ಜೀವ ಉಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

'ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್: ಕ್ಲೀನ್ ಯುವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್' ಅಭಿಯಾನವು 2009 ರಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ 5 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನದಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ [1]. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಅಂಶವು ಅರ್ಹವಾದ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು

ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್: ಕ್ಲೀನ್ ಯುವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ 2022 ಅಭಿಯಾನ ಮತ್ತು ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದಿ.

ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಈ 'ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಜೀವ ಉಳಿಸಿ' ಅಭಿಯಾನದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಂತನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಜನರು ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭಿಯಾನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭ್ರಾತೃತ್ವವನ್ನು ತಲುಪಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು, ಆರ್ಡರ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರಿಂದ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ತಕ್ಷಣದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಹಂತದಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್: ಕ್ಲೀನ್ ಯುವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ - 2022 ಅಭಿಯಾನದ ಥೀಮ್

ನಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ 2022. ಇದು ಭೌಗೋಳಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಸೌಕರ್ಯಗಳಾದ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2022 ರ ವಿಶ್ವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನದ ಘೋಷಣೆಯು 'ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಒಂದಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.' ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ [2].

'ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್: ಕ್ಲೀನ್ ಯುವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್' ಅಭಿಯಾನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಅಭಿಯಾನವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭ್ರಾತೃತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕೈಕುಲುಕುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೂಲಕವೂ ರೋಗಾಣುಗಳು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಜೀವ ಉಳಿಸಿ ಅಭಿಯಾನವು ಇಂತಹವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ?

ಸೋಂಕುಗಳ ಪ್ರಸರಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ

• ಜೀವಿಗಳು ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ.
• ಜೀವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಕೈಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡಬಹುದು
• ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸಹ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತಹ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ರೋಗವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾವಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

'ಸೇವ್ ಲೈವ್ಸ್: ಕ್ಲೀನ್ ಯುವರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್' ಅಭಿಯಾನವು ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ವೈಫಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ [3].

ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ರೇಲಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾನಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು
• ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಿಚ್ಗಳು
• ನಗದು ದಾಖಲೆಗಳು
• ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬುಟ್ಟಿಗಳು
• ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳ ಟಚ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು
• ಹೊರಾಂಗಣ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಂಪ್‌ಸ್ಟರ್‌ಗಳು
• ಅನಿಲ ಪಂಪ್ಗಳು
• ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು
• ವಾಶ್ರೂಮ್ಗಳು
• ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು

ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಅಭಿಯಾನವು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಮನೆಗಳು, ಮಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. COVID-19 ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ Bajaj Finserv Health ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಉನ್ನತ ತಜ್ಞರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!