थायराइड और सिरदर्द: 5 शीर्ष लिंक जो उन्हें जोड़ते हैं

थायराइड और सिरदर्द की विकार सामान्य स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं, जिनके बीच कुछ संबंध जुड़े हुए प्रतीत होते हैं। यदि आपको माइग्रेन है, तो हाइपोथायरायडिज्म जैसे थायरॉयड विकार इसका अंतर्निहित कारण हो सकते हैं। थायराइड विकारों में सिरदर्द के लक्षण का अनुभव होना भी काफी आम है, और यह माइग्रेन में विकसित हो सकता है।

कई अध्ययनों ने थायरॉयड और सिरदर्द - विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म और माइग्रेन के बीच एक मजबूत संबंध स्थापित किया है। हालाँकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या ये दोनों स्वास्थ्य विकार जोखिम कारकों के एक ही सेट के कारण होते हैं या यदि स्थितियाँ एक दूसरे के लिए ज़िम्मेदार हैं।

2013 में किए गए एक अध्ययन से पता चला कि माइग्रेन की शिकायत करने वाले 3% प्रतिभागियों और तनाव सिरदर्द से पीड़ित 1.6% को हाइपोथायरायडिज्म भी था। प्रतिभागियों के इस सबसेट के डेटा का विश्लेषण करने पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 96% मामलों में, माइग्रेन के एपिसोड के बाद हाइपोथायरायडिज्म [1] हुआ। इसके अलावा, यह पाया गया कि जिन लोगों में हाइपोथायरायडिज्म विकसित हुआ, उनमें सिरदर्द बदतर हो गया।

इसके अलावा, भारत में 1 वर्ष की अवधि में 100 प्रतिभागियों के बीच किए गए एक हालिया अध्ययन में, माइग्रेन की समस्या वाले 50 प्रतिभागियों में थायराइड विकार की महत्वपूर्ण संभावना देखी गई। इस प्रकार यह निष्कर्ष निकाला गया कि माइग्रेन का सिरदर्द थायराइड हार्मोन के कम स्तर से जुड़ा हुआ है और इस थायराइड की स्थिति और माइग्रेन के सिरदर्द को सह-रुग्णता माना जा सकता है [2]।

थायराइड और सिरदर्द के बीच संबंधों के बारे में जानने और दोनों स्थितियों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

थायराइड और सिरदर्द कैसे जुड़े हुए हैं?

कम थायराइड हार्मोन आपके रक्तचाप और आपके चयापचय दोनों को प्रभावित करते हैं और इस प्रकार सिरदर्द का कारण हो सकते हैं। दूसरी ओर, बार-बार सिरदर्द होने से हाइपरथायरायडिज्म विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को प्रभावित करता है, जिससे आपका थायराइड खराब हो सकता है।

वास्तव में, माइग्रेन उन लोगों में अधिक आम है जो कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन करते हैं। जब आप इसका इलाज करवाते हैं, तो आपका सिरदर्द भी लगभग 80% तक कम हो सकता है। अध्ययनों के अनुसार, जिन लोगों को बार-बार सिरदर्द होता है उनमें से 21% और माइग्रेन से पीड़ित 41% लोगों में हाइपोथायरायडिज्म होने का खतरा अधिक होता है [3]।

थायराइड और सिरदर्द के लक्षण

याद रखें कि यद्यपि सिरदर्द माइग्रेन की पहचान करने का प्रमुख लक्षण है, सभी सिरदर्द माइग्रेन नहीं होते हैं। यदि आपको माइग्रेन है, तो आपको विकार की शुरुआत से पहले उल्टी, मतली, चक्कर, चक्कर आना, आपकी इंद्रियों की बढ़ती संवेदनशीलता और दृश्य गड़बड़ी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए, आपको लक्षणों का पता लगाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि यह कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से मिलता जुलता है। थायराइड पैनल परीक्षण से आप एक पुष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो आप परीक्षण पर विचार कर सकते हैं:

• थकान
• मोटापा
• सूखे बाल
• अनियमित पीरियड्स
• मांसपेशियों या जोड़ों में पुराना दर्द
• हृदय गति धीमी होना
• बांझपन या अन्य प्रजनन संबंधी विकार
• अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकार

माइग्रेन और हाइपोथायरायडिज्म के लिए जोखिम कारक

अब, इसके जोखिम कारकों पर एक नज़र डालेंमाइग्रेन.Â

• अत्यधिक तनाव:उच्च तनाव के कारण जलन होती है या किसी ऐसी चीज़ का अनुभव होता है जिससे आपका तनाव बढ़ जाता है, जिससे माइग्रेन हो सकता है
• यौन पहचान:अध्ययनों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में माइग्रेन का खतरा होने के मामले में महिलाएं दो गुना आगे हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसका कारण महिला हार्मोन को माना जा सकता है
• तम्बाकू का जोखिम चाहे वह प्रत्यक्ष हो या अप्रत्यक्ष, तम्बाकू के किसी भी प्रकार का जोखिम, विशेष रूप से धूम्रपान, निकट भविष्य में माइग्रेन से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ा सकता है।
• आनुवंशिकी:जीन यह तय करने में महत्वपूर्ण कारक हैं कि किसी को माइग्रेन होगा या नहीं। हालाँकि, उनके प्रभाव की सटीक प्रकृति बहस का विषय बनी हुई है

जो लोग उम्र में बड़े हैं या उनमें किसी प्रकार की विकलांगता है, उनमें भी इस विकार का खतरा बढ़ जाता है।

इसके बाद, ध्यान देने योग्य जोखिम कारकों पर एक नज़र डालेंहाइपोथायरायडिज्म.Â

• डिलीवरी के बाद का चरण:यदि आपने पिछले छह महीनों के भीतर एक बच्चे को जन्म दिया है, तो आपको हाइपोथायरायडिज्म विकसित होने का उच्च जोखिम है।
• पृौढ अबस्था:यदि आप एक वरिष्ठ नागरिक हैं, तो आपमें यह स्थिति विकसित होने की उच्च संभावना है
• चिकित्सा का इतिहास:विशिष्ट प्रकार की दवाएं और उपचार प्रक्रियाएं आपको हाइपोथायरायडिज्म विकसित होने के अधिक जोखिम में डाल सकती हैं। इनमें एंटीथायरॉइड दवाएं, रेडियोधर्मी आयोडीन, विकिरण चिकित्सा, थायराइड सर्जरी और बहुत कुछ शामिल हैं
• जीन:शोध के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड विकार विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

इन दोनों बीमारियों का इलाज कैसे किया जाता है?

ध्यान दें कि माइग्रेन के लिए कोई प्रभावी उपाय नहीं है, लेकिन आप उपचार से इसके लक्षणों को कम कर सकते हैं और एपिसोड की संख्या कम कर सकते हैं। दूसरी ओर, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं से हाइपोथायरायडिज्म का इलाज कर सकते हैं। ये दवाएं आमतौर पर आपके थायराइड हार्मोन को नियंत्रित करती हैं। दोनों बीमारियों के उपचार के तरीकों पर एक नज़र डालें

माइग्रेन का प्रबंधन

माइग्रेन का प्रकरण होना कष्टकारी हो सकता है। सिरदर्द को ठीक करने के लिए आप खूब सारा पानी पी सकते हैं। प्रतिदिन 3-4 लीटर पानी अवश्य पियें। इसके अलावा, आप अपने कानों और आंखों की सभी प्रकार की परेशानियों से खुद को दूर रखने के लिए एक अंधेरे और एकांत कमरे में आराम कर सकते हैं।

जब दवा से माइग्रेन के उपचार की बात आती है, तो यह दो प्रकार का होता है: निवारक और गर्भपात। निवारक दवाएं माइग्रेन प्रकरण होने के जोखिम को कम करने में प्रभावी हैं। इनमें बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं। दूसरी ओर, माइग्रेन के इलाज के लिए गर्भपात की दवाओं में मतली के लिए मौखिक दवाएं, सूजन-रोधी दवाएं, दर्द निवारक दवाएं और बहुत कुछ शामिल हैं।

हाइपोथायरायडिज्म का प्रबंधन

एक बार थायराइड हार्मोन को मापने के लिए रक्त परीक्षण की तरहटीएसएच, टी3, और टी4 हाइपोथायरायडिज्म का संकेत देते हैं, डॉक्टर सिंथेटिक थायराइड हार्मोन से बनी दवा लिख ​​सकते हैं। यह आमतौर पर गोलियों के रूप में उपलब्ध है और थायराइड हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। यदि आपको अंडरएक्टिव थायरॉयड है या आपकी थायरॉयड ग्रंथि को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया गया है, तो यह दवा आपके लिए प्रभावी हो सकती है।

अब जब आप थायरॉइड और सिरदर्द के बीच संबंध और उन्हें पहचानने और उनका इलाज करने के बारे में जानते हैं, तो आप निदान पाने और उपचार शुरू करने की दिशा में काम कर सकते हैं। के बारे में और अधिक जानने के लिएथायराइड हार्मोन का कार्य, थायराइड कैंसर के लक्षण और इस ग्रंथि से जुड़े अन्य महत्वपूर्ण तथ्यों के लिए एक विकल्प चुनेंऑनलाइन डॉक्टर परामर्शबजाज फिनसर्व हेल्थ पर। यह ऐप या प्लेटफ़ॉर्म आपके लिए अपने नजदीकी प्रतिष्ठित विशेषज्ञों से जुड़ना आसान बनाता है। इसके साथ-साथ आप अभ्यास भी कर सकते हैंथायराइड के लिए योगउत्तेजना और अपने शरीर को आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक उपकरण दें