ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್- ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು

ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಕಶೇರುಕ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಎರಡೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು, ಯುವಕರು ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವರ್ಟಿಗೋ
• ತಲೆನೋವು
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಆಂಜಿನಾ
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್

ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಯುರ್ವೇದವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷದ ವಿನಾಶ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹಲವು ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಯೋಗ
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
• ಔಷಧಿಗಳು
• ಮಸಾಜ್ಗಳು
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ 5 ಉನ್ನತ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು

ಆಯುರ್ವೇದಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ ವಾಟಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಾತವು ಚಲನೆಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಶೇರುಕಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮಸಾಜ್, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್.

ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ವೇದಮ್

ರಲ್ಲಿಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಕುತ್ತಿಗೆಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

• ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಎಲಕಿಝಿ

ಇದು ಸುಡೇಶನ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಸರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

• ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳು, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಅರಿಶಿನ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಗಳಂತೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಬಂಡಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರ, ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಬಳಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ

ನಾಸ್ಯಂ

ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮರದ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಲ್ಲಿಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವುಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳು ಮೆದುಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕೆಲವುಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ:

• ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಶಿರೋವಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಶಿರೋಧಾರ

ಶಿರೋಧರ ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿರೋಧರ ಅಧಿವೇಶನವು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ತೈಲವನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಸಾಧನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತೈಲವನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಶಿರೋಧಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಒಣ ಚರ್ಮ
• ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸರ್ವಾಂಗಧಾರ ಅಥವಾ ಪಿಜಿಚಿಲ್

ಇಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ 60 ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ 5 ರಿಂದ 6 ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಉಳಿದವರು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಂಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಇದರ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗ್ರೀವಾ ಬಸ್ತಿ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗ್ರೀವಾ ಬಸ್ತಿಯು ಬಿಸಿ-ಎಣ್ಣೆ ಪೂಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ:

• ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ದಟ್ಟಣೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತುಪ್ಪದ ಟಾಪ್ 6 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು!

ಅನೇಕ ಇವೆಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳುಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ಬುಕ್ ಎಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಉನ್ನತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.