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मिथाइलकोबालामिन: उपयोग, लाभ, सावधानियां, दुष्प्रभाव, खुराक
द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई
- सामग्री की तालिका
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- मिथाइलकोबालामिन एक महत्वपूर्ण विटामिन बी12 पूरक है
- विटामिन बी12 की गोलियाँ आपके मस्तिष्क और तंत्रिकाओं को कार्य करने में मदद करती हैं
- त्वचा और बालों के लिए अलग-अलग मिथाइलकोबालामिन टैबलेट का उपयोग किया जाता है
आपके शरीर को बुनियादी कार्य करने के लिए पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता होती है। इनमें से, विटामिन बी12 लाल कोशिका उत्पादन, तंत्रिकाओं और मस्तिष्क स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपके शरीर में इस विटामिन की कमी से थकान, सिरदर्द और अवसाद हो सकता है, जो आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है।ऐसे कई स्रोत हैं जिनके माध्यम से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपमें कोई कमी नहीं है। इसमें मिथाइलकोबालामिन टैबलेट, आहार और अन्य विटामिन बी12 पूरक शामिल हैं। मिथाइलकोबालामिन की गोलियों का उपयोग मुख्य रूप से विटामिन बी12 की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। यह अन्य स्थितियों जैसे घातक एनीमिया, लेटरल स्क्लेरोसिस, मधुमेह, परिधीय न्यूरोपैथी और भी बहुत कुछ के इलाज में भी मदद कर सकता है।
मिथाइलकोबालामिन क्या है?
यह विटामिन बी12 की कमी का इलाज करने में मदद करता है। यह विटामिन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और डीएनए के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन बी12 के दो स्रोत मिथाइलकोबालामिन और सायनोकोबालामिन हैं। जबकि सायनोकोबालामिन विटामिन बी12 की एक सिंथेटिक तैयारी है, मिथाइलकोबालामिन विटामिन बी12 का एक प्राकृतिक रूप है। आप मिथाइलकोबालामिन को पूरक या दूध, अंडे और मछली जैसे खाद्य पदार्थों से प्राप्त कर सकते हैं। मिथाइलकोबालामिन के असंख्य उपयोग और लाभ हैं जो आपको अवश्य जानना चाहिए।मिथाइलकोबालामिन का उपयोग
1. मिथाइलकोबालामिन टैबलेट का उपयोग मस्तिष्क में होता है
यह आपके शरीर को माइलिन आवरण बनाने में मदद करता है [1]। इस आवरण का मुख्य कार्य तंत्रिका आवेगों को तेज करने में मदद करना है। यह आपके तंत्रिका कार्य को बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण है। नसें आपके मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और आपके शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संकेतों को ले जाने के साधन के रूप में कार्य करती हैं। मिथाइलकोबालामिन की कमी माइलिन शीथ को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे तंत्रिका क्षति हो सकती है जो अपूरणीय है। जब आपके शरीर को मिथाइलकोबालामिन के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 मिलता है, तो यह आपकी नसों को स्वस्थ रख सकता है। स्वस्थ नसें यह सुनिश्चित करने में मदद करती हैं कि आपका मस्तिष्क सुचारू रूप से काम करता है।
अतिरिक्त पढ़ें:एएवियन 400 के उपयोग और दुष्प्रभाव2. बालों के लिए मिथाइलकोबालामिन टैबलेट का उपयोग
जैसा कि ऊपर बताया गया है, विटामिन बी12 आपके लाल रक्त कोशिका उत्पादन को बढ़ाता है। लाल रक्त कोशिकाओं से प्राप्त ऑक्सीजन के साथ, आपके शरीर की कोशिकाएं, जिनमें खोपड़ी की कोशिकाएं भी शामिल हैं, मरम्मत और विकास कर सकती हैं। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपके बालों का स्वस्थ विकास हो। ये कोशिकाएं ऑक्सीजन से भरपूर होती हैं और आपके बालों के रोमों को पोषण देती हैं। यदि आपमें विटामिन बी12 की कमी है तो मिथाइलकोबालामिन विटामिन बी12 को बढ़ावा देता है और आपके बालों के विकास में लाभ पहुंचाता है।
3. त्वचा के लिए मिथाइलकोबालामिन का उपयोग
आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सभी 8 बी विटामिन आवश्यक हैं। उनमें से, विटामिन बी 12 मदद कर सकता है क्योंकि यह त्वचा की उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है, और इसलिए मुँहासे, सूखापन और सूजन के लिए अक्सर विटामिन बी 12 पूरक की सिफारिश की जाती है। यह इन स्थितियों में मदद करता है क्योंकि यह आपकी त्वचा कोशिका उत्पादन को बढ़ावा देता है। इन लाभों को देखते हुए, उपचार के रूप में अक्सर विटामिन बी12 अनुपूरक की भी सिफारिश की जाती हैएक्जिमाऔरसोरायसिस।
अतिरिक्त पढ़ें: बालों के विकास के लिए विटामिन
मिथाइलकोबालामिन लाभ
इस दवा में मौजूद यौगिक क्षतिग्रस्त नसों को पुनर्जीवित करके न्यूरोनल सुरक्षा में मदद करते हैं। यह न्यूरॉन्स को ठीक से काम करने में सक्षम बनाता है, इस प्रकार [2] जैसी स्थितियों के उपचार में मदद करता है।
- परिधीय तंत्रिकाविकृति
- पागलपन
- भूलने की बीमारीए
- पार्किंसंसए
- नेऊरोपथिक दर्द
मिथाइलकोबालामिन साइड इफेक्ट्स
हालांकि इस विटामिन बी12 सप्लीमेंट के दुर्लभ दुष्प्रभाव हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। यदि आपको गले, जीभ, चेहरे या होंठ में सूजन जैसी किसी भी एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर या अस्पताल जाना चाहिए। इससे आपको समय पर इलाज पाने और आगे की जटिलताओं से बचने में मदद मिल सकती है
एलर्जी की प्रतिक्रिया के अलावा, आपको निम्नलिखित दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है:
- मतली या उलटी
- सिरदर्द
- साँस की परेशानी
- सीने में दर्द या जकड़न
- दस्त
- त्वचा के लाल चकत्ते
सावधानियां
मिथाइलकोबालामिन का उपयोग करने के लिए
यह महत्वपूर्ण है कि आप कोई भी दवा लेते समय कुछ सावधानियां बरतें। अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपने चिकित्सा इतिहास पर चर्चा करें। यदि आपके पास निम्नलिखित में से कोई भी है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है
- फोलिक एसिड की कमी
- hypokalemia
- आयरन की कमी
- लेबर की बीमारी
- ऑप्टिक तंत्रिका क्षति
कुछ अन्य सावधानियां जो आपको बरतनी चाहिए उनमें निम्नलिखित शामिल हैं
- यदि आपको कोबाल्ट या विटामिन बी12 से एलर्जी है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
- शराब के साथ इसका सेवन करने से बचें।
- यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो डॉक्टर को बताएं।
- यदि आपको लीवर या किडनी में कोई खराबी है तो उल्लेख करें।
- डॉक्टर को मिथाइलकोबालामिन के साथ ली जाने वाली अन्य प्रकार की दवाओं के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें।
मिथाइलकोबालामिन के सेवन के तरीके
- मिथाइलकोबालामिन टैबलेट की सही खुराक आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी, और इसका सेवन आमतौर पर मौखिक रूप से किया जाता है।
- यदि आपको अधिक खुराक की आवश्यकता है, तो आप इंजेक्शन का विकल्प चुन सकते हैं। यह मिथाइलकोबालामिन इंजेक्शन आम तौर पर सप्ताह में कुछ बार दिया जाता है।
- आपका डॉक्टर या नर्स आपको यह भी निर्देश दे सकते हैं कि सिरिंज के माध्यम से दवा को सही तरीके से कैसे इंजेक्ट किया जाए ताकि आप इसे घर पर स्वयं कर सकें।
- सभी निर्देशों को ठीक से पढ़ें और उनका पालन करें।
- यदि आपको दिया गया कोई विशेष निर्देश आपको समझ में नहीं आता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- मिथाइलकोबालामिन गोलियों को निगलें या चबाएं नहीं। उन्हें अपने मुँह में घुलने दें
खुराक के बारे में याद रखने योग्य बातें:
- मिथाइलकोबालामिन की एक या दो खुराक छूटने से कोई समस्या नहीं होगी, इसलिए घबराना शुरू न करें
- कुछ मामलों में, खुराक से आपके शरीर में अचानक रासायनिक परिवर्तन हो सकते हैं
- इस दवा का ओवरडोज़ आपके शरीर पर हानिकारक प्रभाव छोड़ेगा
- अपनी खुराक न चूकने या अतिरिक्त गोलियों का सेवन न करने के लिए बेहद सावधान रहें क्योंकि इससे चिकित्सीय आपात स्थिति पैदा हो सकती है
- अनुशंसित खुराक दिन में तीन बार 500 एमसीजी है
- आपको अपने डॉक्टर द्वारा एकल दैनिक खुराक के रूप में 1500mcg मिथाइलकोबालामिन टैबलेट भी निर्धारित किया जा सकता है
मिथाइलकोबालामिन साइड इफेक्ट्स
अब जब आप बालों और त्वचा के लिए मिथाइलकोबालामिन के उपयोग के साथ-साथ मिथाइलकोबालामिन के विभिन्न लाभों से अवगत हैं, तो आपके लिए इसके दुष्प्रभावों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। जबकि आपको मिथाइलकोबालामिन टैबलेट के उपयोग के बारे में पता होना चाहिए, इसे लेने से पहले इसके दुष्प्रभावों का अध्ययन करना भी आपके लिए उतना ही आवश्यक है।
यहां कुछ मिथाइलकोबालामिन दुष्प्रभाव दिए गए हैं।
- दस्त
- उल्टी करना
- थकान
- चिंता
- त्वचा पर चकत्ते पड़ना
- भयंकर सरदर्द
- जी मिचलाना
- अपर्याप्त भूख
हालांकि ये सामान्य दुष्प्रभाव हैं, याद रखें कि यदि आपको टैबलेट लेने के बाद एलर्जी प्रतिक्रिया या सांस लेने में परेशानी होती है तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
मिथाइलकोबालामिनमात्रा बनाने की विधि
आपके लिए मिथाइलकोबालामिन टैबलेट की खुराक के बारे में जानना जरूरी है। जब आपका डॉक्टर आपको मिथाइलकोबालामिन टैबलेट के उपयोग और खुराक के बारे में बताता है, तो आपको उसकी सलाह का सख्ती से पालन करना चाहिए। यदि आपको मिथाइलकोबालामिन की गोलियाँ निर्धारित की गई हैं, तो आप उन्हें पानी के साथ मौखिक रूप से ले सकते हैं। यदि टैबलेट लोजेंज के रूप में है, तो टैबलेट को चबाने के बजाय अपने मुंह में घुलने दें।
इंजेक्शन के मामले में, आपको अपनी मांसपेशियों में दवा इंजेक्ट करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार क्लिनिक जाना पड़ सकता है। डॉक्टर के नुस्खे का पालन करना और निर्दिष्ट खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आप एक खुराक लेने से चूक गए हैं, तो चिंता न करें। हो सकता है कि आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो लेकिन अपने डॉक्टर को सूचित रखें। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप निर्धारित दवा कब लेना जारी रख सकते हैं। हालाँकि, अधिक मात्रा के परिणामस्वरूप हानिकारक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं जिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है
हालाँकि कई मिथाइलकोबालामिन गोलियों का उपयोग किया जाता है, उन्हें लेते समय सावधान रहें। अपनी दवाइयों को हमेशा बच्चों की पहुंच से दूर रखें। दवाओं को प्रकाश, गर्मी या हवा के सीधे संपर्क में न रखें, क्योंकि इससे उन्हें नुकसान हो सकता है। कभी भी अपनी दवाएं साझा न करें और नुस्खे के अनुसार ही उनका उपयोग करें। अपनी सभी चिकित्सीय समस्याओं के लिए उचित मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए बजाज फिनसर्व हेल्थ पर आसानी से नजदीकी डॉक्टरों को ढूंढें। इन-क्लिनिक बुक करें याऑनलाइन डॉक्टर नियुक्तिऔर स्वास्थ्य संबंधी सभी चिंताओं पर विशेषज्ञ की सलाह लें।
- संदर्भ
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3674019/
- https://austinpublishinggroup.com/pharmacology-therapeutics/fulltext/ajpt-v3-id1076.php
- अस्वीकरण
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
