banner
background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store