कोविड के बाद की स्थितियों के प्रकार जिनके बारे में आपको सावधान रहने की आवश्यकता है

COVID-19 ने दुनिया भर में तबाही मचाई है, और यद्यपि बहुत से लोग बीमारी से ठीक हो जाते हैं, उनमें से कुछ को कोविड के बाद की स्थितियों का अनुभव होता है। ये एदीर्घकालिक COVID प्रभावअभी भी अध्ययन किया जा रहा है और यह नई या चल रही स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। वे वायरस के संपर्क में आने के बाद चार सप्ताह से अधिक समय तक भी जारी रह सकते हैं। यहां तक ​​कि जिन लोगों में संक्रमण के दौरान कोई लक्षण नहीं दिखा, वे भी पोस्ट-कोविड स्थितियों का अनुभव कर सकते हैं।

जिन मरीजों का ठीक होने के बाद कोविड-19 टेस्ट नेगेटिव आया है, उन्हें भी कई तरह का अनुभव हो सकता हैपोस्ट-कोविड लक्षणजो हफ्तों या महीनों तक चल सकता है। इनमें चक्कर आना, खांसी, बुखार, सांस लेने में कठिनाई और जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द जैसे लक्षण शामिल हैं। एक अध्ययन में थकान को कोविड के बाद सबसे आम समस्याओं में से एक बताया गया हैशारीरिक स्वास्थ्य जटिलताएँ अन्य शारीरिक और मानसिक के साथ-साथदीर्घकालिक COVID प्रभाव.

इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ेंपोस्ट-कोविड स्थितियों के प्रकार औरकोरोनावाइरस के प्रभावमानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर.

पोस्ट-कोविड स्थितियों के प्रकार

लोगों ने विभिन्न पोस्ट-कोविड जटिलताओं का अनुभव करने की सूचना दी है, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।ए

• थकावट या थकावट
• खांसीया बुखार
• दस्त
• सिरदर्द
• मनोदशा में बदलाव
• चिंता और अवसाद
• दिल की घबराहट
• सीने या पेट में दर्द
• स्वाद और गंध का नुकसान
• मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द
• सोने में कठिनाई
• चक्कर आना या चक्कर आना
• असुविधाजनक झुनझुनी या चुभन
• सांस लेने में दिक्क्तया सांस की तकलीफ़
• त्वचा पर खुजली, जलन और सूजन
• सोच, याददाश्त और एकाग्रता की समस्याएँ
• शारीरिक या मानसिक गतिविधियों के बाद लक्षणों का बिगड़नाए

बहु अंगकोरोनावाइरस के प्रभावए

कोविड-19 आपके हृदय, फेफड़े, गुर्दे, मस्तिष्क, त्वचा और रक्त वाहिकाओं सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों को बहु-अंग क्षति पहुंचा सकता है। हालांकि यह मुख्य रूप से श्वसन अंगों को प्रभावित करता है, लोग मल्टीसिस्टम इंफ्लेमेटरी सिंड्रोम (एमआईएस) का अनुभव कर सकते हैं। ए [4] और ऑटोइम्यून स्थितियां भी। एक ऑटोइम्यून स्थिति तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ कोशिकाओं को प्रभावित करती है जिससे सूजन और ऊतक क्षति होती है। कुछ लोग इनका अनुभव करते हैंदीर्घकालिक COVID प्रभावहफ़्तों या महीनों तक शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर।ए

फेफड़ों की बीमारी सीओवीआईडी ​​​​-19 की सबसे आम जटिलता है क्योंकि कई लोग अत्यधिक फेफड़ों की क्षति और फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस से पीड़ित हैं। कुछ माध्यमिक संक्रमण जैसे कि म्यूकोर्मिकोसिस जैसे बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण। [5] ऐसे भी मामले सामने आए हैं जो त्वचा और श्वसन प्रणाली को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, COVID-19 हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है, दिल के दौरे का खतरा बढ़ा सकता है, और अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकता है। मस्तिष्क से संबंधित स्थितियां भी रिपोर्ट की गई हैं जिनमें शामिल हैंस्ट्रोक, दौरे, और गुइलेन-बैरे सिंड्रोम[6].

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कोरोना वायरस का मानसिक प्रभावए

• चिंता और अवसादए

यह पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान निरंतर तनाव का परिणाम है। COVID-19 न केवल आपके श्वसन अंगों को प्रभावित करता है बल्कि आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से भी प्रभावित कर सकता है। इन स्थितियों पर काबू पाने के लिए, अपने आप को उन चीज़ों में व्यस्त रखें जो आपको पसंद हैं। अपने दोस्तों और परिवार के साथ जुड़ें, अपनी दवाएँ लें और नकारात्मक समाचारों और सोशल मीडिया से बचें।

• अनिद्राए

यह नींद संबंधी विकार उन रोगियों में अधिक आम है जो हफ्तों तक अस्पतालों या घर पर अकेले और अलग-थलग रहे हैं। अकेलापन, तनाव और चिंता उन लोगों में अनिद्रा का कारण बन सकती है जो कोविड से ठीक हो चुके हैं। उचित शेड्यूल का पालन करें, तनाव प्रबंधन तकनीकों को आज़माएं और इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

• अभिघातज के बाद का तनाव विकारए

पीटीएसडी[7] एक मानसिक विकार है और आम में से एक हैकोरोना वायरस का प्रभाव उन लोगों में, जिन्होंने COVID-19 का अनुभव किया है और इसके कारण अस्पताल में भर्ती हुए हैं। इस स्थिति पर काबू पाने के तरीके खोजने के लिए आप किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श ले सकते हैं।ए

शारीरिक स्वास्थ्य जटिलताएँCOVID-19 काए

• शारीरिक गतिविधि में कमीए

यह आपके शरीर में विभिन्न कोशिकाओं और अंगों के कामकाज पर कोरोनोवायरस द्वारा किए गए नुकसान का परिणाम है। इससे शारीरिक क्षमता में कमी और व्यायाम सहनशीलता में कमी आती है। स्वस्थ आहार और जीवनशैली को शामिल करके अपनी ताकत दोबारा हासिल करें।

• थकान और थकावटए

कोविड के बाद थकान सबसे आम स्वास्थ्य जटिलता है। आपके शरीर की बहुत सारी ऊर्जा संक्रमण में खर्च हो जाती है। यही कारण है कि बीमारी से उबरने के बाद भी आप कुछ दिनों या हफ्तों तक थकान और थकान महसूस करते हैं। अपने दिन की बेहतर योजना बनाएं, अपना स्थान पुनर्व्यवस्थित करें और इससे निपटने के लिए खुद पर संयम रखें।ए

• मायलगिया और आर्थ्राल्जियाए

आपको COVID-19 से ठीक होने के बाद कुछ समय के लिए मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। ये आपके शरीर में बीमारी से हुए नुकसान के बाद के प्रभाव हैं। आराम करें, आराम करें और अपनी प्रतिरक्षा में सुधार के लिए खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। यदि जटिलताएँ गंभीर हो जाएँ तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

मान्यादीर्घकालिक COVID प्रभावअभी भी अज्ञात हैं क्योंकि अनुसंधान जारी है और डॉक्टर ठीक होने के बाद अंगों के कामकाज की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र कोविड के बाद की स्थितियों को रोकने के लिए टीकाकरण कराने का सुझाव देते हैं. यदि आपने अभी तक नहीं किया है, तो आप बजाज फिनसर्व हेल्थ पर वैक्सीन फाइंडर की मदद से आसानी से स्लॉट बुक कर सकते हैं। आप भी बुक कर सकते हैंऑनलाइन डॉक्टर नियुक्तिऔर इसके बारे में अधिक जानने के लिए डॉक्टरों से वस्तुतः परामर्श लेंकोरोनावाइरस के प्रभाव दीर्घकालिक और आपकी मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों में।