उच्च कोलेस्ट्रॉल के महत्वपूर्ण लक्षण जिन्हें आपको कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए!

कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कुछ हार्मोन, विटामिन डी और कोशिका झिल्ली बनाता है [1]। यह मोमी, वसा जैसा पदार्थ आपके यकृत द्वारा निर्मित होता है और रक्तप्रवाह में लिपोप्रोटीन द्वारा ले जाया जाता है। लिपोप्रोटीन दो प्रकार के हो सकते हैं - निम्न-घनत्व-लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या खराब कोलेस्ट्रॉल और उच्च-घनत्व-लिपोप्रोटीन (एचडीएल) या अच्छा कोलेस्ट्रॉल। उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण प्लाक का निर्माण कर सकते हैं, जिससे हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य स्थितियां पैदा हो सकती हैं

आपका शरीर आवश्यक कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करता है। लेकिन आप पनीर, अंडे और मांस जैसे खाद्य पदार्थों में भी कोलेस्ट्रॉल पा सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि भारत में लगभग 25-30% शहरी आबादी में उच्च कोलेस्ट्रॉल है [2]। इसके बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ेंउच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षणयाउच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण।ए

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण क्या हैं?

कोई स्पष्ट नहीं हैंउच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण. हालाँकि, इससे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक जैसी कई स्वास्थ्य जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए,त्वचा पर कोलेस्ट्रॉल के लक्षणजैसे कि नरम, पीले रंग की वृद्धि का मतलब कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि हो सकती है। आप भी इन्हें नोटिस कर सकते हैंचेहरे पर उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण।ए

बहुत से लोग अनुभव करते हैंपैरों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणजैसे बार-बार झुनझुनी और दर्द होना। इसी तरह, मोटे लोगों में भी कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ हो सकता है। उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल से प्रभावित धमनियाँ पुरुषों में नपुंसकता का कारण भी बन सकती हैं

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण आपकी धमनियों में बनने वाली पट्टिका गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। यह धमनियों को संकीर्ण या अवरुद्ध करके आपके रक्त प्रवाह को कम कर देता है। रक्त परीक्षण यह निर्धारित करने का एकमात्र तरीका है कि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल है या नहीं। यदि आपके परिवार के सदस्यों को उच्च कोलेस्ट्रॉल है तो डॉक्टर आपको कोलेस्ट्रॉल की जांच करने की सलाह भी दे सकते हैं

यदि आपको उच्च रक्तचाप है, आप अधिक वजन वाले हैं, या धूम्रपान करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप परीक्षण कराएं। यदि आपकी उम्र 20 वर्ष से अधिक है तो नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण करवाएं। हर 4 से 6 साल में अपने कोलेस्ट्रॉल की जाँच करें। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल 240 mg/dL से अधिक बढ़ जाता है, तो इसे उच्च माना जाता है।

यहां कुछ स्थितियों के साथ कुछ लक्षण दिए गए हैं जो आपको समझने में मदद कर सकते हैंउच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण.

आनुवंशिकी

पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया जीन के माध्यम से पारित होने वाली एक स्थिति है [3]। यदि आपकी यह स्थिति है तो निश्चित रूप से आपका उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर 300 मिलीग्राम/डीएल या उससे अधिक होगा। यह आनुवंशिक स्थिति पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैत्वचा पर उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण. इस स्थिति वाले लोगों की त्वचा पर एक गांठ या पीला धब्बा हो सकता है जिसे ज़ेन्थोमा कहा जाता है।

दिल का दौरा

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण प्लाक का निर्माण हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को प्रभावित करता है। यह रक्त की आपूर्ति को संकुचित या प्रतिबंधित करता है। जब प्लाक टूटता है, तो यह रक्त के थक्के बनाता है। ये थक्के हृदय में रक्त की आपूर्ति को अवरुद्ध करते हैं, जिससे आपके हृदय को उचित कार्य के लिए ऑक्सीजन और अन्य आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।

जब ऑक्सीजन की कमी के कारण हृदय क्षतिग्रस्त हो जाता है तो इसे दिल का दौरा कहा जाता है। यहां दिल का दौरा पड़ने के कुछ संकेत दिए गए हैं:

• चिंता
• जी मिचलाना
• चक्कर आना
• पेट में जलन
• अपच
• अत्यधिक थकान
• साँस लेने में कठिनाई
• छाती या बांहों में दर्द या दर्द
• भुजाओं या छाती में जकड़न या दबाव
• दिल की बीमारी

कोरोनरी धमनी रोग के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• जी मिचलाना
• सुन्न होना
• सांस फूलना
• एनजाइना या सीने में दर्द
• गर्दन, जबड़े या पीठ में दर्द

परिधीय धमनी रोग (पीएडी)

पीएडी तब होता है जब हाथ, पैर, पैर और किडनी में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। ऐसा धमनियों की दीवारों में प्लाक जमने के कारण होता है। यहां इस स्थिति के कुछ शुरुआती और गंभीर संकेत दिए गए हैं:

• दर्द
• थकान
• ऐंठन
• पैर के नाखून नीले या मोटे
• टाँगों और टाँगों पर छाले
• पैर की उंगलियों में जलन होना
• पैरों पर बालों का बढ़ना कम होना
• पैर या पैर का तापमान कम होना
• टांगों और पैरों में बेचैनी
• व्यायाम या गतिविधि के दौरान पैर में दर्द
• आपके पैरों की त्वचा पर पीलापन और पतलापन
• गैंग्रीन - रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण ऊतकों की मृत्यु
• आघात

प्लाक के निर्माण के कारण होने वाला स्ट्रोकउच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणतत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यहां स्ट्रोक के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिनसे आपको सावधान रहना चाहिए:

• चक्कर आना
• भ्रम
• शरीर का एक तरफ सुन्न होना
• धुंधली या दोहरी दृष्टि
• भयंकर सरदर्द
• अस्पष्ट शब्द
• संतुलन की हानि
• गतिशीलता में कमी
• चेहरे की विषमता

जीवनशैली में बदलाव करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंकोलेस्ट्रॉल आहार योजनायदि आपके पास कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर है। ऐसी योजना आमतौर पर आपसे अपने भोजन में संतृप्त वसा और ट्रांस वसा की मात्रा कम करने के लिए कहती है। इसके बजाय, डॉक्टर आपको सेम, फल और साबुत अनाज का सेवन करने के लिए कहते हैं जिनमें घुलनशील फाइबर होता है। इस पर सही सलाह पाने के लिए, बुक करेंऑनलाइन डॉक्टर परामर्शबजाज फिनसर्व हेल्थ पर कुछ ही सेकंड में। आप भी कर सकते हैंलैब परीक्षण बुक करेंजैसे किलिपोप्रोटीन (ए)रक्त परीक्षण या एलिपिड प्रोफ़ाइल परीक्षणअपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करने के लिए यहां जाएं।