कैल्शियम रक्त परीक्षण: प्रक्रिया, सामान्य सीमा और परिणाम

कैल्शियम रक्त परीक्षण आपको और आपके डॉक्टर को आपके शरीर में मौजूद कैल्शियम के स्तर को समझने में मदद करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में विभिन्न खनिजों की आवश्यकता होती है। इनमें कैल्शियम भी शामिल है, जो एक महत्वपूर्ण खनिज है। कैल्शियम के पर्याप्त स्तर के कुछ लाभ स्वस्थ दाँत और हड्डियाँ हैं। कैल्शियम रक्त परीक्षण से, आप संभावित विभिन्न कैल्शियम स्तरों को जान सकते हैं और सामान्य कैल्शियम स्तर के लिए आवश्यक उपाय कर सकते हैं।

आम तौर पर, कैल्शियम के स्तर में कोई भी असामान्यता यह बताती है कि कोई अंतर्निहित स्थिति है। कैल्शियम की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर स्वयं कैल्शियम का उत्पादन नहीं कर सकता है। दूसरी ओर, उच्च कैल्शियम का स्तर न केवल आपकी हड्डियों को कमजोर कर सकता है बल्कि आपके गुर्दे और मस्तिष्क पर भी असर डाल सकता है। कैल्शियम रक्त परीक्षण के उद्देश्यों, सामान्य स्तर और सामान्य स्तर के लिए कुछ युक्तियों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

कैल्शियम रक्त परीक्षण कब और क्यों किया जाता है?

जब आप कम या उच्च कैल्शियम स्तर के लक्षण दिखाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको कैल्शियम रक्त परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है। कम कैल्शियम स्तर के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं [1]:

• अतालताए
• आपके पैरों, जीभ, उंगलियों, होठों में झुनझुनी सनसनी
• शुष्क त्वचा
• भंगुर नाखून
• मोटे बाल
• मांसपेशियों में ऐंठन

उच्च कैल्शियम स्तर के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं [1]:

• पेशाब का बढ़ना
• कब्ज
• भूख कम होना
• मतली
• पेट या उदर क्षेत्र में दर्द
• उल्टी
• प्यास का बढ़ना

आमतौर पर, डॉक्टर आपकी दिनचर्या के एक भाग के रूप में कैल्शियम रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैंस्वास्थ्य जांचया कुछ स्वास्थ्य स्थितियों या दवाओं की प्रभावशीलता की निगरानी करने के लिए। कैल्शियम रक्त परीक्षण आपको कम या उच्च कैल्शियम स्तर की जटिलताओं से बचने में मदद कर सकता है। कैल्शियम का सामान्य स्तर न केवल दांतों और हड्डियों के लिए बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।

सामान्य रक्त कैल्शियम स्तर क्या हैं?

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके सामान्य रक्त कैल्शियम का स्तर बदलता है। इसका मुख्य कारण यह है कि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर की कैल्शियम अवशोषित करने की क्षमता बदल जाती है। इसके अलावा, आपके द्वारा परीक्षण किए जाने वाले लैब के आधार पर सामान्य रक्त कैल्शियम स्तर की सीमा भी भिन्न हो सकती है। आम तौर पर, एक वयस्क के लिए कैल्शियम के स्तर की सामान्य सीमा 9mg/dl [2] की सीमा में होती है। एक युवा वयस्क या किशोर के रूप में, कैल्शियम के स्तर का उच्च स्तर होना सामान्य है। वृद्ध वयस्कों के लिए सामान्य स्तर इसकी तुलना में कम है, जबकि 40 वर्ष से अधिक उम्र वालों को 10mg/dl से ऊपर नहीं जाना चाहिए।

आपको यह भी याद रखना चाहिए कि आपके सामान्य रक्त कैल्शियम का स्तर आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके द्वारा ली जाने वाली दवा के आधार पर भिन्न हो सकता है। ऐसे में, आपको अपने कैल्शियम रक्त परीक्षण की सही व्याख्या पाने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। कैल्शियम रक्त परीक्षण के परिणामों का आकलन करते समय वे सभी कारकों को ध्यान में रखेंगे।

कैल्शियम रक्त परीक्षण के परिणाम का क्या मतलब है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपके कैल्शियम रक्त परीक्षण के परिणामों की सटीक व्याख्या प्राप्त करने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। हालाँकि, परिणामों की एक बुनियादी व्याख्या या तो उच्च, निम्न या सामान्य रक्त कैल्शियम स्तर का सुझाव देती है। आपके स्वास्थ्य, जीवनशैली और आपके कैल्शियम रक्त परीक्षण के परिणाम के आधार पर, डॉक्टर आपको बताएंगे कि आपके कैल्शियम का स्तर सामान्य है या नहीं। कैल्शियम का निम्न स्तर होना यह दर्शाता है कि आपको निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• विटामिन डी की कमी
• हाइपोपैराथायरायडिज्म
• सीलिएक रोग
• गुर्दे की विफलता
• हाइपोमैग्नेसीमिया
• अग्नाशयशोथ

उच्च कैल्शियम स्तर के मामले में, आपको हो सकता है:

• अतिगलग्रंथिताए
• अतिपरजीविता
• क्षय रोग
• सारकॉइडोसिस
• गुर्दे की विफलता
• मल्टीपल मायलोमा
• स्तन याफेफड़े का कैंसर

आपकी जीवनशैली भी कैल्शियम के स्तर को प्रभावित कर सकती है, और यह स्थितियों की विस्तृत सूची नहीं है। कभी-कभी आपको दी गई कुछ दवाएं शरीर में सामान्य रक्त कैल्शियम के स्तर को बदल सकती हैं। अन्य समय में यह कोई विशिष्ट चिकित्सीय स्थिति भी हो सकती है।

आप सामान्य रक्त कैल्शियम स्तर कैसे बनाए रखते हैं?

आपके कैल्शियम रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपके पास कुछ विकल्प हैं। आप अपने कैल्शियम के स्तर को सामान्य सीमा पर लाने के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव कर सकते हैं। यदि आपका कैल्शियम स्तर ऊंचा है, तो आप निम्न कार्य करके इसे कम कर सकते हैं:

• कैल्शियम की खुराक बंद करना
• कैल्शियम से भरपूर एंटासिड गोलियाँ बंद करना
• रक्तचाप या गैर-थियाज़ाइड मूत्रवर्धक दवा पर स्विच करना
• अधिक पानी पीना
• डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेनाए

अपने कैल्शियम के स्तर को बढ़ाने के लिए, आप यह कर सकते हैं:

• अपने आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल करें
• हरी पत्तेदार सब्जियों का अधिक सेवन करें
• अधिक मेवे और बीज खाएं
• कैल्शियम-फोर्टिफाइड पेय और खाद्य पदार्थ शामिल करें

कैल्शियम रक्त परीक्षण, सामान्य स्तर और अधिक पर इस जानकारी के साथ, सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक कार्य करें। यदि आपको कैल्शियम के उच्च या निम्न स्तर का कोई लक्षण दिखाई देता है, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके समग्र स्वास्थ्य का आकलन करेंगे और यदि आवश्यक हो तो कैल्शियम रक्त परीक्षण का आदेश देंगे और फिर आपकी आदर्श उपचार योजना बनाएंगे। शीर्ष डॉक्टरों से परामर्श करने के लिए, बजाज फिनसर्व हेल्थ के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें। आप भी कर सकते हैंएक प्रयोगशाला परीक्षण बुक करेंकैल्शियम के स्तर या हीमोग्लोबिन परीक्षण जैसे विभिन्न परीक्षणों के लिए ऑनलाइन। शीर्ष सुविधाओं में किसी भी परीक्षण को आसानी से करने में आपकी सहायता के लिए घर से नमूना लेना और ऑनलाइन रिपोर्ट शामिल हैं।

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