SGPT সাধারণ পরিসর: উচ্চ স্তরের কারণ, লক্ষণ, কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়

আরও আলোচনায় যাওয়ার আগে, আসুন আমরা SGPT কে সঠিকভাবে বুঝি। এসজিপিটি, সিরাম গ্লুটামিক পাইরুভিক ট্রান্সমিনেজ নামে পরিচিত, লিভার এবং হার্টের কোষে একটি এনজাইম। লিভার এবং হার্ট অ্যাটাকের আঘাত বা ক্ষতি এই এনজাইমের অত্যধিক ছিটকে রক্ত ​​​​প্রবাহে এবং SGPT-এর স্বাভাবিক পরিসরকে উন্নত করে। কিছু ক্ষেত্রে, ওষুধ SGPT মাত্রা বাড়াতে পারে। SGPT স্তরের ক্রমাগত বৃদ্ধিও দীর্ঘস্থায়ী নির্দেশ করতে পারেযকৃতের রোগ. এমনও সম্ভাবনা রয়েছে যে ক্ষতি দীর্ঘকাল স্থায়ী নাও হতে পারে। তিন মাস পরে উচ্চ স্তর স্বাভাবিক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

SGPT স্তরের ক্রমাগত বৃদ্ধি দ্বিতীয় পর্যায়ে নির্দেশ করে। ক্ষতি তৃতীয় পর্যায়ে স্থানান্তরিত হয় যদি SGPT স্বাভাবিক পরিসীমা কমপক্ষে এক বছরের জন্য উন্নত হয়। এই অবস্থাকে বলা হয় ফাইব্রোসিস; শেষ পর্যায়ে, লিভার শেষ পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং এই অবস্থাকে সিরোসিস বলা হয়। এই সময়ে, SGPT স্বাভাবিক মান একই থাকে।

এসজিপিটিসাধারণ অন্তর্ভুক্তি

SGPT স্বাভাবিক পরিসীমা রক্তের সিরাম প্রতি লিটার 7 থেকে 56 ইউনিট। লিভারের রক্ত ​​পরীক্ষা হল লিভারের আঘাত এবং এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ ল্যাব পরীক্ষা। ব্যাপকভাবে পরীক্ষিত এনজাইম পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে অ্যাসপার্টেট অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ (AST বা SGOT) এবং অ্যালানাইন অ্যামিনোট্রান্সফেরেজ (ALT বা SGPT)। অন্যান্য রোগের মতো, এই অবস্থার জন্যও কিছু সতর্কতা এবং কারণ রয়েছে। এই বিষয়ে একটি গভীর অন্তর্দৃষ্টি পেতে আমাদের সাথে থাকুন.

উচ্চ কারণএসজিপিটিস্তর এবং উপসর্গ

আমাদের জীবনকে আরামদায়ক করতে প্রতিদিনই বাজারে আসছে নতুন কিছু উদ্ভাবন। এটি আমাদের অনেক উপকার করেছে, কিন্তু একই সাথে, এটি আমাদের জীবনধারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছে। আজ এক ক্লিকের গতিতে, সব ধরনের খাবার আমাদের দোরগোড়ায় পাওয়া যাচ্ছে। ইন্টারনেটে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যে আমরা এক সেকেন্ডের জন্যও আমাদের গ্যাজেটগুলি ছেড়ে যেতে চাই না। সবকিছু এত সহজ হয়ে গেছে, কিন্তু এই জীবনধারা অনেক গুরুতর ব্যাধির পথ খুলে দিয়েছে। আসুন আমরা SGPT স্বাভাবিক মান বৃদ্ধির কারণটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।Â

মদ

অত্যধিক মদ্যপান লিভার প্রক্রিয়া করার জন্য একটি কঠিন সময় তৈরি করে। প্রতিবার যখন লিভার অ্যালকোহল ফিল্টার করে তখন কিছু লিভারের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। লিভার নতুন কোষ তৈরি করতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এই ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয় এবং এই পরিস্থিতির ফলে লিভারের আংশিক বা সম্পূর্ণ ক্ষতি হতে পারে।

ডায়াবেটিস

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা লিভারে চর্বি জমার কারণে উচ্চতর SGPT মাত্রা দেখতে পান।

স্থূলতা

অতিরিক্ত ওজনের ফলে কখনও কখনও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হতে পারে, যেখানে অতিরিক্ত চর্বি যকৃতে জমা হয় অল্প বা কোন অ্যালকোহল সেবনের সাথে। বিশেষজ্ঞের অনুমান অনুসারে, মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 24% নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগে ভুগছেন, যা সাধারণত NAFLD নামে পরিচিত। এই অবস্থায়, চিকিত্সকরা স্থূলতার সমস্যার চিকিত্সা করার চেষ্টা করেন

হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ

তীব্র লিভার ব্যর্থতার জন্য রেফারেন্স সেন্টার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, 2003 থেকে 2007 সময়কালে, লিভার ব্যর্থতার প্রাথমিক নির্ণয়ের সাথে 202 টি ভর্তির মধ্যে, 13টি কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউরের কারণে।

হেপাটাইটিস

লিভারের প্রদাহজনক অবস্থাকে হেপাটাইটিস বলা হয়। এই অবস্থা সৃষ্টিকারী বিশেষ কারণগুলি হল ভাইরাস, ওষুধ এবং অ্যালকোহল। হেপাটাইটিস প্রধানত তিন প্রকার, এ, বি এবং সি। কিছু লক্ষণ অন্তর্ভুক্তক্লান্তি, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, এবং হালকা জ্বর

হেপাটাইটিস একটি

এটি একটি সংক্রামক রোগ যা খাদ্য দূষণের মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সংক্রমণ হালকা, এবং এটি শরীরের গুরুতর ক্ষতি করে না। যাইহোক, হেপাটাইটিস এ কমানোর সর্বোত্তম অভ্যাস হল খাবার খাওয়া বা পরিচালনা করার আগে সঠিকভাবে হাত ধোয়া।

হেপাটাইটিস বি

একটি সূত্র অনুসারে, 90% ক্ষেত্রে, শিশুরা দীর্ঘস্থায়ীভাবে সংক্রামিত মায়েদের কাছ থেকে হেপাটাইটিস বি পেয়ে থাকে। হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের হালকা উপসর্গ থাকে এবং বেশিরভাগ সময়ই শরীর থেকে সংক্রমণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্গত হয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় রূপান্তরিত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। এটি অরক্ষিত যৌনমিলন, সংক্রামিত সূঁচ বা দূষিত রেজারের মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যেতে পারে।

হেপাটাইটিস সি

হেপাটাইটিস সি প্রধানত সংক্রমিত রক্তের মাধ্যমে ছড়ায়। সুচ, অরক্ষিত যৌন মিলন এবং অবৈধ ওষুধ ইনজেকশনের মাধ্যমে দূষণের ঝুঁকিও রয়েছে। হেপাটাইটিস নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে সতর্কতা হল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং স্ব-যত্ন

ক্রনিক হেপাটাইটিস ধীরে ধীরে লিভারের ক্ষতি করতে পারে। ভাইরাল হেপাটাইটিস রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়। ভাইরাল হেপাটাইটিস ধরা পড়া রোগীদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং রেজার, সূঁচ বা টুথব্রাশ শেয়ার না করে ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

SGPT-কে স্বাভাবিক অল্ট রেঞ্জে উন্নীত করার কিছু অন্যান্য কারণ হল গলব্লাডারের প্রদাহ, সিলিয়াক ডিজিজ, ত্বক এবং পেশীর প্রদাহ এবং বার্ধক্য।

এসজিপিটি স্বাভাবিক পরিসরে বৃদ্ধি শনাক্ত করার জন্য এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

• ক্লান্তি
• জন্ডিস
• পায়ে ফুলে যাওয়া
• দুর্বলতা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• রক্তপাত

এই লক্ষণগুলি দেরি না করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার নির্দেশক।

কিভাবে SGPT লেভেল নিয়ন্ত্রণ করবেন?

পরিস্থিতি জেনে আতঙ্কিত হওয়া স্বাভাবিক, তবে ভাল জিনিস হল আপনি আপনার জীবনধারায় সামান্য পরিবর্তন করে এসজিপিটি স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। প্রাথমিকভাবে, এটি অসম্ভব মনে হতে পারে, কিন্তু ধারাবাহিকতা এবং বিশ্বাস সবকিছু সম্ভব করতে পারে। এখানে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে যা SGPT স্বাভাবিক পরিসীমা অর্জনে সহায়তা করতে পারে

অ্যালকোহলকে না বলুন

অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের অ্যালকোহল গ্রহণ সম্পূর্ণভাবে এড়ানো উচিত। হ্যাঁ, এটি প্রথমে কঠিন হতে পারে, তবে অ্যালকোহলের ক্রমাগত আধান শেষ পর্যন্ত লিভারের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। অ্যালকোহল এড়ানো হৃদয়, ঘুম এবং মস্তিষ্কের জন্যও উপকারী এবং সম্পর্ক উন্নত করে। আপনি যদি অ্যালকোহল আসক্তির প্রাথমিক পর্যায়ে থাকেন এবং কোনো স্বাস্থ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত হন, তবে একবার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সবসময়ই ভালো৷

ব্যায়াম

হেপাটাইটিস এ চিকিত্সা

হেপাটাইটিস এ আক্রান্ত রোগীদের জন্য কোন বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নেই, তবে ডাক্তারের নিশ্চিতকরণ না হওয়া পর্যন্ত হাইড্রেটেড থাকা এবং ভারী ব্যায়াম এড়ানো অপরিহার্য।

হেপাটাইটিস বি চিকিৎসা

এই চিকিৎসার লক্ষ্য হল ভাইরাসকে নিয়ন্ত্রণ করা যাতে লিভারের আর কোনো ক্ষতি না হয়। ওষুধগুলি চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ করা হয়। কোন স্ব-ঔষধের সুপারিশ করা হয় না

স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন

আমাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য। আপনি যদি জাঙ্ক ফুডে বেশি থাকেন তবে এটি এড়িয়ে চলার উপযুক্ত সময় কারণ এটি আপনার ওজন বাড়াতে পারে, আপনার ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে এবং ক্ষুধা ও হজম কমাতে পারে। পরিবর্তে, গাজর, পেঁপে, পালং শাক এবং ডালিমের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আরও ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। ভিটামিন ডি জাতীয় খাবার অন্তর্ভুক্ত করুনমাশরুম, সয়ামিল্ক, আপেল, কমলা, এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং আপনার খাবারে সোডিয়াম কমিয়ে দিন। আপনি যদি কোনো সম্পূরক গ্রহণ করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারকে জানান

স্বাস্থ্য পরীক্ষা

এটি SGPT স্বাভাবিক মান অর্জনের আরেকটি ধাপ। চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি কোনও মিস ছাড়াই সঠিকভাবে অনুসরণ করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি বা পরিবর্তনগুলি দেখা নাও যেতে পারে, তবে লিভারের সঠিক কার্যকারিতা জানার জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং অপরিহার্য।

ইতিবাচক মনোভাব রাখুন

ইতিবাচক থাকা পুনরুদ্ধারের শতাংশ বাড়াতে পারে। নিশ্চিত যে এটি সহজ শোনাতে পারে না, তবে এটি সর্বদা একটি অলৌকিক ঘটনা হিসাবে কাজ করে।

আজকে আমাদের ব্যস্ত জীবনে, আমরা প্রায়শই নিজেদের যত্ন নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় খুঁজে পাই না, কিন্তু আপনি যদি বাড়ি থেকে না গিয়েও আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সন্দেহ দূর করতে পারেন? বিভিন্ন অনলাইন সুবিধা অফারসম্পূর্ণ স্বাস্থ্য সমাধান।আপনি আপনার স্লট বুক করতে পারেন এবং অনলাইনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ চাইতে পারেন। এইভাবে, আপনি কোনও বিশৃঙ্খলা ছাড়াই বা দীর্ঘ সারিতে অপেক্ষা না করে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি ব্যাখ্যা-মুক্ত রূপান্তর করতে পারেন এবং সমস্ত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে ভুলবেন না এবংল্যাব পরীক্ষাডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। তাই আগামী দিনের জন্য আজই পদক্ষেপ নিন।