টেলোজেন এফ্লুভিয়াম: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার

আপনি কি জানেন যে টেলোজেন এফ্লুভিয়াম হল চুল পড়া বা ঝরে পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ [1]? তবে এটি সহজেই নির্ণয় ও চিকিৎসা করা যায়। মানসিক চাপের কারণে একজন ব্যক্তির বাহ্যিক পরিবেশে পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থাটি ঘটে,ওজন কমানো, এবং অন্যান্য কারণ। প্রকৃতপক্ষে, কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর রোগীদের ক্ষেত্রেও এটি লক্ষ করা গেছে যেহেতু তাপমাত্রায় চলাফেরা বা সংক্রমণের মধ্য দিয়ে যাওয়ার ফলে এই ধরনেরচুল পরাখুব

এই সমস্যাগুলি চুলের ফলিকলগুলির অনুপাতে ব্যাঘাত ঘটায়, যা চুলের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এর ব্যাঘাত বা হ্রাসচুল বৃদ্ধিপ্রক্রিয়াটি সাধারণত টেলোজেন পর্যায়ে ঘটে, যাকে সাধারণত বিশ্রামের পর্যায় বলা হয়। এটি এই অবস্থার নাম দেয়, টেলোজেন এফ্লুভিয়াম। ভালো খবর হল এর সাথে যুক্ত চুল পড়া স্থায়ী নয়। একবার আপনি টেলোজেন এফ্লুভিয়াম চিকিত্সার মধ্য দিয়ে গেলে, আপনি সঠিক চুলের বৃদ্ধি উপভোগ করতে পারেন। অন্যান্য শিখতে পড়ুনগুরুত্বপূর্ণ ঘটনাএই ব্যাধি সম্পর্কে.Â

টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের কারণ

টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের উপসর্গগুলি বাহ্যিক অবস্থার সাথে যুক্ত যেমন স্ট্রেস, পরিবেশগত অসঙ্গতি, দুর্ঘটনার কারণে ট্রমা এবং আরও অনেক কিছু। শারীরিক এবং মানসিক উভয় আঘাতই টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের লক্ষণগুলির সূত্রপাত ঘটাতে পারে যেমন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা হাইপোথাইরয়েডিজম, সেইসাথে গুরুতর ডায়েট যা ক্যালোরি বা এমনকি প্রসব সীমাবদ্ধ করে। বড় অস্ত্রোপচারের ফলেও চুল পড়া এবং টেলোজেন ফেজ হতে পারে। মৌখিক গর্ভনিরোধক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং বিটা-ব্লকার [২] এর মতো বিভিন্ন ধরনের ওষুধও এই সমস্যার কারণ হতে পারে।

টেলোজেন এফ্লুভিয়াম ডায়েট

দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য এবং টেলোজেন এফ্লুভিয়াম উপসর্গগুলিকে বিপরীত করার জন্য, আপনার ডায়েটে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন৷

• পালং শাক এবং অন্যান্য শাক
• ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার,ভিটামিন বি 12, দস্তা, এবং লোহা
• প্রোটিন যেমন পোল্ট্রি, মাংস, মাছ, বাদাম
• বেরি এবং অন্যান্য ফল, বিশেষ করে যারা একটি উচ্চ প্রস্তাবভিটামিন সিবিষয়বস্তু৷

টেলোজেন এফ্লুভিয়াম চিকিত্সা

টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের মূল কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার চিকিত্সক আপনার চিকিত্সার পথ নির্ধারণ করবেন যাতে আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন। যদিও চিকিত্সকরা আপনাকে রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে বলতে পারেন, তারা আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের প্রস্থ এবং ব্যাস শারীরিকভাবে পরীক্ষা করেও এই অবস্থাটি নির্ণয় করতে সক্ষম হতে পারে। রোগের সূত্রপাত থেকে টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের লক্ষণগুলি বিশিষ্ট হয়ে উঠতে, আপনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দুই মাসেরও বেশি সময়সীমা আশা করতে পারেন। ছয় মাসের মধ্যে এর পুনরুদ্ধার সম্ভব

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকলে এবংপুষ্টির ঘাটতিঅবস্থার দিকে পরিচালিত করে, ডাক্তাররা এমন একটি ডায়েট লিখে দিতে পারেন যা পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে। চুল পড়া গুরুতর হলে, অস্ত্রোপচারের চুল প্রতিস্থাপনও একটি বিকল্প হতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য, ডাক্তাররা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। এছাড়াও, প্রোটিন চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং চুলের গুণমান উন্নত করে। সুতরাং, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যে চিকিত্সার লাইন বেছে নিন না কেন, তারা আপনাকে আপনার প্রোটিন গ্রহণ বাড়ানোর পরামর্শ দেবে।

এটি খুব সাধারণ উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পুষ্টির ঘাটতি অবস্থার অবনতির জন্য সবচেয়ে বড় ট্রিগার ঘটায়। এই চুলের ব্যাধির প্রধান কারণগুলির মধ্যে স্ট্রেসও রয়েছে। যাইহোক, একবার আপনি এই অবস্থার সূত্রপাত সম্পর্কে সন্দেহ করলে, আপনি রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং আপনার চিকিত্সা শুরু করতে ডাক্তারের পরামর্শ বুক করতে পারেন। এই কাজ সঙ্গে সহজবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ.Â

শুধু প্ল্যাটফর্ম বা অ্যাপে সাইন ইন করুন এবং আপনার কাছাকাছি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টদের খুঁজুন। তারপরে আপনি একটি টেলিকনসালটেশন বেছে নিতে পারেন, যা আপনাকে বাড়ির আরাম থেকে সঠিক চিকিৎসা সেবা দেয়, বা ব্যক্তিগতভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট দেয়। বরাবর aডাক্তারের পরামর্শটেলোজেন এফ্লুভিয়াম উপসর্গের জন্য, আপনি একজন পুষ্টিবিদের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন সম্পর্কেও কথা বলতে পারেন যা আপনার চুলের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে দ্রুত অবস্থার বিপরীতে সাহায্য করতে পারে। আপনার নখদর্পণে এই সমস্ত বিকল্পগুলির সাথে, চুল পড়া সহজভাবে একটি সুযোগ দাঁড়ায় না!Â