এখানে 10+ গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি আপনার মনে রাখা উচিত!

আপনি যখন পারেন এবং একটি গ্রহণ করা উচিতগর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে রক্ত ​​​​পরীক্ষা, গর্ভাবস্থার কিছু প্রাথমিক লক্ষণ রয়েছে যা কি হতে চলেছে তা নির্দেশ করতে পারে৷ মিনিট প্রক্রিয়ামহিলা প্রজনন সিস্টেমআপনার শরীরে কিছু পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গন্ধ সম্পর্কে খুব সচেতন হতে পারেন বা প্রচুর ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। এই উপসর্গগুলি আপনাকে আরও সচেতনভাবে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নিতে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি একটি পান৷গর্ভাবস্থা নিশ্চিতকরণ।

যদিও আপনি গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন লক্ষণ দেখতে পাবেন, তবে এগুলি মহিলা থেকে মহিলার মধ্যে আলাদা হতে পারে। এই লক্ষণগুলো জানা থাকলে গর্ভাবস্থায় আপনার যাত্রা সহজ হয়ে যেতে পারে। এটি আপনাকে সাহায্য করবে যে আপনার একটি প্রয়োজন কিনাগর্ভাবস্থার জন্য নিশ্চিতকরণ পরীক্ষা।গর্ভাবস্থার এই প্রাথমিক লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন৷

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ

মিসড পিরিয়ড

পিরিয়ড মিস হওয়া গর্ভাবস্থার অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। এর কারণ হল গর্ভধারণের সময়, আপনার শরীর হরমোন তৈরি করতে শুরু করতে পারে যা ডিম্বস্ফোটন এবং জরায়ুর আস্তরণ বন্ধ করে দেবে। যদিও এটি গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ, তবুও আপনি অন্যান্য কারণে যেমন মানসিক চাপ, ওজন ওঠানামা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনার মাসিক মিস করতে পারেন। এই কারণে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একটি গ্রহণ করুনগর্ভধারণ পরীক্ষাআপনার মিস করা মাসিকের এক সপ্তাহ পর

কোমল স্তন

গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীর আরও প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করবে। এই হরমোনগুলি আপনার শিশুর বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য আপনার শরীরে পরিবর্তন ঘটায়। হরমোনের এই বৃদ্ধির ফলে, আপনার স্তন কালশিটে বা কোমল অনুভব করতে পারে। আপনার শরীর অভ্যস্ত হিসাবে এটি বিবর্ণ হবেহরমোনের মাত্রা. কিছু মহিলা তাদের মাসিকের আগেও এটি অনুভব করেন, তাই এই চিহ্নটি নিজে থেকে গ্রহণ করা উচিত নয়গর্ভাবস্থা নিশ্চিতকরণ.

শ্বাসকষ্ট

প্রজেস্টেরন হরমোন আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ায় যখন গর্ভাবস্থা প্রথম শুরু হয়। এটি করার মাধ্যমে, আপনি আপনার বাচ্চাকে আরও অক্সিজেন পরিবহন করতে পারেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো বর্জ্য পণ্যগুলিকে বের করে দিতে পারেন যা আপনি এবং আপনার সঙ্গী তৈরি করেন। প্রতিটি নিঃশ্বাসের সাথে আপনার শ্বাস আরও গভীর হয় এবং আপনি আরও অনেক বাতাস গ্রহণ করেন এবং বের করেন। এর ফলে আপনি শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার গর্ভাবস্থার সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে, আপনার ডায়াফ্রামের উপর ক্রমবর্ধমান শিশু এবং জরায়ুর ওজন আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে ক্লান্তিকর মনে হতে পারে।

বমি বমি ভাব এবং বমি

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের অর্ধেকেরও বেশি "মর্নিং সিকনেস" থাকে যা সাধারণত গর্ভাবস্থার চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ সপ্তাহে শুরু হয়। ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব সহ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে। অনেক গর্ভবতী মহিলা যারা মর্নিং সিকনেসে ভুগছেন তারা শুধু সকালে না হয়ে সারাদিন উপসর্গ অনুভব করেন।

পিঠব্যথা

ক্র্যাম্প এবং স্পটিং

সাধারণত, এইগুলি আপনার মাসিকের আগে এবং সময় ঘটে। যাইহোক, আপনি গর্ভধারণের পরেও সেগুলি অনুভব করতে পারেন। আপনার পিরিয়ডের সময় এবং আগে ক্র্যাম্পগুলি একই রকম অনুভূত হতে পারে। ক্র্যাম্প, স্পটিং এবং পিরিয়ড না হওয়ার পর আপনি নিতে পারেনগর্ভধারণ পরীক্ষাএই লক্ষণগুলির কারণ নিশ্চিত করতে। যদি আপনি প্রধানত আপনার পেটের একপাশে ক্র্যাম্প অনুভব করেন বা যদি সেগুলি গুরুতর হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি একটোপিক গর্ভাবস্থা বা অন্য কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।

প্রস্রাব বৃদ্ধি

এই চিহ্নটি সাধারণত আপনার পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেই শুরু হয়। আপনার ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার পিছনে কারণ হল রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি। গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ আগের চেয়ে বেশি হবে। এই বৃদ্ধির ফলে আপনার কিডনি আরও রক্ত ​​ফিল্টার করবে এবং অতিরিক্ত বর্জ্য দূর করবে। বর্জ্য আপনার শরীর থেকে প্রস্রাবের আকারে বেরিয়ে যায়। সুতরাং, আপনার যত বেশি রক্ত ​​হবে, তত বেশি আপনাকে প্রস্রাব করতে হতে পারে। বর্ধিত রক্ত ​​হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে [2]।

ফোলা

গর্ভাবস্থায় আপনার হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটে। যাইহোক, ফুলে যাওয়া অন্যান্য কারণের কারণেও হতে পারে যেমন খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া, গ্যাস, পিরিয়ড, জন্মনিয়ন্ত্রণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা আরও অনেক কিছু। গ্রহণ aগর্ভধারণ পরীক্ষাআপনি কেন এই উপসর্গটি অনুভব করছেন তা নিশ্চিত করতে আপনাকে সাহায্য করবে।

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য অনিয়মিত, চ্যালেঞ্জিং অন্ত্রের গতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার সমস্যা যা গর্ভবতী হরমোন আপনার জিআই ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা হ্রাস করে বা আপনার প্রসারিত জরায়ুর চাপ আপনার মলদ্বারের বিরুদ্ধে চাপ দিয়ে আনতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা যারা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন তাদের জন্য উত্সাহিত করা হয়:

• প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করুন
• আপনার খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি করুন (যেমন তুষ, গম এবং তাজা ফল এবং সবজি)
• যোগব্যায়াম, হাঁটাহাঁটি বা সাঁতারের মতো হালকা, কম প্রভাবশালী ব্যায়াম অনুশীলন করুন

হেমোরয়েডস (পাইলস)

কোষ্ঠকাঠিন্য বা আপনার শিশুর মাথার ওজনের কারণে আপনি স্ট্রেস অনুভব করতে পারেন, যা হেমোরয়েড (যা পাইলস নামেও পরিচিত) হতে পারে। নিজেকে সহজ রাখ; লক্ষণগুলি সাধারণত জন্মের কয়েক দিনের মধ্যে নিজেরাই চলে যায়। আপনার যদি হেমোরয়েডস, চুলকানি, জ্বালা বা ব্যথা থেকে রক্তপাত হয়, তাহলে:

• আপনার প্রতিদিনের জল এবং ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম বা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে
• প্রায় 15 মিনিট উষ্ণ, নোনতা জলে কাটান, বিশেষ করে মলত্যাগের পরে
• হেমোরয়েড ক্রিম লাগান
• রক্তপাত বা ব্যথা অব্যাহত থাকলে আপনার জিপি (ডাক্তার) বা মিডওয়াইফকে দেখুন

খাদ্য বিদ্বেষ এবং লালসা

আপনার গর্ভাবস্থায়, আপনি আপনার স্বাদে পরিবর্তনও অনুভব করতে পারেন। আপনার প্রিয় খাবারের গন্ধ আপনাকে বমি করতে পারে। আপনার প্রথমবারের মতো কিছু খাবারের আকাঙ্ক্ষাও থাকতে পারে। এর কারণ হল আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনি কিছু গন্ধের প্রতি আরও সংবেদনশীল হতে পারেন এবং আপনার স্বাদও পরিবর্তিত হতে পারে। এগুলি আপনার শরীরে ঘটছে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে

মুড সুইং

যেহেতু গর্ভাবস্থায় আপনার হরমোনগুলি ওঠানামা করে, আপনি মেজাজের পরিবর্তনও অনুভব করতে পারেন। এগুলি আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে ঘটতে পারে। মেজাজের পরিবর্তন আপনাকে অস্বাভাবিকভাবে কাঁদতে পারে বা আবেগপ্রবণ করে তুলতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করেন বা নিজের ক্ষতি করার চিন্তা করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ধাতব স্বাদ

এই চিহ্নটি অন্যদের মতো সাধারণ নয় তবে বিরলও নয়। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাসে একটি ধাতব স্বাদ অনুভব করেন। এটি আপনার মুখে কয়েনের স্তূপের মতো স্বাদ হতে পারে। এটি সারাদিন বা যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট ধরণের খাবার খান তখন এলোমেলোভাবে ঘটতে পারে৷

Itchy চামড়া

গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে ত্বক প্রসারিত করার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া একটি চুলকানি ফুসকুড়ির কারণ বলে মনে করা হয়। প্রুরিটিক urticarial papules এবং গর্ভাবস্থার প্লেক (PUPPS) এই অবস্থার একটি নাম। চুলকানি বন্ধ করতে অ্যান্টিহিস্টামিন এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিহিস্টামিন কতটা নিরাপদ তা আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে আলোচনা করা উচিত। এছাড়াও, বিরল ক্ষেত্রে যেখানে হাতের তালু এবং পায়ের তলদেশে চুলকানি হয় সেখানে উল্লেখযোগ্য লিভারের রোগ পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে।

ভ্যাজিনাইটিস

যোনি প্রদাহ, বা ভালভাইটিস, মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ এবং বেদনাদায়ক অবস্থা। গর্ভাবস্থায়, এটি আরও ঘন ঘন ঘটে। ভ্যাজাইনাল থ্রাশ, ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস, ট্রাইকোমোনিয়াসিস এবং ক্ল্যামাইডিয়া যোনি প্রদাহের কয়েকটি কারণ। একটি নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ক্লান্তি

আপনার গর্ভাবস্থার শুরুতে উচ্চ মাত্রার প্রোজেস্টেরন আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। এই ক্লান্তি সাধারণত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভাল হয়ে যায় তবে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ফিরে আসতে পারে।

পা ফুলে যাওয়া এবং ভেরিকোজ শিরা (ফোলা)

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, যেমন গর্ভাবস্থায় রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং বৃহত্তর শিরাগুলিতে ক্রমবর্ধমান জরায়ু থেকে চাপ, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পায়ের ভেরিকোজ শিরা বেশ ঘন ঘন হয়। এছাড়াও, শিরার উপর চাপ বৃদ্ধির কারণে ওডিমা বা পা ফুলে যাওয়া, ব্যথা, ভারী হওয়ার অনুভূতি, ক্র্যাম্পিং (বিশেষ করে রাতে) এবং অন্যান্য অদ্ভুত লক্ষণগুলিও তৈরি করতে পারে।

আপনার শরীরের পরিবর্তন

এই সমস্ত লক্ষণগুলি ছাড়াও, আপনি আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলিও দেখতে পারেন। আপনি ওজন বাড়াতে পারেন, ব্রণ পেতে পারেন, কোষ্ঠকাঠিন্য বা বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন এবং নাক বন্ধ, মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারেন৷

মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলি অগত্যা গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে না। এগুলি PCOS, PMS, ভাইরাল সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণও হতে পারে। এই জন্য একটি গ্রহণগর্ভধারণ পরীক্ষাআপনাকে একটি পরিষ্কার উত্তর দেবে

আপনার নমুনায় HCG নামক একটি হরমোনের উপস্থিতি গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করে। আপনি যদি ভাবছেনকিভাবে গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করা যায়, আপনি যেতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা
• প্রস্রাব পরীক্ষা
• কাউন্টার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ওভার

আপনি আপনার গর্ভাবস্থা পেতে পরেপরীক্ষার ফলাফল, পরবর্তী পদক্ষেপের পরিকল্পনা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সরলতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য, আপনি আপনার কাছাকাছি সেরা OB-GYN এর সাথে একটি টেলিকনসালটেশন বুক করতে পারেনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. এইভাবে, আপনি বাড়িতে নিরাপদ থাকার সময় সেরা পরামর্শ পেতে পারেন!