ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Dermatologist | 6 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Dr. Priyanka Kalyankar Pravin

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  1. ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
  2. ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ಆರ್ಮ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ
  3. ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಬಣ್ಣಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು ಆದರೆ ಕಂಕುಳಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಎತ್ತುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳು ಪ್ರದೇಶದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಜುಗರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಛಾಯೆಗಳು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿಲ್ಲದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿರಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು âmelaninâ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.

home remedies for dark underarms

ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು:

ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಶೇವಿಂಗ್:

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವು ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಸ್ಮಾ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆ:

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸೆಲ್ ಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಕೂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಂತೋಸಿಸ್ ನಿಗ್ರಿಕನ್ಸ್:

ಇದು ಚರ್ಮದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ದಪ್ಪ, ತುಂಬಾನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನವು ಧೂಮಪಾನದ ಮೆಲನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್. ಧೂಮಪಾನವು ಮುಂದುವರಿಯುವವರೆಗೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ:

ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೈಪರ್-ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಿತ್ರಾಸ್ಮಾ:

ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಂದು ಮಾಪಕಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ:

ಇದು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು:

ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನವು ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ಆರ್ಮ್ಗೆ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸ:

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸ:

ಟೊಮೆಟೊದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಲೈಟ್ನಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಸರ:

ಅಲೋವೆರಾ ನಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಲೋಸಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ:

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅರಿಶಿನಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ:

ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ತೈಲಗಳು ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆವಿಟಮಿನ್ ಇಚರ್ಮವು ಕಳೆದುಹೋದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು:

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳುಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿ:

ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ:

ತುರಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ತೆಗೆದ ರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ:

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದೂ ಕೂಡ. ಇದು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮ-ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದು ಅಂಡರ್ಆರ್ಮ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್:

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಸೌಮ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ:

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
  1. ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  2. ನಿಮ್ಮ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್/ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ನ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಿ.
  3. ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
  4. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೋ, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  5. ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಡಾರ್ಕ್ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಚರ್ಮ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
  • ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್
  • ಟ್ರೆಟಿನೋಯಿನ್ (ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ)
  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
  • ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
  • ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ
  • ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHAs) ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (BHAs) ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಚರ್ಮದಿಂದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಎರಿಥ್ರಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ಎರಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಂಡಾಮೈಸಿನ್ (ಕ್ಲಿಯೊಸಿನ್ ಟಿ, ಕ್ಲಿಂಡಾ-ಡರ್ಮ್) ನಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕ
  • ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ
  • ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಎರಡೂ
ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್, ಟ್ರೆಟಿನೋನ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಳಗಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ, ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ, ಸಲಹಾ ಸಮಯಗಳು, ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿಇ-ಸಮಾಲೋಚನೆಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿ. ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು, ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

article-banner