उच्च रक्तचाप के प्रकार: कारण, जोखिम कारक और उपचार

उच्च रक्तचाप याउच्च रक्तचापहृदय रोगों के सबसे आम कारणों में से एक है। जबकि एककम रक्तचापसबसे खराब मामलों में मस्तिष्क और हृदय को नुकसान हो सकता है, उच्च रक्तचाप, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो हृदय रोग, अंग विफलता और, चरम मामलों में, स्ट्रोक जैसी गंभीर चिकित्सा जटिलताओं का कारण बन सकता है।ए

रक्तचाप रक्त वाहिकाओं से गुजरने वाले सभी रक्त और उसके सामने आने वाले प्रतिरोध का माप है। संकीर्ण धमनियों के परिणामस्वरूप रक्तचाप बढ़ जाता है, जो समय के साथ उच्च रक्तचाप से जुड़ी और स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।

WHO के अनुसार, उच्च रक्तचाप दुनिया भर में समय से पहले होने वाली मौतों के सबसे आम कारणों में से एक है। भारत में भी, लगभग57% और 24%सभी स्ट्रोक और कोरोनरी हृदय रोग क्रमशः उच्च रक्तचाप के कारण होते हैं। इसके अलावा,अध्ययनों से यह भी पता चला है कि उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने या ठीक करने के लिए देखभाल और दवा की लागत, असामयिक मृत्यु के साथ-साथ, बड़ी घरेलू आय की हानि का कारण बनती है। 2004 में, अकेले उच्च रक्तचाप के कारण भारत में कामकाजी वयस्कों की वार्षिक आय हानि 43 अरब रुपये थी। इसके अलावा, देश में होने वाली कुल मौतों में से 10% मौतों में उच्च रक्तचाप का योगदान है।ए

इसलिए, इस स्थिति के उपचार और प्रबंधन के लिए शीघ्र निदान प्रासंगिक है। हालाँकि, जल्दी पता लगाना आसान नहीं है, क्योंकि उच्च रक्तचाप वर्षों में बिना कोई लक्षण प्रकट किए धीरे-धीरे विकसित होता है। लेकिन फिर भी,उच्च रक्तचाप गुर्दे, आंखें, मस्तिष्क, हृदय और रक्त वाहिकाओं जैसे महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।ए

इसके बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ेंउच्च रक्तचाप के प्रकार, उपचार के विकल्प और जोखिम कारक।ए

उच्च रक्तचाप के प्रकार

चार अलग-अलग हैंरक्तचाप के प्रकार उनके लक्षणों के आधार पर लक्षण वर्णन किया गया। द एउच्च रक्तचाप के प्रकारनीचे उल्लिखित हैं।ए

प्राथमिक उच्च रक्तचाप

अब तक, इस प्रकार के उच्च रक्तचाप का कारण अज्ञात है; हालाँकि, अधिकांश वयस्क इस प्रकार के उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। प्राथमिक उच्च रक्तचाप के सामान्य लक्षणों में नाक से खून आना, चक्कर आना, अचानक और बार-बार सिरदर्द और थकान शामिल हैं

माध्यमिक उच्च रक्तचाप

इस प्रकार का उच्च रक्तचाप ज्ञात अंतर्निहित स्थितियों जैसे कि थायरॉयड समस्याओं, अधिवृक्क या गुर्दे की बीमारियों, या महाधमनी के संकुचन के कारण होता है। यह औषधीय दुष्प्रभावों के कारण भी हो सकता है। माध्यमिक उच्च रक्तचाप आमतौर पर आयु वर्ग के युवा लोगों को प्रभावित करता है 18 से 40 का.ए

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप जिसे मूत्रवर्धक सहित कई दवाओं के साथ भी इलाज करना मुश्किल होता है, उसे उच्च रक्तचाप कहा जाता हैप्रतिरोधी उच्च रक्तचाप. इस प्रकार का उच्च रक्तचाप सभी उच्च रक्तचाप के लगभग 10% मामलों में योगदान देता है। इसके सामान्य जोखिम कारकों में मोटापा, उम्र या अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां जैसे मधुमेह और किडनी की समस्याएं शामिल हैं।प्रतिरोधी उच्च रक्तचापहो सकता है कि अभी तक द्वितीयक अंतर्निहित कारणों की पहचान भी न की जा सकी हो। आमतौर पर, विस्तृत उपचार और दवा योजना या द्वितीयक अंतर्निहित कारण की पहचान और उपचार करने से इस प्रकार के उच्च रक्तचाप को ठीक करने में मदद मिल सकती है।ए

घातक उच्च रक्तचाप

इस प्रकार का उच्च रक्तचाप गंभीर अंग क्षति का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। 180 मिमी सिस्टोलिक से अधिक या 120-130 मिमी डायस्टोलिक से अधिक बढ़ा हुआ रक्तचाप घातक होता हैउच्च रक्तचाप. हालांकि दुर्लभ, इस प्रकार के उच्च रक्तचाप के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। के कुछ सामान्य लक्षणघातक उच्च रक्तचापसीने में दर्द और धुंधली दृष्टि का अनुभव हो रहा है, हाथ और पैर सुन्न हो रहे हैं और बार-बार और अचानक सिरदर्द का अनुभव हो रहा है।ए

सिस्टोलिक पृथक उच्च रक्तचाप

पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचापइसकी विशेषता सिस्टोलिक रक्तचाप है, जो 140 मिमी एचजी से अधिक है, और डायस्टोलिक रक्तचाप 90 मिमी एचजी से कम है। यह आमतौर पर 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों में पाया जाता है। यह आमतौर पर उम्र बढ़ने के कारण धमनियों के सख्त होने के कारण होता है।

प्राथमिक बनाम माध्यमिक उच्च रक्तचाप

प्राथमिक उच्च रक्तचाप को आवश्यक उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है और लगभग सभी वयस्क इससे प्रभावित होते हैं। इसका कारण आमतौर पर अज्ञात है. दूसरी ओर, माध्यमिक उच्च रक्तचाप का एक पहचानने योग्य कारण होता है और यह युवा लोगों को अधिक प्रभावित करता है। प्राथमिक उच्च रक्तचाप आनुवंशिकी, उम्र और जीवनशैली कारकों का परिणाम माना जाता है। माध्यमिक उच्च रक्तचाप कई कारकों के कारण हो सकता है - धमनियों का सिकुड़ना, स्लीप एपनिया, हार्मोनल असंतुलन, थायरॉयड समस्याएं, और बहुत कुछ।

उच्च रक्तचाप के चरण

नए दिशानिर्देशों (2017 के) के अनुसार, 120/80 मिमी एचजी से अधिक सभी रक्तचाप रीडिंग को ऊंचा माना जाता है। यह प्रणाली पहले की तुलना में अधिक लोगों को उन्नत श्रेणी में रखती है

उच्च रक्तचाप के विभिन्न चरण इस प्रकार हैं:

• सामान्य सीमा: डायस्टोलिक - 80 मिमी एचजी से कम और सिस्टोलिक - 120 मिमी एचजी से कम
• उन्नत सीमा: डायस्टोलिक - 80 मिमी एचजी से कम और सिस्टोलिक - 120-129 मिमी एचजी के बीच
• स्टेज 1 रेंज: डायस्टोलिक - 80-89 मिमी एचजी के बीच और सिस्टोलिक - 130-139 मिमी एचजी के बीच
• स्टेज 2 रेंज: डायस्टोलिक - कम से कम 90 मिमी एचजी और सिस्टोलिक - कम से कम 140 मिमी एचजी

यदि आपके परिवार में हृदय रोग, मधुमेह या अन्य जोखिम कारकों का इतिहास है, तो उच्च रक्तचाप के ऊंचे चरण में आने पर उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

उच्च रक्तचाप के जोखिम कारक

प्राथमिक और द्वितीयक उच्च रक्तचाप दो मुख्य हैंउच्च रक्तचाप के प्रकार, और अलग-अलग कारकों को प्रत्येक कारण के रूप में जिम्मेदार ठहराया जाता है। प्राथमिक उच्च रक्तचाप, जिसे आवश्यक उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, उच्च रक्तचाप का सबसे आम प्रकार है, लेकिन जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इसके सटीक कारण अभी तक नहीं पाए गए हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि, जोखिम कारकों की निम्नलिखित सूची किसी व्यक्ति में प्राथमिक उच्च रक्तचाप विकसित होने की संभावना को बढ़ाती है।

उम्र से प्रेरित शारीरिक परिवर्तन

उम्र बढ़ने के कारण शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिनमें महत्वपूर्ण अंगों के आवश्यक कार्यों को धीमा करना भी शामिल है, मुख्य रूप से यदि आपकी जीवनशैली अस्वस्थ है। ये अचानक परिवर्तन रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन अधिक है, तो उम्र के साथ, हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है और परिणामस्वरुपउच्च रक्तचाप.ए

आनुवंशिकी

आपâ¯हो सकता है कि आपको अपने माता-पिता से एक उत्परिवर्तित, असामान्य जीन विरासत में मिला हो, जिससे आप उच्च रक्तचाप के शिकार हो गए हों। ऐसे मामलों में, आप इस स्थिति की शुरुआत में देरी करने के लिए युवावस्था में ही निवारक उपाय कर सकते हैं।ए

वातावरणीय कारक

उच्च रक्तचापयह समय के साथ विकसित होता है और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली विकल्पों की एक श्रृंखला से उत्पन्न हो सकता है जैसे कि पर्याप्त शारीरिक व्यायाम न करना, अस्वास्थ्यकर आहार, अधिक वजन होना और तनाव। ये कारक, विशेष रूप से मोटापा, आपके उच्च रक्तचाप के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

उच्च रक्तचाप का उपचार और प्रबंधन

एक डॉक्टर आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके उच्च रक्तचाप के प्रकार जैसे कारकों के आधार पर आपकी उपचार योजना तय करेगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको प्राथमिक उच्च रक्तचाप है, तो डॉक्टर व्यायाम व्यवस्था और स्वस्थ, संतुलित आहार जैसे जीवनशैली में बदलाव को शामिल करने का सुझाव देंगे। हालाँकि, यदि ये परिवर्तन आपके रक्तचाप को कम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर स्थिति का इलाज करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं।ए

दूसरी ओर, यदि कोई अंतर्निहित स्थिति माध्यमिक उच्च रक्तचाप का कारण बन रही है, तो डॉक्टर कारण का इलाज और प्रबंधन करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ, इससे रक्तचाप को सामान्य बनाए रखने में मदद मिलेगी। यदि नहीं, तो डॉक्टर दवा लिखेंगे।

आपको यह याद रखना चाहिए कि उपचार योजनाउच्च रक्तचापबदलता रह सकता है. जो चीज पहले काम करती थी वह बाद में कई कारणों से काम नहीं कर पाती जैसे कि अंतर्निहित कारण का बढ़ना या वजन में वृद्धि। हालाँकि, अपने डॉक्टर पर भरोसा बनाए रखना और उनकी सलाह और उपचार योजना का सख्ती से पालन करना सबसे अच्छा है।ए

उच्च रक्तचाप की स्वास्थ्य जटिलता

उच्च रक्तचाप धीरे-धीरे विकसित होता है और वर्षों तक इसका निदान नहीं हो पाता है; हालाँकि, यह अभी भी महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुँचा सकता है और स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ पैदा कर सकता है। यदि एकउच्च रक्तचापउपचार न किए जाने पर निम्नलिखित को घातक क्षति हो सकती है।

धमनियों

उच्च रक्तचाप के कारण धमनियां सख्त हो जाती हैं, सिकुड़ जाती हैं और सिकुड़ जाती हैं, जिससे हृदय में रक्त के प्रवाह में कठिनाई होती है। इससे रुकावट हो सकती है और रक्तचाप बढ़ सकता है, जो अंततः दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बन सकता है।ए

दिमाग

â¯मस्तिष्क को नियमित और आवश्यक कार्य करने के लिए ऑक्सीजन युक्त रक्त की पर्याप्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है। हालाँकि,उच्च रक्तचाप मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है और क्षणिक इस्केमिक हमलों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, ऑक्सीजन युक्त रक्त की कमी मस्तिष्क कोशिकाओं को मार सकती है, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रोक हो सकता है।ए

दिल

उच्च रक्तचाप हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करने पर मजबूर करता है, जिससे यह कमजोर हो जाता है और दिल का दौरा, दिल की विफलता और अतालता का कारण बनता है।ए

यह स्पष्ट है कि इस स्थिति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, आदर्श वजन और बीएमआई बनाए रखना, तनाव का प्रबंधन करना, रोजाना व्यायाम करना और स्वस्थ, पौष्टिक आहार लेना है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस स्थिति का शीघ्र पता लगा लें, नियमित रूप से घर पर अपने रक्तचाप की निगरानी करें या अपने डॉक्टर से मिलें। बजाज फिनसर्व हेल्थ के साथ ऐसा करना आसान है, जो आपको ढूंढने में मदद करता हैनियुक्तियाँ बुक करेंअनुभव, क्षेत्र, परामर्श समय, शुल्क और अधिक से संबंधित फ़िल्टर का उपयोग करके आपके आस-पास के सर्वोत्तम प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों के साथ।

आपको आवश्यक चिकित्सीय सलाह प्राप्त करने के लिए या तो व्यक्तिगत मुलाकात के लिए या वीडियो के माध्यम से तत्काल परामर्श बुक करें। अपने किफायती स्वास्थ्य योजनाओं के साथ शीर्ष अस्पतालों और कल्याण केंद्रों पर सौदे प्राप्त करें और आपको स्वस्थ रखने के लिए दवा अनुस्मारक जैसी सुविधाएँ प्रदान करता है।