फॉर्मूला बनाम स्तन का दूध: शिशु के लिए कौन सा अच्छा है?

माता-पिता बनना निश्चित रूप से आपके जीवन का सबसे रोमांचक समय है। लेकिन इसके साथ ज़िम्मेदारियाँ और कड़े फैसले भी आते हैं। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण विकल्पों में से एक यह है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या फॉर्मूला दूध पिलाएं। यह पूरी तरह से एक व्यक्तिगत निर्णय है और मां के स्वास्थ्य और उनके विचारों पर निर्भर करता हैफार्मूला बनाम स्तन का दूध.गलतफहमियों को दूर करने और मतभेदों पर थोड़ा प्रकाश डालने के लिए, यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।

स्तनपान क्या है?ए

अपने बच्चे को सीधे स्तनों से दूध पिलाना स्तनपान कहलाता है। कब और कितनी देर तक स्तनपान कराना है, यह तय करने के लिए आपको बच्चे से संकेत लेने की जरूरत है। नवजात शिशु को हर 2 से 3 घंटे में दूध की आवश्यकता हो सकती है। छह महीने के बच्चे को 4 से 5 घंटे के बाद दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के मुंह के अंदर हाथ डालने, रोने या मुंह खोलने जैसे संकेतों पर हमेशा ध्यान दें।

प्रमुख चिकित्सा निकाय जैसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स, डब्ल्यूएचओ [1], और यूनिसेफ सभी युवा माताओं को 6 महीने तक केवल स्तनपान कराने की सलाह देता है, जिसे 1 या 2 साल की उम्र तक जारी रखा जा सकता है।

स्तनपान के क्या फायदे हैं??ए

बहुत सारे हैंमाँ के दूध के फायदे और स्तनपान। प्राथमिक, यह कई मायनों में बच्चे के विकास में सुधार करता है। मां का दूध कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, वसा और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके बच्चे के विकास के लिए आवश्यक हैं। मां के दूध में मौजूद प्राकृतिक एंटीबॉडीज आपके बच्चे को कई स्वास्थ्य बीमारियों से भी बचाते हैं। यह मुख्य रूप से निम्न कारणों से होता है:स्तन के दूध में कोलोस्ट्रम और इम्युनोग्लोबुलिन[2]

चूंकि स्तन का दूध आसानी से पच सकता है, इसलिए आपके बच्चे को कब्ज और फूला हुआ पेट जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं कम होती हैं। इसके अलावा, स्तनपान करने वाले शिशुओं में मोटापे की संभावना कम होती है क्योंकि स्तन के दूध में मौजूद पोषक तत्व वसा भंडारण के नियमन में मदद करते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जिन शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया गया है, उनका आईक्यू अधिक होने की संभावना है।[3]

फॉर्मूला फीडिंग क्या है??ए

जबकिस्तनपान के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, यह काफी चुनौतीपूर्ण लग सकता है। यदि आप स्वास्थ्य कारणों से स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हैं, तो आप अपने बच्चे को फॉर्मूला-आधारित दूध पिलाने पर विचार कर सकती हैं। फॉर्मूला दूध व्यावसायिक रूप से तैयार किया जाता है और यह एक एफडीए-विनियमित उत्पाद है, जो आपके बच्चे के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सही मात्रा से भरपूर होता है। शिशु फार्मूला 3 अलग-अलग रूपों में उपलब्ध हैं - पाउडर, उपयोग के लिए तैयार फार्मूले और तरल सांद्रण के रूप में।

जबकि पाउडर सबसे कम महंगे हैं, रेडी-टू-यूज़ फ़ॉर्मूले काफी महंगे हैं। आमतौर पर, या तो दूध आधारित या सोया आधारित होते हैं और बाज़ार में कुछ विशेष शिशु फ़ॉर्मूले उपलब्ध होते हैं जो बच्चों के लिए उपयुक्त होते हैं।नवजात शिशु को फॉर्मूला दूध पिलाना बच्चे भी। तुलना करने परस्तन का दूध बनाम फार्मूलादूध, स्तन का दूध चुनने के स्पष्ट लाभ हैं, लेकिन कुछ माताओं के लिए फॉर्मूला दूध आवश्यक हो सकता है।

स्तनपान बनाम फार्मूलाखिलाना: फायदे और नुकसानए

स्तनपान और फार्मूला फीडिंग दोनों के अपने-अपने फायदे और नुकसान हैं। स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है। लेकिन नई माँ को इस प्रक्रिया में ढलने में कुछ समय लग सकता है। आपको स्तनों का फूलना, निपल्स में दर्द और दूध नलिकाओं में रुकावट जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ये सभी चिंताएँ चिंताजनक हो सकती हैं लेकिन धैर्य और दृढ़ता से इन पर काबू पाना आसान है।

दूसरी ओर,फार्मूला फीडिंग के फायदे यह सुविधाजनक और व्यवहार्य विकल्प है। आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए 24x7 उपलब्ध रहने की आवश्यकता नहीं है। जब आप असमर्थ हों तो परिवार का कोई अन्य सदस्य आपके बच्चे को दूध पिला सकता है। इसके अतिरिक्त, फॉर्मूला दूध को पचने में अधिक समय लगता है। इसलिए, भोजन के समय की संख्या भी कम हो जाती है।

यहां एक हैफार्मूला फीडिंग के नकारात्मक प्रभावसाथ ही. प्रमुख में से एकफार्मूला दूध के दुष्प्रभाव यह है कि यह बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने में उतनी मजबूती से मदद नहीं करता है जितनी कि मां का दूध। इसके अलावा, यह गैस्ट्रिक समस्याएं और कब्ज भी पैदा कर सकता है।4]

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क्या है एकबोतल से पिलाना?ए

जब आप किसी बोतल में फार्मूला दूध या स्तन का दूध पिलाते हैं, तो इसे कहा जाता हैबोतल से पिलाना. बोतल से पिलानानवजात शिशु आपको आवश्यकतानुसार अधिक लचीलापन दे सकते हैंहर समय उपलब्ध नहीं रहना. यह परिवार के अन्य सदस्यों को बच्चे के साथ जुड़ने का मौका प्रदान करता है। जब आप विचार करते हैंस्तनपान बनाम बोतल से दूध पिलानाÂ फ़ायदे,बोतल से पिलानाबोतलों और रबर निपल्स के उपयोग के कारण यह काफी महंगा हो सकता है।

क्या ऐसा करना संभव हैएक ही समय में स्तनपान और फार्मूला फीडिंग?ए

दूध पिलाने के एक ही तरीके को अपनाना आदर्श है क्योंकि स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच बदलाव करने से स्तन के दूध के उत्पादन में बाधा आ सकती है। फॉर्मूला दूध से बच्चे को कम भूख लगती है। इसलिए, भोजन का अंतराल कम हो जाता है। हालाँकि, कुछ महीनों तक पर्याप्त दूध की आपूर्ति के साथ, आप दोनों को वैकल्पिक करने पर विचार कर सकते हैं। [5]

चाहे आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या फॉर्मूला दूध पिलाएं, आपको स्वस्थ रहने और अपने बच्चे की अच्छी देखभाल के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करने की आवश्यकता है। यदि आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने में कोई समस्या आती है, तो सही विशेषज्ञों के साथ अपॉइंटमेंट बुक करेंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य.आसानी से अपने नजदीक एक डॉक्टर ढूंढें और आत्मविश्वास के साथ अपने पालन-पोषण की यात्रा शुरू करने के लिए सही मार्गदर्शन प्राप्त करें।