দাঁতের: প্রকার, সুবিধা এবং স্বাস্থ্য জটিলতা,

General Health | 9 মিনিট পড়া

দাঁতের: প্রকার, সুবিধা এবং স্বাস্থ্য জটিলতা,

B

দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা

গুরুত্বপূর্ণ দিক

  1. ডেনচার হল অপসারণযোগ্য দাঁতের যন্ত্রপাতি যা অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের জন্য সাহায্য করতে পারে
  2. দাঁতের মুখের সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে সাহায্য করে এবং মাড়ির স্বাস্থ্য ধরে রাখে
  3. এই নিবন্ধে দাঁতের চারপাশে কারণ, প্রকার এবং স্বাস্থ্য উদ্বেগ জানুন

কারণটি বার্ধক্য, দাঁতের ক্ষয় বা ট্রমা যাই হোক না কেন, দাঁত হারানো এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আমাদের বেশিরভাগই জীবনের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। আপনার প্রাকৃতিক দাঁত হারানো অবশ্যই এমন কিছু যা সব মূল্যে এড়ানো উচিত এবং এই কারণেই আধুনিক দন্তচিকিৎসা আপনার দাঁত সংরক্ষণের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। বিভিন্ন চিকিত্সা এবং দাঁতের যন্ত্রপাতি সেই প্রভাবে কাজ করে কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, প্রাকৃতিক দাঁত সংরক্ষণ করা যায় না। এই যখনদাঁতছবিতে আসুন এবং হারিয়ে যাওয়া দাঁত প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করুন।দাঁতের দাঁতঅপসারণযোগ্য দাঁতের যন্ত্রপাতি যা অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের জন্য মেক আপ সাহায্য করতে পারে.Â

প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, ডেনচার হয় সমস্ত দাঁত প্রতিস্থাপন করতে পারে বা অনুপস্থিত কয়েকটি দাঁত। যেমন, আপনার কাছে বিভিন্ন ধরনের ডেন্টার পাওয়া যায়, এবংদাঁতের তৈরিযে আপনার জন্য সঠিক আপনার দাঁতের দায়িত্ব. অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্থ দাঁতগুলি মুখের স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং স্বাস্থ্যবিধিকেও প্রভাবিত করতে পারে। তদুপরি, অনুপস্থিত দাঁত মুখের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের সাথে আপস করে।দাঁতের দাঁতআপনাকে এটি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে সাহায্য করে এবং এমনকি দীর্ঘমেয়াদে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্যদাঁত, আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

দাঁতের দাঁত কি?

কৃত্রিম দাঁত, যা ডেনচার নামে পরিচিত, অনুপস্থিত প্রাকৃতিক দাঁত প্রতিস্থাপনের জন্য কৃত্রিম উপকরণ দিয়ে তৈরি। দাঁতের ক্ষতি হতে পারেদাঁতের ক্ষয়, মাড়ির অসুস্থতা, মুখের আঘাত, বা বার্ধক্য

আপনার মুখের প্রোফাইল সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে, দাঁতগুলি আপনার চেহারা উন্নত করার জন্য। তদুপরি, তারা নিয়মিত কথা বলা, চিবানো এবং সুবিধামত খাওয়াতে সহায়তা করে

কিছু অনুপস্থিত দাঁত প্রতিস্থাপন করতে কিছু দাঁতের ব্যবহার করা হয়। অন্যরা সম্পূর্ণরূপে মাড়ি, পার্শ্ববর্তী টিস্যু এবং দাঁত প্রতিস্থাপন করে

দাঁতের প্রকার

ডেনচার বিভিন্ন ধরণের মধ্যে আসে। তারা স্থায়ী এবং বিচ্ছিন্ন কনফিগারেশন উপলব্ধ. আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা আপনার জন্য সর্বোত্তম প্রকার নির্ধারণ করবে।

অবিলম্বে দাঁতের

  • আপনার প্রতিটি দাঁত টেনে নেওয়ার পরে, আপনাকে নিয়মিত ডেনচার করার আগে কমপক্ষে 6 থেকে 8 সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে। এটি আপনার মুখ নিরাময়ের জন্য পর্যাপ্ত সময় প্রদান করে
  • আপনার প্রাকৃতিক দাঁত অপসারণ হয়ে গেলে অবিলম্বে বিচ্ছিন্ন করা যায় এমন তাত্ক্ষণিক দাঁতগুলি রোপণ করা হয়
  • এগুলি হাতে থাকাকালীন, তাত্ক্ষণিক দাঁতগুলি আরও জটিল কারণ সেগুলি মাড়িতে ঢালাই হয় না। তারা আরো রক্ষণাবেক্ষণ দাবি করে এবং প্রাকৃতিক হিসাবে প্রদর্শিত হয় না
  • যাদের সংবেদনশীল দাঁত ও মাড়ি আছে তাদের এই অস্থায়ী দাঁতের ব্যবহার করা উচিত। একটি স্থায়ী দাঁতের রূপান্তর সহজ করতে, এই দাঁতের প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে

পেশাদার

  • দাঁত তোলার পর, এটি কথা বলা এবং খাওয়ার জন্য একটি অস্থায়ী সমাধান প্রদান করে
  • মুখ পুনরুদ্ধার করার সময় দাঁত ছাড়া আপনার কাটানো সময়কে কমিয়ে দেয়
  • ফোলাভাব এবং রক্তপাত কমিয়ে নিষ্কাশন অঞ্চলের নিরাময়ে সহায়তা করে

কনস

  • দীর্ঘমেয়াদী সংশোধন নয়
  • স্থায়ী দাঁতের মতো প্রাকৃতিক চেহারার নয়
  • ভাঙ্গন এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য সংবেদনশীল
  • অনেক সমন্বয় প্রয়োজন, অবশেষে relining বা প্রতিস্থাপন

অল-অন-4 ইমপ্লান্ট ডেনচার

যাদের ডেনচারের সম্পূর্ণ সেট প্রয়োজন তারা অল-অন-4 ইমপ্লান্ট ডেনচার বিবেচনা করতে পারেন। তারা নীচের এবং উপরের চোয়ালের প্রতিটি অনুপস্থিত দাঁত প্রতিস্থাপন করতে চারটি ডেন্টাল ইমপ্লান্ট ব্যবহার করে। আপনি স্বাধীনভাবে দাঁত বের করতে পারবেন না, তবে আপনার ডেন্টিস্ট করতে পারেন।

পেশাদার

  • সাধারণ সম্পূর্ণ দাঁতের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী
  • ইমপ্লান্ট দ্বারা সমর্থিত দাঁতের চেয়ে বেশি প্রাকৃতিক চেহারা
  • ইমপ্লান্ট পদ্ধতির দিনেই ডেন্টিস্টরা অস্থায়ী কৃত্রিম যন্ত্র ঢোকাতে পারেন

কনস

  • শুধুমাত্র ডেন্টিস্টরা তাদের অপসারণ করতে পারেন
  • চূড়ান্ত কৃত্রিম প্রতিস্থাপনের আগে প্রাথমিক তিন মাসের জন্য খাদ্যের সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন
  • নিয়মিত দাঁতের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল

ইকোনমি ডেনচার

  • ডাক্তাররা ইকোনমি ডেনচার ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন কারণ এগুলি আপনার মুখের ক্ষতি করতে পারে এবং খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করতে পারে
  • অর্থনৈতিক দাঁতের তৈরি, সাশ্রয়ী মূল্যের, এবং জেনেরিক হয়. এগুলি কারও মুখের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়নি। ডেনচারের আঠাও দরকার হয় দাঁতের জায়গায় ধরে রাখতে

পেশাদার

  • বিকল্প দাঁতের প্রকারের তুলনায় সস্তা
  • সহজে গ্রহণ

কনস

  • প্রাকৃতিক দেখতে নয়
  • কম নিরাপদ কারণ দাঁতের আঠালো প্রয়োজন

4 ধরনের ডেন্টার রয়েছে এবং প্রতিটি একটি অনন্য উদ্দেশ্য পরিবেশন করে। এখানে একটি দ্রুত ওভারভিউ.Â

  1. ইমপ্লান্ট-সমর্থিত দাঁতের দাঁত:এগুলি হল ডেন্টার যা ডেন্টাল ইমপ্লান্টের মাধ্যমে চোয়ালের হাড়ের সাথে নোঙর করা হয়।
  2. ওভারডেনচার:এগুলি অস্থায়ী এবং দাঁত তোলার পরপরই ব্যবহার করা হয়। যতক্ষণ না চোয়াল এবং মাড়ি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে যায় এবং স্থায়ী দাঁতের জন্য প্রস্তুত না হয় ততক্ষণ ওভারডেনচারগুলিকে একটি স্টপ-গ্যাপ সমাধান হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।Â
  3. সম্পূর্ণ দাঁতের দাঁত:এগুলি সম্পূর্ণ ডেনচার হিসাবেও পরিচিত এবং সমস্ত প্রাকৃতিক দাঁত প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়।
  4. আংশিক দাঁতের দাঁত:মাড়ির রেখায় এই বিশ্রামগুলি, অপসারণযোগ্য, এবং চোয়ালের হাড়ের যে কোনও অনুপস্থিত দাঁত প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়৷

দাঁতের উপকারিতা

  • ডেনচার যাদের প্রয়োজন তাদের বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে
  • বক্তৃতা সহজ এবং পরিষ্কার করা
  • খাবারের বিস্তৃত পরিসরে গিলতে এবং চিবানো সহজ করে পুষ্টি বৃদ্ধি করে
  • ক্ষতিগ্রস্ত দাঁত প্রতিস্থাপন
  • মুখের পতন এড়ানো - দাঁত না থাকার কারণে পেশী এবং চোয়ালের হাড়ের অবনতির কারণে মুখের ত্বকের ঝুলে যাওয়া
  • সঠিক মাথা এবং ঘাড় বায়োমেকানিক্স রাখা

কেন দাঁতের প্রয়োজন?

দাঁতের ক্ষতি করার জন্য লোকেদের সবচেয়ে বড় কারণ হল দাঁতের ক্ষতি। দাঁত নষ্ট হওয়ার কিছু প্রধান কারণ নিচে দেওয়া হল:

  • দীর্ঘস্থায়ী মাড়ির রোগ (সবচেয়ে সাধারণ)
  • দরিদ্র দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি
  • দাঁত অপসারণ
  • মারাত্মক দাঁতের ক্ষয়
  • চোয়াল বা মুখের আঘাত
  • কিছু জেনেটিক ব্যাধি
  • সংক্রমণ

এছাড়াও, আপনি আপনার দাঁত হারানোর ঝুঁকি চালান যদি আপনি:

  • বয়স 35 এর বেশি
  • পুরুষ
  • তামাক বা সিগারেট ব্যবহার করুন
  • আছেরিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
  • হার্টের সমস্যা বা ডায়াবেটিস আছে
  • পেশাদারদের দ্বারা আপনার দাঁত পরীক্ষা করা এবং পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলুন (প্রতি 3 থেকে 6 মাস অন্তর)
  • বাড়িতে দাঁতের যত্নে অবহেলা করুন (প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করা, মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা এবং ফ্লসিং)
  • অধিকন্তু, যথেষ্ট চোয়ালের হাড়ের গঠন এবং পর্যাপ্ত মাড়ির টিস্যু থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি বর্ধিত সময়ের জন্য জায়গায় অক্ষত থাকার জন্য, মিথ্যা দাঁতের প্রাকৃতিক টিস্যু থেকে যথেষ্ট সমর্থন প্রয়োজন

ডেনচার পরার কারণ

প্রথমত, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ডেনচার অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্ত দাঁত প্রতিস্থাপন করে। যদি চেক না করা হয়, তাহলে এই দাঁতগুলো মুখের সমস্যা এমনকি সংক্রমণও হতে পারে

এখানে দাঁতের দাঁত পরার কারণ রয়েছে:

  • আপনার হাসি উন্নত করুন
  • আপনাকে চিবিয়ে সাহায্য করুন
  • মুখের গঠন বজায় রাখুন
  • দাঁত অনুপস্থিত কারণে আঘাত থেকে দুর্বল মাড়ি রক্ষা করুন

কোথায় আপনি দাঁতের তৈরি পেতে পারেন?

যখন এটি আসেদাঁতের তৈরি, নোট করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যেবাড়িতে দাঁত তৈরি করাবাঞ্ছনীয় নয়। এটি কোনো মূল্যে চেষ্টা করা উচিত নয় এবং পেশাদার চিকিত্সা একমাত্র প্রস্তাবিত বিকল্প। সবচেয়ে ভালো বিকল্প হল ডেন্টিস্ট, প্রস্টোডন্টিস্ট বা ডেন্টাল প্রস্থেটিস্টের কাছে ডেনচার করা।এখানে, বিশেষজ্ঞ আপনার মুখের পরিমাপ নেবেন, এবং দাঁতের ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি পরিদর্শন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। চোয়ালের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির জন্য অ্যাকাউন্টের জন্য প্রক্রিয়া চলাকালীন চোয়ালের পরিমাপ এবং ছাপগুলিও নেওয়া হয়। যা অনুসরণ করে, মডেলগুলি তৈরি করা হবে, এবং আকৃতি উন্নত করতে এবং ফিট করার জন্য আপনাকে এই মডেলগুলি পরীক্ষা করতে হবে৷ একবার চূড়ান্ত হয়ে গেলে, চূড়ান্ত দাঁতগুলি প্রস্তুত করা হবে।এখানে, আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে: প্রচলিত এবং অবিলম্বে দাঁতের দাঁত। আগেরটির সাথে, দাঁত তোলার 8 থেকে 12 সপ্তাহ পরে ডেনচার তৈরি করা হয়, যা মাড়ি এবং চোয়ালের নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট সময় দেয়। অন্যদিকে, পরেরটির সাথে, দাঁত তোলার সাথে সাথে ডেনচারগুলি আগে থেকে প্রস্তুত করা হয় এবং লাগানো হয়।

অবিলম্বে দাঁতের সাহায্যে, আপনাকে অনুপস্থিত দাঁত নিয়ে অপেক্ষার সময় পেরিয়ে যেতে হবে না। যাইহোক, অবিলম্বে দাঁতের সাথে, মাড়ি এবং চোয়াল নিরাময় শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে আরও ঘন ঘন সামঞ্জস্যের জন্য দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে৷

দাঁতের স্বাস্থ্য জটিলতা

যদিও দাঁতগুলি অনুপস্থিত বা ক্ষতিগ্রস্থ প্রাকৃতিক দাঁতগুলির জন্য একটি চমৎকার সমাধান, তবে এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে তারা সমস্যামুক্ত। অনেক ক্ষেত্রে, আকৃতি বা ফিট নিয়ে সমস্যা হতে পারে যা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।Â

এখানে সম্ভাব্য একটি তালিকা রয়েছে৷দাঁতের জটিলতাআপনার সচেতন হওয়া উচিত:

  • নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
  • মাড়ির ফোড়া
  • আলগা দাঁত
  • ফোলা
  • ব্যাথা
  • আলসার
  • অস্বস্তি
  • মাড়ি রক্তপাত
  • মুখের কোণে ব্যথা

কিভাবে আপনি আপনার দাঁতের যত্ন নিতে পারেন?

প্রকৃত দাঁতের তুলনায়, দাঁতের উপাদানগুলি আরও সংবেদনশীল। অযত্নে পড়ে গেলে বা পরিচালনা করলে দাঁতের সহজে ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু সঠিক রক্ষণাবেক্ষণের সাথে, দাঁতগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য বেঁচে থাকতে পারে।

দাঁতের উপর ডেন্টাল প্লেক জমে স্টোমাটাইটিস (মুখের ভিতরে নরম টিস্যুর আস্তরণের প্রদাহ), হাড়ের ক্ষয় এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।

একটি অনুপযুক্তভাবে রক্ষণাবেক্ষণ দাঁতের জন্য আরেকটি সম্ভাব্য ঝুঁকি হল মৌখিক থ্রাশ ছত্রাক সংক্রমণ।

সঠিক দাঁতের যত্ন এই অবস্থাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে:

  • প্লেক অপসারণের জন্য রাতে একটি নরম ডেনচার ব্রাশ এবং মাইক্রোবিড-মুক্ত তরল সাবান (টুথপেস্ট নয়) ব্যবহার করে ধীরে ধীরে দাঁত ব্রাশ করুন
  • একটি ছোট ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে, ব্রাশ করার সময় সিঙ্কের উপরে অপসারণযোগ্য দাঁতগুলি ধরে রাখুন। যদি তারা পড়ে, এই ধোয়া কাপড় একটি কুশন হিসাবে কাজ করে। সিঙ্কে, মেঝেতে বা কাউন্টারে পড়ে গেলে দাঁত ভেঙে যেতে পারে
  • একটি বিশেষ দাঁতের ক্লিনারে এগুলি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে আবার ব্রাশ করুন এবং সারা দিন পরুন
  • ক্যালকুলাস গঠন থেকে নির্মূল বা বন্ধ করতে আপনি এগুলিকে জল এবং সাদা ভিনেগারে রাতারাতি ভিজিয়ে রাখতে পারেন। পূর্ণ-শক্তির ভিনেগার থেকে অ্যাসিড ক্ষয় দাঁতের পৃষ্ঠের ক্ষতি করতে পারে

দাঁতের মেরামত বা প্রতিস্থাপন

দাঁতের মেরামত বা প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন যখন:

  • দাঁতের দাঁত অনুপস্থিত, চিপা, ফাটল, ক্ষতিগ্রস্থ বা তাদের আকৃতি হারিয়েছে
  • আপনার দাঁতের স্বাদ এবং গন্ধ খারাপ
  • দাঁতের কাপড় পরা অবস্থায়, আপনি সঠিকভাবে চিবানো বা কথা বলতে পারবেন না
  • দাঁতের কারণে আপনি ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন
  • আপনার দাঁতগুলি আপনার মুখে সঠিকভাবে ফিট করে না বা আলগা
  • আপনার শেষবার দাঁতের পরিবর্তন করার পর দশ বছরেরও বেশি সময় কেটে গেছে

আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য সর্বোত্তম অভ্যাস

প্রাকৃতিক দাঁতের মতোই, মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য আপনার দাঁত পরিষ্কার করাও একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। আপনি এটি সম্পর্কে কীভাবে যেতে পারেন তা এখানে

  1. আপনার মুখ থেকে ডেন্টারগুলি সরান
  2. সারফেস পরিষ্কার করে ব্রাশ করুন, খাবারের কণা এবং প্লাক বিল্ড আপ অপসারণ করুন
  3. এটি পরিষ্কার করতে একটি ডেনচার পেস্ট এবং একটি ডেনচার ব্রাশ ব্যবহার করুন
  4. প্রান্তগুলিকে শক্তভাবে ধরে রাখা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা স্ন্যাপ করতে পারে
  5. রাতারাতি কখনই আপনার ডেন্টার পরবেন না
  6. একবার পরিষ্কার হয়ে গেলে, দাঁতগুলি ঠান্ডা জলে বা শুকনো পাত্রে সংরক্ষণ করুন

ডেনচার, তাদের ধরন, দাঁত তৈরির পিছনে যে প্রক্রিয়াটি চলে এবং কীভাবে তাদের যত্ন নেওয়া যায় সেগুলি সম্পর্কে আপনি যা করতে পারেন তা জানা থাকলে আপনাকে সেগুলির জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে যদি সেগুলি আপনার ডেন্টিস্ট দ্বারা আপনাকে সুপারিশ করা হয়। একটি সতর্ক পেশাদার সুপারিশের জন্য, ব্যবহার করুনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ অ্যাপনিজের বা পরিবারের সদস্যদের জন্য সেরা ডেন্টিস্ট খুঁজতে

এই অ্যাপের সাহায্যে, আপনি সহজেই আপনার এলাকায় দাঁতের ডাক্তার খুঁজে পেতে পারেন, স্মার্ট সার্চ বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সম্পূর্ণ অনলাইনেও বুক করুন। এটি ক্লিনিকগুলিতে বিশেষ ভ্রমণের প্রয়োজনীয়তা দূর করে এবং আপনার অনেক সময়ও বাঁচাতে পারে। অধিকন্তু, এই অ্যাপটি টেলিমেডিসিন বিধানে লোড করা হয়েছে যা মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেসকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলতে, ভিডিওর মাধ্যমে, যখনই কোনো শারীরিক পরিদর্শন সম্ভব না হয়৷ আপনি আপনার স্বাস্থ্যের রেকর্ডগুলি নিরাপদে সংরক্ষণ করতে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারদের কাছে ডিজিটালভাবে পাঠাতে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি দূরবর্তী যত্নকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য এবং কার্যকর করে তোলে। এই ধরনের স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা এবং সুবিধাগুলি আপনার নখদর্পণে উপলব্ধ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আজই অ্যাপল অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!

article-banner