ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ: ಅರ್ಥ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕವು ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ನೋವು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾಸಿಕ ಹರಿವು ಎಂದರ್ಥ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು: Â

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ

ಇದು 50% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ನೋವು.[1] ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು 12-72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ

ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೆಳೆತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಟ್ಟಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಇತರ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: Â

• ಧೂಮಪಾನ [2]Â
• 11 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ
• ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ದ್ವಿತೀಯ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು:

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್

ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಪದರವು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ

ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕು. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಯೋನಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್

ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಳವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ ನೋವು
• ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
• ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
• ಧೂಮಪಾನದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
• ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ವೈದ್ಯರು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, PMSÂ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:Â

• 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಳೆತ
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಹಠಾತ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು
• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ವಾಸನೆ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು CT, MRI ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾತೊಡಕುಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು

ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ಜೊತೆಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ತೊಡಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಬೇಕುಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!