केराटोसिस पिलारिस क्या है: कारण, लक्षण और उपचार

केराटोसिस पिलारिस एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जिसके कारण आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे उभार और सूखे धब्बे बन जाते हैं। ये विशेष रूप से आपकी बाहों, पैरों या नितंबों पर दिखाई देते हैं। केराटोसिस के साथ, पिलारिस चेहरा भी प्रभावित हो सकता है। इस हानिरहित स्थिति में कोई खुजली या जलन नहीं होती है और यह कोई चिंताजनक बात नहीं है। यदि आपकी यह स्थिति है, तो आपकी त्वचा सैंडपेपर जैसी महसूस हो सकती है

सामान्य मामलों में, केराटोसिस पिलारिस उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि 30 वर्ष की आयु तक स्थिति अपने आप ठीक हो जाती है। हालाँकि, यदि उभार आपको परेशान करते हैं तो आप कुछ तरीकों से लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। स्थिति के निदान और उपचार के साथ-साथ केराटोसिस पिलारिस के कारणों और लक्षणों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

केराटोसिस पिलारिस कारण

यह त्वचा की स्थिति बच्चों और युवा वयस्कों में काफी आम है, और यह युवावस्था के दौरान अधिक दिखाई देती है। आमतौर पर, यह स्थिति केराटिन के निर्माण के कारण होती है। यह वह प्रोटीन है जो आपकी त्वचा को संक्रमण और जलन से बचाता है। प्रोटीन के अतिरिक्त स्राव से एक प्लग का निर्माण होता है जो बालों के रोम के छिद्रों को अवरुद्ध कर देता है।

डॉक्टर अभी तक यह पता नहीं लगा पाए हैं कि यह स्थिति केवल कुछ लोगों को ही क्यों प्रभावित करती है, दूसरों को क्यों नहीं। यदि आपके परिवार में इस बीमारी का इतिहास है, तो आपको भी यह बीमारी होने की संभावना अधिक है। इसके अलावा, निम्नलिखित स्थितियों का इतिहास होने से आपको केराटोसिस पिलारिस होने का खतरा हो सकता है:

• मधुमेह
• मोटापा
• क्रशिंग सिंड्रोम
• हाइपोथायरायडिज्म
• अन्य त्वचा विकार जैसे इचिथोसिस वल्गारिस औरएक्जिमा
• दमाए
• गोरी त्वचा

केराटोसिस पिलारिस के लक्षण

हालाँकि यह स्थिति किसी भी उम्र में हो सकती है, केराटोसिस पिलारिस बच्चों में अधिक आम है। इस स्थिति के सामान्य लक्षण यहां दिए गए हैं:

• आपकी बांहों, पैरों, चेहरे या नितंबों की सूखी और खुरदुरी त्वचा
• प्रभावित क्षेत्र में छोटे, दर्द रहित उभारों का दिखना
• केराटोसिस पिलारिस से प्रभावित त्वचा सैंडपेपर जैसी महसूस होती है
• कम तापमान और कम आर्द्रता के संपर्क में आने पर त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये सभी लक्षण एक्जिमा, खुजली और शुष्क त्वचा, सोरायसिस, फंगल संक्रमण और एलर्जी जैसी अन्य त्वचा स्थितियों का भी संकेत दे सकते हैं। इसलिए, लक्षणों के बारे में किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। जब तक डॉक्टर इसका निदान न कर लें तब तक कोई भी केराटोसिस पिलारिस उपचार शुरू न करें।

केराटोसिस पिलारिस का निदान करें

डॉक्टर केवल एक शारीरिक परीक्षण करके केराटोसिस पिलारिस का निदान करते हैं ताकि यह जांचा जा सके कि आपकी त्वचा पर कोई खुरदुरा पैच या उभार है या नहीं [1]। चूँकि स्थिति को केवल देखकर ही पहचाना जा सकता है, किसी भी चिकित्सा परीक्षण की आवश्यकता नहीं है जब तक कि यह किसी अन्य त्वचा या स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित न हो।

डॉक्टर उभारों के स्थान और उनकी विशेषताओं को देखकर स्थिति का निर्धारण कर सकते हैं। वे विशेष रूप से आपकी बांहों, जांघों, नितंबों और चेहरे की जांच करेंगे और देखेंगे कि क्या वहां सूखे, खुरदुरे, बदरंग उभार मौजूद हैं। यदि आपका डॉक्टर आपकी स्थिति के बारे में निश्चित नहीं है, तो वे एलर्जी परीक्षण या ए की सिफारिश कर सकते हैंबायोप्सीसही निदान तक पहुँचने के लिए. इसके बाद ही आपको केराटोसिस पिलारिस उपचार शुरू करना चाहिए।

केराटोसिस पिलारिस उपचार प्रक्रियाएं

यह खतरनाक नहीं है, और इसके गंभीर स्थिति में विकसित होने की संभावना नहीं है, इसलिए केराटोसिस पिलारिस उपचार इतना आवश्यक नहीं है। ज्यादातर मामलों में, उभार अपने आप ही घुल जाते हैं या धीरे-धीरे न्यूनतम मात्रा में कम हो जाते हैं। कुछ लोगों में, आपने देखा होगा कि उभार सर्दियों में दिखाई देने लगते हैं और गर्मियों में गायब हो जाते हैं। यह चिंता का कारण नहीं है. हालाँकि, यदि आपको लगता है कि उभार परेशान कर रहे हैं, तो आप क्रीम, मॉइस्चराइज़र और अन्य त्वचा देखभाल उपचारों की मदद से अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको केराटोसिस पिलारिस उपचार के लिए निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है।

• औषधीय क्रीम:ऐसी क्रीमों की सामग्री में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, यूरिया, ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं। ये केराटोसिस पिलारिस से प्रभावित त्वचा की उपस्थिति को बेहतर बना सकते हैं। इसके अलावा, औषधीय विटामिन ए क्रीम केराटिन के निर्माण को कम करने में मदद कर सकती है, जो केराटोसिस पिलारिस के प्रमुख कारणों में से एक है। सुनिश्चित करें कि इन क्रीमों का बहुत अधिक उपयोग न करें क्योंकि इनसे त्वचा में जलन हो सकती है।
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) लोशन:इन लोशन को लगाने से, विशेष रूप से शॉवर के बाद या अपना चेहरा धोने से, आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है और केराटोसिस पिलारिस बम्प्स कम हो जाते हैं। आप केराटोसिस पिलारिस उपचार के रूप में अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड और अमोनियम लैक्टेट वाले मॉइस्चराइज़र का भी उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
• लेजर थेरेपी:यह केराटोसिस पिलारिस के साथ दिखाई देने वाले मलिनकिरण को कम करने में मदद कर सकता है।
• एक्सफ़ोलीएटिंग: आप कर सकते हैंअपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करेंवॉशक्लॉथ, लूफै़ण या एक्सफ़ोलीएटिंग जेल की मदद से और उन्हें प्रभावित क्षेत्र पर गोलाकार गति में लगाएं। यह महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक तीव्रता से न रगड़ें क्योंकि इससे और अधिक जलन हो सकती है। इससे लक्षण बिगड़ सकते हैं।
• कोमल त्वचा देखभाल पर स्विच करें:अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अनुकूलित दिनचर्या का सहारा लेकर, आप त्वरित परिणाम देख सकते हैं। आरंभ करने के लिए, आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:
• अपने शॉवर सत्र को छोटा करें (15 मिनट से अधिक न लें)।
• उपयुक्तता के अनुसार गुनगुने या गर्म पानी का उपयोग करें
• नहाते समय हल्का साबुन या बॉडी वॉश लगाएं, जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है
• अपनी त्वचा को पूरे दिन नम रखने के लिए एक ह्यूमिडिफ़ायर घर लाएँ
• हर दिन मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें।

इन सभी सुझावों का पालन करने के अलावा, त्वचा के संक्रमण से बचने के लिए यह सुनिश्चित करें कि केराटोज़ पिलारिस उभारों को खरोंचें या फोड़ें नहीं।

केराटोसिस पिलारिस के कारणों, लक्षणों और उपचार के ज्ञान से, आप स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं। इस स्थिति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, या यदि आपके पास बेसल सेल कार्सिनोमा जैसे त्वचा कैंसर के बारे में प्रश्न हैं,डॉक्टर से परामर्श लेंबजाज फिनसर्व हेल्थ पर। विभिन्न विशिष्टताओं के सर्वश्रेष्ठ डॉक्टरों से बात करें, और कुछ ही समय में अपने प्रश्नों का समाधान पाएं। यदि आप कैंसर के किसी लक्षण का सामना कर रहे हैं, तो आप उनसे उचित के बारे में भी पूछ सकते हैंकैंसर के लिए परीक्षण.

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