আন্তর্জাতিক নারী দিবস: অটোইমিউন ডিজিজের একটি গাইড!

আন্তর্জাতিক নারী দিবস(IWD) বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর নারী এবং তাদের কৃতিত্বকে আলোকিত করার জন্য উদযাপিত হয়। এটি মহিলাদের অধিকার এবং তারা যে সমস্যাগুলির সম্মুখীন হয় সে সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতেও সাহায্য করে৷আন্তর্জাতিক নারী দিবসের ইতিহাসএটি 1911 সালে ফিরে আসে যখন এটি প্রথমবারের মতো উদযাপন করা হয়েছিল।

প্রতি বছর, IWD একটি নির্দিষ্ট থিমের উপর ফোকাস করে। জন্য থিমআন্তর্জাতিক নারী দিবস 2022হল #BreakTheBias. এটি মানুষকে কুসংস্কার কাটিয়ে উঠতে উত্সাহিত করার জন্যসম্প্রদায়, কর্মক্ষেত্র এবং শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে নারীদের বিরুদ্ধে। এই সময়ে, মহিলাদের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ৷ আরেকটি পক্ষপাত যা এই ক্ষেত্রে আপনার জানা উচিত তা হল কিভাবে অটোইমিউন রোগগুলি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে।

অটোইমিউন রোগে ভুগছেন এমন প্রায় 80% লোক মহিলা। এই উচ্চ অনুপাতটি হরমোন এবং যৌন ক্রোমোজোমের পরিবর্তনের ফলস্বরূপ [1]। একটি সংক্ষিপ্ত অন্তর্দৃষ্টি জন্য পড়ুনঅটোইমিউন রোগের কারণs, রোগ নির্ণয়, এবং প্রতিরোধ।

অটোইমিউন রোগের একটি ভূমিকাÂ

দ্যরোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাঅঙ্গ এবং কোষের একটি জটিল নেটওয়ার্ক। এটি জীবাণু এবং অন্যান্য অজানা পদার্থের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। আপনার ইমিউন সিস্টেম যে মূল নীতির উপর কাজ করে তা হল নিজের এবং অন্যের মধ্যে পার্থক্য বলার ক্ষমতা। একটি বিদেশী রোগজীবাণু সনাক্ত করার পরে, এটি সংক্রমণ পরিষ্কার করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করে। যখন এই ক্ষমতার মধ্যে একটি ত্রুটি থাকে, তখন আপনার ইমিউন সিস্টেম পরিবর্তে অটোঅ্যান্টিবডি তৈরি করে। তারা ভুলভাবে আপনার স্বাভাবিক কোষ আক্রমণ.ÂÂ

এই সময়ে, আপনার শরীরের টি কোষগুলিও ভুলভাবে কাজ করতে পারে এবং আপনার নিজের সুস্থ কোষগুলিকে আক্রমণ করতে পারে। এই বিপথগামী আক্রমণ এবং এর ফলে যে ক্ষতি হয় তা সাধারণত অটোইমিউন ডিজিজ নামে পরিচিত। এই রোগের 80 টিরও বেশি পরিচিত প্রকার রয়েছে। এখানে এগুলির মধ্যে কিছু রয়েছে যা সাধারণত পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে৷Â

• সোরিয়াসিসÂ
• লুপাসÂ
• কবরের রোগÂ
• টাইপ 1 ডায়াবেটিসÂ
• Sjogren's সিনড্রোমÂ
• Celiac রোগÂ
• প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগÂ
• ভিটিলিগোÂ
• হাশিমোটো রোগÂ
• টাক areataÂ
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস<span data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":0,"335559740":240}">Â
• মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস<span data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":0,"335559740":240}">Â

অটোইমিউন রোগের সাধারণ লক্ষণÂ

প্রতিটি অটোইমিউন অবস্থা বিভিন্ন লোকে বিভিন্ন উপসর্গ উপস্থাপন করতে পারে। তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা এই রোগগুলির বেশিরভাগের জন্য সাধারণ। সেগুলি জানার ফলে আপনি হয় বাদ দিতে পারবেন বা আপনাকে সময়মত পেতে সাহায্য করবেঅটোইমিউন রোগ নির্ণয়. এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যার জন্য আপনি লক্ষ্য রাখতে পারেন:Â

• বারবার জ্বরÂ
• অসুস্থতা বা অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতিÂ
• ফুসকুড়িÂ
• ক্লান্তিÂ
• সংযোগে ব্যথাÂ
• হজমের সমস্যা বা পেটে ব্যথাÂ
• ফোলা গ্রন্থিÂ
• মাথা ঘোরাÂ

এই লক্ষণগুলি আসতে পারে এবং যেতে পারে এবং আপনার অবস্থার ধরণের উপর নির্ভর করে গুরুতর বা হালকা হতে পারে। রেমিশন সেই সময়কে বোঝায় যখন আপনি এই ধরনের উপসর্গ অনুভব করেন না। আপনার উপসর্গ গুরুতরভাবে এবং হঠাৎ প্রদর্শিত হলে flares হয়.ÂÂ

অটোইমিউন রোগের কারণsÂ

আসলঅটোইমিউন রোগের কারণএখনও অস্পষ্ট। গবেষণা দুটি কারণ ব্যাখ্যা করে কেন এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে।Â

হরমোনের পরিবর্তনÂ

অটোইমিউন রোগ সাধারণত মহিলাদের প্রভাবিত করে যখন এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে বড় পরিবর্তন হয়। এর মধ্যে রয়েছে মেনোপজের সময়কাল,গর্ভাবস্থা,এবং বয়ঃসন্ধিকাল। এই সময়ের পরিবর্তনগুলি হরমোন এবং অঙ্গগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়ার কারণে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উল্লেখযোগ্য উপায়ে প্রভাবিত করে। মহিলারা সাধারণত বেশি অনুভব করেনহরমোনের পরিবর্তনপুরুষদের তুলনায় এটি তাদের অটোইমিউন অবস্থার জন্য আরও প্রবণ করে তোলেÂ

ক্রোমোসোমাল পরিবর্তনÂ

X ক্রোমোজোমে Y ক্রোমোজোমের চেয়ে বেশি জিন থাকে, যা মিউটেশনের একটি বড় সম্ভাবনার দিকে পরিচালিত করে। এটি একটি কারণ যে অটোইমিউন রোগগুলি পুরুষদের তুলনায় বেশি নারীকে প্রভাবিত করে৷Â৷Â

এই দুটির ফলেঅটোইমিউন রোগের কারণs, মহিলাদের ইতিবাচক হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণঅটোইমিউন রোগ নির্ণয়পুরুষদের তুলনায় [2]।Â

অটোইমিউন রোগ নির্ণয়Â

অনেক অটোইমিউন অবস্থার একে অপরের সাথে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে একই রকম লক্ষণ রয়েছে। এই কারণে অধিকার পাওয়াঅটোইমিউন রোগ নির্ণয়বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিংÂ

টিস্যু বায়োপসি এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা সাধারণত নির্দিষ্ট জন্য ব্যবহৃত হয়অটোইমিউন রোগ নির্ণয়. এই পরীক্ষাগুলি নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে এমন কিছু শর্ত হল:Â

• হাশিমোটো রোগÂ
• Celiac রোগÂ
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসdata-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":0,"335559740":240}">Â
• কবরের রোগÂ

মনে রাখবেন যে কোনও একক পরীক্ষা নেই যা সমস্ত অটোইমিউন অবস্থার উপস্থিতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। এই কারণেই ডাক্তাররা সাধারণত রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার পারিবারিক ইতিহাস এবং লক্ষণগুলির ইতিহাস জানতে চান৷Â

অটোইমিউন রোগ প্রতিরোধপরামর্শÂ

অটোইমিউন রোগের কারণআপনার জেনেটিক্সের পাশাপাশি কিছু ঝুঁকির কারণ অন্তর্ভুক্ত। তারা সংযুক্ত:Â

• স্থূলতাÂ
• ধূমপানÂ
• সংক্রমণÂ
• কিছু ওষুধÂ

আপনি কেবল এই কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যা তৈরি করেঅটোইমিউন রোগ প্রতিরোধসম্ভব!ÂÂ

চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত টিপসও সুপারিশ করেনঅটোইমিউন রোগ প্রতিরোধ:Â

• একটি পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন এবং এড়িয়ে চলুনখাদ্য প্রক্রিয়াকরণ
• একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করুনÂ
• আপনার ট্র্যাক রাখুনঔষধÂ
• ধূমপান বা মদ্যপানের মতো অভ্যাস এড়িয়ে চলুনÂ

একটি অটোইমিউন অবস্থা কার্যকরভাবে পরিচালনা এবং চিকিত্সা করার উপায়গুলির মধ্যে একটি হল এর লক্ষণগুলি জানা এবং তাত্ক্ষণিক সাহায্য পাওয়া। আপনি যদি কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন, আপনি একটি ইন-ক্লিনিকে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন বাঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শচালুবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ। অটোইমিউন অবস্থা ছাড়াও, আপনি সাধারণ সমস্যাগুলির সমাধান করতে পারেন যা মহিলাদের এইভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কে আরও জানুনমূত্রাশয় ক্যান্সার, শিখুনযোনি শুষ্কতা কিএবং একটি পেতেনির্দেশিকাসার্ভিকাল ক্যান্সার. আপনার স্বাস্থ্য উদ্বেগ কমাতে আপনি এখানে 35টিরও বেশি বিশেষত্বের ডাক্তারদের সাথে কথা বলতে পারেন। আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকার জন্য প্ল্যাটফর্মে পরীক্ষাও বুক করতে পারেন। এইআন্তর্জাতিক নারী দিবসআপনার স্বাস্থ্যের জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিন এবং উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিন!