Ayurveda | 4 মিনিট পড়া
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার জন্য একটি নির্দেশিকা: চেষ্টা করার জন্য 6 টি টিপস
দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা
- সূচি তালিকা
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন পুরুষদের একটি সাধারণ যৌন ব্যাধি
- শতবরী যৌন সমস্যার জন্য একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা
- Vajikarana থেরাপি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য একটি আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ যৌন সমস্যা। এই ব্যাধিটি যৌন মিলনের সময় ইরেকশন বজায় রাখতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন চিকিত্সা পুরুষদের বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক উদ্বেগের সমাধানের উপর ভিত্তি করে। সঠিকভাবে উত্থানের জন্য, আপনার রক্তনালী, মস্তিষ্ক, পেশী এবং হরমোন একসাথে কাজ করতে হবে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও আপনার যৌন সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা আপনার লিবিডোকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সৃষ্টি করতে পারে সেগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- ট্রমা
- ডায়াবেটিস
- স্থূলতা
- কম টেস্টোস্টেরন মাত্রা
শতবরীর সাথে আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে বুস্ট করুন
অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে আয়ুর্বেদ শাতাভারীকে ভেষজের রানী বলে। আপনি এটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এর সাহায্যে, আপনিও করতে পারেনআপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ান[১]। তাছাড়া, আপনি শতবরী দিয়ে আপনার মনকে শান্ত ও প্রশান্ত করতে পারেন। এই জাদুকরী ভেষজ উচ্চ রক্তে শর্করা, মেনোপজ, কিডনিতে পাথর এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসায় কার্যকর। আপনার শরীরের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে এই ভেষজটি গ্রহণ করুন৷অশ্বগন্ধা চুর্ণ দিয়ে আপনার পেনাইল টিস্যুর শক্তি বৃদ্ধি করুন
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য বেশ কয়েকটি আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলির মধ্যে, অশ্বগন্ধা তার অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এই ভেষজটি সেবন করা যৌন সমস্যার জন্য একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা। এটির সাহায্যে, আপনি আপনার শক্তি বৃদ্ধি করতে পারেন, আপনার যৌন ইচ্ছা বাড়াতে পারেন এবং অকাল বীর্যপাত (PE) প্রতিরোধ করতে পারেন। ভেষজ এছাড়াও আপনার মানসিক চাপ কমায় এবংক্লান্তি. আপনি এটি পরিপূরক আকারেও পেতে পারেন।অতিরিক্ত পড়া: অনাক্রম্যতা থেকে ওজন কমানো পর্যন্ত: অশ্বগন্ধার ৭টি সেরা উপকারিতা যা জানা দরকারআপনার যৌন ড্রাইভ উন্নত করতে Safed Musli সেবন করুন
সফেদ মুসলি হল ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের আরেকটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং এর রঙ হলদে-সাদা। একটি কামোদ্দীপক হওয়ার কারণে, এটি টেস্টোস্টেরন হরমোনের উৎপাদনকে উন্নত করে। এটি সঠিক ইরেকশনে সাহায্য করে। ভেষজটি ইমিউন ডিসঅর্ডারগুলির বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে যা টেস্টোস্টেরন উত্পাদন কম করে। এইভাবে, নিরাপদ মুসলি আপনার যৌন স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে সাহায্য করে [২]। এই ভেষজটির আরও কয়েকটি সুবিধার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলির চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।- আর্থ্রাইটিস
- প্রস্রাবের ব্যাধি
- হার্টের অসুখ
- ডায়াবেটিস
যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার ডায়েটে গোকশুরা চূর্ণকে অন্তর্ভুক্ত করুন
এটি একটি জনপ্রিয় ভেষজ যা আপনার যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি খাওয়া আপনার ED এবং PE সমস্যার সমাধান করতে পারে। এটি আপনার শরীরে প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বজায় রেখে কাজ করে। এটি শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতেও পরিচিত।অতিরিক্ত পড়া: কম স্পার্ম কাউন্টের উল্লেখযোগ্য লক্ষণ এবং 3টি প্রধান ধরনের কারণ
আপনার যৌন কার্যকারিতা উন্নত করতে Vajikarana থেরাপি অনুশীলন করুন
এটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ এবং আপনার যৌন ফাংশনগুলিকে উন্নত করে কাজ করে [3]। আপনার মন এবং শরীরের মধ্যে প্রশান্তি এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এই থেরাপিটি ব্যবহার করুন। ম্যাসেজে ইডি এবং পিই-এর মতো সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য বেশ কয়েকটি আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেশন ব্যবহার করা হয়। এই ম্যাসেজের মাধ্যমে, আপনি হরমোনের ভারসাম্য অর্জন করতে পারেন এবং আপনার প্রজনন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন।তুলসীবিজ খেলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা করুন
এই ভেষজটিও পুরুষের পুরুষত্বহীনতার সমস্যা সমাধানে কার্যকর। আপনার প্রজনন অঙ্গে রক্তের প্রবাহ বাড়াতে এই বীজ খান। এটি পেনাইল টিস্যুর শক্তি এবং আপনার সামগ্রিক স্ট্যামিনা বাড়াতেও সাহায্য করে।মনে রাখবেন যে উচ্চ কোলেস্টেরল, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস আপনার লিঙ্গে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, তারা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য দায়ী। যাইহোক, আপনি অ্যারোবিক ব্যায়ামের সাথে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার সমস্ত ইডি সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম করলে আপনার রক্ত সঞ্চালন উন্নত হতে পারে। এটি আপনাকে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকেও সুরক্ষিত রাখে। একটি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিশ্চিত করুন. বিশেষজ্ঞদের জন্য আপনার অনুসন্ধান আরও সহজ হয়ে ওঠেবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. এখানে, আপনি আপনার ইডি সমস্যার সমাধান করতে শীর্ষ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারদের সাথে সংযোগ করতে পারেন। আপনার কাছাকাছি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আপনার সমস্ত সমস্যা একবারে পরিচালনা করুন!- তথ্যসূত্র
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800858/
- http://www.amdhs.org/article/2019/2/1/105530amdhs201913
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705695/
- https://drvaidyas.com/best-ayurvedic-treatment-for-erectile-dysfunction/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/ayurvedic-medicine-for-ed#summary
- https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ayurvedic-medicine-ed#yoga
- https://www.netmeds.com/health-library/post/erectile-dysfunction-5-incredible-ayurvedic-herbs-to-manage-male-impotency
- দাবিত্যাগ
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
