বর্ষাকালে চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ঘরোয়া প্রতিকার

বর্ষাকালে চুল পড়া ক্রমশই স্বাভাবিক। বর্ষার কারণে সৃষ্ট আর্দ্রতা আপনার চুলকে শুষ্ক ও ভঙ্গুর করে তোলে, যা চুল পড়ার সমস্যার জন্য দায়ী। বর্ষায় চুল পড়ার প্রধান কারণ পরিবেশ দূষণকারী উপাদানের উপস্থিতি। এগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটিয়ে মাথার ত্বককে দুর্বল করে দেয় যা শেষ পর্যন্ত চুল পড়ার দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সহজ চুল পড়ার প্রতিকার ব্যবহার করে, আপনি বর্ষাকালে চুল পড়া দূর করতে পারেন।এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে তেল ম্যাসাজ বা খাদ্যের পরামর্শ রয়েছে যা চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হতে পারে। সুতরাং, চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের শীর্ষ টিপস দেখতে এবং চুল পড়াকে বিদায় জানাতে পড়ুন!

কিভাবে বর্ষায় চুল পড়া বন্ধ করবেন

একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করুন

চুল পড়ার প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবে আপনার মাথার ত্বকে ঘন ঘন তেল দিন

চুল পড়ার সমস্যা কমাতে মেথি বীজ ব্যবহার করুন

পেঁয়াজের রস লাগান এবং চুলে পুষ্টি যোগান

চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে সুষম খাবার খান

চুল পড়া কমাতে আপনার চুল শুকনো রাখুন

জটিল hairdos এড়িয়ে চলুন

জটিল চুলের স্টাইল করার সময় দুর্বল বর্ষার চুল সহজেই ভেঙে যেতে পারে। জটিল চুলের স্টাইলগুলিতে প্রচুর টুইস্ট এবং টার্নের প্রয়োজন হয় যা জট হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। তদুপরি, তাদেরও দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন হয়, চুল টানার সম্ভাবনা বাড়ায়। পরিবর্তে, ক্যাপ এবং স্কার্ফ সহ বিভিন্ন চুলের আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে আপনার পোশাকটি মেলান। আপনি hairdo সঙ্গে খুশি না হলে আনুষাঙ্গিক আবরণ হবে.Â

ক্ষতিকারক চুলের স্টাইলিং পদ্ধতি করবেন না

প্রফেশনাল হেয়ার ট্রিটমেন্ট চুলকে তৈলাক্ত করে তুলবে এবং আরও ক্ষতি করবে, যার ফলে চুল ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে। বর্ষাকালে, বায়ুমণ্ডলে আদ্রতা এবং ময়লা থাকার কারণে চুল দুর্বল হওয়ার কারণে ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। হেয়ার স্প্রে এবং জেলগুলিও একই প্রভাব তৈরি করতে পারে, তাই এগুলি এড়িয়ে চলুন৷

চুল ধোয়া স্থগিত করবেন না

বর্ষাকালে, আপনার চুল স্যাঁতসেঁতে চুল এবং নোংরা বৃষ্টির জলের কারণে ময়লা আকর্ষণ করার সম্ভাবনা বেশি। এবং ময়লা ছত্রাক থাকতে পারে, আপনার চুলে ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। যাইহোক, আপনি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চুল ধোয়া দিয়ে সমস্ত ময়লা পরিষ্কার করতে পারেন। তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুল ধোয়ার সময়সূচীতে লেগে থাকবেন এমনকি যদি আপনি অলস বোধ করেন

শ্যাম্পুর চেয়ে কন্ডিশনার বেশি ব্যবহার করুন

শ্যাম্পু পরিষ্কারের জন্য প্রয়োজনীয়; তবে বর্ষা মৌসুমে আপনার বেশি বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত। কন্ডিশনার আপনার চুলকে আরও জল শোষণ করে। সুতরাং, তারা চুল ময়শ্চারাইজ করে; কন্ডিশনারগুলি মাথার ত্বককে অতিরিক্ত সিবাম তৈরি থেকেও রাখতে পারে। অতিরিক্ত সিবাম চুল পড়া সহ চুলের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

বর্ষায় চুল পড়া কেন বাড়ে?

বর্ষায় চুল পড়া খুবই সাধারণ ব্যাপার; যাইহোক, আপনি ভাবছেন কেন এটা তাই. এখানে বর্ষাকালে চুল পড়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে।

সঠিক পুষ্টির অভাব

চুলের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরি করতে আপনার শরীরের জন্য পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শরীরে পর্যাপ্ত বায়োটিন না থাকে তবে আপনি চুল পাতলা দেখতে পারেন। জিঙ্কের ঘাটতি চুল পড়ার কারণও হতে পারে কারণ এটি শরীরকে প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় সাহায্য করে।

আপনার চুল চিকিত্সা

চুলের চিকিৎসায় আপনার চুলের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং বর্ষাকালে ঝুঁকি বেড়ে যায়। আর্দ্রতা আপনার চুলে ময়লা জমে থাকার সম্ভাবনা বাড়ায়, ইত্যাদি এটি আপনার চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে। চুলের চিকিত্সা আপনার চুলকে আরও দুর্বল করে তোলে কারণ এটি প্রায়শই আপনার চুলকে চিকন করে তোলে।Â

সংক্রমণ

বর্ষা মৌসুমে ময়লা জমে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকায় ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। ছত্রাকের সংক্রমণ আপনার মাথার ত্বককে দুর্বল করে দেয় এবং এর ফলিকল ধরে রাখার ক্ষমতা হ্রাস করে, যার ফলে চুল পড়ে।

মানসিক চাপ

বর্ষাকালে চুল পড়ার আরেকটি কারণ হল মানসিক চাপ। লোকেরা চুল পড়ার বিষয়ে খুব বেশি চাপ দেয়, যা চুল পড়া বৃদ্ধি করে। চুলের কারণ হল যে উল্লেখযোগ্য মানসিক চাপ চুলের ফলিকলকে টেলোজেন বা বিশ্রামের পর্যায়ে ফেলতে পারে৷

এই বর্ষা মৌসুমে চুল পড়া এড়ানোর টিপস

চুল পড়া এড়ানোর জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে:

• প্রশস্ত দাঁতের চিরুনি আপনাকে খুব বেশি টানা ছাড়াই চুল আঁচড়াতে সাহায্য করতে পারে
• খুশকি এড়াতে আপনার মাথার ত্বকের যত্ন নিন
• শ্যাম্পুর চেয়ে বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
• শুকিয়ে গেলেই চুল বেঁধে ফেলুন, যা বর্ষায় অনেক সময় লাগবে
• আপনার চিরুনি ব্যক্তিগত রাখুন
• নিয়মিত ঘুমান