टाइप 2 मधुमेह के लक्षण और लक्षण जिनके बारे में आपको सावधान रहने की आवश्यकता है!

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो आपके अग्न्याशय को प्रभावित करती है। यह तब होता है जब यह पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है या जब आपका शरीर उत्पादित इंसुलिन का उपयोग करने में असमर्थ होता है। इंसुलिन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है और यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। अनियंत्रित रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह का कारण बन सकता है। इससे हाइपरग्लेसेमिया हो सकता है, जो आपकी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। आंकड़ों से पता चला कि मधुमेह 2019 में लगभग 1.5 मिलियन मौतों के मुख्य कारणों में से एक था [1]।

3 मुख्य हैंमधुमेह के प्रकार, और ये गर्भकालीन मधुमेह, टाइप 1, और टाइप 2 मधुमेह हैं। यह सबसे आम प्रकार है और यह बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। आप सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इसे रोक सकते हैं। जहां टाइप 2 मधुमेह इंसुलिन के अप्रभावी उपयोग के कारण होता है, वहीं टाइप 1 मधुमेह की समस्या अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन के कारण होती है। गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के दौरान होता है, और यह तब होता है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य मूल्यों से अधिक बढ़ जाता है, लेकिन मधुमेह मूल्य सीमा से नीचे हो सकता है।

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

• दृष्टि धुंधली हो जाती है
• थकान
• अस्पष्टीकृत वजन घटना
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• संक्रमण और घावों को ठीक होने में समय लगता है
• पैरों या हाथों में झुनझुनी महसूस होना
• प्यास का बढ़ना
• भूख की पीड़ा बढ़ जाना
• गर्दन और बगल की त्वचा काली पड़ जाती है

1. जब आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं, तो यह टाइप 2 मधुमेह का कारण बनती है। आपकी वसा और यकृत कोशिकाएं नियमित रूप से इंसुलिन के साथ बातचीत करने में असमर्थ हैं। उत्पादित किसी भी इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं किया जा रहा है।
2. अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है जिसके कारण आपके रक्त शर्करा का स्तर स्वाभाविक रूप से नियंत्रित नहीं होता है।

टाइप 2 मधुमेह अपने साथ क्या जोखिम कारक लेकर आता है?

• मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
• एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना
• अच्छे कोलेस्ट्रॉल का निम्न स्तर
• आपके पेट में वसा कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि
• पीसीओएस लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान मधुमेह या गर्भकालीन मधुमेह

टाइप 2 मधुमेह को कैसे रोका और प्रबंधित किया जा सकता है?

• संपूर्ण पौष्टिक आहार का सेवन करना
• धूम्रपान छोड़ना
• अपने बीएमआई स्तर को बनाए रखना
• काटनाप्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
• नियमित रूप से व्यायाम करना

टाइप 2 मधुमेह की विभिन्न जटिलताएँ क्या हैं?

• त्वचा संक्रमण
• आंखों को नुकसान
• तंत्रिकाओं को क्षति
• गुर्दा रोग
• हृदय रोग
• रक्त वाहिका रोग
• स्लीप एप्निया
• अंगों की नसें क्षतिग्रस्त हो रही हैं

विश्व मधुमेह दिवस कैसे मनाया जाता है?