इंसुलिन खुराक की गणना: यह महत्वपूर्ण क्यों है और इसकी गणना कैसे करें?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मधुमेह निम्न और मध्यम आय वाले देशों में अधिक आम है, दुनिया भर में लगभग 422 मिलियन मामले हैं।1]. सबसे आम मधुमेह, टाइप 2, तब होता है जब आपका शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में विफल रहता है। दूसरी ओर, टाइप 1 मधुमेह या इंसुलिन-निर्भर मधुमेह, एक पुरानी स्थिति है जहां आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।

इस मामले में, आपकामधुमेह रक्त शर्करा का स्तर अप्रत्याशित होने की संभावना है। यह तब होता है जब डॉक्टर आपके रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद के लिए इंसुलिन खुराक की सिफारिश कर सकते हैं। सलाह के अनुसार आप या तो निश्चित इंसुलिन खुराक थेरेपी या लचीली खुराक थेरेपी ले सकते हैं।2]. जाननाकैसे गणना करें कि कितना इंसुलिन लेना हैआपको मधुमेह को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।

क्यों और यह जानने के लिए आगे पढ़ेंइंसुलिन खुराक की गणना कैसे करें एक मधुमेह रोगी के रूप में या एक मधुमेह रोगी की देखभाल करने वाले के रूप में।

इंसुलिन खुराक की गणना क्यों आवश्यक है?

इंसुलिन खुराक की गणनाआपके रक्त शर्करा के स्तर को कुशलतापूर्वक प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है। बोर्ड पर मौजूद इंसुलिन और आपके लिए आवश्यक खुराक को जानने से आपको कई तरह से मदद मिलती है। आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपको उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए इंसुलिन बढ़ाने की आवश्यकता है या कार्बोहाइड्रेट को कम करने की आवश्यकता है। खाओ। यह आपको कुछ गतिविधियों पर नज़र रखने में भी मदद करता है, जैसे कि यह जानना कि क्या आपके रक्त शर्करा को कम किए बिना टहलना सुरक्षित है या क्या आपको सोने से पहले कुछ खाना चाहिए।

इंसुलिन खुराक की गणना कैसे करें?

आप कुछ ऐप्स और ऑनलाइन का उपयोग कर सकते हैंइंसुलिन कैलकुलेटर याइंसुलिन सुधार खुराक कैलकुलेटरआवश्यक तीव्र-अभिनय इंसुलिन खुराक की गणना करना और उस पर नज़र रखना। हालाँकि, आप मैन्युअल फ़ॉर्मूले का उपयोग करके कार्बोहाइड्रेट, रक्त शर्करा सुधार और कुल भोजन इंसुलिन खुराक की इकाइयों की गणना भी कर सकते हैं।

• कार्बोहाइड्रेट कवरेज खुराक

इंसुलिन और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात खाद्य कवरेज के लिए बोलस खुराक निर्धारित करता है। यह दर्शाता है कि इंसुलिन की 1 इकाई द्वारा कितना कार्बोहाइड्रेट का निपटान किया जाता है। इंसुलिन की वास्तविक इकाइयाँ एक व्यक्ति की इसके प्रति संवेदनशीलता पर निर्भर करती हैं। आमतौर पर, एक इकाई ऐसी खुराक से 12-15 ग्राम CHO का निपटान होता है या संवेदनशीलता के आधार पर 4 से 30 ग्राम तक भी हो सकता है।

कार्बोहाइड्रेट कवरेज के लिएइंसुलिन खुराक की गणना, नीचे दिए गए सूत्र का उपयोग करें।ए

सीएचओ इंसुलिन की खुराक = भोजन में सीएचओ का कुल ग्राम / इंसुलिन की 1 इकाई द्वारा निपटाया गया सीएचओ का ग्राम

उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अपने भोजन में 80 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का उपभोग करेंगे और आपका इंसुलिन अनुपात 1:10 है।ए

सीएचओ इंसुलिन खुराक = 80 ग्राम / 10 = 8 यूनिटए

इस प्रकार, आपको कार्बोहाइड्रेट के निपटान के लिए 8 यूनिट इंसुलिन की आवश्यकता होगी।

• उच्च रक्त शर्करा सुधार खुराक

यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए आवश्यक तेजी से काम करने वाली इंसुलिन इकाइयों की मात्रा को संदर्भित करता है। आम तौर पर, इंसुलिन की एक इकाई रक्त शर्करा को 50 मिलीग्राम / डीएल तक कम कर देती है। हालांकि, यह 15 से 100 मिलीग्राम / डीएल तक हो सकती है। इंसुलिन के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।

उच्च रक्त शर्करा सुधार के लिएइंसुलिन खुराक की गणना, निम्नलिखित सूत्र लागू करें।ए

उच्च रक्त शर्करा सुधार खुराक = लक्ष्य रक्त शर्करा - वास्तविक रक्त शर्करा / सुधार कारक

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको 50 मिलीग्राम/डीएल रक्त शर्करा कम करने के लिए 1 यूनिट इंसुलिन की आवश्यकता है। इस प्रकार, आपका सुधार कारक 50 अंक है। भोजन से पहले आपका रक्त शर्करा 230 मिलीग्राम/डीएल है और आपका लक्ष्य 130 मिलीग्राम/ है dl.आवश्यक रक्त शर्करा सुधार खुराक तक पहुंचने के लिए इन आंकड़ों को सूत्र में भरें।ए

सुधार खुराक = 230â 130 / 50 = 2 इकाइयांए

इस प्रकार, लक्ष्य स्तर तक पहुंचने के लिए आपको 2 यूनिट उच्च रक्त शर्करा सुधार खुराक की आवश्यकता होती है।

• भोजन के समय की कुल खुराक

भोजन के समय की कुल खुराक प्राप्त करने के लिए कार्बोहाइड्रेट कवरेज खुराक और उच्च रक्त शर्करा सुधार खुराक जोड़ें।

कुल भोजन इंसुलिन = कार्बोहाइड्रेट कवरेज खुराक + उच्च शर्करा सुधार खुराक

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको कार्बोहाइड्रेट कवरेज खुराक के लिए 8 यूनिट तेजी से काम करने वाले इंसुलिन की और उच्च रक्त शर्करा स्तर सुधार खुराक के लिए 2 यूनिट इंसुलिन की आवश्यकता होती है। अब, कुल भोजन के फॉर्मूले में डेटा दर्ज करेंइंसुलिन खुराक की गणना.

कुल भोजन इंसुलिन खुराक = 8 इकाइयाँ + 2 इकाइयाँ = 10 इकाइयाँ।

इस प्रकार, आपके भोजन में इंसुलिन की कुल खुराक तेजी से काम करने वाले इंसुलिन की 10 यूनिट होगी।

कुल दैनिक इंसुलिन का लगभग 40-50% इंसुलिन को रात भर में बदलने के लिए दिया जाता है और 50-60% कार्बोहाइड्रेट कवरेज और उच्च रक्त शर्करा सुधार के लिए दिया जाता है।3].

कौन से कारक इंसुलिन की खुराक को प्रभावित करते हैं?

• आपके द्वारा सेवन की जाने वाली कार्बोहाइड्रेट की मात्रा: आप जितना अधिक कार्बोहाइड्रेट खाएंगे, आपको उतनी अधिक इंसुलिन खुराक की आवश्यकता होगी।ए
• इंसुलिन का प्रतिरोध: जब आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए अधिक इंसुलिन इंजेक्ट करने की आवश्यकता होगी।ए
• व्यायाम और शारीरिक गतिविधि: व्यायाम के लिए मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए ग्लूकोज की आवश्यकता होती हैमधुमेह रक्त शर्करा का स्तरछोड़ना। इससे इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।ए
• शरीर का द्रव्यमान: ज्यादातर मामलों में, उम्र के साथ इंसुलिन की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं।ए
• बीमारी: जब आप अस्वस्थ होते हैं, तो आपका शरीर आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देता है, जिससे आपको स्तर को कम करने के लिए अधिक इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है।

क्या आप इंसुलिन शॉट्स के बिना जीवन में वापस जा सकते हैं?

बहुत से लोग मधुमेह के कारण इंसुलिन हार्मोन की कमी से पीड़ित होते हैं। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो इसके घातक परिणाम हो सकते हैं। मरीजों को उनके शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रतिदिन इंसुलिन की खुराक दी जाती है। हालाँकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या इंसुलिन के बिना जीवित रहना संभव है यदि आपको इंसुलिन तक पहुंच नहीं मिलती है। पारंपरिक विचार यह है कि आपका शरीर औसतन 3 से 4 दिनों तक इंसुलिन के बिना रह सकता है। इसके बाद आपको गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। हालाँकि, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है क्योंकि इंसुलिन के प्रति हर व्यक्ति की संवेदनशीलता अलग-अलग होती है। इसके अलावा, शोधकर्ता अब सफलतापूर्वक इंसुलिन के विकल्पों की पहचान और प्रशासन कर रहे हैं।4].

अपना नहीं रख रहामधुमेह रक्त शर्करा का स्तरनियंत्रण में रहने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इस प्रकार,इंसुलिन खुराक की गणनायह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको कब सुधार खुराक या आहार परिवर्तन की आवश्यकता है। नियमित और समय पर चिकित्सा जांच का समय निर्धारित करना आपके स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है।एक ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श बुक करेंअपने नजदीकी सर्वोत्तम चिकित्सा विशेषज्ञों तक पहुंचने के लिए बजाज फिनसर्व हेल्थ पर। पीआप मधुमेह से खुद को बचा सकते हैं जिसका आप लाभ उठा सकते हैंमधुमेह स्वास्थ्य बीमा.