लंबे बालों की देखभाल कैसे करें? विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित 6 तरीके!

लंबे बाल बढ़ाना हर किसी को पसंद होता है। लेकिन इसके रख-रखाव का क्या? इसमें कोई संदेह नहीं है कि लंबे बाल सौंदर्य की दृष्टि से आंखों को अच्छे लगते हैं। हालाँकि, यह आवश्यक है कि आप उचित मात्रा में लेंलंबे बालों की देखभाल करें. इस तरह आपके बालों की चमक बरकरार रहती है और बाल दोमुंहे नहीं होते। की एक और चुनौतीलंबे बालों का रखरखावयह सुनिश्चित करना है कि आपके बाल उलझें नहीं। यदि नहीं, तो यह आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है!

यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं कि कैसे करेंलंबे बालों की देखभाल करें और उचित का महत्वलंबे बालों की देखभाल.

हेयरब्रश का उपयोग करते समय सावधान रहेंए

यदि आप चाहें तो सही ब्रश का उपयोग करना महत्वपूर्ण हैलंबे बालों का ख्याल रखें. ऐसा ब्रश चुनें जो आपके बालों की जड़ों को मुलायम बनाए और बालों को टूटने से बचाए। आदर्श विकल्प प्राकृतिक फाइबर ब्रश का उपयोग करना होगा क्योंकि यह घर्षण को कम करता है। अगर आपके बाल उलझे हुए हैं तो उन गांठों में फंसते नहीं हैं। ऐसा ब्रश आपके बालों को मुलायम और रेशमी भी बनाता है। आप गीला ब्रश भी चुन सकते हैं क्योंकि यह आपके बालों पर कम तनाव डालता है। के लिए यह एक महत्वपूर्ण कारक हैलंबे बालों की देखभाल.

हाइड्रेटिंग उपचार से अपने बालों की नमी दोबारा भरेंए

यदि आप सोच रहे हैंलंबे बालों की देखभाल कैसे करें, आप इस विधि को आज़मा सकते हैं। यदि आपके बाल लंबे हैं तो अपने बालों को हाइड्रेट करना आवश्यक है। जब आपके बाल लंबे होते हैं, तो अत्यधिक गर्मी के कारण वे रूखे और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। हाइड्रेटिंग उत्पादों जैसे हेयर मास्क या का उपयोग करनाबालों की देखभाल के लिए तेल आपके सिर की नमी की मात्रा बढ़ जाती है। अपने बालों पर लगाने से पहले तेल को गर्म करने से बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि गर्म तेल सामान्य तेल की तुलना में तेजी से अवशोषित होता है। तेल को गर्म करने का प्रयास करें और देखें कि आपके लंबे बाल और भी अधिक चमकते हैं!

अपने गीले बालों को हेयर रैप का उपयोग करके सुखाएंए

यह सबसे अधिक नजरअंदाज की जाने वाली युक्तियों में से एक है क्योंकि तौलिये का उपयोग करके अपने बालों को सुखाना आपकी सामान्य आदत हो सकती है। हमें इस बात का जरा भी अहसास नहीं है कि चिकना कपड़ा हमारे बालों की नमी को आसानी से दूर करने में मदद करता है। जब आप सूती तौलिये का उपयोग करते हैं, तो आपके बालों की जड़ें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। यही कारण है कि आपको अधिक रूखापन और दोमुंहे बाल दिखाई देते हैं। क्षतिग्रस्त शाफ्ट कमज़ोर होते हैं और उनके टूटने का खतरा अधिक होता है। इससे बालों का झड़ना बढ़ता है। इन सब से बचने के लिए, आप अपने बालों को सुखाने और अपने बालों को बरकरार रखने के लिए एक पुरानी सूती टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं।

इसके लिए मुलायम हेयरबैंड का प्रयोग करेंलंबे बाल बनाए रखेंए

अगर आप सोच रहे हैंपुरुषों में लंबे बालों की देखभाल कैसे करें?, आप खुशकिस्मत हैं! यह टिप पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करती है। चूँकि आप अपने लंबे बालों को हर समय खुला नहीं रख सकते हैं, इसलिए उन्हें बाँधने के लिए हेयरबैंड का उपयोग करें। याद रखें, अपने बालों को हर समय खुला रखने से आपके बाल टूट सकते हैं। यदि आप मुलायम हेयरबैंड नहीं चुनते हैं, तो आपके बाल अपनी जड़ों से उखड़ सकते हैं। यदि आप बालों का झड़ना कम करना चाहते हैं तो प्लास्टिक रबर बैंड का उपयोग करने से बचें!

अपने बालों को बार-बार धोने से बचेंए

यदि आप सोच रहे हैं तो यह एक और युक्ति है जिसका आपको पालन करना चाहिएलंबे बाल कैसे बनाए रखें. अत्यधिक धोने से आपके बाल अपने प्राकृतिक तेल से वंचित हो सकते हैं। ये आपके बालों की सुरक्षा और चमक के लिए महत्वपूर्ण हैं। तेल की कमी से आपके सिर पर तेल का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसके लिए आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है।अपने बालों को शैम्पू करेंबहुधा। यह चक्र लगातार चलता रहता है, इसलिए बेहतर होगा कि बालों को सप्ताह में दो या तीन बार ही धोया जाए।

अपने बालों को ठीक से धोएं!ए

अपने बालों को धोने के लिए उचित तकनीक का पालन करें। यह आपके बालों की मजबूती और सुंदरता को बहाल करने में मदद करता है। किसी अच्छे शैम्पू से अपने सिर की अच्छी तरह मालिश करें क्योंकि सिर ही वह क्षेत्र है जहां तेल स्राव होता है. अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करने से आपके सिर में अच्छे रक्त संचार को बढ़ावा मिलता है। अपने बालों में नमी बहाल करने के लिए एक अच्छे कंडीशनर का प्रयोग करें. इसे अपने बालों पर लगाएं, सिर पर नहीं, विशेषकर सिरों पर। अंत में, अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं क्योंकि गर्म पानी आपके बालों को तोड़ सकता है।

अब जब आप जानते हैंलंबे, घने बालों की देखभाल कैसे करें, उचित दिनचर्या का पालन करें और सुसंगत रहें। सुनिश्चित करें कि आप सही उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो आपके बालों के अनुरूप हों। सुनिश्चित करें कि आप रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए अपने सिर की मालिश करें। आख़िरकार, एक स्वस्थ खोपड़ी लंबे बालों के विकास में मदद करती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। यदि आप बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो बजाज फिनसर्व हेल्थ पर ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करें। एक बुक करेंऑनलाइन डॉक्टर नियुक्ति और लंबे और चमकदार बाल उगाने के लिए उनकी बहुमूल्य सलाह लें।ए