RDW రక్త పరీక్ష: అధిక కారణాలు, RDWని ఎలా తగ్గించాలి , సాధారణ పరిధి

RDW రక్త పరీక్ష అంటే ఏమిటి?

RDW రక్త పరీక్ష ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం మరియు ఆకృతిలో వ్యత్యాసాన్ని కొలవడం ద్వారా రక్తహీనత సంభావ్యతను తనిఖీ చేస్తుంది. మానవ శరీరం సాధారణంగా నడవడానికి ఆక్సిజన్ అవసరం. RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధి ఎర్ర రక్త కణాలను శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లేలా చేస్తుంది. ఈ శ్రేణి వెలుపల ఏదైనా శరీర పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.Â

ఎర్ర రక్త కణాల ప్రామాణిక పరిమాణం 6 నుండి 8 మైక్రోమీటర్లు [2]. ఎర్ర రక్త కణాలు సాధారణ పరిస్థితుల్లో సమానంగా ఉంటాయి, అయినప్పటికీ అధిక RDW రక్త పరీక్ష వైద్య చికిత్స అవసరాన్ని సూచిస్తుంది.

RDW పరీక్ష తరచుగా ఒక భాగంపూర్తి రక్త గణన (CBC) పరీక్ష; అయితే, ఇది ఒక్క పరామితి కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది హిమోగ్లోబిన్ సందర్భంలో అధిక అర్థాన్ని అందిస్తుంది. Â

RDW పరీక్షల ఉపయోగాలు

రక్తహీనత యొక్క సంభావ్యతను గుర్తించడానికి RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధి ఉపయోగించబడుతుంది. RDW పరీక్ష యొక్క ఇతర ఉపయోగాలు:Â

• గుండె జబ్బు
• మధుమేహం
• కాలేయ వ్యాధి
• క్యాన్సర్Â
• తలసేమియా

RDW రక్త పరీక్ష సాధారణంగా CBCలో భాగం, పూర్తి రక్త గణన. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్స్ వంటి రక్త భాగం యొక్క సంఖ్య మరియు లక్షణాలను కొలిచే పరీక్ష. RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ శ్రేణి యొక్క తక్కువ విలువలు రక్తహీనతను సూచిస్తాయి. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు CBCని ఆదేశిస్తారు, వ్యక్తి ఈ క్రింది కేసులను అనుభవిస్తే RDW రక్త పరీక్షను కలిగి ఉంటుంది:

• విటమిన్ లేదాఇనుము లోపం
• మధుమేహం, HIV, లేదా క్రోన్'స్ వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కేసులు
• శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం తర్వాత అధిక రక్త నష్టం
• లేత చర్మం, తలతిరగడం, బలహీనత, చల్లని చేతులు మరియు కాళ్లు వంటి రక్తహీనత లక్షణాలు
• ఎర్ర రక్త కణాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధితో నిర్ధారణ చేయబడింది
• దీర్ఘకాలిక అంటు వ్యాధిని ఎదుర్కొంటోంది
• సికిల్ సెల్ అనీమియా, తలసేమియా వంటి రక్త రుగ్మతల కుటుంబ చరిత్ర

RDW పరీక్ష కోసం సిద్ధమౌతోంది

సాధారణ పరీక్ష RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. RDW రక్త పరీక్ష పరీక్షకు ముందు ఉపవాసం అవసరం కావచ్చు. డాక్టర్ మీకు అన్ని సూచనల గురించి ముందుగానే తెలియజేస్తారు. Â

రక్త పరీక్ష ప్రక్రియ చాలా సులభం మరియు 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిరలోకి ఒక చిన్న సూదిని చొప్పించాడు మరియు రక్తం ఒక గొట్టంలోకి ప్రవహిస్తుంది. ట్యూబ్‌లో అవసరమైన రక్తాన్ని సేకరించిన తర్వాత, సూది తొలగించబడుతుంది మరియు రక్తస్రావం ఆపడానికి రోగి గాజుగుడ్డ ముక్కను పట్టుకోమని అడుగుతారు. వ్యక్తి కొద్దికాలం పాటు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు మరియు అసౌకర్యం లేదా రక్తస్రావం కొనసాగితే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సందర్శించండి.

అప్పుడు రక్త నమూనా తదుపరి పరీక్ష కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.

సాధారణ RDW పరిధి అంటే ఏమిటి?

RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధి 12-15%. వయోజన స్త్రీలలో, ఇది 12.2 నుండి 16.1%, అయితే వయోజన పురుషులలో, ఇది 11.8-14.5% మధ్య ఉంటుంది. ఈ శ్రేణి వెలుపల ఉన్న శాతం రక్త కణాల సగటు పరిమాణం నుండి ఇవ్వబడిన నమూనాలో ఎంత ఎర్ర రక్త కణాలు మారుతున్నాయో సూచిస్తుంది.

పరిస్థితి గురించి మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, వైద్యులు CBCలో భాగమైన MCV పరీక్ష వంటి ఇతర పరీక్షలను చూడవచ్చు.

RDW రక్త పరీక్ష యొక్క తక్కువ స్థాయి ఎర్ర రక్త కణాలు వాస్తవ కొలత నుండి చాలా తేడా ఉండవని సూచిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, RDW రక్త పరీక్ష యొక్క అధిక స్థాయి పరిమాణం గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది మరియు శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటుంది.

చికిత్స గురించి మరింత నిర్దిష్టంగా ఉండటానికి డాక్టర్ ఇతర రక్త పరీక్ష ద్వారా కూడా వెళతారు.

అధిక RDW రక్త పరీక్ష యొక్క కారణాలు

అధిక RDW రక్త పరీక్ష విలువ లోపాన్ని సూచిస్తుందివిటమిన్B-12. ఫోలేట్ మరియు ఇనుము. RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధి వెలుపల ఉన్న ఎలివేటెడ్ స్థాయి రక్తహీనత రకాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అధిక RDW రక్త పరీక్షతో సంబంధం ఉన్న రక్తహీనత రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మాక్రోసైటిక్ రక్తహీనత:

మైక్రోసైటిక్ అనీమియా:

హిమోలిటిక్ అనీమియా:

ఇనుము లోపం అనీమియా:

• కాలేయ వ్యాధి:కాలేయ క్యాన్సర్, ఆల్కహాలిక్ లివర్ సిర్రోసిస్ మరియు హెపటైటిస్‌తో సహా వివిధ కాలేయ వ్యాధుల కారణంగా RDW రక్త పరీక్ష పెరుగుతుంది.
• రక్తమార్పిడులు â ఈ అంశం RDW పరీక్ష యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. దాత మరియు గ్రహీత మధ్య రక్త కణాల వ్యత్యాసం పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, ఇది తాత్కాలిక మార్పు
• క్యాన్సర్:దీర్ఘకాలిక మంట మరియు పేలవమైన పోషకాహార స్థితి వంటి వివిధ కారకాలు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అందువల్ల ఇది క్యాన్సర్ రోగులలో అధిక RDW రక్త పరీక్షలకు దారితీస్తుంది
• కిడ్నీ వ్యాధి- మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గిన రోగులకు అధిక RDW రక్త పరీక్ష ఉంటుంది. ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి మరియు అభివృద్ధికి ఎరిత్రోపోయిటిన్ అనే హార్మోన్ అవసరం. తగ్గిన మూత్రపిండాల పనితీరు సమయంలో, ఈ హార్మోన్ యొక్క అసాధారణ ప్రవాహం కనిపిస్తుంది, దీని ఫలితంగా అధిక RDW రక్త పరీక్ష జరుగుతుంది
• మద్యం:అధిక మద్యపానం విస్తారిత పనిచేయని ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి దారితీయవచ్చు. ఈ పెద్ద రక్త కణాలు సాధారణం కంటే వేగంగా నశిస్తాయి
• వారసత్వంగా వచ్చిన ఎర్ర రక్త కణాల రుగ్మత:ఇతర కారకాలలో తలసేమియా మరియు సికిల్ సెల్ అనీమియా వంటి వంశపారంపర్య వ్యాధులు ఉన్నాయి
• జీవనశైలి:సరైన జీవనశైలిని నిర్వహించకపోవడం కూడా ఈ పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. ఇది 7-8 గంటల నిద్ర నమూనాను ఉంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ పరిధికి దిగువన లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఏదైనా ఎర్ర రక్త కణాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. భ్రమణ షిఫ్ట్‌లను ఎంచుకునే వ్యక్తులు కూడా RDW రక్త పరీక్షలో అధిక ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు
• వాపు:ఎలివేటెడ్ RDW రక్త పరీక్ష ఉదరకుహర వ్యాధి, తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి, మరియు వాపు సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కనుగొనబడింది.PCOS. పిసిఒఎస్‌తో బాధపడుతున్న మహిళల్లో యాంటీ ముల్లెరియన్ హార్మోన్ గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక RDW రక్త పరీక్ష ఎరిథ్రోపోయిసిస్ యొక్క బలహీనతతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఫలితంగా దీర్ఘకాలిక మంట మరియు పెరిగిన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, ఈ రెండూ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉనికిని సూచిస్తాయి. అందువల్ల సి పెప్టైడ్ పరీక్ష మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది. దిసి పెప్టైడ్ పరీక్ష సాధారణ పరిధి0.5 నుండి 2.0 (ng/ml) లేదా 0.17 నుండి 0.83 (nmol/L) మధ్య ఉంటుంది
• ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్:రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు లూపస్ వంటివి కూడా RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ శ్రేణి పెరుగుదలకు దారితీస్తాయి
• రక్తస్రావం:అంతర్గత రక్తస్రావం కూడా అధిక RDW రక్త పరీక్షలకు దారితీయవచ్చు

అదనపు పఠనం: ఇనుము లోపం అనీమియా

RDWని ఎలా తగ్గించాలి

ఇప్పటికే చర్చించినట్లుగా, జీవనశైలి రోజువారీ దినచర్యలో చిన్న మార్పులు చేయడం ద్వారా అధిక RDW రక్త పరీక్షకు దారితీయవచ్చు. మీరు RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ పరిధిని పొందవచ్చు. ఎలివేటెడ్ RDW పరీక్షను నియంత్రించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన దశలు ఉన్నాయి:

1. ఇనుము లోపాన్ని మెరుగుపరచండి

ఇనుము లోపాన్ని నిర్వహించడానికి, చేర్చండిఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలుక్రింద పేర్కొనబడినది

• గుడ్డు సొనలు
• బీన్స్
• ఆకుపచ్చ కూరగాయలు వంటివిపాలకూర, కాలే
• ఎరుపు మాంసం
• ఎండిన పండ్లు

2. ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపాన్ని మెరుగుపరచండి

ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీ ఆహారంలో కొన్ని విటమిన్ B-9 ఆహారాలను చేర్చండి

• గింజలు
• తృణధాన్యాలు
• కాయధాన్యాలు
• బఠానీలు
• ఆకుపచ్చ కూరగాయలు

3. విటమిన్ లోపాన్ని మెరుగుపరచండి

ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి విటమిన్-ఎ ఆహారాలను చేర్చండి

• క్యారెట్లు
• ఎర్ర మిరియాలు
• ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, చిలగడదుంపలు
• పుచ్చకాయ, ద్రాక్ష వంటి పండ్లు

పోషకాల శోషణలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లయితే వైద్యులు B12 ఇంజెక్షన్‌ని సిఫార్సు చేస్తారు:

1. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం:రోజువారీ వ్యాయామం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది. తీవ్రమైన వ్యాయామాలు మీ శరీరానికి మరింత ఆక్సిజన్ అవసరాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి. అందువల్ల మెదడు మరింత ఎర్ర రక్త కణాలను సృష్టించడానికి సంకేతాలు ఇస్తుంది. నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారంవైద్య వార్తలు టుడే, పెరిగిన వారపు వ్యాయామ సెషన్లు RDW రక్త పరీక్ష యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని తగ్గించాయి. వ్యాయామం జాగింగ్, రన్నింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ నుండి ఏదైనా కావచ్చు.
2. నిద్ర:మంచి నిద్ర విధానాన్ని నిర్వహించడం ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. సరైన 7-8 గంటల నిద్ర RDW స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
3. మద్యం:ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ వంటి విటమిన్లు అవసరం. అధిక ఆల్కహాల్ ఎర్ర రక్త కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఈ ముఖ్యమైన పోషకాల శోషణను తగ్గిస్తుంది.
4. ధూమపానం:దీర్ఘకాలం పాటు ధూమపానం చేయడం వల్ల RDW రక్త పరీక్ష అధిక విలువలు కూడా తీవ్రతరం అవుతాయి. అందువల్ల, ధూమపానం మానేయడం మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఇతర పరీక్షలు

వంటి ఇతర పరీక్షలను డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చుPCV రక్త పరీక్ష(ప్యాక్డ్ సెల్ వాల్యూమ్ టెస్ట్), రక్తహీనత, నిర్జలీకరణం మరియు పాలీసైథెమియాను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే హెమటోక్రిట్ పరీక్ష అని కూడా పిలుస్తారు. పరీక్ష రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను కొలుస్తుంది. పెరిగిన ఎర్ర రక్త కణాలతో, PCV రక్త పరీక్ష విలువలు కూడా పెరుగుతాయి. దిPCV పరీక్ష సాధారణ పరిధిస్త్రీలకు 36.1 నుండి 44.3%, మరియు పురుషులకు 40.7-50.3%.

ప్రారంభ దశలలో వైద్య చికిత్స రక్తహీనత నుండి త్వరగా కోలుకుంటుంది మరియు RDW రక్త పరీక్ష సాధారణ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆలస్యంతో, సంక్లిష్టత స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు ప్రాణాంతక వ్యాధిగా మారవచ్చు. అందువల్ల మీరు బలహీనత లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటి ఏవైనా క్రమరహిత లక్షణాలను గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. Â

మీ సౌలభ్యం మేరకు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి, మీరు సందర్శించవచ్చుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్మరియు పొందండిఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు. ఇది త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ ఇంటి సౌకర్యాన్ని కూడా వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు. కాబట్టి ఉత్తమమైన ఆరోగ్య పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ఒక్క క్లిక్ చేస్తే ఎందుకు ఆలస్యం?