स्तंभन दोष: भावनात्मक कारण, लक्षण, जटिलताएँ

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) एक चिकित्सीय स्थिति है जो पुरुष की इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने की क्षमता को ख़राब कर देती है। ईडी रुक-रुक कर या दीर्घकालिक हो सकता है। इसके कारणों में अल्पकालिक भारी शराब पीने और थकान से लेकर दीर्घकालिक बीमारी, आघात या मनोवैज्ञानिक समस्याएं शामिल हैं। हालांकि ईडी का अनुभव कष्टकारी हो सकता है, लेकिन प्रभावी उपचार मौजूद हैं। इसकी गहरी समझ हासिल करने के लिए आगे पढ़ेंस्तंभन दोष और उपलब्ध उपचार विकल्प।

स्तंभन दोष का क्या कारण है?

• तंत्रिका क्षति
• लिंग में रक्त का प्रवाह सीमित होना
• अतिरिक्त लोहा याएरक्तवर्णकता
• दिल की बीमारी
• उच्च रक्तचाप
• उच्च रक्त शर्करा
• मधुमेह
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• कैंसर का उपचार श्रोणि के करीब किया जाता है
• कुछ दवाएं इरेक्शन को ख़राब कर सकती हैं

स्तंभन दोष के भावनात्मक कारण

के प्रारंभिक लक्षणस्तंभन दोष

यौन समस्याएं जो आती-जाती रहती हैं, जरूरी नहीं कि वे इसका लक्षण होंस्तंभन दोष. लेकिन यदि नीचे बताए गए लक्षण जारी रहते हैं, तो आपको ईडी हो सकता है। निम्नलिखित पर एक नज़र डालें:

• रात के समय और सुबह के समय इरेक्शन का न होना
• सेक्स की इच्छा कम होना
• इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में विफलता
• नरम इरेक्शन

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लक्षण

सबसे आमएस्तंभन दोषयौन क्रिया के दौरान इरेक्शन बनाए रखने और बनाए रखने में समस्या होना इसके लक्षण हैं।

निम्नलिखित यौन स्थितियाँ ईडी से जुड़ी हो सकती हैं:

• शीघ्रपतन
• विलंबित स्खलन
• एनोर्गास्मिया, जो महत्वपूर्ण उत्तेजना के बावजूद संभोग सुख का अनुभव करने में असमर्थता है

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, खासकर यदि वे तीन महीने या उससे अधिक समय तक बने रहते हैं, तो उपाय करेंसामान्य चिकित्सक परामर्श. वे यह निर्धारित करने में सहायता कर सकते हैं कि क्या आपके लक्षण किसी ऐसी स्थिति के कारण हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है।

स्तंभन दोष का इलाज कैसे करें?

मुख्यस्तंभन दोष का उपचारजीवनशैली में बदलाव शामिल है। इसमें कुछ बुरी आदतों को छोड़ना और कुछ स्वस्थ आदतों को अपनाना शामिल है। अपने स्तंभन दोष के इलाज के लिए, आप नीचे दिए गए उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं

• स्वस्थ आहार बनाए रखें
• वजन कम करना
• नियमित रूप से व्यायाम करें
• शराब का सेवन कम करें
• धूम्रपान छोड़ें
• अच्छी नींद लें
• तनाव से पीछा छुड़ाओ
• परामर्श लें

यदि ये उपाय काम नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और लेना चाहिएस्तंभन दोष की दवाके रूप में निर्धारित। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी निर्धारित दवा को बंद करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। इसके अलावा, कुछ आयुर्वेदिक उपचार, जैसेगोक्षुरा लाभपुरुषों का स्वास्थ्य और स्तंभन दोष की समस्याओं को कम करता है। यह इरेक्शन को मजबूत बनाने के लिए मांसपेशियों की कमजोरी का इलाज करने में मदद करता है। इसके अलावा इसमें कामोत्तेजक गुण भी होते हैं जो यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करते हैं।

टॉक थेरेपी

ईडी विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारकों के परिणामस्वरूप हो सकता है, जैसे:

• अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी)
• अवसाद
• चिंता
• तनाव

यदि आप मनोवैज्ञानिक ईडी से गुजर रहे हैं तो टॉक थेरेपी मददगार हो सकती है। कई सत्रों में, आप अपने चिकित्सक से निम्नलिखित के बारे में बात कर सकते हैं:

• तनाव या चिंता के महत्वपूर्ण स्रोत
• सेक्स पर आपके विचार
• अवचेतन द्वंद्व जो आपकी सेक्स का आनंद लेने की क्षमता को ख़राब कर सकते हैं

वैक्यूम पंप

वैक्यूम पंपों से इरेक्शन होता है क्योंकि वे लिंग में रक्त खींचते हैं। एक वैक्यूम पंप डिवाइस में निम्नलिखित भाग शामिल होते हैं:

• एक प्लास्टिक ट्यूब जिसे आप लिंग पर लगाते हैं
• एक पंप जो वैक्यूम बनाने के लिए प्लास्टिक ट्यूब से हवा खींचता है
• जैसे ही आप प्लास्टिक ट्यूब हटाते हैं, आपके लिंग के निचले हिस्से में स्थिति के लिए एक इलास्टिक रिंग। अंगूठी लिंग में मौजूद रक्त को वापस शरीर में बहने से रोकती है, जिससे 30 मिनट तक इरेक्शन बनाए रखने में मदद मिलती है

स्तंभन दोष को प्रबंधित करने के वैकल्पिक तरीके

केगेल वर्कआउट

इसमें आपके पेल्विक फ्लोर में ताकत बनाने के लिए त्वरित गति शामिल है। सबसे पहले, अपने पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को पहचानें। अब जब आप उनके स्थान जानते हैं, तो उन्हें तीन सेकंड के लिए अनुबंधित करें, फिर उन्हें जाने दें। इस व्यायाम को लगातार दस से बीस बार, दिन में तीन बार करें और इस व्यायाम को दोहराएँ।

एरोबिक गतिविधि

मध्यम से तीव्र व्यायाम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए सहायक होता है। इसके अलावा, यह रक्त संचलन को सुविधाजनक बना सकता है, जिससे ईडी के इलाज में मदद मिल सकती है। [2] तैराकी और दौड़ना एरोबिक गतिविधि के दो उदाहरण हैं।

स्तंभन दोष का निदान कैसे करें?

एक शारीरिक परीक्षण, आपके स्वास्थ्य और यौन इतिहास की समीक्षा, और अन्य प्रक्रियाओं का उपयोग ईडी का परीक्षण करने के लिए किया जा सकता है। ईडी का निदान करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

शारीरिक परीक्षा

एक भौतिक निरीक्षण जिसके दौरान आपकी डॉक्टर: करेगी

• अपने दिल और फेफड़ों की सुनें
• अपना रक्तचाप जांचें
• अपने अंडकोष और लिंग की जांच करें
• पेल्विक क्षेत्र में रक्त की कमी के लक्षण देखें
• पेल्विक क्षेत्र में तंत्रिका क्षेत्र की जाँच करें
• यदि आवश्यक हो, तो अपने प्रोस्टेट की जांच के लिए मलाशय परीक्षण की अनुशंसा करें

मनोसामाजिक इतिहास

आपकी डॉक्टर आपके लक्षणों, चिकित्सीय पृष्ठभूमि और यौन अतीत के बारे में सवाल करेगी। आपके ईडी की गंभीरता का उनका आकलन आपकी प्रतिक्रियाओं पर निर्भर है।

वे इन चीज़ों के बारे में पूछताछ कर सकते हैं:

• आप कब से ईडी के साथ काम कर रहे हैं? क्या यह धीरे-धीरे या अचानक शुरू हुआ?
• क्या आपको कभी स्खलन, चरमसुख का अनुभव, या यौन इच्छा महसूस करने में कठिनाई होती है?
• आप सेक्स की कितनी आवृत्ति रखते हैं? क्या यह आवृत्ति हाल ही में बदली है?
• आपके इरेक्शन की दृढ़ता कैसी है?
• क्या आप सुबह उठने पर या आधी रात को इरेक्शन का अनुभव करते हैं?
• आपके पार्टनर के साथ आपकी मौजूदा बॉन्डिंग कैसी है? रिश्ते के लिए आपके और आपके साथी के क्या लक्ष्य हैं? क्या हाल ही में कुछ बदला है?
• आप वर्तमान में कौन सी प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लेते हैं? क्या आप बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं, शराब या तंबाकू का सेवन करते हैं?
• क्या आपके पेल्विक क्षेत्र पर कभी सर्जरी हुई है? क्या आपकी कोई अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियाँ हैं?

अतिरिक्त परीक्षण

आपके ईडी का निदान करने में मदद के लिए, आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण कर सकता है। परीक्षण में ये शामिल हो सकते हैं:

• अल्ट्रासाउंड: लिंग की रक्त वाहिकाओं की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड किया जाता है
• रात्रिकालीन शिश्न ट्यूमरसेंस परीक्षण: रात्रिकालीन पेनाइल ट्यूमरसेंस परीक्षण के दौरान आपके रात्रिकालीन इरेक्शन की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए एक पोर्टेबल, बैटरी चालित उपकरण। गैजेट जांघ पर स्थित हो जाता है। आपका डॉक्टर बाद में उसके द्वारा संग्रहीत डेटा तक पहुंच सकता है
• इंजेक्शन परीक्षण:इंजेक्शन परीक्षण के दौरान इरेक्शन उत्पन्न करने के लिए आपके लिंग में एक दवा इंजेक्ट की जाती है। यह आपके डॉक्टर को इरेक्शन की दृढ़ता और अवधि का आकलन करने में सक्षम बनाता है
• मूत्र-विश्लेषण:इसका उद्देश्य मधुमेह और अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का निदान करना है
• रक्त परीक्षण:मधुमेह, हृदय रोग, थायराइड की समस्या और कम टेस्टोस्टेरोन स्तर जैसी बीमारियों के निदान के लिए रक्त परीक्षण

ये परीक्षण आपके डॉक्टर को आपकी देखभाल को निर्देशित करने और यह पता लगाने में सहायता कर सकते हैं कि क्या कोई अंतर्निहित स्थिति आपके ईडी की जड़ हो सकती है।

स्तंभन दोष की जटिलताएँ

इसके परिणामस्वरूप आंतरिक और बाह्य दोनों प्रकार की अनेक समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैंस्तंभन दोष. सामान्य ईडी दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• सेक्स से संबंधित तनाव और चिंता
• कम आत्म सम्मान
• शर्मिंदगी और शर्मिंदगी
• प्रजनन संबंधी समस्याएं
• रिश्ते के मुद्दे
• अवसाद

स्तंभन दोष के जोखिम कारक

सुधार होने में बहुत समय लग सकता है और यह उतना मजबूत नहीं हो सकता जितना पहले थास्तंभन दोष कई जोखिम कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• अवसाद, घबराहट या तनाव जैसी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ
• धूम्रपान
• नशीली दवाओं का दुरुपयोग
• अत्यधिक शराब का सेवन
• मोटापा होना और व्यायाम न करना
• 50 से अधिक होना

पुरुष कभी-कभी ऐसे इरेक्शन को प्राप्त करने या बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं जो एक सुखद यौन अनुभव प्रदान करने के लिए पर्याप्त मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला हो।स्तंभन दोषसमस्याएं अक्सर आती-जाती रहती हैं, लेकिन आपके सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करके उन्हें कम किया जा सकता है। तंत्रिका क्षति या लिंग में रक्त के प्रवाह में कमी जैसी चिकित्सीय स्थितियों वाले पुरुषों को ईडी के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है।

उपचार में पेशेवर देखभाल के महत्व को याद रखना महत्वपूर्ण हैस्तंभन दोष. कुछ गंभीर हैं, और चिकित्सा देखभाल में देरी से मामला और बिगड़ जाता हैबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य आपको ईडी समस्याओं के निदान और उपचार के लिए सही डॉक्टर ढूंढने में मदद मिल सकती है। आप एक बुक कर सकते हैंऑनलाइन नियुक्ति अपने घर बैठे किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें और अपना आवश्यक उपचार प्राप्त करें