ಫಾರ್ಮುಲಾ ವಿರುದ್ಧ ಎದೆ ಹಾಲು: ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಚಕ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆಫಾರ್ಮುಲಾ vs ಎದೆ ಹಾಲು. ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಂದರೇನು?Â

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವುದು ಎದೆಹಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಗುವಿನಿಂದ ನೀವು ಕ್ಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, WHO ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು [1], ಮತ್ತು UNICEF ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 1 ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?Â

ಅನೇಕ ಇವೆಎದೆಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು[2]

ಎದೆಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎದೆಹಾಲು ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಎದೆಹಾಲು ಸೇವಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.3]

ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?Â

ಹಾಗೆಯೇಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಧಾರಿತ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಫ್ಡಿಎ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೇಬಿ ಫಾರ್ಮುಲಾಗಳು 3 ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಗಳು, ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪೌಡರ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಲು-ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಫಾರ್ಮುಲಾಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸೂತ್ರ ಶಿಶುಗಳು ಕೂಡ ಹಾಗೆಯೇ. ಹೋಲಿಸಿದಾಗಎದೆ ಹಾಲು ವಿರುದ್ಧ ಸೂತ್ರಹಾಲು, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂತ್ರವು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಿರುದ್ಧ ಸೂತ್ರಆಹಾರ: ಸಾಧಕ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳುÂ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎರಡೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್ಡ್ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಗಳು ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದಿಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನೀವು 24x7 ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಸಮಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವೆಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಹಾಗೆಯೇ. ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುThe ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಇಮ್ಯುನಸು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. [ಹಾಗೆಯೇ. [4]

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಏನುಬಾಟಲಿ ಆಹಾರ?Â

ನೀವು ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ತಿನ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಬಾಟಲಿ ಆಹಾರ. ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದುಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇತರ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗಸ್ತನ್ಯಪಾನ vs ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ಅನುಕೂಲಗಳು,Âಬಾಟಲಿ ಆಹಾರಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್?Â

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. [5]

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್.ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.