सबसे आम जलजनित रोग: लक्षण और रोकथाम

जलजनित रोग क्या हैं?

यह शब्द वायरस और बैक्टीरिया जैसे सूक्ष्म जीवों द्वारा उत्पन्न होने वाली बीमारियों को संदर्भित करता है, जो दूषित पानी या मल के संपर्क में आते हैं।यदि सभी को साफ पानी, पर्याप्त स्वच्छता और अच्छी स्वच्छता प्रथाएं उपलब्ध हों तो जलजनित बीमारियाँ मौजूद नहीं होंगी।

पिछले 20 वर्षों में, सरकारों, गैर सरकारी संगठनों और स्थानीय समुदायों ने जलजनित बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण प्रगति हासिल की है। अभी भी बहुत काम किया जाना बाकी है. स्वच्छ जल और उचित स्वच्छता जलजनित बीमारियों की रोकथाम में मदद कर सकती है।

डायरिया दुनिया भर में सबसे अधिक प्रचलित सात जल-जनित बीमारियों में से जलजनित रोगों के प्राथमिक लक्षणों में से एक है। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, मलेरिया, एड्स और खसरे की तुलना में डायरिया से अधिक बच्चों की मौत होती है। [1] यह पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों की मृत्यु का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। [2]

सामान्य जलजनित रोगों की सूची

नीचे जलजनित रोगों, लक्षण, रोकथाम और उपचार के उदाहरण दिए गए हैं।

1. टाइफाइड बुखार

टाइफाइड बुखार, समृद्ध देशों में असामान्य, विकासशील देशों के अविकसित क्षेत्रों में अच्छी तरह से जाना जाता है; विश्व स्तर पर लगभग 20 मिलियन मनुष्य हर साल इस बीमारी का शिकार होते हैं। यह अत्यधिक संक्रामक है और दूषित भोजन, अशुद्ध पानी और निम्न स्तर की स्वच्छता से फैलता है।

लक्षणए

• लगातार बढ़ता बुखार
• मांसपेशियों में दर्द
• थकान
• पसीना आना
• कब्ज या दस्त

उपचार एवं रोकथाम

उन लोगों के लिए टीकाकरण की सलाह दी जाती है जो उन स्थानों की यात्रा करते हैं जहां अक्सर दूषित पानी और अपर्याप्त स्वच्छता होती है। टीकाकरण कई दिनों तक मौखिक रूप से या इंजेक्शन के रूप में दिया जा सकता है। ग्रामीणों या सड़क विक्रेताओं से खाना खाने से बचें, और बिना बोतलबंद, सीलबंद पानी पीने से बचें। एंटीबायोटिक्स टाइफाइड के इलाज में मदद करते हैं।

2. हैजा

हैजा अक्सर दूरदराज के इलाकों में या मानवीय संकटों में देखा जाता है जब अभाव और खराब स्वच्छता व्यापक होती है। वह बीमारीगंभीर दस्त का कारण बनता हैऔर निर्जलीकरण दूषित पानी के माध्यम से फैलता है। दस में से केवल एक व्यक्ति को हैजा के जीवन-घातक लक्षणों का अनुभव हो सकता है, लेकिन इसके संक्रमण के कुछ दिनों या घंटों के भीतर यह घातक हो सकता है।

लक्षण

• मतली
• उल्टी होना
• दस्त
• मांसपेशियों में ऐंठन

उपचार एवं रोकथाम

यात्रा करते समय, हैजा एक जलजनित बीमारी है जिससे आसानी से बचा जा सकता है। अपने हाथ बार-बार धोएं, कच्ची मछली (सुशी नहीं) खाने से बचें, और केवल उन फलों और सब्जियों का सेवन करें जिन्हें आप स्वयं छील सकते हैं, जैसे एवोकाडो, केला और संतरे।

खूब सारा साफ पानी पियें

3. जिआर्डियाÂ

इस जलजनित बीमारी के पाए जाने वाले सबसे आम स्थान तालाब, नदियाँ, स्विमिंग पूल, जल आपूर्ति और रुके हुए पानी वाले गड्ढे हैं। संक्रमण के लिए एक परजीवी दोषी है, जो आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद चला जाता है।

लक्षण

• पेट दर्द
• ऐंठन
• सूजन
• दस्त
• मतली
• वजन घटाना

उपचार और रोकथाम

जिआर्डिया के पास कोई टीका नहीं है, लेकिन बीमारी से बचाव के आसान उपाय हैं। उदाहरण के लिए, तैरते समय पानी निगलने से बचें, अपने हाथ बार-बार धोएं और केवल बोतलबंद पानी का ही सेवन करें।

जिआर्डिया समय के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा अपने आप ही पराजित हो जाता है। हालाँकि, यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक्स और परजीवी-रोधी दवाओं की सलाह देंगे।

4. पेचिश

पेचिश एक जलजनित रोग है जो आंतों के संक्रमण के कारण होता है जिसमें अत्यधिक दस्त और मल में रक्त या बलगम होता है। चूँकि खराब स्वच्छता बीमारी के संचरण का एक प्रमुख कारक है, इसलिए पेचिश नियमित रूप से हाथ धोने का एक वैध कारण है। यह दूषित भोजन, पेय, मल, बैक्टीरिया, वायरस या परजीवियों के माध्यम से आपके शरीर पर हमला कर सकता है। पेचिश के रोगियों का जीवन खतरे में पड़ सकता है यदि वे खोए हुए तरल पदार्थ को शीघ्रता से पूरा नहीं कर पाते हैं।

लक्षण

• पेट में कब्ज़ और दर्द होना
• दस्त
• बुखार
• मतली
• उल्टी
• निर्जलीकरण

उपचार और रोकथाम

अपने हाथों को बार-बार साबुन से धोएं, अपने पेय पदार्थों में बर्फ न डालें, रेहड़ी-पटरी वालों का खाना खाने से बचें और पेचिश से बचने के लिए केवल उन्हीं फलों का सेवन करें जिन्हें आप छील सकें।

जब आप पेचिश के अधिक जोखिम वाले क्षेत्रों में जाते हैं, जैसे कि ऐसे देश जहां बुनियादी स्वच्छता मानक असामान्य हैं, तो केवल सीलबंद, बोतलबंद पानी पिएं।

5. हेपेटाइटिस ए

हेपेटाइटिस ए एक हैयकृत रोगदूषित भोजन या पानी पीने या किसी संक्रमित व्यक्ति के करीब रहने से होने वाले संक्रमण के कारण होता है। यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो अक्सर अविकसित देशों की यात्रा करते हैं या ग्रामीण क्षेत्रों में काम करते हैं जहां साफ-सफाई और साफ-सफाई निम्न स्तर की है।

लक्षण

• थकान
• मिट्टी के रंग का मल
• पीलिया
• मतली
• उल्टी
• पेट दर्द
• भूख न लगना
• बुखार

हालाँकि बीमारी आम तौर पर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाती है, लेकिन यह खराब हो सकती है और कई महीनों तक बनी रह सकती है।

उपचार एवं रोकथाम

• हेपेटाइटिस ए से बचाव के लिए टीका लगवाना सबसे प्रभावी तरीका है
• कमरे के तापमान पर कुछ भी न खाएं और केवल वही चीजें खाएं जो पूरी तरह से पकाई गई हों और गर्म परोसी गई हों
• केवल वही फल खाएं जिन्हें आप छील सकते हैं और जिन्हें आपने स्वयं छीला है
• खाद्य विक्रेताओं से खरीदे गए अंडे या कच्चा/दुर्लभ मांस न खाएं

6. साल्मोनेला

लक्षण

• ठंड लगना
• मल में खून
• सिरदर्दÂ
• दस्त

उपचार एवं रोकथाम

जलजनित बीमारियों से बचने के लिए अपने भोजन को पकाने और उपयोग के बाद 30 मिनट के भीतर भंडारण या फ्रीज करने में सावधानी बरतें। हमेशा अपने हाथ बार-बार धोएं, और पक्षियों या सरीसृपों को छूने से बचें

साल्मोनेला संक्रमण शरीर को निर्जलित बना देता है। इसके इलाज के लिए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स पिएं। कुछ मामलों में अस्पताल में भर्ती होने और एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

7. लेप्टोस्पायरोसिस

लक्षण

• तेज़ बुखार
• सिरदर्दÂ
• ठंड लगना
• मांसपेशियों में दर्द
• मतली
• उल्टी
• पीलिया
• लाल आँखें
• पीठदर्द
• दस्त
• खरोंच

उपचार एवं रोकथाम

संभावित रूप से संक्रमित जानवरों के संपर्क से बचने और जानवरों के मूत्र के साथ दूषित पानी में तैरने या घूमने से बचने से लेप्टोस्पायरोसिस होने की संभावना काफी कम हो सकती है।

जो लोग अपनी नौकरी या मनोरंजक गतिविधियों के कारण जहरीले पानी या मिट्टी के प्रति संवेदनशील होते हैं, उन्हें सुरक्षात्मक परिधान या जूते पहनने चाहिए।

सभी प्रकार की जलजनित बीमारियाँ शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं और आपकी प्रतिरक्षा और आंतों को भी ख़राब कर सकती हैं, जिससे उन्हें सामान्य रूप से संचालित रखना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण हो जाता है। आपके डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार, स्वस्थ जीवन जीने के लिए सभी आवश्यक टीकाकरण करवाना अनिवार्य है। आप नैदानिक ​​परीक्षणों, डॉक्टर की फीस, नुस्खे, अस्पताल में भर्ती होने और अन्य लागतों से सुरक्षा प्राप्त कर सकते हैंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. आप भी प्राप्त कर सकते हैंऑनलाइन डॉक्टर परामर्शअपने घर के आराम से और अपने किसी भी प्रश्न पर किसी पेशेवर से चर्चा करें