ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಹಂತಗಳು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಮರುಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಶೀತ ಹುಣ್ಣು, ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹರ್ಪಿಸ್ ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಕಾರಣಗಳು

ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ HSV ಹರಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಂಕಿತರನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ರೇಜರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

HSV-1 ಅಥವಾ HSV-2 ವೈರಸ್‌ಗಳು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಎರಡೂ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಟೈಪ್ 1 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೆಲವು ಊಟಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ಜ್ವರ
• ಶೀತಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಆಯಾಸ
• ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮುಟ್ಟು

ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ
• ಕೆಂಪು ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು
• ಜ್ವರ
• ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಹಂತಗಳು

• ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮೊದಲು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಿಡಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ
• ಹುಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಹುರುಪು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ
• ಹುರುಪು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು

ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಪೆನ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಡೆನಾವಿರ್) ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣಿನ ಮೊದಲ ಸೂಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಿದಾಗ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಡೊಕೊಸಾನಾಲ್ (ಅಬ್ರೆವಾ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಏಕಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆದಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ, ಕ್ರೀಮ್ನ ಬಹು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಶೀತ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಐಸ್ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳು ನಿಯಮಿತ ಲೈಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಲೋವೆರಾ, ಅಲೋ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಿತವಾದ ಜೆಲ್, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆಗಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ವ್ಯಾಸಲೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಇದು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಇಡುವುದು ತ್ವರಿತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತೀರ್ಪುಗಾರರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಹತ್ತಿ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

• ಕಣುಕಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದುಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತೊಡಕುಗಳು

ಕೋಲ್ಡ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತೊಡಕುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿದರೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಕೈಬೆರಳುಗಳು: ಹರ್ಪಿಸ್ ವಿಟ್ಲೋ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೆಸರು
2. ಜನನಾಂಗಗಳು:ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ನರಹುಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
3. ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪಿಟಿಕಮ್ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಈ ಅಹಿತಕರ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ
4. ಕಣ್ಣುಗಳು:ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸೋಂಕು HSV ಕೆರಟೈಟಿಸ್ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
5. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳು: ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಾಗಿದ್ದು, ವೈರಸ್ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವವರಲ್ಲಿ

ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವಿನ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು

ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 90% ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಟೈಪ್ 1 ವೈರಸ್‌ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಒತ್ತಡ
• ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್
• ಚಳಿ
• ಮುಟ್ಟು
• ಗಂಭೀರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು
• ಸೋಂಕು
• ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ

ನೀವು ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚುಂಬಿಸಿದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಜರ್‌ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈರಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳ ಪೈಕಿ:

• ನೀವು ಹೊರಗೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಣ್ಣನೆಯ ಹುಣ್ಣು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನೂ ಚುಂಬಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಶೀತ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವನ್ನು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಊತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲವಾದರೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ