উচ্চ রক্তচাপের প্রকার: কারণ, ঝুঁকির কারণ এবং চিকিত্সা

উচ্চ রক্তচাপ বাউচ্চ্ রক্তচাপকার্ডিওভাসকুলার রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। যখননিম্ন রক্তচাপসবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মস্তিষ্ক এবং হার্টের ক্ষতি হতে পারে, উচ্চ রক্তচাপ, যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে গুরুতর চিকিৎসা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন হৃদরোগ, অঙ্গ ব্যর্থতা এবং চরম ক্ষেত্রে স্ট্রোক।Â

রক্তচাপ হল রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া সমস্ত রক্তের পরিমাপ এবং এটি যে প্রতিরোধের মুখোমুখি হয়। সংকীর্ণ ধমনীর ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, যা সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত আরও স্বাস্থ্যগত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

WHO-এর মতে, বিশ্বব্যাপী অকালমৃত্যুর অন্যতম সাধারণ কারণ হল উচ্চ রক্তচাপ। এমনকি ভারতেও প্রায়57% এবং 24% সকল স্ট্রোক এবং করোনারি হৃদরোগ যথাক্রমে উচ্চ রক্তচাপের কারণে হয়। উপরন্তু, Âগবেষণাও দেখিয়েছে যে উচ্চ রক্তচাপ পরিচালনা বা নিরাময়ের জন্য যত্ন এবং ওষুধের খরচ, অসময়ে মৃত্যুর সাথে, পরিবারের বড় আয়ের ক্ষতি করে। 2004 সালে, শুধুমাত্র উচ্চ রক্তচাপের কারণে ভারতে কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের বার্ষিক আয়ের ক্ষতির পরিমাণ ছিল 43 বিলিয়ন টাকা। অধিকন্তু, উচ্চ রক্তচাপ দেশের সমস্ত মৃত্যুর 10% মৃত্যুর জন্য অবদান রাখে।Â

অতএব, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এই অবস্থার চিকিত্সা এবং পরিচালনার জন্য প্রাসঙ্গিক। যাইহোক, প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা সহজ নয়, কারণ উচ্চ রক্তচাপ বছরের পর বছর ধরে কোন লক্ষণ প্রকাশ না করেই ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। কিন্তু তারপরও,Âউচ্চ্ রক্তচাপকিডনি, চোখ, মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে।Â

সম্পর্কে আরো জানতে পড়ুনউচ্চ রক্তচাপের প্রকার, চিকিৎসার বিকল্প এবং ঝুঁকির কারণ।Â

উচ্চ রক্তচাপের প্রকারভেদ

চারটি ভিন্নআ আছেরক্তচাপের প্রকারতাদের লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। TheÂউচ্চ রক্তচাপের প্রকারনিচে উল্লেখ করা হয়েছে।Â

প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ

এখন পর্যন্ত, এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপের কারণ অজানা; তবে, বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হন। প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, মাথা ঘোরা, হঠাৎ এবং ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি।

সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন

এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপ থাইরয়েড সমস্যা, অ্যাড্রিনাল বা কিডনি রোগ, বা মহাধমনীর সংকোচনের মতো পরিচিত অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে ঘটে। এটি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও হতে পারে। সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন সাধারণত বয়সের কম বয়সীদের প্রভাবিত করে 18 থেকে 40 এর মধ্যে।Â

প্রতিরোধী উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ যা মূত্রবর্ধক সহ অনেক ওষুধ দিয়েও চিকিত্সা করা কঠিন, তাকে বলেপ্রতিরোধী উচ্চ রক্তচাপ. এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপ সমস্ত উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে প্রায় 10% অবদান রাখে। এর সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, বয়স বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসার অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস এবং কিডনি সমস্যা।প্রতিরোধী উচ্চ রক্তচাপএছাড়াও গৌণ অন্তর্নিহিত কারণগুলি এখনও সনাক্ত করা যেতে পারে। সাধারণত, বিশদ চিকিত্সা এবং ওষুধের পরিকল্পনা বা সেকেন্ডারি অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা এই ধরণের উচ্চ রক্তচাপ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।Â

ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন

এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর অঙ্গ ক্ষতি করে, যার ফলে হাসপাতালে ভর্তি হয়। উচ্চ রক্তচাপ 180 মিমি সিস্টোলিক বা 120-130 মিমি ডায়াস্টলিকের চেয়ে বেশি ম্যালিগন্যান্ট কারণউচ্চ্ রক্তচাপ. যদিও বিরল, এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপের জন্য অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি এবং চিকিৎসা যত্ন প্রয়োজন। এর কিছু সাধারণ লক্ষণম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশনবুকে ব্যথা এবং ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করছেন, বাহু ও পায়ে অসাড় বোধ করছেন এবং ঘন ঘন এবং হঠাৎ মাথাব্যথা অনুভব করছেন।Â

সিস্টোলিক বিচ্ছিন্ন উচ্চ রক্তচাপ

বিচ্ছিন্ন সিস্টোলিক উচ্চ রক্তচাপসিস্টোলিক রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা 140 মিমি এইচজির বেশি এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ 90 মিমি এইচজির কম। এটি সাধারণত 60 বছরের বেশি বয়সী বয়স্কদের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি সাধারণত বার্ধক্যজনিত কারণে ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে হয়।

প্রাথমিক বনাম মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপ

প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপকে অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপও বলা হয় এবং প্রায় সকল প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি এতে আক্রান্ত হন। এর কারণ সাধারণত অজানা। অন্যদিকে সেকেন্ডারি হাইপারটেনশনের একটি শনাক্তযোগ্য কারণ রয়েছে এবং এটি অল্পবয়সী ব্যক্তিদের বেশি প্রভাবিত করে। প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপকে জেনেটিক্স, বয়স এবং জীবনধারার কারণের ফলে বলা হয়। সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন একাধিক কারণের কারণে হতে পারে - ধমনীর সংকীর্ণতা, ঘুমের ঘুম, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, থাইরয়েড সমস্যা এবং আরও অনেক কিছু।

উচ্চ রক্তচাপের পর্যায়

নতুন নির্দেশিকা অনুসারে (2017), 120/80 mm Hg-এর উপরে সমস্ত রক্তচাপ রিডিংকে উন্নত বলে মনে করা হয়। এই সিস্টেমটি আগের তুলনায় আরও বেশি লোককে উন্নত বিভাগে রাখে

উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন পর্যায় নিম্নরূপ:

• সাধারণ পরিসর: ডায়াস্টোলিক - 80 মিমি এইচজির কম এবং সিস্টোলিক - 120 মিমি এইচজির কম
• এলিভেটেড রেঞ্জ: ডায়াস্টোলিক - 80 মিমি Hg এর কম এবং সিস্টোলিক - 120-129 mm Hg এর মধ্যে
• স্টেজ 1 রেঞ্জ: ডায়াস্টোলিক - 80-89 মিমি এইচজি এবং সিস্টোলিক - 130-139 মিমি এইচজির মধ্যে
• পর্যায় 2 পরিসর: ডায়াস্টোলিক - কমপক্ষে 90 মিমি এইচজি এবং সিস্টোলিক - কমপক্ষে 140 মিমি এইচজি

আপনার যদি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির পারিবারিক ইতিহাস থাকে, আপনি উচ্চ রক্তচাপের উচ্চ পর্যায়ে পড়ে থাকলে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকির কারণ

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপ দুটি প্রধানউচ্চ রক্তচাপের প্রকার, এবং বিভিন্ন কারণগুলিকে প্রতিটি কারণ হিসেবে দায়ী করা হয়৷ প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ, যাকে অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপও বলা হয়, এটি হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের উচ্চ রক্তচাপ, কিন্তু আগেই বলা হয়েছে, এর সঠিক কারণগুলি এখনও খুঁজে পাওয়া যায়নি৷ বলা হচ্ছে, নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলির তালিকা একজন ব্যক্তির প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তোলে।

বয়সজনিত শারীরিক পরিবর্তন

বার্ধক্য শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটায়, যার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির প্রয়োজনীয় কাজগুলিকে ধীর করা সহ, প্রাথমিকভাবে যদি আপনার অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা থাকে। এই আকস্মিক পরিবর্তনগুলি রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ওজন বেশি হয়, বয়সের সাথে সাথে, হৃদপিন্ডকে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয় এবং এর ফল হয়উচ্চ্ রক্তচাপ.Â

জেনেটিক্স

আপনিâ¯আপনার পিতামাতার কাছ থেকে একটি পরিবর্তিত, অস্বাভাবিক জিন উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়ে থাকতে পারে, যা আপনাকে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে পরিণত করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অবস্থার সূত্রপাত বিলম্বিত করার জন্য আপনি অল্প বয়সে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন।Â

পরিবেশগত কারণ

উচ্চ্ রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয় এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ যেমন পর্যাপ্ত শারীরিক ব্যায়াম না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন এবং মানসিক চাপ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। এই কারণগুলি, বিশেষ করে স্থূলতা, আপনার উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা

একজন ডাক্তার আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আপনার উচ্চ রক্তচাপের প্রকারের মত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা নির্ধারণ করবেন। উদাহরণ স্বরূপ, যদি আপনার প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে ডাক্তার আপনাকে জীবনধারার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেবেন যেমন ব্যায়ামের নিয়ম এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য। যাইহোক, যদি এই পরিবর্তনগুলি আপনার রক্তচাপ কমিয়ে না দেয়, তাহলে ডাক্তার এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।Â

অন্যদিকে, যদি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা সেকেন্ডারি হাইপারটেনশনের কারণ হয়ে থাকে, তবে ডাক্তার কারণটির চিকিত্সা এবং পরিচালনার দিকে মনোনিবেশ করবেন। এটি, জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে, স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করবে। যদি না হয়, ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেন।

আপনার মনে রাখা উচিত যে এর জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনাউচ্চ্ রক্তচাপ পরিবর্তন চালিয়ে যেতে পারেন। যে কিছু আগে কাজ করেছিল তা পরে কাজ নাও করতে পারে বিভিন্ন কারণে যেমন অন্তর্নিহিত কারণের বৃদ্ধি বা ওজন বৃদ্ধি। যাইহোক, আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস করা এবং তাদের পরামর্শ ও চিকিৎসার পরিকল্পনাকে কঠোরভাবে অনুসরণ করা সবচেয়ে ভালো।Â

উচ্চ রক্তচাপের স্বাস্থ্য জটিলতা

উচ্চ রক্তচাপ ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং বছরের পর বছর ধরে নির্ণয় করা যায় না; যাইহোক, এটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি একটিউচ্চ্ রক্তচাপচিকিত্সা না করা হলে নিম্নলিখিতগুলির মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

ধমনী

উচ্চ রক্তচাপের কারণে ধমনীগুলো শক্ত, সংকুচিত ও সংকুচিত হয়, যার ফলে হৃদপিন্ডে রক্ত ​​চলাচলে অসুবিধা হয়। এটি ব্লকেজ সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্তচাপ বাড়াতে পারে, অবশেষে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে।Â

মস্তিষ্ক

দ্যâ¯নিয়মিত এবং প্রয়োজনীয় কাজগুলি পরিচালনা করার জন্য মস্তিষ্কের অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন। যাইহোক, Âউচ্চ্ রক্তচাপমস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত করতে পারে এবং ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্রমণ হতে পারে। তদুপরি, অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের ক্ষয় মস্তিষ্কের কোষগুলিকে মেরে ফেলতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক হয়।Â

হৃদয়

উচ্চ রক্তচাপ হৃৎপিণ্ডকে রক্ত ​​পাম্প করতে কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে, এটিকে দুর্বল করে দেয় এবং হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিওর এবং অ্যারিথমিয়াস সৃষ্টি করে।Â

এটা স্পষ্ট যে এই অবস্থা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা, আদর্শ ওজন এবং BMI বজায় রাখা, স্ট্রেস পরিচালনা করা, প্রতিদিন ব্যায়াম করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা। অধিকন্তু, আপনি এই অবস্থাটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে পারেন, নিয়মিত বাড়িতে আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করুন বা আপনার ডাক্তারের কাছে যান। Bajaj Finserv Health এর সাথে এটি করা সহজ, যা আপনাকে খুঁজে পেতে সাহায্য করে এবংবই অ্যাপয়েন্টমেন্টঅভিজ্ঞতা, এলাকা, পরামর্শের সময়, ফি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত ফিল্টার ব্যবহার করে আপনার কাছাকাছি সেরা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকদের সাথে।

আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ব্যক্তিগতভাবে ভিজিট করার জন্য বা ভিডিওর মাধ্যমে তাত্ক্ষণিক পরামর্শ বুক করুন। এর সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্য পরিকল্পনা সহ শীর্ষ হাসপাতাল এবং সুস্থতা কেন্দ্রগুলিতে ডিল পান এবং আপনাকে স্বাস্থ্যের গোলাপী রাখতে ওষুধের অনুস্মারকের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে৷Â