Methylcobalamin: ব্যবহার, উপকারিতা, সতর্কতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ডোজ

আপনার শরীরের মৌলিক ফাংশন সঞ্চালনের জন্য পুষ্টির বিস্তৃত পরিসর প্রয়োজন। এর মধ্যে ভিটামিন বি 12 লোহিত কণিকা উৎপাদন, স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার শরীরে এই ভিটামিনের অভাবের ফলে ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং বিষণ্নতা দেখা দিতে পারে, যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে৷এমন অনেক উত্স রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার কোনও ঘাটতি নেই। এর মধ্যে রয়েছে মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট, ডায়েট এবং অন্যান্য ভিটামিন বি১২ সম্পূরক। মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটগুলি প্রধানত ভিটামিন বি 12 এর অভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া, পার্শ্বীয় স্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং আরও অনেক কিছুর মতো অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে।

মিথাইলকোবালামিন কি?

মিথাইলকোবালামিন ব্যবহার করে

1. মেথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট মস্তিষ্কে ব্যবহার করে

এটি আপনার শরীরকে মায়েলিন শিথ তৈরি করতে সাহায্য করে [1]। এই খাপের প্রধান কাজ হল স্নায়ু প্রবৃত্তির গতি বাড়াতে সাহায্য করা। এটি আপনার স্নায়ুর কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। স্নায়ুগুলি আপনার মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং আপনার শরীরের বাকি অংশের মধ্যে সংকেত বহন করার উপায় হিসাবে কাজ করে। মিথাইলকোবালামিনের অভাবে মায়লিন শীথ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এটি স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে যা অপূরণীয়। আপনার শরীর যখন মিথাইলকোবালামিনের মাধ্যমে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 12 পায়, তখন এটি আপনার স্নায়ুকে সুস্থ রাখতে পারে। সুস্থ স্নায়ু তারপর নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনার মস্তিষ্ক মসৃণভাবে কাজ করে।

2. চুলের জন্য মেথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট ব্যবহার করে

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ভিটামিন বি 12 আপনার লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন বাড়ায়। লোহিত রক্তকণিকা থেকে অক্সিজেন বাহিত হলে, মাথার ত্বকের কোষগুলি সহ আপনার শরীরের কোষগুলি মেরামত এবং বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। এই কোষগুলি অক্সিজেন সমৃদ্ধ এবং আপনার চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্ট করে। মিথাইলকোবালামিন ভিটামিন বি 12 এর বৃদ্ধি প্রদান করে যদি আপনার ঘাটতি থাকে এবং আপনার চুলের বৃদ্ধিকে উপকৃত করে।

3. মেথাইলকোবালামিন ত্বকের জন্য ব্যবহার করে

8টি বি ভিটামিনের সবকটিই আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। তাদের মধ্যে, ভিটামিন বি 12 সাহায্য করতে পারে কারণ এটি ত্বকের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, এবং তাই ব্রণ, শুষ্কতা এবং প্রদাহের জন্য একটি ভিটামিন বি 12 সম্পূরক প্রায়ই সুপারিশ করা হয়। এটি এই পরিস্থিতিতে সাহায্য করে কারণ এটি আপনার ত্বকের কোষের উৎপাদন বাড়ায়। এই সুবিধাগুলি দেওয়া, একটি ভিটামিন B12 সম্পূরক এছাড়াও প্রায়ই একটি চিকিত্সা হিসাবে সুপারিশ করা হয়একজিমাএবংসোরিয়াসিস

মিথাইলকোবালামিন উপকারিতা

এই ওষুধে উপস্থিত যৌগগুলি ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু পুনরুত্পাদন করে নিউরোনাল সুরক্ষায় সহায়তা করে। এটি নিউরনগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম করে, এইভাবে [2] এর মতো অবস্থার চিকিত্সায় সহায়তা করে

• পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ
• ডিমেনশিয়া
• আলঝেইমারÂ
• পারকিনসন্সÂ
• নিউরোপেথিক পেইন

মিথাইলকোবালামিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও এই ভিটামিন B12 সাপ্লিমেন্টের বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এতে অ্যালার্জি নেই। আপনি যদি গলা, জিহ্বা, মুখ, বা ঠোঁট ফুলে যাওয়ার মতো কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা হাসপাতালে যাওয়া উচিত। এটি আপনাকে সময়মত চিকিৎসা পেতে এবং আরও জটিলতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে৷Â৷

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন:Â

• বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• মাথাব্যথা
• শ্বাসকষ্ট
• বুকে ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া
• ডায়রিয়া
• চামড়া ফুসকুড়ি

সতর্কতা

মিথাইলকোবালামিন ব্যবহারের জন্য

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনো ওষুধ গ্রহণ করার সময় আপনি কিছু সতর্কতা অনুসরণ করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করুন। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি থাকে

• ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি
• হাইপোক্যালেমিয়া
• আয়রনের ঘাটতি
• লেবার রোগ
• অপটিক স্নায়ু ক্ষতি

আপনাকে নিম্নলিখিত কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে

• আপনার যদি কোবাল্ট বা ভিটামিন বি 12 থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• অ্যালকোহল সহ এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন কিনা তা ডাক্তারকে জানান।
• আপনার যদি কোনো লিভার বা কিডনির প্রতিবন্ধকতা থাকে তাহলে উল্লেখ করুন।
• মিথাইলকোবালামিনের সাথে আপনি যে অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে ডাক্তারকে অবহিত করতে ভুলবেন না।

মেথাইলকোবালামিন সেবনের পদ্ধতি

• মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটের সঠিক ডোজ আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে এবং এটি সাধারণত মুখে খাওয়া হয়।
• যদি আপনার উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হয়, আপনি একটি ইনজেকশন বেছে নিতে পারেন। এই মিথাইলকোবালামিন ইনজেকশন সাধারণত সপ্তাহে কয়েকবার দেওয়া হয়।
• আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে নির্দেশ দিতে পারে কিভাবে একটি সিরিঞ্জের মাধ্যমে ওষুধটি সঠিকভাবে ইনজেকশন করতে হয় যাতে আপনি বাড়িতে নিজেই এটি করতে পারেন।
• সঠিকভাবে সমস্ত নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন।
• আপনি যদি আপনাকে দেওয়া কোনো নির্দিষ্ট নির্দেশনা বুঝতে না পারেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট গিলবেন না বা চিবিয়ে খাবেন না। তাদের আপনার মুখের মধ্যে দ্রবীভূত করার অনুমতি দিন

ডোজ সম্পর্কে মনে রাখতে হবে:

• মিথাইলকোবালামিনের এক বা দুটি ডোজ মিস করলে কোনো সমস্যা হবে না, তাই আতঙ্কিত হওয়া শুরু করবেন না
• কিছু ক্ষেত্রে, ডোজ আপনার শরীরে হঠাৎ রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে
• এই ওষুধের ওভারডোজ আপনার শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে
• আপনার ডোজ মিস না করার জন্য বা অতিরিক্ত ট্যাবলেট খাওয়ার জন্য অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ সেগুলি চিকিৎসা জরুরী অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে
• প্রস্তাবিত ডোজ হল 500 mcg দিনে তিনবার
• আপনাকে আপনার ডাক্তারের দ্বারা একক দৈনিক ডোজ হিসাবে মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট 1500mcgও নির্ধারিত হতে পারে

মিথাইলকোবালামিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এখন যেহেতু আপনি চুল এবং ত্বকের জন্য Methylcobalamin-এর ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন, সেই সাথে Methylcobalamin-এর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানা আপনার জন্য অত্যাবশ্যক৷ মেথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটের ব্যবহার সম্পর্কে আপনার জানা উচিত, তবে এটি গ্রহণ করার আগে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করা আপনার জন্য সমানভাবে প্রয়োজনীয়।

এখানে কয়েকটি মিথাইলকোবালামিন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

• ডায়রিয়া
• বমি
• ক্লান্তি
• দুশ্চিন্তা
• ত্বকে ফুসকুড়ি
• আপনি আপনার স্বাগত ধন্যবাদ
• বমি বমি ভাব
• দরিদ্র ক্ষুধা

যদিও এইগুলি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, মনে রাখবেন যে ট্যাবলেট নেওয়ার পরে যদি আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা শ্বাসকষ্টে অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

মিথাইলকোবালামিনডোজ

মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটের ডোজ সম্পর্কে জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে মেথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটের ব্যবহার এবং ডোজ সম্পর্কে জানান, তখন আপনাকে অবশ্যই তার বা তার পরামর্শ কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে। আপনি যদি মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেটগুলি নির্ধারণ করে থাকেন তবে আপনি সেগুলি মুখে মুখে জল দিয়ে খেতে পারেন। ট্যাবলেটটি যদি লজেঞ্জের আকারে থাকে তবে ট্যাবলেটটিকে চিবানোর পরিবর্তে আপনার মুখে দ্রবীভূত হতে দিন৷

ইনজেকশনের ক্ষেত্রে, আপনার পেশীতে ওষুধ ইনজেকশন দেওয়ার জন্য আপনাকে সপ্তাহে অন্তত একবার ক্লিনিকে যেতে হতে পারে। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করা এবং নির্দিষ্ট ডোজ অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি একটি ডোজ মিস করেন, চিন্তা করবেন না৷ আপনার প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া নাও হতে পারে তবে আপনার ডাক্তারকে অবহিত রাখুন। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কখন নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন। যাইহোক, অতিরিক্ত মাত্রার ফলে ক্ষতিকারক প্রতিক্রিয়া হতে পারে যার জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।Â

যদিও অনেকগুলি মিথাইলকোবালামিন ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়, সেগুলি গ্রহণ করার সময় সতর্ক থাকুন। আপনার ওষুধগুলি সর্বদা শিশুদের নাগালের থেকে দূরে রাখুন। ওষুধগুলিকে আলো, তাপ বা বাতাসের সরাসরি সংস্পর্শে রাখবেন না, কারণ এটি তাদের ক্ষতি করতে পারে। কখনই আপনার ওষুধ শেয়ার করবেন না এবং প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ব্যবহার করবেন না। আপনার সমস্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার জন্য সঠিক নির্দেশনা পেতে বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ-এ সহজে কাছাকাছি ডাক্তারদের খুঁজুন। একটি ইন-ক্লিনিক বুক করুন বাঅনলাইন ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্টএবং সমস্ত স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত উদ্বেগের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ পান।