প্রতিরোধ টিপস সহ শীর্ষ 10 ফাটা ঠোঁট ঘরোয়া প্রতিকার

ফাটা এবং শুকনো ঠোঁট বিরক্তিকর, অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে এবং আপনাকে আত্মসচেতন করে তুলতে পারে। বছরের যেকোনো ঋতুতেই এই সমস্যা হতে পারে। এটি সাধারণত তিক্ত ঠান্ডা এবং শুষ্ক বায়ু দ্বারা সৃষ্ট হয়। যাইহোক, এটি সূর্য বা আপনার ব্যবহার করা প্রসাধনী পণ্যগুলির কারণেও হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনার ঠোঁটের ত্বক অনেক পাতলা, সূক্ষ্ম এবং তেল গ্রন্থির অভাব রয়েছে। এই কারণে তারা তাদের নিজস্ব আর্দ্রতা তৈরি করতে পারে না। বিভিন্ন পরিবেশের এক্সপোজারকারণগুলি [1] এবং অন্যান্য এজেন্ট আপনার ঠোঁট তৈরি করতে পারে:

• খোসা ছাড়ানো

• শুষ্ক

• ফাটল

• ফ্লেকড

যাইহোক, কিছু আছেফাটা ঠোঁটের ঘরোয়া প্রতিকারযা আপনাকে গোলাপী এবং স্বাস্থ্যকর ঠোঁট পেতে সাহায্য করতে পারে। যদিও ঠোঁট বামগুলি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে, আপনি আরও শক্তিশালী চেষ্টা করতে পারেনশুকনো ঠোঁটের প্রতিকারঘরে. কিছু দেখতে পড়ুনফাটা ঠোঁটের প্রতিকারপ্রশমিত করতে এবং অস্বস্তি থেকে দ্রুত ত্রাণ প্রদান করে।

ফাটা ঠোঁটের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

শসা

শসাসেরা একফাটা ঠোঁটের ঘরোয়া প্রতিকার. এই সবজিটি শীতল প্রকৃতির এবং পানির পরিমাণ বেশি। শুধু একটি তাজা শসা টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে আপনার ঠোঁটে এক মিনিটের জন্য ঘষুন। আপনি এটি ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে রস থাকতে দিতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি একটি শসার টুকরো ম্যাশ করে আপনার ঠোঁটে লাগাতে পারেন। শসা আপনার ফাটা ঠোঁটকে হাইড্রেট করে এবং ময়েশ্চারাইজ করে। আপনি প্রতিদিন দুবার এটি করতে পারেন।

গোলাপ

গোলাপে রয়েছে ভিটামিন ই, যা আপনার ঠোঁটের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। দুধে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ঠোঁটকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। কয়েকটি গোলাপের পাপড়ি সামান্য কাঁচা দুধে ২ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। পাপড়িগুলিকে আলতোভাবে ম্যাশ করুন, যাতে তারা একটি পেস্ট-টাইপ ধারাবাহিকতা পায়। আপনি এই পেস্টটি আপনার ঠোঁটে লাগাতে পারেন এবং আধা ঘন্টা পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি আপনার ঠোঁটের প্রাকৃতিক রঙ ধরে রাখতেও সাহায্য করে। এই চেষ্টা করুনশুষ্ক ঠোঁট ঘরোয়া প্রতিকার এক সপ্তাহের জন্য, এবং আপনি অবশ্যই একটি পার্থক্য দেখতে পাবেন।Â

দই

বাড়িতে সাধারণত পাওয়া উপাদানগুলির মধ্যে একটি - দই, ফাটা ঠোঁট নিরাময়ে খুব ভাল কাজ করে। শুধু আপনার ঠোঁটে কিছু (গন্ধবিহীন) তাজা দই লাগান। এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি করলে শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁট সেরে যায়। এটা সবচেয়ে সহজ একফাটা ঠোঁটের ঘরোয়া প্রতিকার.Â

ঘৃতকুমারী

ঘৃতকুমারী এর প্রশান্তিদায়ক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য এটিকে ফাটা ঠোঁটের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। আপনি এটি রোদে পোড়া রোগের ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন।ঘৃতকুমারীশুষ্ক ঠোঁট মেরামতের সাথে সাথে আপনার ত্বকের পাতলা স্তরকে শক্তিশালী করে। আপনি আপনার ঠোঁট এবং ত্বকে তাজা ঘৃতকুমারী প্রয়োগ করতে পারেন বা আপনি জেলটি সংরক্ষণ করে সারা বছর এটি প্রয়োগ করতে পারেন। তবে দিনে মাত্র দুই থেকে তিনবার এর ব্যবহার সীমিত করুন। কারণ অ্যালোভেরার এনজাইমগুলির হালকা এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রাকৃতিক তেল

প্রাকৃতিক তেলগুলি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার, যা তাদের ফাটা ঠোঁটের জন্য ভাল ঘরোয়া প্রতিকার করে তোলে। প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন যেমন:

• নারকেল তেল

• চা গাছের তেল

• বাদাম তেল

• jojoba তেল

• আঙ্গুর বীজ তেল

• নিম তেল

• ক্যাস্টর তেল

নারকেল তেল এর প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে ফাটা ঠোঁটের জন্য ভাল। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং এর বাধা ফাংশন বাড়িয়ে এটিকে রক্ষা করে [2]। বেস হিসাবে এক চামচ নারকেল তেল ব্যবহার করুন এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক তেলের কয়েক ফোঁটা মিশ্রিত করুন। ভালো করে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান। নিয়মিত লাগালে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূরে থাকবে। অনেকের মধ্যেক্যাস্টর অয়েল ব্যবহারত্বকের জন্য, আপনি ভাল ঠোঁটের স্বাস্থ্যের জন্য এটি প্রয়োগ করতে পারেন। এই তেল সম্পর্কে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন কারণ এটি কারও কারও মধ্যে অ্যালার্জি হতে পারে।

অলিভ অয়েল ত্বকের উৎপাদন বাড়াতে পরিচিত, যা ত্বককে নিরাময় করতে সাহায্য করে। আপনার প্রতিদিনের রান্নার অংশ হিসেবে অলিভ অয়েল খাওয়া যেতে পারে। এটি শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটে সরাসরি প্রয়োগ করা যেতে পারে তাদের নিরাময় করতে।

অতিরিক্ত পড়া: নারকেল তেলের উপকারিতা

সবুজ চা

সবুজ চাঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা আপনার ঠোঁটকে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী করে তুলতে পারে। এতে ট্যানিন নামক একটি যৌগ থাকে। এটি ফাটা ঠোঁট দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন হ্রাস করে স্বস্তি প্রদান করতে সহায়তা করে। সবুজ চায়ে পলিফেনল রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে পরিচিত। এটি আপনার ঠোঁটের ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে মেরামত করতে পারে। এক ব্যাগ গ্রিন টি গরম পানিতে ভিজিয়ে ঠোঁটের ওপর রাখুন। এটি ঠোঁটের উপর ঘষে অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বককে নরম করে তুলতে পারে।

ননী

আপনি প্রাকৃতিক ঠোঁট ময়েশ্চারাইজার হিসাবে দুধের ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার ঠোঁটে 10 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। তারপর হালকা গরম পানিতে ডুবিয়ে একটি তুলোর বল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ঠোঁটকে দ্রুত উপশম বা নিরাময় করতে প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন। মিল্ক ক্রিম একটি কার্যকর ফাটা ঠোঁটের প্রতিকার যা ব্যবহার করা সহজ।

মধু

মধুত্বকের সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। এর ময়শ্চারাইজিং প্রভাবের কারণে এটি শুষ্ক ঠোঁটের জন্য ভাল। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য শুষ্ক বা ফাটা ঠোঁটে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এটি আপনার ঠোঁটের মরা চামড়াও দূর করতে পারে কারণ এটি একটি হালকা এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। মধুর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ক্ষত-নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায় এমন অনেকগুলি গবেষণা রয়েছে [3]। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ঠোঁটে জৈব মধু ব্যবহার করছেন।

বিটরুট জুস

বিটরুটের একটি গাঢ়, লাল রঙ আছে। এর রস পুষ্টিগুণে ভরপুর। বিটরুট আপনার ত্বককে ভিতর থেকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। আপনার ঠোঁটে বিটরুটের রস লাগান। এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার ঠোঁটকে হাইড্রেটেড রাখে এবং তাদের উপর একটি সুন্দর সমৃদ্ধ, গাঢ় আভা ফেলে। বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে এই শুকনো ঠোঁটের ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন!

জল

ডিহাইড্রেশন প্রায়ই শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটের কারণ। ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন আপনার শরীর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তরল হারায়। তৃষ্ণা অনুভব করা, মুখ শুকনো, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা সবই ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ। যখন আপনার শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়, তখন এটি আপনার কোষগুলিকে হাইড্রেটেড রাখতে অন্য জায়গা থেকে জল ব্যবহার করে। এতে ঠোঁটসহ ত্বকে শুষ্কতা দেখা দেয়। তাই ঠোঁটের পুষ্টির জন্য প্রচুর পানি পান করুন।

ফাটা ঠোঁটের জন্য প্রতিরোধমূলক টিপস

ফাটা ঠোঁট অনিবার্য হতে পারে, বিশেষ করে শীতকালে, তবে শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটের ঘটনা কমাতে বা প্রতিরোধ করতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন। নিচের বেশিরভাগই সহজশুষ্ক, ফাটা ঠোঁটের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারযা আপনি সহজেই অনুসরণ করতে পারেন।

এক্সফোলিয়েশন

হাইড্রেশন

লিপ বাম ব্যবহার

স্পর্শ এড়িয়ে চলুন

ধূমপান নিষেধ

অতিরিক্ত পড়া:আয়ুর্বেদিক ক্লিনজিং

আপনি নিশ্চিত যে এই বিকল্পগুলি থেকে আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি শুষ্ক ঠোঁটের ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজে পাবেন। আপনি এমনকি চামড়া থেকে লাভ করতে পারেন এবংঘি এর স্বাস্থ্য উপকারিতাকারণ এটি ঠোঁটকে হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।যদি তোমার থাকেঠোঁটে ঠান্ডা ঘাবা অন্য কোনো অ্যালার্জি যা নিরাময় করে না, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এটি অন্য কোনো ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যার কারণে হতে পারে। আপনি একটি বুক করতে পারেনঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের উপর। এই ভাবে, আপনি সেরা পেতে পারেনত্বকের যত্নের টিপস.

FAQ

ফাটা ঠোঁট নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?

কিভাবে আপনি প্রাকৃতিকভাবে ফাটা ঠোঁট ঠিক করবেন?

শুষ্ক ঠোঁটের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার কী?

কিসের অভাবে ঠোঁট ফেটে যায়?

ঠোঁট খুব শুষ্ক হওয়ার কারণ কী?