ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ದಿಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆಭ್ರೂಣ.ಇದನ್ನು ತಾಯಿಯ ಸೀರಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಬೀಟಾ-ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಎಂದರೆ ಬೀಟಾ-ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಫಿನ್ ಮತ್ತು ಪಿಎಪಿಪಿ-ಎ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಲುಸೆನ್ಸಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿಯ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನುಚಲ್ ಫೋಲ್ಡ್ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರದೇಶ. ದಪ್ಪವು ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯೋಣ.ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಚನೆಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ 22 ಜೋಡಿ XX ​​ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ 22 XY ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜತೆಗಳು ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೋಡಿಯಿಂದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಪಿಎಪಿಪಿ-ಎ ಮಟ್ಟಗಳು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ವಿರೂಪಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಸಹಜತೆಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ. 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Â

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ, ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದಂಪತಿಗೆ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಇದು ತೀವ್ರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸಂಖ್ಯೆ 13 ರ ಟ್ರೈಸೋಮಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಇದು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 11 ರಿಂದ 14 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಎರಡು ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ, ಬೀಟಾ-ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಪಿಎಪಿಪಿ-ಎ. ಸೂಚನೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಂದಿನಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬೀಟಾ-ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪಿಎಪಿಪಿ-ಎ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು aಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಮೂರು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ರಿಯಾಯಿತಿಯಂತಹ ಇತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು VDRL ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು

ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು?Â

• ಇದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ಪಾದಗಳ ವಿರೂಪತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ
• ಟ್ರೈಸೊಮಿ 18 ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪತ್ತೆ ದರಗಳು

ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು?

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ವರದಿಯು ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.   Â

1:10 ರಿಂದ 1:250 ರ ಅನುಪಾತವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 1:1000 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಪಾತವು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟ್ರೈಸೊಮಿ 13 ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೊಮಿ 18 ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲ.

ವರದಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಆಮ್ನಿಯೊಸೆಂಟಿಸಿಸ್, ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲಸ್ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ

ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು 25700-288000 mIU/ml ಆಗಿದೆ, ಬೀಟಾ- hCG ಮತ್ತು PAPP-A ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 MoM ಆಗಿದೆ.

ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ

• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಊದಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಪಧಮನಿಗಳು ಗೋಚರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ; ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ 30 ರ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು?

30 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. [1]ಎ

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ:ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಾಲಕ್, ಬೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಹ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದುಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ
• ವ್ಯಾಯಾಮ:ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ:ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ:ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೇಗ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ:ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
• ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ:ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚ?

ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ವೆಚ್ಚವು ಸಂಸ್ಥೆ, ಸ್ಥಳ, ಉಪಕರಣಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. NT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ; NT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ವಿಚಾರಿಸಿ

ಎರಡೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ವರದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸಮಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಮಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ವೈದ್ಯರ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಇತರ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ,ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅನುಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.