మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన కోవిడ్ అనంతర పరిస్థితుల రకాలు

COVID-19 ప్రపంచవ్యాప్తంగా వినాశనానికి కారణమైంది, మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు వ్యాధి నుండి కోలుకున్నప్పటికీ, వారిలో కొందరు కోవిడ్ అనంతర పరిస్థితులను అనుభవిస్తారు. సముద్రందీర్ఘకాలిక COVID ప్రభావాలు ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతోంది మరియు కొత్తవి లేదా కొనసాగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలు కావచ్చు. వైరస్ సోకిన తర్వాత కూడా వారు నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించని వారు కూడా కోవిడ్ అనంతర పరిస్థితులను అనుభవించవచ్చు.

కోలుకున్న తర్వాత కోవిడ్-19కి ప్రతికూల పరీక్షలు చేసిన రోగులు కూడా అనేక రకాలైన అనుభవాలను అనుభవించవచ్చుపోస్ట్-COVID లక్షణాలుఅది వారాలు లేదా నెలలు కూడా ఉంటుంది. వీటిలో మైకము, దగ్గు, జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు కీళ్ల లేదా కండరాల నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. కోవిడ్ తర్వాత అత్యంత సాధారణమైన వాటిలో అలసట ఒకటి అని ఒక అధ్యయనం నివేదించిందిశారీరక ఆరోగ్య సమస్యలుఇతర శారీరక మరియు మానసిక విషయాలతో పాటుదీర్ఘకాలిక COVID ప్రభావాలు.

గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండికోవిడ్ అనంతర పరిస్థితుల రకాలు మరియు దికరోనా వైరస్ ప్రభావాలుమానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై.

కోవిడ్ అనంతర పరిస్థితుల రకాలు

ప్రజలు వివిధ కోవిడ్ అనంతర సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదించారు, వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.Â

• అలసట లేదా అలసట
• దగ్గులేదా జ్వరం
• అతిసారం
• తలనొప్పి
• మూడ్ మారుతుంది
• ఆందోళన మరియు నిరాశ
• గుండె దడ
• ఛాతీ లేదా కడుపు నొప్పి
• రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం
• కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పి
• నిద్రపోవడం కష్టం
• తల తిరగడం లేదా తలతిరగడం
• అసౌకర్య జలదరింపు లేదా ముడతలు
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిలేదా శ్వాస ఆడకపోవడం
• చర్మంపై దురద, చికాకు, మరియు వాపు
• ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి, మరియు ఏకాగ్రత సమస్యలు
• శారీరక లేదా మానసిక కార్యకలాపాల తర్వాత తీవ్ర లక్షణాలుÂ

బహుళ అవయవకరోనా వైరస్ ప్రభావాలుÂ

COVID-19 మీ గుండె, ఊపిరితిత్తులు, మూత్రపిండాలు, మెదడు, చర్మం, మరియు రక్తనాళాలతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు బహుళ అవయవ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా శ్వాసకోశ అవయవాలను ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, ప్రజలు మల్టిసిస్టమ్ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సిండ్రోమ్ (MIS) అనుభవించవచ్చు  [4] మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు కూడా. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఆరోగ్యకరమైన కణాలను ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఒక స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది వాపు మరియు కణజాల నష్టానికి దారి తీస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు వీటిని అనుభవిస్తారుదీర్ఘకాలిక COVID ప్రభావాలువారాలు లేదా నెలలపాటు వివిధ శరీర వ్యవస్థలపై.Â

ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి అనేది COVID-19 యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య, ఎందుకంటే చాలా మంది అధిక ఊపిరితిత్తుల దెబ్బతినడం మరియు పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. మ్యూకోర్మైకోసిస్ వంటి బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల వంటి నిర్దిష్ట ద్వితీయ అంటువ్యాధులు.5]చర్మం మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుందని కూడా నివేదించబడింది. ఇది కాకుండా, COVID-19 గుండె కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలకు కారణమవుతుంది. మెదడుకు సంబంధించిన పరిస్థితులు కూడా నివేదించబడ్డాయి.స్ట్రోక్‌లు, మూర్ఛలు, & గ్విలియన్-బారే సిండ్రోమ్[6].

అదనపు పఠనం:Âబ్లాక్ ఫంగస్, వైట్ ఫంగస్, ఎల్లో ఫంగస్: కీలకమైన తేడాలు ఏమిటి?Â

కరోనావైరస్ యొక్క మానసిక ప్రభావాలుÂ

• ఆందోళన మరియు నిరాశÂ

ఇది రికవరీ దశలో కొనసాగుతున్న ఒత్తిడి యొక్క ఫలితం. COVID-19 మీ శ్వాసకోశ అవయవాలపై ప్రభావం చూపదు, మానసికంగా మరియు మానసికంగా కూడా మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితులను అధిగమించడానికి, మీరు ఇష్టపడే పనులను చేయడంలో బిజీగా ఉండండి. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ మందులు తీసుకోండి మరియు ప్రతికూల వార్తలు మరియు సోషల్ మీడియాను నివారించండి.

• నిద్రలేమిÂ

వారాల తరబడి ఒంటరిగా ఉన్న రోగులలో లేదా ఆసుపత్రుల్లో లేదా ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్న రోగులలో ఈ నిద్ర రుగ్మత సర్వసాధారణం. COVID నుండి కోలుకున్న వ్యక్తులలో ఒంటరితనం, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నిద్రలేమికి దారితీయవచ్చు. సరైన షెడ్యూల్‌ను అనుసరించండి, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి మరియు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్Â

PTSD [7] ఒక మానసిక రుగ్మత మరియు ఇది సాధారణమైన వాటిలో ఒకటికరోనావైరస్ యొక్క ప్రభావాలు COVID-19ని అనుభవించి, దాని కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరిన వ్యక్తులలో. ఈ పరిస్థితిని అధిగమించే మార్గాలను కనుగొనడానికి మీరు చికిత్సకుడిని లేదా సలహాదారుని సంప్రదించవచ్చు.Â

శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలుCOVID-19 యొక్కÂ

• శారీరక శ్రమ తగ్గిందిÂ

ఇది మీ శరీరంలోని వివిధ కణాలు మరియు అవయవాల పనితీరుపై కరోనావైరస్ చేసిన నష్టం యొక్క ఫలితం. ఇది శారీరక సామర్థ్యం మరియు పేలవమైన వ్యాయామ సహనం క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని చేర్చడం ద్వారా మీ బలాన్ని తిరిగి పొందండి.

• అలసట మరియు అలసటÂ

అలసట అనేది కోవిడ్ తర్వాత అత్యంత సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్య. మీ శరీరం యొక్క చాలా శక్తి ఇన్ఫెక్షన్‌కి మళ్లించబడుతుంది. ఈ కారణంగానే మీరు వ్యాధి నుండి కోలుకున్న తర్వాత కూడా కొన్ని రోజులు లేదా వారాలపాటు అలసట మరియు అలసటతో ఉంటారు. మీ రోజును మెరుగ్గా ప్లాన్ చేసుకోండి, మీ స్థలాన్ని పునర్వ్యవస్థీకరించండి మరియు దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరే సులభంగా వెళ్లండి.Â

• మైయాల్జియా మరియు ఆర్థ్రాల్జియాÂ

మీరు కోవిడ్-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత కొంత సమయం పాటు కండరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఇవి మీ శరీరంలో వ్యాధి వల్ల కలిగే నష్టం యొక్క అనంతర ప్రభావాలు. విశ్రాంతి తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అనేకదీర్ఘకాలిక COVID ప్రభావాలువైద్యులు కోలుకున్న తర్వాత అవయవాల పనితీరును నిశితంగా పర్యవేక్షిస్తూ పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నందున అవి ఇప్పటికీ తెలియవు. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు కోవిడ్ అనంతర పరిస్థితులను నివారించడానికి టీకాలు వేయాలని సూచిస్తున్నాయి. మీరు ఇంకా చేయకపోతే, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో వ్యాక్సిన్ ఫైండర్ సహాయంతో మీరు సౌకర్యవంతంగా స్లాట్‌ను బుక్ చేసుకోవచ్చు. మీరు కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చుఆన్‌లైన్ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్మరియు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి వాస్తవంగా వైద్యులను సంప్రదించండికరోనా వైరస్ ప్రభావాలుదీర్ఘకాలికంగా మరియు మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితులు.