নিম্ন স্পার্ম কাউন্ট: লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং পরীক্ষা

অলিগোস্পার্মিয়া হল এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকে।TheÂগর্ভবতী হওয়ার জন্য স্বাভাবিক শুক্রাণুর সংখ্যাসুস্থ শুক্রাণুর ক্ষেত্রে প্রতি মিলিলিটার বীর্যে 20-30 মিলিয়ন শুক্রাণু। এর চেয়ে কম কিছু সমস্যাযুক্ত হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, প্রতি মিলিলিটার বীর্যের 15 মিলিয়নের কম শুক্রাণুর সংখ্যা a থেকে কম বলে মনে করা হয়স্বাভাবিক শুক্রাণুর সংখ্যাগণনা ছাড়াও,শুক্রাণুর গতিশীলতাগর্ভাবস্থার জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এবং বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে কমপক্ষে 40-50% এগিয়ে যাওয়া উচিত.

যদিও একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করার জন্য শুধুমাত্র একটি শুক্রাণুর প্রয়োজন হয়, তবে একটি কম শুক্রাণুর সংখ্যা গর্ভাবস্থা অর্জনের সম্ভাবনাকে হ্রাস করে। তবুও, অনেক পুরুষের সাথেকম শুক্রাণুর সংখ্যাএখনও একটি সন্তানের পিতা করতে সক্ষম. কম শুক্রাণুর সংখ্যার লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে, এর প্রধান কারণগুলি, এবং টিপ্সএটা বৃদ্ধি, পড়তে.Â

কম স্পার্ম কাউন্টের লক্ষণ

লোকেরা প্রায়শই কম শুক্রাণুর সংখ্যার লক্ষণ খুঁজে পায় নাযতক্ষণ না তারা তাদের বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে জানতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।Â

• কম সেক্স ড্রাইভÂ
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• অণ্ডকোষের চারপাশে ব্যথা, ফোলা বা পিণ্ডÂ
• কম শরীর বা মুখের চুল
• ক্রোমোজোম বা হরমোনের অস্বাভাবিকতা

কম স্পার্ম কাউন্টের কারণ

এর সাথে সম্পর্কিত কারণগুলিকম শুক্রাণুর সংখ্যানিচের মত তিনটি শ্রেণীতে ভাগ করা যায়,

চিকিৎসা কারণ:Â

• ভ্যারিকোসেলসবা অণ্ডকোষ নিষ্কাশনকারী শিরাগুলিতে ফুলে যাওয়া।Â
• যৌন সংক্রমণের মতো সংক্রমণ (STIs) প্রজনন সিস্টেমে বাধা বা ক্ষতির কারণ।Â
• ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের আঘাত, এবং মূত্রাশয় বা প্রোস্টেট সার্জারির মতো স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে ইরেকশন/বীর্যপাতের সমস্যা।
• ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি, যা কখনও কখনও প্রভাবিত করতে পারে৷শুক্রাণু গণনা.
• ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য সার্জারি, রেডিয়েশন, বা কেমোথেরাপিও শুক্রাণু উৎপাদনের সমস্যা হতে পারে।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, ক্রোমোজোমের ত্রুটি এবং জেনেটিক সিন্ড্রোম যেমনসিস্টিক ফাইব্রোসিস, ক্যালম্যানস সিনড্রোম, ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোম, এবং কার্টাজেনারস সিনড্রোম পুরুষ প্রজনন সিস্টেমে অস্বাভাবিকতার কারণ হতে পারে।
• অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ,Âক্যান্সারএবং কিছু আলসার ওষুধ পুরুষদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• কিছু সার্জারি যেমনটেস্টিকুলার সার্জারি, প্রোস্টেট সার্জারি, ব্লাডার সার্জারি, ভ্যাসেকটমি[3], এবং বড় পেটের সার্জারিগুলি বীর্যপাতের সময় শুক্রাণু প্রতিরোধ করতে পারে।

পরিবেশগত কারণ:

• ঘন ঘন সনা বা হট টব ব্যবহারের কারণে টেস্টিসের অতিরিক্ত গরম হওয়াও সচেতন হওয়ার একটি কারণ। ল্যাপটপে কাজ করা বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং টাইট পোশাক পরাও আপনার অণ্ডকোষের উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে।
• হার্বিসাইড, কীটনাশক এবং অন্যান্য শিল্প রাসায়নিক যেমন বেনজিন, টলুইন, জাইলিন, সীসা, পেইন্টিং উপকরণ এবং জৈব দ্রাবকের এক্সপোজার।
• বিকিরণের কাছাকাছি থাকা প্রজননকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং শুক্রাণু উৎপাদন স্বাভাবিক হতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে।
• সীসার মতো ভারী ধাতুর সংস্পর্শে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।

জীবনধারার কারণ:

• স্টেরয়েড, ওষুধ এবং কিছু পরিপূরক শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গুণমান কমাতে পারে।অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি শুক্রাণু উৎপাদন হ্রাস করে এবং অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত করে। একইভাবে, মারিজুয়ানা এবং কোকেনও শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করে।Â
• দীর্ঘমেয়াদী এবং গুরুতর মানসিক ভারসাম্যহীনতা যেমন স্ট্রেস এবং বিষণ্নতা শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোনকে প্রভাবিত করে।Â
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা হরমোনের পরিবর্তন ঘটায় এবং শুক্রাণুকে প্রভাবিত করে।Â
• যারা ধূমপান করেন এবং অ্যালকোহল পান করেন তাদের একটি হতে পারেশুক্রাণুর সংখ্যা কম অন্যদের তুলনায়।Â
• যেসব পেশায় দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়, যেমন ট্রাক ড্রাইভিং বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
• চলাকালীন বেশ কিছু সমস্যাশুক্রাণু বিশ্লেষণবাশুক্রাণু গণনা পরীক্ষাফলাফল হতে পারে এর চেয়ে কমস্বাভাবিক শুক্রাণুর সংখ্যা.Â

কম শুক্রাণুর সংখ্যা নির্ণয়

কম শুক্রাণুর সংখ্যা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, তাহলে শুক্রাণুর সংখ্যা কম হলে হতাশাজনক এবং নিরুৎসাহিত হতে পারে।

একজন পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। এটি কম শুক্রাণুর সংখ্যার জন্য একটি নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। অবশেষে, কিছু ক্ষেত্রে, কম শুক্রাণুর সংখ্যা কেবল বার্ধক্যের ফলাফল।

আপনি যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে প্রথম পদক্ষেপটি হল একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। তারা আপনার বীর্যপাতের মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা নির্ধারণ করতে একটি সাধারণ পরীক্ষা করতে পারে। যদি সংখ্যা কম হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার কম শুক্রাণুর সংখ্যার অন্তর্নিহিত কারণগুলি দেখতে আরও পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।

কম শুক্রাণুর সংখ্যা সহ পুরুষদের জন্য অনেক কম শুক্রাণু গণনা চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। যদি কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থা সমস্যা সৃষ্টি করে, তবে অবস্থার চিকিৎসা করলে শুক্রাণু উৎপাদনের উন্নতি হতে পারে। যদি ওষুধগুলিকে দায়ী করা হয় তবে আপনার ডাক্তার একটি বিকল্প নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, উর্বরতা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার যদি শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকে তবে আশা ছেড়ে দেবেন না। আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা উন্নত করার উপায় রয়েছে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি পরিবার শুরু করার আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে পারেন।

কম স্পার্ম কাউন্ট ডায়াগনসিস টেস্ট

1. রক্ত পরীক্ষা: তারা হরমোন এবং ক্রোমোজোম পরীক্ষা করতে সাহায্য করে
2. আল্ট্রাসাউন্ড: এটি আপনার প্রোস্টেট এবং অণ্ডকোষ পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়
3. বায়োপসি: এটি ব্লকেজের ক্ষেত্রে শুক্রাণু উৎপাদনের মূল্যায়ন করে

কম স্পার্ম কাউন্টের জন্য চিকিত্সা

সার্জারি

একটি ভ্যাসেকটমি হল একটি অস্ত্রোপচার যা আপনার অণ্ডকোষ থেকে শুক্রাণু বহনকারী টিউবগুলিকে কাটার জন্য। ভ্যাসেকটমি আপনার হরমোন বা আপনার ইরেকশন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না। আপনি এখনও শুক্রাণু উত্পাদন করবেন, কিন্তু এটি আপনার শরীর দ্বারা পুনরায় শোষিত হবে। ভ্যাসেকটমি হল গর্ভনিরোধের একটি স্থায়ী রূপ (জন্ম নিয়ন্ত্রণ)। আপনি যদি পরে সন্তান ধারণ করতে চান তবে আপনাকে ভ্যাসেকটমি রিভার্সাল করতে হবে। ভ্যাসেকটমি হল গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়। অস্ত্রোপচারটি সহজ এবং সাধারণত 30 মিনিটেরও কম সময় নেয়। জটিলতার ঝুঁকি কম।

ওষুধ

কম শুক্রাণুর সংখ্যার চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত

â ক্লোমিফেন সাইট্রেট

â গোনাডোট্রপিন

â টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপি

প্রতিটি বিকল্পের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, তাই আপনার জন্য কোনটি সঠিক সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, ক্লোমিফেন সাইট্রেট শুক্রাণু উৎপাদন বাড়াতে পারে কিন্তু গরম ঝলকানি এবং মেজাজের পরিবর্তনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও ঘটাতে পারে। বিপরীতভাবে, গোনাডোট্রপিনগুলি হল ইনজেকশন যা ব্যয়বহুল হতে পারে এবং রাস্তার নিচে উর্বরতার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। টেস্টোস্টেরন প্রতিস্থাপন থেরাপি আরেকটি বিকল্প, তবে এটি ব্রণ এবং চুল পড়ার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

কাউন্সেলিং

কাউন্সেলিং চলাকালীন, আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে কাজ করবেন যে কারণগুলি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা কম হতে পারে। আপনি পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য মোকাবিলা এবং স্ট্রেস-ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলিও শিখবেন। কাউন্সেলিং আপনাকে আপনার অবস্থা বুঝতে এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে পারে।

হরমোনের চিকিৎসা

কিছু সাধারণ হরমোনের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ক্লোমিফেন, হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি), এবং হিউম্যান মেনোপজল গোনাডোট্রপিন (এইচএমজি)। এই চিকিত্সাগুলি প্রায়শই অন্যান্য বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সার সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়, যেমন ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ)।

জীবনধারা পরিবর্তন

কম শুক্রাণুর সংখ্যার চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য জীবনযাত্রায় বেশ কিছু পরিবর্তন করা যেতে পারে। ধূমপান ত্যাগ করা, ওজন কমানো এবং স্ট্রেস কমানো সবই শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করার দুর্দান্ত উপায়। উপরন্তু, একটি পরিবার শুরু করার চেষ্টাকারী পুরুষদের বিষের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া উচিত। এই জীবনধারা পরিবর্তন করে, পুরুষরা তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা এবং তাদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা উন্নত করতে পারে।

বিকল্প ঔষধ

কম শুক্রাণুর সংখ্যার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে চান, তবে জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

প্রথমত, আপনার কম শুক্রাণুর সংখ্যায় অবদান রাখতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত চিকিৎসা পরিস্থিতি বাতিল করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একবার যে কোনও চিকিৎসা সমস্যা বাতিল হয়ে গেলে, আপনি জীবনধারার পরিবর্তনগুলিতে ফোকাস করতে পারেন যা সাহায্য করতে পারে।

লাইফস্টাইলের কয়েকটি মূল পরিবর্তন রয়েছে যা শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে কারণ জীবনধারাও হতে পারে একটিশুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার কারণ. প্রথমত, তাপের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। এর অর্থ হল আপনার কুঁচকির জায়গাটি ঠাণ্ডা রাখা, গরম টব এবং সনা এড়ানো এবং ঢিলেঢালা আন্ডারওয়্যার পরা।

দ্বিতীয়ত, ধূমপান ত্যাগ করুন। সিগারেট ধূমপান কম শুক্রাণু সংখ্যার সাথে যুক্ত করা হয়েছে। আপনি সম্পূর্ণরূপে প্রস্থান করতে না পারলে, যতটা সম্ভব পিছনে কাটার চেষ্টা করুন।

তৃতীয়ত, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। স্ট্রেস হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে যা শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। ব্যায়াম, যোগব্যায়াম বা ধ্যানের মতো স্ট্রেস পরিচালনা করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

জীবনধারা পরিবর্তন ছাড়াও, কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রথমত, একটি সম্পূরক গ্রহণ করে প্রজনন স্বাস্থ্য বুস্ট করার চেষ্টা করুন যাতে রয়েছেকো-এনজাইম Q10।এটি স্বাস্থ্য খাদ্যের দোকানে বা অনলাইনে পাওয়া যাবে।

চতুর্থত, স্বাস্থ্যকর খাবার খান। একটি খাদ্য যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যেমন ফল এবং সবজি, শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

অবশেষে, নিয়মিত ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, যা ফলস্বরূপ, শুক্রাণুর সংখ্যা উন্নত করতে পারে।

আপনি যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে চান, জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার একটি সহায়ক প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার শুক্রাণুর সংখ্যার উন্নতি না হয়, তাহলে যেকোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্তগুলি বাতিল করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।

কম স্পার্ম কাউন্ট এবং বন্ধ্যাত্বের মধ্যে সম্পর্ক

কম শুক্রাণু সংখ্যা এবং বন্ধ্যাত্ব প্রায়ই এক এবং একই হিসাবে দেখা হয়, কিন্তু তারা আসলে দুটি পৃথক সমস্যা। কম শুক্রাণুর সংখ্যা, বা অলিগোস্পার্মিয়া, এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন পুরুষের প্রতি মিলিলিটার বীর্যে 15 মিলিয়নেরও কম শুক্রাণু থাকে। অন্যদিকে, বন্ধ্যাত্ব হল অরক্ষিত যৌন মিলনের এক বছর পর গর্ভধারণ করতে না পারা। যদিও কম শুক্রাণুর সংখ্যা অবশ্যই বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, এটি একমাত্র নয়শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার কারণএবংÂকেন দম্পতিরা গর্ভধারণের জন্য সংগ্রাম করতে পারে।

অনেকগুলি কারণ কম শুক্রাণুর সংখ্যার জন্য অবদান রাখতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে চিকিৎসা পরিস্থিতি, জীবনধারা পছন্দ এবং বয়স। অলিগোস্পার্মিয়া হতে পারে এমন চিকিৎসা অবস্থার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, জেনেটিক ব্যাধি এবং মাম্পস। জীবনধারা পছন্দ যেমন ধূমপান, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এবং ড্রাগ ব্যবহার শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। এবং অবশেষে, বয়স একটি ফ্যাক্টর, কারণ শুক্রাণু উত্পাদন সাধারণত বয়সের সাথে হ্রাস পায়।

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গর্ভধারণের জন্য লড়াই করে থাকেন তবে একজন উর্বরতা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে যে কম শুক্রাণুর সংখ্যা আপনার বন্ধ্যাত্বের কারণ কিনা এবং যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে গর্ভধারণে সহায়তা করার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করুন।

স্পার্ম কাউন্ট টেস্ট

স্ক্রোটাল আল্ট্রাসাউন্ড:

হরমোন পরীক্ষা:

বীর্যপাত পরবর্তী মূত্র বিশ্লেষণ:

টেস্টিকুলার বায়োপসি:

অ্যান্টি-স্পার্ম অ্যান্টিবডি পরীক্ষা:

ট্রান্সরেক্টাল আল্ট্রাসাউন্ড:

একজন ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস জিজ্ঞাসা করে, আপনাকে একটি শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে এবং একটি সুপারিশ করে সমস্যাটি নির্ণয় করতে সক্ষম হতে পারেন।বীর্য বিশ্লেষণচেক করতেশুক্রাণুগতিশীলতা এবং রূপবিদ্যা। পরীক্ষা করার জন্য ফার্মেসিতে বেশ কয়েকটি পুরুষ উর্বরতা হোম-টেস্টিং কিট উপলব্ধ রয়েছেশুক্রাণু গণনা. যাইহোক, সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা আপনার জন্য ভালো।

অতিরিক্ত পড়া: স্পার্ম বুস্টার খাবার

উপসংহার

শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকা লক্ষণঅনেক পুরুষের জন্য বেশ সাধারণ অবস্থা. যাইহোক, লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সাথে, আপনি মান এবং উভয়ই উন্নত করতে পারেনশুক্রাণু গণনাআপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পানশুক্রাণু বিশ্লেষণবাশুক্রাণু গণনা পরীক্ষাকরা হয়েছে এবং শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী চিকিত্সা অনুসরণ করুন। আপনার কাছাকাছি ইউরোলজিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ খুঁজুন এবংএকটি অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুনজন্যডাক্তারের পরামর্শBajaj Finserv Health-এ সহজে। বিভিন্ন প্রজনন সমস্যার জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসা পান এবং পার্টনার সুবিধাগুলিতে পাওয়া স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত ডিলগুলিও পান!