ट्राइग्लिसराइड्स टेस्ट: इसके बारे में जानने योग्य 5 महत्वपूर्ण बातें

ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण आमतौर पर लिपिड प्रोफाइल परीक्षण के साथ किया जाता है। यह परीक्षण आपके रक्त में मौजूद विभिन्न वसा के स्तर की जाँच करता है। इसमें विभिन्न प्रकार के कोलेस्ट्रॉल स्तर और ट्राइग्लिसराइड्स शामिल हैं। आपके ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणामों को देखकर, डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि आपको हृदय रोग विकसित होने का खतरा है या नहीं। हमारी वर्तमान जीवनशैली, जो तेजी से बदलती है और जिसमें भोजन छोड़ना, अस्वास्थ्यकर भोजन करना, या समय पर भोजन न करना जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें शामिल हैं, अपने दिल के स्वास्थ्य को नियंत्रित रखना और भी महत्वपूर्ण है।

हृदय स्थितियों के अलावा, उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर आपके स्वास्थ्य को अन्य तरीकों से भी प्रभावित कर सकता है। यह हाइपोथायरायडिज्म, प्रीडायबिटीज या टाइप 2 डायबिटीज, मेटाबॉलिक सिंड्रोम या आनुवंशिक स्थिति का संकेत दे सकता है [1]। एक होने के लिएस्वस्थ दिल, आपको नियमित स्वास्थ्य जांच करानी चाहिए, जिसमें ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण भी शामिल है। इस प्रयोगशाला परीक्षण के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और समझें कि ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणाम का क्या मतलब है।

आपको ट्राइग्लिसराइड्स टेस्ट क्यों करवाना चाहिए?

हमारी व्यस्त जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आदतें हमारे शरीर को हृदय रोग सहित विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि आपकी जीवनशैली की आदतें आपके आनुवंशिकी की तुलना में आपके दिल के लिए अधिक खतरा हो सकती हैं [2]। परिणामस्वरूप, नियमित अंतराल पर स्वास्थ्य जांच कराना आवश्यक हो जाता है। एक स्वस्थ वयस्क औसतन हर पांच साल में लिपिड प्रोफाइल जांच करवा सकता है। यदि आपके पास कुछ जोखिम कारक हैं तो आपका डॉक्टर आपको आपके कार्डियक प्रोफाइल का आकलन करने के लिए ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण कराने की सलाह भी दे सकता है। इनमें हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास शामिल है।आसीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर भोजन, धूम्रपान और उच्च रक्तचाप।

ट्राइग्लिसराइड्स लैब टेस्ट कैसे किया जाता है?

चूंकि ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण अक्सर आपके लिपिड प्रोफाइल परीक्षण का एक हिस्सा होता है, इसलिए प्रक्रिया वही रहती है। लिपिड प्रोफ़ाइललैब टेस्टयह आम तौर पर सुबह में किया जाता है और इसमें लगभग 8-12 घंटे के उपवास की आवश्यकता हो सकती है। एक डॉक्टर या नर्स सबसे पहले उस क्षेत्र को साफ करने के लिए एक एंटीसेप्टिक का उपयोग करेंगे जहां से वे रक्त निकालेंगे। उसके बाद, वे रक्त का नमूना एकत्र करेंगे और उसे प्रयोगशाला परीक्षण के लिए भेजेंगे।

वे आपकी नसों तक बेहतर पहुंच प्रदान करने के लिए आपकी कोहनी के ऊपर एक बैंड भी बांध सकते हैं। डायग्नोस्टिक सेंटर के आधार पर लिपिड प्रोफाइल परीक्षण की पूरी प्रक्रिया में कुछ मिनट लग सकते हैं। एक बार नमूना प्रयोगशाला में भेजे जाने के बाद, तकनीशियन कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण करेंगे। आपको आम तौर पर एक या दो दिन में परिणाम का डिजिटल संस्करण प्राप्त होगा।

ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण का परिणाम क्या दिखाता है?

आपके ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणाम दो चीजों का संकेत दे सकते हैं - या तो आपका दिल स्वस्थ है, या आपको अपने दिल के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अपनी जीवनशैली की आदतों को बदलने की जरूरत है। ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणाम में उच्च स्तर का मतलब है कि आपको अपनी आदतों को संशोधित करने की आवश्यकता है। इससे आपको हृदय रोग विकसित होने की संभावना कम करने में मदद मिल सकती है और स्थिति को बिगड़ने से भी रोका जा सकता है।

ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण परिणामों का सामान्य वर्गीकरण इस प्रकार है:

• सामान्य स्तर - 150 मिलीग्राम/डीएल
• सीमा रेखा स्तर - 150-199 मिलीग्राम/डीएल के बीच
• उच्च स्तर - 200-499 मिलीग्राम/डीएल के बीच
• बहुत उच्च स्तर - ⥠500 मिलीग्राम/डीएल

ध्यान रखें कि ये सीमाएँ उम्र, पारिवारिक इतिहास और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।

उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर का क्या कारण है?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपके ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणाम उच्च स्तर का संकेत दे सकते हैं

दवा

कुछ स्थितियों के लिए दवाएं उच्च स्तर का कारण बन सकती हैं। इन दवाओं में स्टेरॉयड, एचआईवी दवा, रेटिनोइड्स, बीटा ब्लॉकर्स, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, मूत्रवर्धक, प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन शामिल हैं।

जीवनशैली की आदतें

जैसा कि उल्लेख किया गया है, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतें आपके दिल और समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। कुछ आदतें जिनके परिणामस्वरूप ट्राइग्लिसराइड परीक्षण में उच्च स्तर हो सकता है उनमें शामिल हैं:

• परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल का इतिहास
• शराब का अधिक सेवन
• धूम्रपान
• मोटापा या अधिक वजन होना
• स्वास्थ्य की स्थिति

कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ जैसे थायरॉइड, मधुमेह, किडनी रोग, रजोनिवृत्ति, या यकृत रोग के कारण भी ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ सकता है।

ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर कैसे कम करें?

यह देखते हुए कि जीवनशैली की आदतें ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर का कारण बन सकती हैं, इन आदतों को बदलने से इन स्तरों को कम करने में मदद मिल सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च आनुवंशिक जोखिम कारकों के साथ भी, स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने से हृदय रोग का खतरा 50% तक कम हो सकता है [3]। ये हैं:

• एक सक्रिय जीवनशैली अपनाना
• आहार में परिवर्तन करना
• स्वस्थ वजन बनाए रखना
• शराब का सेवन सीमित करना

स्वस्थ जीवन शैली जीने के अलावा, आपका डॉक्टर कुछ दवाओं की भी सिफारिश कर सकता है जो आपके ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं। इस दवा में फाइब्रेट्स, नियासिन, स्टैटिन, मछली का तेल और अन्य शामिल हैं। आपका डॉक्टर आपके ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण के परिणामों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर एक उपचार योजना तैयार कर सकता है।

अब जब आप जान गए हैं कि ट्राइग्लिसराइड्स परीक्षण क्या है और इसके परिणामों का क्या मतलब है, तो अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के बारे में सक्रिय रहें। यदि आपको किसी स्वास्थ्य स्थिति का कोई लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से बात करें।लैब टेस्ट ऑनलाइन बुक करेंपरबजाज फिनसर्व स्वास्थ्यऔरअनुभवी डॉक्टरों से परामर्श लेंअपने स्वास्थ्य के बारे में और अधिक जानने के लिए।

एकार्डियक प्रोफ़ाइल परीक्षणऔर प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध अन्य स्वास्थ्य परीक्षण आपको ऐसे मार्करों की आसानी से निगरानी करने का मौका देते हैं। आप प्लेटफ़ॉर्म या ऐप पर टेस्ट पैकेज पर छूट भी प्राप्त कर सकते हैं। इन प्रयोगशाला परीक्षणों में अधिकतम सुविधा के लिए घर से नमूना लेना भी शामिल है। इसके अलावा, आप इसके तहत किसी भी मेडिकल पॉलिसी के लिए साइन अप कर सकते हैंसंपूर्ण स्वास्थ्य समाधानहृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य देखभाल व्यय को आसानी से संबोधित करने की योजना है। ये योजनाएं नेटवर्क छूट की एक विस्तृत श्रृंखला और पर्याप्त बीमा कवर के साथ प्रयोगशाला परीक्षणों और डॉक्टर परामर्श पर प्रतिपूर्ति प्रदान करती हैं। उन्हें अभी जांचें औरअपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता बनाएं.