बालों के लिए सनस्क्रीन: लंबे और मजबूत बालों के लिए 5 सरल DIY नुस्खे आज़माएं!

आप में से अधिकांश लोग अपनी त्वचा के लिए सनस्क्रीन के महत्व से अवगत होंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना मेलेनिन है, जब आप बाहर निकलते हैं तो अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। यह आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है, खासकर गर्म गर्मियों के दौरान। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके स्कैल्प को भी सनस्क्रीन की ज़रूरत होती है? जबकि हम सभी त्वचा के सांवलेपन को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन हमें इस बात का एहसास ही नहीं होता कि हमारे बाल भी धूप के संपर्क में आते हैं।

अत्यधिक धूप के संपर्क में आने से आपके बाल कमजोर और शुष्क हो सकते हैं। इसलिए,बालों के लिए सनस्क्रीनयह आपकी त्वचा के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह। रसायनों वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने के बजाय, आप कोई भी उपयोग कर सकते हैंDIY प्राकृतिक सनस्क्रीन यह किफायती है और घर पर सामग्री के साथ बनाना आसान है! यहां अपना स्वयं का सामान बनाने के लिए एक मार्गदर्शिका दी गई हैबालों के लिए सनस्क्रीन अपने बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए।ए

बालों के लिए नींबू और नारियल तेल का प्राकृतिक धूप से बचाव का प्रयोग करें

नारियल का तेलयह न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि आपके बालों के लिए भी अनगिनत लाभों से भरपूर है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि इसे प्राकृतिक माना जाता हैबालों के लिए धूप से सुरक्षा! नारियल तेल के घटक आपके बालों के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र और कंडीशनर के रूप में कार्य करते हैं [1]. यह आपके बालों पर एक आवरण बनाता है और आपके बालों को गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाता है। नीबू में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो बालों के स्वस्थ विकास को बढ़ावा देता है। नारियल के तेल के साथ नींबू का उपयोग करने से आपके बालों को सूरज की क्षति से अच्छी सुरक्षा मिलती है।

आप इस बारे में कैसे आगे बढ़ सकते हैं इसके सरल चरण यहां दिए गए हैंDIY सनस्क्रीन रेसिपी:ए

• चरण 1: एक बड़ा चम्मच नारियल तेल गर्म करेंए
• चरण 2: इसे पानी और नींबू के रस के साथ मिलाएंए
• चरण 3: तेल को जमने से बचाने के लिए इस मिश्रण को प्लास्टिक कंटेनर में रखें
• चरण 4: आवेदन से पहले, आप प्रभावी परिणामों के लिए मिश्रण को गर्म कर सकते हैं

शहद और एलो वेरा के घरेलू प्राकृतिक सनस्क्रीन से अपने बालों को पोषण दें

इस एकDIY सनस्क्रीन हैसिर की त्वचा के लिए सर्वोत्तम सनस्क्रीन. एलोवेरा में प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम की मौजूदगी आपके सिर की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करती है। यह प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के रूप में कार्य करके आपके बालों के विकास को बढ़ावा देता है।[2].शहद के साथ एलोवेरा का उपयोग करने से आपके बालों को टूटने से बचाने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं। शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है जो आपके बालों को अच्छी तरह से नमीयुक्त रखता है।[3]. इसे तैयार करने के लिएघर का बना सनस्क्रीन, आपको बस मिश्रण करना हैएलोविरासाथशहद, समुद्री नमक, नारियल तेल, पानी और आप जाने के लिए तैयार हैं! समुद्री नमक के इस्तेमाल से आपके स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है।

अंगूर के बीज और गुलाब जल के प्राकृतिक सनस्क्रीन नुस्खे का उपयोग करके अपने बालों को धूप से होने वाले नुकसान से बचाएं

अंगूर के बीज का तेल विटामिन ई के साथ-साथ अन्य आवश्यक प्रोटीन और खनिजों से भरपूर होता है जो आपके बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है। सूरज की गर्मी आपके बालों की नमी को छीन सकती है। इसलिए, अंगूर के बीज के तेल के साथ थोड़ा सा गुलाब जल मिलाने से आपके बालों को आवश्यक नमी मिल सकती है। गुलाब जल का सूजन रोधी गुण रूसी और धूप से होने वाले नुकसान को कम करता है। यह आपके सिर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है जिससे आपके बालों के स्वस्थ विकास को बढ़ावा मिलता है। इसे प्राकृतिक बनाना वाकई आसान हैघर का बना सनस्क्रीनमिश्रण. गुलाब जल से भरी एक स्प्रे बोतल में दो बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाएं। बाहर निकलने से पहले बस इसे अपने बालों पर स्प्रे करें और देखें कि आपके बाल कैसे चमकते हैं!

बालों के लिए सफेद चाय और लैवेंडर ऑयल सन क्रीम लगाकर अपने बालों के विकास को बढ़ावा दें

अपने बालों पर सफेद चाय का उपयोग करने का लाभ यह है कि इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसका एक एंटीऑक्सीडेंट न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है बल्कि असमय बालों के विकास को भी कम करता हैबालों का झड़ना. सफेद चाय लगाने से आपके बाल धूप से होने वाले नुकसान से बचते हैं और आपके बाल चमकदार और मुलायम भी रहते हैं। लैवेंडर आपके बालों के लिए एक और प्रभावी कंडीशनर है जो रोगाणुरोधी गुणों से भरपूर है। यह न केवल आपके सिर पर खुजली को कम करता है, बल्कि सिर की सूजन को ठीक करने में भी मदद करता है।

एवोकाडो और रास्पबेरी बीज तेल की घरेलू सनस्क्रीन रेसिपी का उपयोग करके यूवी किरणों को रोकें

यह एक आसान और सरल DIY हैबालों के लिए सनस्क्रीन जिसे आप कुछ ही समय में बना सकते हैं। रास्पबेरी के बीज का तेल निम्नलिखित लाभों से भरपूर है:ए

• अपने बालों को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचानाए
• मुक्त कणों से लड़नाए
• कोलेजन प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ावा देनाए

जब आप इसे मिलाएंगेएवोकाडो, आपके बालों को उचित बाल विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक फैटी एसिड मिलेंगे। अपने बालों के स्वस्थ विकास को और बेहतर बनाने के लिए इसमें रोजमेरी का एक टीबैग मिलाएं।

वे न केवल आपके बालों को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, बल्कि येDIY प्राकृतिक सनस्क्रीनएसएउचित पोषण के साथ अपने बालों को भी मजबूत बनाएं। चूंकि ये आसानी से उपलब्ध सामग्रियों से बनाए जाते हैं, इसलिए इन्हें तैयार करना कोई कठिन काम नहीं है। ये एबालों के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीनकोई प्रतिकूल प्रभाव न डालें। आप इन्हें अपने हेयर मास्क में या हेयर स्प्रे के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

इनके अलावा, अपने बालों को स्कार्फ या टोपी से ढकने से भी धूप का जोखिम कम हो सकता है। हालाँकि, यदि आपको लगता है कि आपके बाल पतले हो रहे हैं या भंगुर हो रहे हैं, तो बाल देखभाल विशेषज्ञों से बात करेंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. समस्या के मूल कारण को समझेंऑनलाइन डॉक्टर परामर्शव्यक्तिगत परामर्श के लिए जाने से पहले। लंबे और चमकदार बाल उगाने के लिए उचित बाल देखभाल तकनीकों का पालन करें!ए